橄榄

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• 橄榄青青简谱 谱友园地

橄榄青青简谱 谱友园地作词：邹友开。作曲：冯小泉。演唱(奏)：祖海、火凤。格式：简谱。来源：小叶子记谱。上传：～金沙浪～。日期：2012-05-07。

谱友记谱谱友园地邹友开作曲的曲谱邹友开作词的曲谱祖海、火凤演唱演奏的曲谱

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• 美丽橄榄坝 民歌曲谱

女声独唱 美丽橄榄坝 民歌曲谱作词：孙华。作曲：高绿。来源：高绿原创作品。上传：高远方GSunod。日期：2015-07-03。

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• 《橄榄树》吉他谱

　　《橄榄树》是齐豫演唱的一首歌曲，由李泰祥作曲，三毛作词，收录在齐豫1979年7月9日发行的同名专辑《橄榄树》中。这首歌曲是齐豫的代表作品之一。 《橄榄树》吉他谱

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• 《橄榄树》吉他谱

　　《橄榄树》是齐豫演唱的一首歌曲，由李泰祥作曲，三毛作词，收录在齐豫1979年7月9日发行的同名专辑《橄榄树》中。这首歌曲是齐豫的代表作品之一。 《橄榄树》吉他谱

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• 《橄榄树》吉他谱

　　《橄榄树》是齐豫演唱的一首歌曲，由李泰祥作曲，三毛作词，收录在齐豫1979年7月9日发行的同名专辑《橄榄树》中。这首歌曲是齐豫的代表作品之一。　　2010年，“华语金曲奖”30年经典评选于12月12日广州影音展揭晓，《橄榄树》入选“30年30歌”。　　《橄榄树》由李泰祥作曲，三毛作词。　　齐豫开始唱这首歌是用西洋民歌的唱法来唱的，但到实际进录音室的时候，李泰祥就多出了很多想法，李泰祥的要求是要把这首歌唱得很宽阔，不能有虚音，他觉得虚音是靡靡之音。《橄榄树》的词作者三毛对其中几句歌词并不认同，最早三毛的词写的是“小毛驴”，只是因为唱起来不够好听，所以李泰祥才跟三毛商量改成“橄榄树”。 《橄

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• 孕妇朋友们可以吃橄榄菜吗

说到橄榄菜，这是很不错的一种食物了，我们经常的吃橄榄菜是能够有效的帮助我们保健的了，同时经过烹饪之后的味道也很不错了，那么对于孕妇朋友们来说，橄榄菜这样的食物适合孕妇朋友们食用吗，下面就让我们一起看看吧。孕妇可以适当吃一些橄榄菜，但由于橄榄菜是加工过的哦，美味但没什么营养，吃多了对胎宝宝不好呢。建议每次吃就装满半个勺子就ok了，不可以吃多哦。除了橄榄菜之外，也不要吃榨菜、酸豆角等腌制食品呢，不仅没营养，而且里面的盐分较高，不利于自己身体健康，也会影响到小宝宝哦，因此我们就要注意了，虽然橄榄菜是很不错的了，但是对于孕妇朋友们来说是不适合吃太多的了，我们要适量的吃了，如果吃的太多了就不健康了哦。橄

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• 化痰消积的“天堂之果”——橄榄

橄榄又称青果、青榄，富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质等营养物质，可以解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，具有清热解毒、化痰、消积等功效。蔬果小档案别名：青果、忠果科别：橄榄科花果期：秋季营养成分：维生素、蛋白质等性味归经：性*、味甘酸，入脾、胃、肺经橄榄的保健功效保护皮肤：橄榄中含有的脂肪酸和维生素等物质可以去除皱纹、有效防止肌肤袞老、具有保护肌肤的功效。促进骨骼的生长：橄榄含有天然的抗氧化剂和脂肪酸，有利于入体对矿物质的吸收、能促进入体骨骼的生长。防辐射：橄榄油含有多酚和脂多糖成分，所以具有防辐射的功能。抗衰老：橄榄含有的抗氧化剂能消除体内的自由基、有效延缓脑衰老，达到延年益寿的效果。醒

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• 橄榄可以治疗疾病 推荐治病药膳

橄榄大家都吃过吗，绿色的果实，是热带盛产的一种果实，具有保健养生的作用。橄榄可以美容，也可以食用，橄榄油就是我们比较熟悉的一种了。橄榄其实可以治疗疾病的，下面的这些治疗疾病的药膳我们可以试试。1、橄榄萝卜茶取橄榄250克，萝卜500克。先将橄榄和萝卜洗净，将萝卜切成小块，然后将橄榄与萝卜块一起加水煎煮，去渣取汁。每日1剂，代茶饮用。此茶可清肺利咽，对上呼吸道感染、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎及支气管炎等具有一定的防治作用。2、咸橄榄芦根茶取咸橄榄2枚，芦根30克。将上药加水2碗半煎至1碗后去渣取汁。每日1剂，代茶饮用。此茶对流感、胃热牙痛、肺热咳嗽及咽喉肿痛等具有一定的防治作用。3、橄

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• 橄榄应该如何食用 食用方法和好处 青橄榄的功效与作用及食用方法

不知道大家是否对于橄榄有所了解呢，其实橄榄是我们经常食用的一种果实，*年来研究发现了它的很多的利用的价值，比如说可以制成食用油，还有美容油等等，如何食用你知道吗，来看看食用方法和好处吧。橄榄炖汤广东人另一种吃法就是用来煲汤。具体操作如下：一、材料：青橄榄100克，排骨500克(材料可因人而定)、食用盐二、步骤：(1) 排骨清先干净，砍块，沥水。(2)青橄榄洗干净，拍裂。(把橄榄放在案板上，用刀背拍即可)(3)橄榄和龙骨放进汤锅，放入适量的水，浸过材料即可(4)明火至汤滚，持续滚半个钟，再改慢火煲半个钟，下盐即可。注意：盐不要下太早，否则会影响汤的颜色。也不要下得太多，否则会失去橄榄的味道功效：

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• 橄榄果的药用和主治功能

橄榄是一种食材，也是有药用作用的哦，可以有降脂的作用，对于抗菌有好处，同时也可以有清热解毒去火的作用，对于出现的咳嗽啊或者是咳痰的情况有抑制的作用，来看看关于橄榄果的药用和主治的功效作用吧。橄榄的药用价值橄榄中含有丰富的油脂酸，具有较强的抗菌效果。将青橄榄汁与其他果汁混合后一起饮用，能够有效控制急性菌痢。也可以治疗皮炎，腹胀，腹泻的功效。生吃橄榄也有清热解毒，生津解渴的作用，能够辅助各种疾病所引起的咽喉肿痛，咳嗽等等症状。橄榄也可作为中成药，主要治疗咳嗽痰血，咽喉肿痛等等的疾病。*时也用橄榄，山楂，谷芽慢火煎1小时，每日一剂，可治疗食欲不正，消化不良的病症。橄榄果可以有治疗腹泻的作用，对于出现

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• 橄榄菜油饼怎么做

在北方饼是常见的主食之一，烙饼的方式也是多种多样。深受北方人的影响，现在很多南方人也开始喜欢上了饼这类食物。说到做饼，怎么可能少得了橄榄菜油饼呢!橄榄菜油饼的做法虽然并不是那么的复杂，但是味道确实一级的好。1、制作橄榄菜油饼步骤(一)首先，要准备好适量的面粉和橄榄菜(建议直接从超市购买瓶装的橄榄菜)，面粉用温水和成面团之后要醒面。醒面的时间一般在30分钟—45分钟左右，根据和面的多少来调整时间的长短。其次，将瓶装的橄榄菜倒入一个小碗中备用，橄榄菜中的油不需要完全倒入碗中。2、制作橄榄菜油饼步骤(二)过了30分钟之后将醒好的面揉成长条，然后将其分成5小段，当然可以根据饼的大小来选择分成几段;将分

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• 吃橄榄菜的注意事项

无论是橄榄菜还是橄榄油对于身体的好处是不言而喻的，但并不是所有的人群都适合食用橄榄菜。对于有些病体比较特殊的人群而言，是不适合吃橄榄菜的，不然会加重病情或者引发其他的并发症出现，所以在吃橄榄菜的时候需要格外的注意。1、月子期间不适合吃橄榄菜女性在生育之后身体处于一个虚弱的阶段，这时候的饮食应该以调养、清淡、补血、发奶为主，生冷的食物是不能够吃的。而橄榄菜虽然富含大量的钙、维生素C、纤维素等，但它作为一道冷菜对于正在坐月子的女性来说是不适合摄入的。毕竟在月子期间还要保持好肠胃的健康，摄入一些瘦肉、排骨才是最佳的选择。2、哺乳期内少吃橄榄菜哺乳期虽然没有怀孕时需要忌口，但还是有很多食物是不能多吃的

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• 过期一个月的橄榄油还能吃吗,吃了过期橄榄油的后果 橄榄油过期3个月能吃吗

橄榄油是用新鲜的油橄榄果实冷榨而成，保留了天然营养成分，具有较高的食用价值，那么，过期一个月的橄榄油还能吃吗？ 过期一个月的橄榄油还能吃吗 1 不建议吃。 橄榄油中富含单不饱和脂肪酸、维生素A、维生素B、维生素E等，营养丰富，有“植物油皇后”的美誉，但要注意，过期的橄榄油容易发生变质，引起脂肪的酸败，不仅降低了营养价值，还有一种较难闻的气味，因此，不建议食用。

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• 橄榄花的功效与作用 甘蓝花图片

橄榄花，一提到这个名字，小编立马能想到洗发水，能想到食用油，能想到水果。可见，橄榄一词，实在是太容易出现在我们的生活中了。那么橄榄花都有哪些功效与作用呢？ 功效：食用 橄榄科乔木植物橄榄的果实。又称橄榄子、青果、青橄榄、甘榄。我国广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均有分布，多为栽培。秋季果实饱满而未完全成熟时采收，洗净鲜用，或晾晒干燥用，或以盐水浸渍后晒干用。味甘、酸，性*。能清肺利咽，生津，解毒。 橄榄树高，在果子将熟时，用木钉钉树，再放少许盐入树皮内，果实一旦成熟便自落。橄榄果生食甚佳，用蜜渍、盐藏后可运到远方。橄榄树枝如黑胶的，烧烤时气味清烈，称为榄香。 榄之香橄榄营养

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• 橄榄油可以当身体乳吗

橄榄油是完全可以当身体乳使用的。当身体乳使用的时候，橄榄油其中的油性成分就会在皮肤上形成一层油膜，这层油膜对于皮肤不刺激同时能够锁水，也就会对皮肤起到长效补水保湿的作用，而且橄榄油的成分比较天然，使用在皮肤上基本上没有危害。 但是橄榄油当做身体乳的话要注意后续的情节，因为这种油性成分使用到皮肤上之后立刻形成了油膜，这层油膜会让皮肤无法呼吸，如果不每天注意清洁的话那么会导致皮肤长痘或者是让皮肤无法吸收和摄入营养。 橄榄油在当身体乳使用的时候，可以在每天清洁了皮肤之后在皮肤还较为湿润的时候，就薄薄的涂抹上一层橄榄油，无论是干性皮肤还是健康的皮肤都可以这样使用，但是如果是油性皮肤橄榄油的涂抹

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• 食用橄榄油能美容吗

可以吃的橄榄油也完全可以美容。橄榄油这种食材其中的不饱和脂肪酸以及胆固醇都很低，在饮食的方面它是极受欢迎的，在美容方面它的作用也不可小觑，因为它可以代替卸妆产品来作为卸妆的急救好物，它能够将彩妆溶解起到卸妆作用。 其实橄榄油不仅可以溶解彩妆还能溶解面部的油脂和脏东西，可以将橄榄油滴在卸妆棉上然后在脸上擦拭，等到橄榄油完全将脸上的妆容溶解，再配合上双手进行按摩3~5分钟，这时还需要用干净的卸妆棉将橄榄油擦拭干净，之后再用洗面奶进行清洗。 因为橄榄油虽然可以溶解彩妆，但是如果直接用清水来清洗脸上的溶解物的话，那么橄榄油其实是不可以直接溶于水的，所以直接用水洗可能不会让脸上的妆容和橄榄油残留

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• 嘴巴脱皮能用橄榄油吗

 可以。嘴巴脱皮可以使用橄榄油进行涂抹，能够达到不错的润滑效果，但是不能长时间的使用。嘴巴脱皮的时候，其实可以使用一些润唇膏，对于唇部的滋养有着非常不错的效果。 嘴巴出现脱皮这种情况其实就跟严重缺水有着直接的关系，尤其是在换季的时候，空气本身就比较干燥，更容易导致嘴巴出现脱皮的这种现象。橄榄油虽然有着一定的滋润效果，但并没有润唇膏的效果。嘴唇脱皮的情况外出的时候可以涂抹一定的润唇膏，能够防止嘴唇脱皮，还能够达到不错的滋润以及补水的效果。长时间使用橄榄油也会对皮肤造成一定的刺激感，所以嘴唇部的护肤品还是不建议随便的更换。润唇膏的种类是非常多的，在选择的时候需要选择没有添加剂的。有的润唇膏里

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• 脸脱皮可以用橄榄油吗

脸脱皮是可以使用橄榄油的，但是一般不建议直接去涂抹在脸上。橄榄油有很多人体所需要的营养成分，不含香精和化学物质，其脂肪酸和天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，直接使用橄榄油能够防止皮肤生长皱纹和变得粗糙，使皮肤恢复自然的弹性光泽柔嫩，对紫外线有特殊的吸收能力，是防止烈日暴晒和严寒冰霜对皮肤伤害的好东西。 橄榄油具有滋润以及保养的作用，在普通干燥的时候可以每个星期擦三回，特别是干燥的日子里也可以去每天去擦。皮肤干燥起皮是可以直接使用橄榄油护肤，但是直接去使用对皮肤会有一些伤害，应该是先把是面部肌肤按照正常的洁面程序洗脸，接下来再脸上表面涂上橄榄油，一定要去多次少量轻轻的按摩才可以，直到面部

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• 橄榄油怎么用来卸妆

橄榄油是可以用来卸妆的，将橄榄油倒在卸妆棉上，之后用卸妆棉轻轻擦拭面部肌肤，直到妆容被融化掉，便可以用洗面奶洗脸了，从而起到卸妆的目的，卸妆工作不容被忽视。面部清洁工作乃是重中之重，只有将面部清洁干净才不会出现其它问题，尤其是卸妆工作更是不可以被忽视的，一定不要让彩妆残留在肌肤上，而橄榄油虽然能够起到融化妆容的效果，但也不要经常使用，毕竟橄榄油是代替不了卸妆水的。 橄榄油不仅能够卸除面部肌肤上的妆容，还能起到润肤、美容的效果，让肌肤变得更加滋润有弹性，但橄榄油的质地比较粘稠，所以很容易造成毛孔堵塞问题，尤其对于敏感肌肤来说需要谨慎使用。橄榄油也是食用油，大部分是用来吃的，虽然橄榄油是天然

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• 橄榄油抹脸过夜有害吗

用橄榄油抹脸过夜是有害的，橄榄油虽然可以涂抹到面部肌肤上，但橄榄油是不可以过夜的，否则会造成毛孔堵塞问题，从而引起不必要的肌肤问题，所以橄榄油最好不要过夜。我们一般在使用橄榄油的时最好在晚上使用，效果会更好一些，除此之外，晚上是肌肤自我修复的最佳时间，能够让肌肤充分吸收橄榄油当中的营养，改善肌肤状态。 由于橄榄油的油性比较大，所以使用过后最好将橄榄油清洗掉，这样既能够达到滋养肌肤的目的，还不会对肌肤造成一定的损伤，关于肌肤问题我们一定要重视起来。橄榄油具有滋润肌肤和补水保湿的作用，为肌肤补充充足的水分，一般都会将橄榄油当做面膜来使用，等到肌肤吸收橄榄油当中的营养时，便可以将橄榄油清洗掉了

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