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傅雷先生说：“现在我深信这是一个魔障。凡是一天到晚闹技巧的，就是艺术工匠而不是艺术家……艺术是目的，技巧是手段。
老是注意手段的人，必然会忘了目的。 ”在瑜伽修行的道路上，是否也有这种“魔障”?当我们在瑜伽的旅途中一再纠结体式的时候，是否已经忘记出发时瑜伽的目的——宁静。
在刚开始接触瑜伽的时候，我感觉瑜伽是真的一项身心结合的运动。不仅身体得到释放，心灵也得释放，但当身边一起练*的学员，动作更加标准，柔韧性和力量都比我更胜一筹的时候。
我很想赶超他们追上他们，可是拉伸带来疼痛和力量训练的时候肌肉酸痛，让我疑惑了。
我练*瑜伽的初衷，并不是为了拥有一个完美流畅的瑜伽动作，不想学*柔术和演杂技。为什么我要这么勉强自己呢。我意味着追求更加优美优质的瑜伽动作，是否也进入了瑜伽魔障了呢。
其实并不是，没有经过风雨焉能收获彩虹，不愿意努力，不愿意接受身体的磨练，畏惧拉伸的疼痛感，肌肉的酸痛，想要逃避。这本身就是对瑜伽的一种退缩。
学会享受疼痛，接受疼痛，相信每次疼痛就像生活中碰到的那些不顺心，挫折，尝试着克服它，化解它。生活有太多不可控的元素，我们唯一的筹码就是我们的身与心。
我们在羡慕明星的美好身材时，并没有看到他们背后的努力。
影视剧中主角最后获得成就时，我们都非常羡慕，但并没有看到他们经历一年又一年的坚持乏味的背后的努力。
瑜伽路上有你，有我，共勉~
1、用汗水雕刻出的身体，棱角越多，遇到光的时候，就会越闪耀
2、打磨自己的过程很疼，但最终能塑造一个更好的自己……
3、不是柔软才能练瑜伽，而是练着练着就柔软了～瑜伽就像给身体抹润滑油。让生锈的身体重新活力起来
4、瑜伽就是一只看不见的储蓄罐，只要你肯坚持，你投入的每一份努力都不会白费，你只需在温柔中不慌不忙的成长，那些你以为错过的，瑜伽会一一还给你
5、所有的光鲜亮丽，背后都有辛苦付出，所有的现世静好，背后都是咬牙坚持
6、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光……
7、你的人生不会辜负你的。练瑜伽，那些转错的弯，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，全都让你成为独一无二的自己。
8、瑜伽是一种修行，看得见的是体型和外貌的变化，看不见的是内心的*和与丰盛
9、十年后，你会明白，经常去瑜伽馆的那一个小时，砸在身上的不是钱，而是千金难买的青春和健康
10、瑜伽和读书一样，就是用最低的成本，成全一个最好的自己
11、你练过的瑜伽，刻在你的身体里，你的骨子里，你的气质里，谁也拿不走
12、没有人能代替你瑜伽时所经历的层层磨练，就像没有人能抢走你挥洒汗水后得来的健康与自信
13、练瑜伽不用急于回报，因为播种和收获，不在同一个季节，中间隔着一段时间叫坚持，放心你的努力，时间看得见
14、若你在体式中经常烦躁放弃或极端，你在生活中也会*惯性烦躁放弃或极端，瑜伽这面镜子，真实不虚
15、世界上有两种光最耀眼，一种是太阳，一种是你努力瑜伽的模样
16、瑜伽是一条缓慢，但幸福的路，不要慌慌张张，也不要急于求成，一点一滴积累，欲速则不达，慢慢来，反而会比较快
17、如果你是刚开始瑜伽，三个月半年还没有太大的变化，不要着急，瑜伽是以年为单位发生变化。好身材和健康从来都不是轻而易举的就能获得，是靠日积月累来的。是一种生活方式和态度，不紧不慢、不骄不躁、不执着、*衡、刚刚好。
18、初练瑜伽，追求难度和花样。再练瑜伽，注重精准和效果。还练瑜伽，喜欢呼吸和经典。重复的是体式，不同的是心境。
19、瑜伽中，别无他事，瑜伽是一场与自己的约会。美丽自知
20、我不是在最好的时光遇见了瑜伽，而是因为遇见了瑜伽，我才有了这段最好的时光
很多伽人发自己的瑜伽美图不知道配什么文案
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1、红颜不易老，美丽怎能少?
2、只要轻松，就能健康生活。
3、练*瑜伽，畅享自然健康。
4、要美丽，更要长久地美丽。
5、我为我懂，生命从此精彩起来。
6、激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
7、达到你的极限，然后顺其自然。
8、人生中，练*瑜珈永远不嫌太迟。
9、塑造形体，提升气质，为生命美容。
10、缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
11、专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
12、当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
13、瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的*静，可以重新塑造自我。
14、瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。这里给大家分享一些关于瑜伽唯美简短的说说，希望对你有所帮助。
瑜伽唯美简短的说说
1. 敏感度需要稳定度，这必须经由固定的练*来维持。
2. 如果不了解膝盖的功能与能力，而强迫膝盖去听从跟随你的头脑，这将会毁损了膝盖。
3. 脱掉制约意味着你必须了解目前人类意识打结的情况，这整个瑜伽的过程只不过是去了解那些复杂的结，然后打开它们，脱掉那些制约。
4. 我最后的目标则是要让你们在睡觉时都充满觉知，这才是瑜伽的本质。而如果任何瑜伽行者教导你任何其它的东西，那全部都是无益处的。
5. 瑜伽的即时任务是寻找结合—心与身之间，个人与神明之间，思想与思源之间，老师与学生之间，甚至我们自身与不易屈伸的邻人之间的结合。
6. 它依你的强度而定，如果你能够了解欲望就是痛苦了解得非常深非常尽致，你将不仅会进入瑜珈，你也将变成一个成道的人，你就达到了目标。
7. 以一种瑜伽的姿势坐好几个小时，只是在看着你的呼吸，一个人会变得非常无聊。整个静心的训练就是在帮助无聊。每一件事都在帮助你变得无聊。
8. 接触瑜伽的行法哲学“断行舍行离行”，把这种放弃心中执念的理念提炼成“断舍离”，运用到日常生活整理整顿人际关系思考等各个方面。
9. 并不是要你去撕掉别人的面具。如果他们喜欢活在谎言中，那是他们的选择。你不需要去改造这个世界的任何一个人，如果你能够自我成长就很足够了。
10. 如果内在的光没有被点燃，那么无论你点着多亮的灯在外面都没有用。当你有了内在的光就不再有恐惧：即便外面一片漆黑，你的光就足够照亮自己的道路。
11. 食物就是那个基础。当你有更多的能量，你就会进入更多的层面，当你充满着洋溢的能量，你才能够达到瑜伽所期望的喜乐状态。一个死气沉沉的人无法达到神性。
12. 瑜伽能够教你如何再度处于此时此地如何忘掉过去如何忘掉未来如何带着如此的一个强度停留在现在，而使得这个片刻变成无时间性的，使目前这个片刻变成永恒。
13. 能控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢?古人云：一日之计在于晨，一年之计在于春。早上都抓不住，怎么能抓住当天。
14. 老实说吧，没有什么脑袋好不好的，是肯用心与不肯用心之故。你把我这句话仔细研究，聪明的人一听就会，就记住了，我笨，我多念一百遍，也成功了。所以“勤能补拙”这四个字要记住。
15. 在深度睡中眠变得有觉知才是重点。但那些所谓的瑜伽行者却不断地教导你如何倒立，如何扭曲和弯曲你的身体。瑜伽练*变成了马戏团，这是很没有意义的，它已失去了它原本真实的意义。
16. 女人要对自己好一点，把自己的目光从心爱的男人身上一点，这样很可能就会发现世界气象万千。做旗袍女人也好，做瑜伽美眉也好，你优秀了，你多姿多彩了，才会让男人的眼光聚焦在你身上!
17. 有人指出你的烦恼，指出你的业障和染污的心理，自己还不服气，还不肯改，然后还抱住那*气业力的心理，把它当宝贝。唉!就让你去缠绵吧，反正六道轮回也蛮好玩的，多滚几回，我在那边等你就是。
18. 瑜伽的道路非常漫长，因为要将无意识的睡眠转变至有意识的状态，这一路程非常艰辛，它或许需要花上好几世的时间，而且谁知道你到底有没有可能坚持忍耐那么久呢?所以，到最后，瑜伽沦落为一些练*身体姿势的运动。
19. 只有瑜伽行者能够爱，世俗的人不能够爱，他只能够执着。爱从来不会给你痛苦，因为如果你爱某人，你就爱他的快乐，但是如果你执着于某人，你并不爱他的快乐，你的爱只是出于你的自私，你只是顾虑到你自我中心的要求。
20. 你必须从事一项训练，而透过那个训练，有意识的知识将会像箭一般地穿透进入无意识。透过训练透过瑜伽透过练*，有意识的决定将会进入无意识，当它进入无意识，它才能够有用，否则你将会继续思考一件事，而却继续做完全相反的事。
瑜伽唯美简短的语录
1．瑜伽不是一个体式的最终定型，而是在这过程中身体的精微感受。它是你酸疼中的接纳，呼吸间的稳定和焦躁时的忍耐，它让你更了解自己也更体谅别人。所以，这个过程本身就很美，它让你发现自己的弱势，正面去解决不足；它让你*和愉悦，越来越好。
2．瑜伽如同一面镜子，让我们由内向外看自己。
3．瑜伽路上，进行时；汗流浃背的酸爽，完成时；身心舒泰的愉悦，将来时；一步一脚印的自我超越。
4．晚上有睡好觉，早上有瑜伽。
5．一次意外的杰出，我觉得瑜伽不只是运动，它更像是调理，腰背肩都能有效舒缓，所以它不只是属于年轻人，广大朋友都可以尝试与接触。
6．瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条；瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为*惯；瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想；瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
7．在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好*惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善……瑜伽给我们*和、宁静和舒畅。
8．时而酣畅淋漓，时而淡然优雅，心无旁骛的，散发着淡淡的幽香，在包容中绽放，力量中回归，方寸大的垫子上，演绎不一样的人生。
9．在敞开中，找到自信；在放下时，找到谦卑；在回望时，找到理解；在*衡中，找到宁静。
10．瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的24个小时。
11．对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练*，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。所以，瑜伽，歇息让我遇见你……
12．瑜伽的每一次拉伸都是肌肉的每一次认识，今天我的极限停留在这里，明天或许又会比今天再进步一旦点，只要瑜伽不停，进步就不会停止，身体的认识也不会停止，所以瑜伽对我而言是永无止境的。
13．瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
14．因为瑜伽，让我的身心得以*，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中；因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与*的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕；感谢瑜伽，让我认识了志同道合的瑜伽小伙伴，认识了美丽与智慧并存的瑜伽大师，更重要的是，认识了勾勾鱼乐圈。
15．瑜伽是人人都应该尝试的运动，日常在跑步之前适度拉伸，以防受伤；在跑步后放松肌肉，它就应该是*惯、生活。
16．瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
17．对我来说，瑜伽是我生活中不能缺少的一个环节，就像肚子饿了，我要找吃的；冷了，我要多穿衣服。累了，我就要练瑜伽；心情不好时，我也要练瑜伽，它就像家人一样永远陪伴着我，不离不弃。有了它，我才能放松自己，找到自己。在它的世界里，那个心底深处的自己才会回归。
18．瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
1．正是在*练瑜伽体式的过程中，你学会了调整的艺术。
2．在匆忙忙碌的生活中，渐渐地，我们丧失宁静与生活的意义，修炼瑜伽能重新发现宁静，重建享受宁静的好*惯。宽心生活，修持身心，乐观自信，真实观察，视一切皆善，瑜伽给我们*和、宁静和舒畅。
3．只要轻松，就能健康生活。
4．瑜伽与生活，彼此容纳，又彼此独立，都会给彼此留有空间，好让人生能够沉着回身。人生，能够苦楚，更要懂得寻求高兴。一生，瑜伽是满足令自己恋恋不舍，不离不弃的景色。
5．因为瑜伽，让我的身心得以*，此刻外界的动与内心的静融为一体，贯穿于全身的血液中;因为瑜伽，让我体会到了数学界中的三角立体图形原来可以与*的形体结构结合得这么天衣无缝，完美无瑕。
6．红颜不易老，美丽怎能少？
7．达到你的极限，然后顺其自然。
8．瑜伽为我们所有人服务，以民族或文化来界定瑜伽，是对宇宙意识的否定。
9．瑜伽师对生活的一种感悟，练*时间越久，你就会发现每次练*都是一种享受，从而忘记了种种酸痛;一呼一吸都是与天地的“亲密接触”。
10．瑜伽真正练的是心，一颗随遇而安的心，就像印度哲学教导的四句话：无论你遇见谁，他都是对的人;无论发生什么事，那都是唯一会发生的事;不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻;已经结束的，已经结束了。
11．你的身在过去，心在末来，在瑜伽中，你的身心同在当下。
12．瑜伽不是垫子上的两个小时，而是带着瑜伽式头脑生活的二十四个小时。
13．瑜伽，指引方向的明灯，感受内心的*静，可以重新塑造自我。
14．专注呼吸，关注本我，静心瑜伽，现在开始。
15．缤纷瑜伽，人气登场，带你走进梦的殿堂。
16．瑜伽修行者的大脑是延伸的，从足底一直到头顶。
17．对我，瑜伽就是一种坚持。从无知开始了练*，真正意义上，不只是一个体式这么简单了，而是给予精神上更多的帮助。在坚持中，我看到了自己的弱点，看到了对生活的态度。
18．我为我懂，生命从此精彩起来。
19．人生中，练*瑜珈永远不嫌太迟。
20．瑜伽课堂从来都不是一个单向授予的过程，“授”与“受”之间必须是一种良性的、双向的交流互动，不管是以语言还是肢体的方式。
21．瑜伽是一项运动，它能强身健体、塑造美丽线条;瑜伽是一种生活，它超越了运动，甚至成为*惯;瑜伽是一门哲学，修行之道在脚下，静心冥想;瑜伽是一种艺术，是体式构建的几何与灵魂的缔结。
22．当灌溉是能够去做的事，理所当然要这么做。
23．塑造形体，提升气质，为生命美容。
24．瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤;身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
25．瑜伽是一门博大精深的学问，是会为人带来健康和快乐的。
26．练*瑜伽，畅享自然健康。
27．要美丽，更要长久地美丽。
28．激情燃烧脂肪，引领舞蹈风尚。
29．瑜伽是一场修行，让处于愚笨状态的身和心通过体式和呼吸的联系更加晶莹剔透，让身与心的连结更加亲密无间。步入瑜伽的世界，就进入了一段健康、尊贵、喜悦的旅程。
30．每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。
《与瑜伽的遇见唯美句子》是由心情说说网小编[莪忄噻铟為伱]整理，都是精挑细选的原创句子，本篇内容包含46条句子，下面就让我们一起阅览一下这些句子吧。
1、你可知道？一棵树一年可吸收二氧化碳三千克。为了全人类的低碳目标，请你在三月一二日植树节到来之际，植下一棵象征绿色的小树苗。三一二种树快乐。
2、不想认命，就去拼命。付出就会有收获，或大或小，或迟或早，始终不会辜负你的努力。有一种落差是，你总是羡慕别人的成功，自己却不敢开始。你配不上自己的野心，也辜负了所受的苦难。
3、若是真的爱过，我会删掉他。再留着，我会心痛，会难过。但是，我不知道，留在心里的印记是不是也能这么简单的删掉。若我是真的爱过，我不会舍得删掉他，只因我爱得太深。我依然想知道他的一切，即使已再与我无关。希望以后，我不要经历这样的选择。
4、白雪的一身终订给了春阳，恰临初融。
5、只冇知足的人才能夠真正的快乐。
6、曾經如影隨形，如經彼岸向望，誰離開了誰，誰才是誰的誰？
7、有时候，离去不是一个简单的转身，而是，一辈子的幸福。
8、她脾气倔啊有时候像小孩子一样不过我很爱她啊
9、做人最失败的莫过于唐僧，身边的人不管是敌是友都想送你上西天。
10、确有一个词“别久情疏”，却有一个词“愈久弥坚”。我相信岁月会淘洗掉一切的华而不实，留下的则是质朴情意。这也是时间的改变，它辨识人心，它孕育真情，它酵藏幸福。因而我所期望的是：任它岁月老去，而我们相爱着的灵魂，更年轻。
11、对勇气的最大考验，就是看一个人能否做到败而不馁。——英格索尔
12、有天我听一雷人说：我不明白为什么飞机胳膊窝甲两风扇就能飞。
13、其实最好的日子，无非是你在闹，我在笑，如此温暖过一生。宝贝，早安。
14、对的时间遇对的人是一生幸福，对的时间遇错的人是一场心伤，错的时间遇错的人是一段荒唐，错的时间遇对的人是一生叹息。
15、我不是想结婚，我只是想嫁给你
16、如果我變成回憶，祢是否會將我忘記丶
17、因为短发爱上我，决心要为他留长发时却对我说我们分手吧。你留了长发就不像她了
18、希望你和不累的人相处，穿自己喜欢的衣服，过想象里的一百种生活，和所有喜欢的一切在一起。
19、新春贺喜，不要以为我忘了你，在关键的时候，比如说今天，我第一个想起的就是你。
20、你若幸福，便是终点。想你，那是必须的。
21、╰╮、请别说你还放不下。
22、想念你的微笑，回味你的味道，脱掉你的外套，露出你的美妙，控制我的心跳，压抑我的狂燥，想想我的需要，还是早点把你干掉，啊，粽子。
23、“在妈妈的眼里所有的病起源都是因为不喝水不吃青菜不早早睡觉”
24、想你的每一天，都有你陪伴，幸福是那么的自然。
25、那些至死不渝，那些忠贞不连小说都不敢那么写，你凭什么承诺。
26、萭洣と仩湜沵滈滈哋笑顔。
27、侞果卟主動找我窷迗匴是酷の話，那我眞の笓卟濄你。
28、〆、俄看透了他旳心，还有别人逗留旳背影
29、大暑到，炎炎烈日热浪滚。浮云去，七月伏天似火烧。风吹来，卷起牵挂千万重。短信至，真心问候化清凉：暑天炎热，小心中暑。
30、人生很短暂，找个人就这样过去了。
31、如果可以哭，我也不想忍;如果可以自私，我也不想退讓;如果可以懦弱，我也不想堅強;如果可以放手，我也不想繼續執著;如果可以再重新選擇愛上一個人，我還是只想再好好愛妳一次…而且這一次，我不會那麼輕易放手了…但遺憾的是…人生沒有如果…
32、是这世界太不可靠、还是我们爱的太深刻
33、我为什么爱你，关于这个问题，我想用一生来回答。
34、琴入目，往事沉浮，染红了双眼。风已起，琴尘飞扬，迷离了前方。青丝乱，思绪流转，清晰了伊人。纤影如梦，美眸含情，笑靥醉人，素手轻舞。弦断梦醒，浮尘落地。琴依旧，曲已终，红消香断。倚花冢，人独醉。
35、旧年俗，新祝福，健康长伴，千金不换。
36、本来想送你个超棒超可爱的情人节礼物，可是快递员不让我钻进去。
37、洗浴是有时间限制的。出来后已经是当地晚上点多了，凉风吹着，轻松愉悦的拍拍拍。一回头，羞涩的晚霞落在了犹太教堂顶上，朦胧朦胧。
38、你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢，却反手被现实狠狠打了一个耳光？
39、孙权独占江南地，鼎足三分属晋公。
40、你不需要说什么，只需要一个手势，我便心碎;你不需要做什么，只需要说两个字，我就死亡。
41、到底时光该停留在那一刻，是天堂时分，还是地狱瞬间。
42、时间是最好的证明，时间是最好的良药。
43、我宁愿永远沉睡不要醒来。
44、凡是不关于摹仿，不能运用必要的面部表情或者不能够控制自己情绪和教师，都不会成为良好的教师。
45、[男神别怕我来保护你即使你爱她。。。]
46、你肯定不知道我假装不在乎背后却哭得撕心裂肺的怂样
17句话，
送给瑜伽的你，
经历诸多曲折和弯路，
才明白这字字珍重，
原它照亮你的瑜伽之路。
01、瑜伽练*使人坚定，远离疾病并拥有轻盈的身体。
02、当呼吸不稳定时，人的思想会游离不定；而当呼吸稳定时，人的意识也会坚定。
03、快乐是永恒的，它永远不会消失；忧愁是虚幻的，它永远不会生存。
04、冥想是一种思想和知识的延续，就像连绵不断的江河中的水波。
05、冥想，就像睡眠，不能教，它是自发的。
06、当你学会深度放松的时候，你的思维将变得更加清晰和敏锐。
07、少说多做，少索取多付出，少担忧多微笑。
08、任何人都能练*瑜伽，你不需要特殊的设备或者衣服，只需一个小小的地方和一个强烈的希望，就会有一个更加健康、充实的人生。
09、练瑜伽的时候，人经常会感到痛苦难忍，但你需要做的只是深呼吸，忍受它然后克服它，瑜伽其实就是生活的暗喻。
10、顺其自然，有心甘情愿的直接面对那些无可避免的困难与挑战，爱是我们根深蒂固的天性，瑜伽也是。
11、99%的练*，1%的理论，这才是瑜伽。
12、不在于体式看起来怎么样，而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸，慢点，再慢点
13、每次给自己一点点挑战，你就能一点点地走向完美。
14、瑜伽像音乐。身体的节奏，思想的步调，心灵的和声，构成生命的交响曲。
15、自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的敏锐感觉，身体的变化所带给个人对生活的态度的变化是巨大的。
16、吃纯净的食物，你的内心也会随之变得纯净起来。
17、请遵循瑜伽师的教导，用瑜伽姿势来塑造一个健康的体魄，建立一个*衡的饮食结构同时养成良好的呼吸*惯。
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