短语练*

练*拟人句

1、月亮被黑云遮住了。 （改成拟人句） 月亮害羞地躲到黑云裏。

2、当四周很安静的时候，蟋蟀就开始叫起来。 （改成拟人句） 当四周很安静的时候，蟋蟀就开始弹琴。

3、蝴蝶在花丛中飞来飞去。 （改成拟人句） 蝴蝶在花丛中翩翩起舞。

4、月亮挂在天空。 （改成拟人句） 眉毛似的月亮挂在天空。

5、星星在天上闪烁。 （改成拟人句） 星星在天空眨眼睛。

6、小溪哗啦啦地流。 （改成拟人句） 小溪唱着欢快的各儿往前跑去。

7、春天来了，花儿开了，小鸟唧唧喳喳叫着。 （改成拟人句） 春天来了，花儿张开了笑脸，尽情欢笑：小鸟放开歌喉，尽情歌唱。

8、雪松的树枝被厚厚的积雪压弯了。 （改成拟人句） 调皮的雪娃娃飘到雪松爷爷的身上，雪松爷爷被逗得笑弯了腰。

9、鸟儿在树上叫。 （改成拟人句） 鸟儿在树上唱歌。

10、柳树的枝条随风摆动。 （改成拟人句） 柳树姑娘在摆动著自己的秀发。

11、天上的星星在闪烁。 （改成拟人句） 天上的星星在眨著眼睛。

12、百灵鸟在树枝叫。 （改成拟人句） 百灵鸟在树枝上欢快地歌唱。

13、小河哗啦啦地流。 （改成拟人句） 小河快乐的游着，哗啦啦得响。

14、蝴蝶、蜜蜂在花丛中飞来飞去。 （改成拟人句） 蝴蝶和蜜蜂在花丛中快乐地跳舞。

15、儿随风摇摆。 （改成拟人句） 花儿在风中舞蹈。

16、春天来了。 （改成拟人句） 春姑娘迈著轻快的步伐来到了我们的身旁。

17、啄木鸟在啄树皮里的虫。 （改成拟人句） 啄木鸟医生在为大树看病。

18、小溪在哗啦啦地流。 （改成拟人句） 小溪唱著欢快的歌向前跑去。

19、一排排柳树倒映在水中。 （改成拟人句） 柳树姑娘在河边照镜子。

20、雨水淋在树上，树叶沙沙作响。 （改成拟人句） 调皮的雨滴搔大树的痒痒，使大树乐得浑身颤抖。

21、知了在枝头上叫著知了，知了！ （改成拟人句） 知了热得满头大汗，在枝头上叫著热死了，热死了！

22、海底的动物常常发出声音。 （改成拟人句） 海底的动物常常在一起说话。

23、小草儿发芽了。 （改成拟人句） 小草从土裏探出头来。

24、小鹿在河边喝水。 （改成拟人句） 小鹿站在河边喝水。

25、小木船划走了。 （改成拟人句） 小木船高兴地游走了。

26、当四周很安静的时候，蟋蟀就像歌唱家一样高声鸣唱。 （改成拟人句） 当四周很安静的时候，蟋蟀就唱起了欢乐的歌。

27、鹅毛般的雪花铺天盖地地飘落下来。 （改成拟人句） 鹅毛般的雪花撑着小伞，扭着腰身铺天盖地地飘落下来。

28、太阳慢慢地从东边升起来了。 （改成拟人句） 太阳慢慢地从东边探出头来。

29、海底的动物常常发出声音。 （改成拟人句） 海底的动物常常聚在一起窃窃私语。

30、蜜蜂在花间飞。 （改成拟人句） 蜜蜂在花的海洋中翩翩起舞。

31、雪松的树枝被厚厚的积雪压弯了。 （改成拟人句） 雪松被厚厚的积雪压弯了腰。

32、在枝头鸣叫。 （改成拟人句） 鸟在枝头歌唱春天。

[阅读全文]...

扩写句子练*

扩写句子练*

　　小学语文扩写句子练*题扩句就是通过添加词语，把简单的句子扩充为更具体、形象的生动的句子。以下是小编精心整理的扩写句子练*，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　扩写句子练*

　　一、照“例”把句子写具体。

　　例：燕子飞过田野。

　　（什么样的燕子？飞过怎样的田野？）

　　黑色的燕子飞过绿油油的田野。

　　①天空飘着白云。

　　（什么样的天空？飘着什么样的白云？）

　　_____________________________________________

　　②太阳升起来了。

　　（什么样的太阳？怎样地升起来了？）

　　_____________________________________________

　　③西北风刮着。

　　（什么样的西北风？刮得怎样？）

　　_____________________________________________

　　例：青蛙爬出来。

　　（从什么地方爬出来？）

　　青蛙从洞里爬出来。

　　（它是怎样爬出来的？）

　　青蛙从洞里慢慢地爬出来。

　　（洞是什么样子的？）

　　青蛙从又黑又湿的泥洞里慢慢地爬出来。

　　①鸭子游过来。

　　（从什么地方游过来？）

　　_____________________________________________

　　（它是怎样游过来的.？）

　　_____________________________________________

　　（小溪是什么样子的？）

　　_____________________________________________

　　②孩子数星星。

　　（什么样的孩子数星星？）

　　_____________________________________________

　　（他在什么地方数星星？）

　　_____________________________________________

　　（他是怎样数星星的？）

　　_____________________________________________

　　（星星是什么样的？）

　　_____________________________________________

　　③教室里摆着课桌椅。

　　（什么样的教室里？）

　　_____________________________________________

　　（怎样摆着课桌椅？）

　　_____________________________________________

　　（课桌椅是什么样子的？）

　　_____________________________________________

　　例：______机器______制造______零件。

　　崭新的机器日夜不停地制造出各种各样的零件。

　　①______春风______吹遍______大地。

　　_____________________________________________

　　②______山村里______闪烁着______灯光。

[阅读全文]...

《长恨歌》阅读练*及练*答案

《长恨歌》阅读练*及练*答案

　　《长恨歌》的语言优美和谐，充分发挥了歌行体的特点 ，令人回肠荡气，显示了诗人过人的驾驭语言的能力。我们一起来学*《长恨歌》的相关练*题。

　　王安忆《长恨歌》

　　阅读训练

　　阅读下面的文字，完成1—4题。

　　就这样，考试的日子到了，考完后的下午，小林不回自己家，倒从考场直接去了薇薇家。王琦瑶见他来，一边端出绿豆百合汤给他消暑，一边就到公用电话打电话给薇薇，让她提早下班回来。经历一轮考试，小林竟瘦了一圈，精神却不错。问他考得如何，只说还可以，见他按捺着的样子，知他是有话要等薇薇来说的，便也不多问，给他找了几张报纸看着。不一会儿，薇薇进门了，高跟鞋一踢，抱怨着渴和热，竟像是她考试回来。小林等她问些考试的事情，她也不问，却问晚上有什么电影看，说已经有很长时间没看电影，又说如今已流行一种什么款式，再不赶上就要过时了。王琦瑶有些看不下去，只得代薇薇向小林提些问题，有哪些题目，回答得如何，等等。小林这才得以报告考试的情形，虽是以*淡的口气，却依然流露出兴奋和激动，尤其是外语这一门，几乎连他预*的三分之一都没有考到，自然得心应手。薇薇听了也很高兴，闹着要小林请她吃红房子，王琦瑶便阻止说：小林还没回过家，大人都在等他，再说又不是接到录取通知了，分明是敲竹杠嘛！小林却说无妨，家里可打个电话回去，至于录取不录取，那也由不得他，总是谋事在人，成事在天，他总归问心无愧了！虽是豁达的.话，也是要有十二分把握撑腰的。王琦瑶便由他们去，两人走到门口，小林又回过身说：薇薇妈妈也一起去吧！王琦瑶自然是推辞，实在推辞不掉，薇薇又说些不耐烦的话，使局面有些尴尬起来，王琦瑶就说，也好，不过由她请客，算作犒劳小林吧！然后她让他们先走，她随后就到。

　　等她换了衣服，拿了些钱，来到红房子西餐馆的时候，已是七点钟光景。夏天的黄昏总是漫长，太阳已经下去了，光还在街道上流淌。这种黄昏，即便一千年过去，也是不变，叫人忘记时光流转。这一条茂名路也是铁打的岁月，那两侧的悬铃木，几乎可以携手，法国式的建筑，虽有些沧桑，基本却本意未改。沿着它走进去，当看见那拐角上的剧院，是会有些曲终人散的伤感。但也是花团锦簇的热闹之后，有些梦影花魂的。这一路可真是永远的上海心，那天光也是上海心。她看见了绿树后面的红房子，想这名字也起得好，专叫人不老的。这时，路灯亮了，黄黄的，反倒将天映出了夜色，蒙着层薄雾。王琦瑶隔着餐馆的玻璃门就看见了薇薇和小林的身影，两人头对头地在看菜单，有一些灯光罩着他们。王琦瑶不觉停了一下，心想：几十年的岁月怎么就像在一转眼间呢？她推门进去，走到他们面前，薇薇见她的第一句话便是：还当你不来了呢！口气里是有些嫌她来的意思。王琦瑶却作不知，反是说：说好请你们，怎么能不来。接着就是薇薇点菜，大包大揽的，专挑贵重的点，是向小林摆阔，也是敲母亲竹杠。王琦瑶本想随她，但见她太不顾自己面子，有意要给点颜色，便将薇薇点的菜作了番删减，又换了几味价廉物美的。薇薇难免争辩，王琦瑶就说：你不要以为贵就是好，其实不是，说起来自然是牛尾汤名贵，可那是在法国，专门饲养出来的牛；这里哪有，不如洋葱汤，是力所能及，倒比较正宗。这一番话把薇薇说得哑口无言，从此就不开口，沉着脸。

　　小林却听出这话里的见识，也是和老日子有关的，便引发出一连串的问题，王琦瑶则有问必答，百问不厌。

　　注：文字节选自《长恨歌》第三部第一章第4节“薇薇的男朋友”。

　　1.简要概括薇薇的性格特征。

　　答：

　　2.本文之前交代：小林和薇薇的性格差异较大，小林却认为这是一种“互补”。你能看出这种互补性吗？说说你的理由。

　　答：

　　3.简要分析第2段景物描写的特点和作用。

　　答：

　　4.根据最后一段的描述，说说你对小林和王琦瑶的看法。

　　答：

　　【答案】

　　1.①自私、贪玩，对小林考大学的事漠不关心；②任性，说话随便，不顾母亲的面子；③虚荣，在男友面前摆阔。

　　2.①薇薇喜欢吃喝玩乐，小林喜欢埋头读书；②薇薇浮躁任性，小林稳重大方；③薇薇爱说爱笑，小林沉默寡言。在这些方面他们都可以互补。

　　3.①特点：语言优美，运用拟人、比喻等修辞手法，生动地描绘景物特征。②作用：暗喻王琦瑶心愿，希望自己永远保持不老的心情和相貌；表达王琦瑶有些伤感的怀旧情绪；

　　4.小林：①好奇心强，有强烈的求知欲望；②关心老日子，有些怀旧情结。

　　王琦瑶：①见多识广，生活阅历丰富；②尊重小林，耐心解答他的提问；③对女儿的表现不满，故意冷落她。

　　《长恨歌》

　　根据课文，简要回答下面的问题：

　　①“汉皇重色思倾国”在全诗中有何作用？

　　②“天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期”两句在诗中有何表达效果？

　　③简要概括本诗刻画的李隆基和杨玉环两个人物形象的特点。

　　④试结合诗中第二部分对景物的描写，举例说明它们是怎样和表达情感结合起来的？

　　参考答案：

　　①从内容上而言，它点明了唐玄宗的好色。从结构上而言，体现了作者构思上的独具匠心。构成了全诗纲领，既提示了故事悲剧的原因，又唤起和统领全诗。

　　②诗人以此作结，既点明题旨，回应开头，又深化了主题，加重了“长恨”的分量，同时也给读者留下联想、回味的余地。

　　③李隆基：重色又对爱情真诚执著。

　　杨玉环：美貌、忠贞。

　　④唐玄宗在逃往西南的路上，四处是黄尘、栈道、高山，日色暗淡，旌旗无光，秋景凄凉，这是以悲凉的秋景来烘托人物的悲思。

　　在蜀地，面对着青山绿水，还是朝夕不能忘情，蜀中的山山水水原是很美的，但是在寂寞悲哀的唐玄宗眼中，那山的“青”，水的“碧”，也都惹人伤心，大自然的美应该有恬静的心境才能享受，他却没有，所以就更增加了内心的痛苦。这是以乐景写哀情，使感情更进一层。

[阅读全文]...

跳步如何练*

跳步如何练*

　　跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地。结束本次运球的行为，新手如何练*跳步?以下是小编帮大家整理的跳步如何练*，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

　　跳步步骤

　　1、(持球瞬间)空中——(落地)双脚。

　　落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步。

　　2、(持球瞬间)空中——(落地)单脚。

　　以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以实际中只要先后落地不是很明显，都属于第一种情况。

　　3、(持球瞬间)单脚——(落地)双脚

　　4、(持球瞬间)单脚——(落地)单脚

　　比如，A1跑动中结束运球，他拿球左脚起跳，接着再右脚落地，最后投篮或传球(这就是所谓的“三步上篮”)

　　尺度判断

　　跳步一定要与三步上篮，跳起投篮落地还不出手相区别。

　　(1)正常的跳步在起跳之前是可以不持球的，起跳之后在双脚在空中时完成持球(通常是抱球或夹球)，落地之后可选任意一只脚为中枢脚。

　　(2)如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地(这本质上属于三步上篮的前两步)，要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起跳左脚先落地。这个规则可以详见NBA网站中的NBA视频规则手册，里面用专门的视频讲解了该动作是非法性。所以以下提供的教学视频中的一段是非法的，各位练*跳步的`球迷一定注意。另外，只要持球瞬间单脚在地，落地后就没有中枢脚，即任意一只脚不得再跨一步。

　　(3)跳投是持球之后再跳起投篮，中枢脚在跳起已经选定，球必须在跳起后任意脚再次落地之前出手。所以与跳步有着本质区别。中枢脚离地之前运球离手，中枢脚落地之前投篮离手。是走步的两大基本规则。

　　判断走步，对于持球瞬间的选择是最重要的，走步规则在此瞬间之后开始生效。注意持球的概念：指球员抱球，翻腕，夹球，要与运球中的手触球相区别。按照这样的理解，跳步实际上是发生在运球中的事情。所以是合理的。早期篮球规则限制每一步必须有至少一次运球。但是自从大个后卫出现以后，比如魔术师约翰逊，他常常两三步才一运球，后来无论是国际篮联还是NBA，都基本没有了运球中走步的说法，使得比赛的流畅性得到了大幅提高，眼花缭乱的变向运球才开始大量出现。只要没有结束运球，都基本没有走步。在第一种情况下，跳步之后是可选中枢脚的，NBA大量的跳步例子证明了这一点。第二种情况本质上不是跳步，如果是三步上篮两步停住，后面一只脚是轴心脚，可动前面一只脚。第三种情况是跳步，落地之后无中枢脚。

[阅读全文]...

《白鹅》 阅读练*

《白鹅》 阅读练*

　　《白鹅》语言幽默、诙谐，极富情趣，让人如见其形，如闻其声，字里行间流露着作者对生命的关爱、对生活的热爱。下面是小编帮大家整理的《白鹅》 阅读练*，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　（一）（9分）

　　鹅的吃饭，常常使我们发笑。我们的鹅是吃冷饭的，一日三餐。它需要三样东西下饭：一样是水，一样是泥，一样是草。先吃一口冷饭，再喝一口水，然后再到别处去吃一口泥和草。大约这些泥和草也有各种滋味。这食料并不奢侈；但它的吃法，三眼一板，一丝不苟。譬如吃了一口饭，倘若水盆偶然放在远处，它一定从容不迫地踏大步走上前去，饮一口水，再大踏步走去吃泥、吃草。吃过泥和草再回来吃饭。这样从容不迫地吃饭，必须有一个人在旁侍候，象饭馆里的.堂倌一样。因为附*的狗，都知道我们这位鹅老爷的脾气，每逢它吃饭的时候，狗就躲在篱边窥伺。等它吃过一口饭，踏着方步去喝水、吃泥、吃草的当儿，狗就敏捷地跑上来，努力地吃它的饭。鹅老爷偶然早归，伸颈去咬狗，并且厉声叫骂，狗立刻逃往篱边，蹲着静候；看它再吃了一口饭，再走开去喝水、吃草、吃泥的时候，狗又敏捷地跑上来，就把它的饭吃完，扬长而去了。等到鹅再来吃饭的时候，饭罐已经空空如也。鹅便昂首大叫，似乎责备人们供养不周。这时我们便替它添饭，并且站着侍候。因为邻*狗很多，一狗方去，一狗又来蹲着窥伺了。我们不胜其烦，以后便将饭罐和水盆放在一起，免得它走远去，让鸡、狗偷饭吃。然而它所必须的泥和草，所在的地点远*无定。为了找这些食物，它仍是要走远去的。因此鹅的吃饭，非有一人侍候不可。真是架子十足的！

　　1、这个片断选自课文《   》，作者是 。

　　2、大白鹅吃食时，是先 再 然后 。

　　3、白鹅是一种 的动物，这个选段从 上反映了了它的这一特点。

　　4、这个片断把白鹅当作人来写，这样写有什么好处？

　　5、“因为附*的狗，都知道我们这位鹅老爷的脾气”这个“位”能不能改成“个”或“只”为什么？说明理由。

　　参考答案：：

　　1、《白鹅》、 丰子恺。

　　2、吃一口冷饭、 喝一口水、 再到别处去吃一口泥和草

　　3、高傲 、吃相（吃饭）

　　4、突出了作者对鹅的喜爱之情。

　　5、用“位”字，很自然地流露出作者对白鹅的亲昵和爱意。

[阅读全文]...

练*舞蹈的好处

练*舞蹈的好处

　　舞蹈是一种表演艺术，使用身体来完成各种优雅或高难度的动作，一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐，也借助其他的道具。舞蹈本身有多元的社会意义及作用，包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前，舞蹈在仪式，礼仪，庆典和娱乐方面都十分重要。下面是小编整理的练*舞蹈的好处，一起来看看吧。

　　一、益处

　　舞蹈可以让人身材曲线变得更美，大腿肌肉和手臂肌肉也更紧实。是纾解情绪的好方法。舞蹈是一种有益身心健康活动，增强体质，性格变得开朗，身体变得柔软，全面刺激肌肉。舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。比如爵士舞对小关节、小肌肉的运动较多，这些地方是*日健身不大容易活动到的地方。另外，舞蹈还具备有氧运动的效果，使练*者在提高主肺功能的同时，达到减肥的目的。

　　在舞蹈当中，连贯的动作节奏很快，一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。

　　舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练*者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练*者在表现自己的同时培养了自信和气质。

　　教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

　　所以建议大家只需每天持续跳舞30分钟或跳舞的时间(每次不少于10分钟)共有半小时，即会为身体带来莫大的益处，包括：

　　1.强健骨骼，减低患上骨质疏松的机会。

　　2.增强心肺功能、促进血液循环。

　　3.减少患冠心病、高血压、糖尿病、大肠癌的机会。

　　4.增加关节的灵活性和柔软度，减少受伤的机会。

　　5.消耗热量，维持适当的体重。

　　6.在乐韵声中翩翩起舞，有助消除压力，促进身心的健康。

　　7.与家人一起参与，可增进感情。

　　8.与朋友共舞，有助扩阔生活圈子。

　　美国《自然》杂志的最新报道称，60岁以上的人，一周跳舞3次，每次跟着音乐旋律步行45分钟以上，可以预防老年痴呆。一周跳舞7小时以上，可以降低20%的乳腺癌罹患率，对II型糖尿病有50%的疗效。

　　1. 跳舞能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

　　2. 跳舞能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。

　　3. 跳舞能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。

　　4. 跳舞可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、*惯性便秘等症都有良好的作用。

　　5. 经常跟着旋律音乐摆动身体，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学*和工作效率。据有关专家测试，每周跳舞三次，每次一小时，连续坚持4个月者与不喜欢运动的人相比，前者反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。

　　6. 跳舞是一种静中有动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的步伐15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。

　　7. 定时坚持，会消除心脏缺血性症状或降低血压。使人体消除疲劳，精神愉快，缓解心慌心悸。

　　8. 跳舞可减少甘油三脂和胆固醇在动脉壁上的聚积，也能减少血糖转化成甘油三脂的机会。

　　9. 跳舞能减少人体腹部脂肪的积聚，保持人体的形体美。

　　10. 跳舞能减少血凝块的形成，减少心肌梗塞的可能性。

　　11. 排芪能减少激素的产生，过多的肾上腺素的产生，过多的肾上腺素会引起动脉血管疾病。

　　12.对强健身体，提高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。

　　二、禁忌

　　1.舞蹈学*切忌懒惰

　　学*舞蹈之前要做好心理准备，无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度，都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等，是对身体的折磨，也是对身体的锻炼，要想学好舞蹈，除了不怕辛苦努力坚持，做到熟能生巧，别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程，辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练，需要足够的意志才能坚持。

　　2.舞蹈学*切忌要求不严格

　　舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作是分不开的，如果在学*过程中对舞蹈动作的规范程度要求不高，总是一副“差不多就行”的态度，那么一天、一个月、一年的“差不多”之后，舞蹈动作将差很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范，舞蹈过程中漏洞百出，这样的舞蹈不会受到大家的喜爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展，这种态度是绝对要不得，即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的，不够规范的舞蹈动作其健身功效将大打折扣，而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤，后悔莫及。

　　3.舞蹈学*切忌片面追求舞蹈动作，忽略情感的表达

　　舞蹈是运动的艺术，虽然也可以称为是一项运动，但是它与体育运动是有明显的区别。首先，舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次;其次，舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学*过程中，注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的，但是同样要注意情感的表达，如果舞蹈只是若干个动作的组合，那与体育运动没什么区别。一部优秀的舞蹈作品，要让观众们感受到丰富的情感流露，产生心灵的共鸣，而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。

　　三、注意事项

　　(1)预防受伤

　　根据调查有氧舞蹈最容易受伤的部位：依次为胫骨、脚、背、膝、踝，

　　产生有氧舞蹈的受伤的主要原因是运动过度，脚扭伤。韧带拉伤等。

　　(2)产生有氧受伤的原因：

　　1.外因，服装鞋的问题、准备活动、放松、伸展不充分、动作有问题、教练教法不好等

　　2.内因，自己的舞蹈技术掌握不够，调整不够，腿太紧，髋部没力，急于求成。

　　(3)预防有氧受伤的方法：

　　1.针对外因可以，穿适合运动的服装和鞋、准备活动、放松、伸展要充分、跟好的教练等。

　　2.针对内因可以，选择自己适合的课程、不急于求成，同时要注意自己身体基本素质的提高。

　　延伸阅读：*古代经典舞蹈作品介绍

　　一、《大武》是周代编创的歌颂武王伐纣获得胜利的乐舞作品，属《六舞》之一。共分为六段：(一)在一段击鼓声后，舞队从北面上场，舞者都手执武器，列队而立，以歌唱表现了武王伐纣的决心。(二)舞队两面有人振铎传达军令，舞队随即分两行，作激烈的击刺动作，边舞边进，表示已有灭商。(三)灭商后再向南进军。(四)表示南方的疆域已稳定。(五)舞队再分两行，表示周公在左，召公在右，协助周王统治。接着有条不紊地变化各种复杂的队形，形成整齐的队式后，舞者皆坐，作低势的静止场面，表示国家得到了很好治理。(六)舞队重新集合，排列整齐，表示对周王的崇敬。全舞结束。

　　二、《蝶飞花舞》是汉代古典舞，蝶飞花舞本身为一种暗器，昔年方舞情根据自己蝶飞花舞鞭法所制，暗含三十六中变化，鞭法失传后暗器得留，使用时爆炸开来，花里藏蝶，蝶里飞花，威力无穷。蝶飞花舞舞蹈翩翩起舞的蝴蝶和随风飘舞美丽的花儿，美丽动人的舞蹈充分展现出舞蹈演员的翩翩曼妙舞姿，婀娜动人。参考：舞蹈演员江楠作品《蝶飞花舞》。

　　三、《灵星舞》(又名《象教田》)是汉代祭祀后稷的乐舞。由童男十六人表演，舞蹈表现了开垦、耕种、锄草、驱雀、收割、舂谷和扬糠等劳动的生活，以此来纪念和歌颂后稷教民种田的功劳。

　　四、《盘鼓舞》(又名《七盘舞》)是汉代具有较高技艺性的舞蹈，舞者在七个盘鼓上以不同的节奏，时而仰面折腰双脚踏鼓，时而腾空跃起，然后又跪倒在地，以足趾巧妙踏止盘鼓，身体作跌倒姿态摩击鼓面。敏捷的踏鼓动作，如飞行似的轻盈舞步，若俯若爷、时来时往的姿态和地位调度，与音乐紧密结合在一起，表现了深邃的意境 。

[阅读全文]...

中学语文*题练*

中学语文*题练*

　　练*包括两种练*：学生学*课文后，为了加深理解记忆而进行的*题练*和工人士兵等人为了获得熟练技巧而经常进行某种动作的实践技巧练*。下面是小编为大家整理的中学语文*题练*，仅供参考，欢迎阅读。

　　第一部分：基础知识积累与运用（30分）

　　一、看拼音，写出相应的字词。（5分）

　　jù pà líng hún dào qiè yòu huò jǐn shèn

　　二、读拼音，用“”给带点的字选择正确的读音。（2分）

　　（1）坠（zuì zhuì）落山涧排山倒（dào dǎo）海

　　（2）民族英雄个个顶天立地，从不低头折（zhé shé）节。

　　经过了这么多的磨难（nàn nán），*一颗为党为民的心人人皆之。

　　三、词语大本营

　　1、将下列词语补充完整，再从中选择恰当的词填在括号里。（4分）

　　惊心动（）力（）狂澜（）不犹豫

　　再接再（）夜以（）日不容争（）

　　句子：经过他（）地工作，终于取得了令人瞩目的成就，希望他以后能（）。

　　2、请另写两个自己喜欢的四字词语：、（2分）

　　3、选择恰当的关联词填在括号里。（3分）

　　不是……而是……虽然……但是……即使……也……

　　A、从他的眼睛里表示出来的（）愤怒，（）悲哀。

　　B、（）鲸的体形像鱼，（）它不属于鱼类。

　　C、（）困难再多，他（）会完成这项任务。

　　四、句子万花筒。（补充句子或按要求填写）（5分）

　　1、爱亲者，不敢恶于人；

　　2、________________，万事功到自然成。

　　3、悠悠天宇旷，

　　4、我本来看好我们国家的男子篮球队的，可自从开赛以来，球队一直是

　　_______________________（填写歇后语），令我失望透了。

　　5、写一副对联：_________________________________________________

　　五、按要求变换句子。（3分）

　　1、*的汉字生发出无穷无尽的变化。（写成打比方的句子）

　　2、还有什么别的话比这句最简单的话更能表达我此时的全部感情呢？（改成陈述句）

　　3、我国这一园林艺术的瑰宝就这样化成了一片灰烬。（缩句）

　　六、本学期学了不少的古诗词，请把你最喜欢的一首默写下来。并说说喜欢的原因。（4+1=5分）

　　我喜欢的原因：

　　七、根据下列语境，诉说你的真情。（4分）

　　1、圆明园是一座举世闻名的皇家园林，它的辉煌令我们无比自豪，可是却在短暂的时间内被可恶的侵略者给毁灭了，此刻你最想说：

　　2、通过学*，大家对我国人民的*——*，一定有了很深的认识和了解吧，如果让你用一句话来赞扬*，

　　你会说：

　　八、本学期你参加了哪些语文活动，请选一个作答。（2分）

　　活动名称：____________________________

　　活动收获：___________________________________________________

　　第二部分：阅读积累与运用（30分）

　　一、阅读《地震中的父与子》片段，回答问题。（15分）

　　就在他挖掘的时候，不断有孩子的父母急匆匆地赶来。看到这片废墟，他们痛哭并大喊：“我的儿子！”“我的女儿！”哭喊过后，便绝望地离开了。有些人上来拉住这位父亲，说：“太晚了，没有希望了。”这位父亲双眼直直地看着这些好心人，问道：“谁愿意帮助我？”没有人给他肯定的回答，他便埋头接着挖。

　　消防队长挡住他：“太危险了，随时可能发生大爆炸，请你离开。”

　　这位父亲问：“你是不是来帮助我？”

　　警察走过来：“你很难过，我能理解，可这样做，对你自己，对他人都有危险，马上回家吧。”

　　“你是不是来帮助我？”

　　人们摇头叹息着走开了，都认为这位父亲因为失去孩子过于悲痛，精神失常了。

　　然而这位父亲心中只有一个念头：“儿子在等着我！”

　　他挖了8小时，12小时，24小时，36小时，没人再来阻挡他。他满脸灰尘，双眼布满血丝，衣服破烂不堪，到处都是血迹。挖到第38小时，他突然听到瓦砾堆底下传出孩子的声音：“爸爸，是你吗？”

　　是儿子的声音父亲大喊阿曼达我的儿子

[阅读全文]...

高二英语练**题

高二英语练**题

　　从狭义上讲，练*题是以巩固学*效果为目的要求解答的问题；从广义上讲，练*题是指以反复学*、实践，以求熟练为目的的问题，包括生活中遇到的麻烦、难题等，以下是小编为大家整理的高二英语练**题，希望对你有所帮助！

　　I、单词转换练*

　　1、_______n 伤残;无力；无能;_________ ad伤残的；______ n能力

　　2、________n雄心;野心_________ad有雄心的;有野心的

　　3、________ad有益的;收益的;_________vt.vi有益于;得益________n益处;好处

　　4、________vt使适应;改编 _________（使）适应;（使）适合______n适应;改编

　　5、 ___________n缺*;不在某处_____________ad缺*的;不在场的.

　　6、________ad适合的;适宜的___________n合适;适合

　　7、________ad同班的;同类的___________n同伴;同志;同伙

　　8、________vt使......不悦;惹恼_________ad颇为生气的_________ad令人不悦的

　　9、________n公司________ad结实的;坚固的;坚定的

　　10、___________ n鼓励;奖励_____________ vt鼓励

　　11、________n行为;品行________vt指挥;管理;主持_____________n（乐队）指挥;售票员;列车长;导体

　　12、_________vi vt辞职;辞去（工作、职位等）_______n辞职;顺从

　　13、_________n同伴;同伙___________n伴随;陪伴;客人;公司

　　14、_________ad足够的;充分的__________adv充分地

　　15、_________vt祝贺;庆贺____________n 祝贺;贺词

　　16、__________n毕业;毕业典礼___________vt vi（从......）大学毕业;获得（学士）学位

　　17、_________n（接*的）方法;通路;可接*性;__________ad可进入的;可使用的

　　II、英语短语互译

　　1、换句话 2、上气不接下气 3、总而言之

　　4、取笑 5、（口语）（祝你）一切顺利

　　6、遇到；经历；会晤 7、适合 8、闲坐着

　　9、切去；省略 10、在很多方面 11、不必担心

　　12、 ental disabilit

　　13、phsical disabilit

　　14、verce the difficulties

　　15、have a disabilit

　　16、brea a recrd b runningte laps

　　17、pass the universit entrance exas

　　18、He had the questins read t hi and used dictatin t give his ans

[阅读全文]...

转述句练*及答案

转述句练*及答案

　　转述句是指将直接叙述改为间接叙述的表达句式。即把别人说的话转达出来。以下是小编帮大家整理的转述句练*及答案（精选10篇），一起来看看吧！

　　转述句练*题：

　　1、张老师对小明说：“这件事情，你冤枉了小红。”

　　2、妈妈对我说：“这天我要开会，你自己做饭吃。”

　　3、鲁肃对我说：“都是你自己找的，我怎样帮得了你的忙”

　　4、妈妈说：“我今晚上要加班，回家要迟一点，你先睡觉。”

　　5、妈妈对小宁说：“昨日，你到哪里去了我找了你一整天。”

　　6、*对我说：“我今晚上要批这些文件，你送来的稿子，我放在最后。你到隔壁值班室去睡一觉，到时候叫你。”

　　7、老师傅对鲁班说：“我要考考你的木工活。”

　　8、妈妈对我说：“下午我们班要参加歌咏比赛，许小燕没有蓝制服，我答应把你的借给她。”

　　9、王明再也忍不住了，抢着对老班长说：“我帮你一齐找，我找得见。”

　　10、老师对王小宁说：“我有事，你组织同学们继续完成制作。”

　　11、老师严厉地对小敏说：“你务必把教室打扫干净。”

　　【答案】

　　1、张老师对小明说，这件事情，小明冤枉了小红。

　　2、妈妈对我说，这天她要开会，叫我自己做饭吃。

　　3、鲁肃对我说，都是我自己找的，他怎样帮得了我的忙

　　4、妈妈说，她今晚上要加班，回家要迟一点，叫我先睡觉。

　　5、妈妈对小宁说，昨日，小宁到哪里去了妈妈找了他一整天。

　　6、*对我说，他今晚上要批这些文件，我送来的稿子，他放在最后。叫我到隔壁值班室去睡一觉，到时候叫我。

　　7、老师傅对鲁班说，他要考考鲁班的木工活。

　　8、妈妈对我说，下午她们班要参加歌咏比赛，许小燕没有蓝制服，她答应把我的借给许小燕。

　　9、王明再也忍不住了，抢着对老班长说，他帮老班长一齐找，他找得见。

　　10、老师对王小宁说，老师有事，叫他组织同学们继续完成制作。

　　11、老师严厉地对小敏说，她务必把教室打扫干净。

　　将下列句子改为第三人称转述

　　1、贝多芬说：“我是来弹一首曲子给这位姑娘听的。”

　　答：贝多芬说，他我是来弹一首曲子给这位姑娘听的。

　　2、小红说：“这天下午校园组织到野外活动，我务必参加。”

　　答：小红说，这天下午校园组织到野外活动，她务必参加。

　　3、蔺相如说：“这块璧有点儿小问题，让我指给您看。”

　　答：1、蔺相如说，这块璧有点儿小问题，让他指给您看。（向秦王转述）

　　2、蔺相如说，这块璧有点儿小问题，让他指给秦王看。（向他人转述）

　　把下面句子改变人称换个说法。

　　1、秀丽的姑娘说：我是智慧的女儿。

　　答：秀丽的姑娘说，她是智慧的女儿。

　　2、一位台湾同胞说，他是*人，他爱*。

　　答：一位台湾同胞说：“我是*人，我爱*。”

　　3、小明高兴地告诉妈妈，他在新华书店买了一本《雷锋日记》。

　　答：小明高兴地告诉妈妈：“我在新华书店买了一本《雷锋日记》。”

　　把直接引述改为间接引述

　　1、爸爸说：“小甜病了，我会不明白吗？”

　　2、王老师对同学们说：“如果明天下雨，我们就不去秋游了。”

　　3、那位年轻的母亲说：“你这么大年纪了，我站一会儿就行了。”

　　4、王军不好意思地说：“那次是我不好，不该弄坏你的钢笔。”

　　【答案】

　　1、爸爸说，小甜病了，他会不明白吗？

　　2、王老师对同学们说，如果明天下雨，他们就不去秋游了。

　　3、那位年轻的母亲说，你这么大年纪了，她站一会儿就行了。

　　4、王军不好意思地说，那次是他不好，不该弄坏你的钢笔。

[阅读全文]...

《母亲的诗》阅读练*

《母亲的诗》阅读练*

　　母亲的诗

　　①母亲不是诗人，母亲不会写诗，但是今天，当我坐在宽敞明亮的写字楼里，打开电脑写这篇文章时，竟忽然觉得，母亲似乎写过一首诗

　　②十多年前，我上小学。冬天，家乡铺天盖地下了一场雪。风卷着雪花，狂暴地扫荡着田野村庄，摇撼着古树的躯干，把我家的门窗撞得哗啦啦地响。吃罢早饭，我背上书包上学去。打开房门，一股袭人的寒气迎面扑来，顿时让我打个寒噤。我赶紧把门撞上，哆哆嗦嗦地说：“哎呀，好吓人的风雪哟!”母亲从里屋出来，见我缩头缩尾的样子，瞥我一眼，深情地说：“孩子，风雪吓人吗?不，冬天的门就是风雪推开的呢。”说着她快步上前，哗地一声，房门大开，“走，我们上学去!”

　　③踏着洒满积雪的小路，母亲给我讲了许多有关季节的故事，而且全部和门有关。走到学校的时候，母亲有关季节的`故事也讲完了，连缀起采，竟成了这么几句：“花朵把春天的门推开了／绿阴把夏天的门推开了／果实把秋天的门推开了／风雪把冬天的门推开了……”

　　④说实话，我当时并不知道这是诗。但不知为何，母亲随口说的这些话，竟像母亲给我身上加的一件御寒的外衣，让我身子热乎乎的。从此，我天天念着它去上学，再不畏惧风霜雪雨。年年如母亲所说，飞雪送来了春，花朵盼来了夏，绿阴又迎来果实累累的秋……

　　⑤岁月如流，人生如流，转眼十余年过去。我从大学毕业了，正赶上就业艰难，许多单位下岗分流。毫无门路的我，只得像一只无头小鸟似的在人才交流中心乱闯，结果半年过去后，依然没有找到一份工作。

　　⑥那天，我又碰了一鼻子灰，悻悻地走出人才交流中心。抬头望，天空灰蒙蒙，弄得我的心情更加灰黯。既然城市容不下我，我便想到了回家去。于是，我搭上一辆便车，当天傍晚就来到乡下。

　　⑦乡村的夜说来就来，不一会儿，四周就拉起了黑色的帷幕。我独立门前，仰望长空，星星闪烁。可在我看来，那些星星却像在对我眨着嘲笑的眼。我低头哀叹道：“唉，人倒霉连星星都生厌啊！”然后咚地撞上房门，坐在屋内唉声叹气。

　　⑧母亲从里屋出来，见我垂头丧气的样子，瞥我一眼，深情地说：“孩子，星星生厌吗?不，黑夜的门就是星星推开的呢。”说着她快步上前，哗地一声，房门大开，“走，我们看星星去。”

　　⑨坐在满天星斗的院坝，母亲给我讲了许多有关人生的故事，而且全都和门有关。天快亮的时候，母亲有关人生的故事也讲完了，连缀起来，竟成了这么几句：“星星把黑夜的门推开了／黑夜把坚韧的门推开了／坚韧把成功的门推开了／成功把生活的门推开了……”

　　⑩说实话，我当时并不知道这是诗。但不知为何，母亲随口说的这些话，竟像母亲给我的心加了一件御寒的外衣，让我心里热乎乎的，我虽然未置一词，但是我却知道了自己应该怎样去做。

　　23．文章两处写了母亲给“我”以力量，请分别写出是在什么时候给的。（2分）

　　第一次： 第二次：

　　24．第⑦段中画横线的句子属于什么描写？有什么作用？（3分）

　　属于 描写，作用是：

　　25．联系上下文理解第⑩段中画波浪线句子的深刻含义。（3分）

　　26．文中的母亲是一个怎样的人？用简要的语言加以概括。（写出四点）（4分）

　　参考答案：

　　23:第一次：不愿上学时，或惧怕风雪时； 第二次：找不到工作时，或心情沮丧时。

　　24:属于环境描写；作用是：烘托我找不到工作时沮丧、郁闷的心理。

　　25:母亲教会我在挫折中学会坚强，在逆境中寻找希望，使我懂得了如何乐观地面对生活。

　　26:母亲是一位乐观坚强，富有智慧，聪明能干，循循善诱（或善于教育、激励孩子），富有爱心，富有诗意，朴实温柔的人。

[阅读全文]...