易装癖

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• 烟花易冷（陶笛谱） 器乐乐谱

名称：烟花易冷 类型：六孔陶笛谱+十二孔陶笛谱 音域：低音5到高音3 适用指法：全按为中音1的指法全按为低音5的指法 词：方文山 曲：周杰伦 六孔陶笛谱：十二孔陶笛谱： 烟花易冷（陶笛谱） 器乐乐谱格式：简谱。来源：转自《陶笛新天地》。上传：秋叶起舞。日期：2011-08-22。

其他乐谱器乐乐谱

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• 痴心易伤 （正谱） 通俗曲谱

痴心易伤 （正谱） 通俗曲谱作词：陈力。作曲：刘世虎。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2017-05-06。

四字歌名通俗曲谱陈力作词的曲谱陈力作曲的曲谱

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• 冬季怕冷易感冒流鼻涕吃什么好

冬季的时候，天气寒冷，人们很容易出现感冒咳嗽的情况，感冒主要是有病毒和传染导致的。感冒主要是通过空气传染的。患病的人咳嗽或说话时，都有唾沫的小颗粒从口中喷到空气中来，这些病毒很容易传染给周围的人们，让身边的抵抗力差的人们也出现感冒流鼻涕的情况。冬季怕冷易感冒流鼻涕吃什么好冬季人们还因为室外太寒冷，在家里喜欢把门窗紧闭，这样虽然能保持室内的温度，由于人们集中在室内，通气又不好，这就为病毒在人与人之间的传播，创造了有利的条件。中医认为，防治冬季感冒，可将一些中药材相配伍，代茶饮用，不仅服用方便，而且有很好疗效。1、姜糖茶做法：生姜3片，红糖适量。以上2味药材以开水冲泡。每日1～2剂，不拘时，温服。

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• 大寒时节易气血不足 推荐喝粥补血

现在已经进入到了寒冷干燥的冬季了，在这时候天气是非常寒冷的，因此我们在这时候就要注意了，如果不对自己的身体保养，那么就容易出现气血不足的情况了哦，我们在这时候就要学会通过饮食来滋补了，下面就让我们看看吃什么能够补血吧。当归红枣粥材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。做法：先将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，煮至粥成。功效：此粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及便秘等症，是非常适合女性朋友们食用的一种食物了，不仅味道和营养价值是很出色的了，尤其是补血的功效，是特

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• 夏季易感冒 注意这些技巧不得病

夏季的时候是一年之中最容易出现感冒的季节了，这是由于天气炎热，很多人都比较贪凉，空调、冷饮都是不会少的了，这时候就会导致我们出现各种各样的身体问题了，那么我们大家应该如何在夏季防止疾病的出现呢，一起看看吧。经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8%有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子，如果我们在夏季的时候经常洗手，那么就可以尽量的避免病毒的侵袭了，这对于我们的好处是非常多的哦。吃葱蒜预防夏日*时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自

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• 秋季干燥易上火 少吃辛辣补充睡眠

秋季是很干燥的季节，这个时候要注意多吃一些预防上火的食物，滋阴润燥的食物有很多，比如说梨啊，还有百合，苹果之类的。秋季干燥容易上火，要少吃辛辣刺激的食物，补足睡眠。下面的这些养生原则要试试。1、少吃辛辣食物秋天饮食上也有需要注意的地方。*时少吃辛辣刺激的食物。吃点寒凉的食物对上火有很大帮助。比如苦瓜，萝卜之类的。但是体寒的朋友不可多食，不然对身体会有副作用。蔬菜水果，既能改善膳食*衡，又能补充维生素，何乐而不为呢?2、保证充足的睡眠秋季昼长夜短，充足的休息显得尤为重要。每天八个小时的睡眠会让你精力充沛，加上适当的锻炼，抵抗力自然就强了。千万不要熬夜，熬夜对肝脏有很大的坏处，而且熬夜容易使人上火

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• 秋季干燥易缺水 教你几招来补水

现在我们已经到了秋季，在这时候我们就发现天气是会变得越来越干燥的了，所以我们在秋季的时候就容易导致身体健康受到影响了，特别是要注意补水才行了，那么具体我们在秋季的时候如何补水比较好呢，下面就让我们一起看看秋季怎么补水好吧。多吃水果在秋季的时候比较干燥，所以我们在这时候就要注意多吃些水果了哦，本身在秋季的时候我们就可以大量的去吃到水果了，同时在水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素，可以滋养皮肤，其美容效果可不是一般的化妆品可比的。多喝低温开水我们可以发现在秋季的时候非常容易出现口渴的情况了，所以在这时候就可以选择去多喝低温开水了，是将烧开的水凉到25℃左右。这种水的生物活性比自然水要高4~

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• 秋季干燥易伤肺 教你几招能润肺

我们到了秋季之后，可以发现天气是比较干燥的了，而且在秋季的时候气温变化也是比较大的了，所以我们大家在秋季的时候就容易出现肺部的不适情况，这是容易对我们健康造成影响的了，那么具体秋季的时候我们如何在秋季保护肺部健康呢，下面就让我们一起看看吧。*时多捶背在秋季的时候，我们可以发现天气比较干燥，这时候就可以多捶背了哦，端坐，腰背自然直立，双目微闭，放松，两手握成空拳，捶脊背中央及两侧，各捶30次。捶背时，要从下向上，再从上到下，先捶脊背中央，再捶左右两侧。这种方法可以畅胸中之气，通脊背经脉，同时有健肺养肺之功效，而且还可以很好的促进我们的身体健康哦。饮食清淡我们在秋季的时候要注意饮食哦，不少人都是会

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• 秋季干燥易感冒 注意秋季养生方法

秋季的时候可以发现比较干燥，我们大家在秋季的时候是比较容易出现不适的情况了，在秋季的时候我们大家很容易出现不适的情况，这对我们的健康是存在非常大影响的了，大家在秋季就要小心，秋季的时候养生才行，那么如何养生好，一起看看吧。预防疾病而且现在我们么可以发现，由于秋末气候转凉，这个时期是中风和心肌梗死发病的高峰期，极容易导致猝死。患有慢性支气管炎、肺气肿和肺心病的人，对气候的变化也很敏感，很容易导致复发、病情恶化。因此患有这类疾病的患者应特别注意提高警惕加强预防，家中应备有急救与治疗药品，以防万一，我们如果可以注意在秋季预防疾病，特别是要小心我们容易出现的感冒问题哦。预防秋燥现在我们已经到了秋季，在

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• 秋季干燥易伤肺 这些润燥还滋补

秋季的时候是非常干燥的，在这时候很多人都会发现，秋季的时候我们会因为干燥的天气导致产生上火等不适情况，而且咳嗽痰多的问题同样是秋季的时候我们会遇到的，这样的问题是让人很烦恼的，所以在这时候大家应该注意润肺，一起看看具体如何选择饮食。秋季是一个干燥的季节，在这时候不少人都会因为天气干燥导致我们产生身体不适，特别是荣易产生咳嗽痰多的问题，是让忍很烦恼的，所以这还是大家应该注意饮食调节好才行，在这时候大家如果可以选择多吃梨，那么对健康很有好处，这样能够有效润肺，能够消痰止咳，是秋天最提倡吃的水果。同时秋季的时候我们选择吃苹果也是不错的选择，苹果中富含多种维生素和钾，不但对心血管疾病患者有益，还可止泻

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• Baby旗袍装优雅 中**袍装图片

10月1日，Angelababy工作室晒出了一组baby穿着印花旗袍的照片，但是网友的关注点却集中在baby是否怀孕上，发问：肚子呢?Angelababy怀孕的事情成为很多网友关注的焦点，但是本人已经老公黄晓明都没有给出肯定的答复，不过Angelababy的好友水原希子却在一次采访中不小心说漏嘴，表示自己已经恭喜过自己的好友Angelababy，那么也间接证明了Angelababy怀孕的事情。据媒体报道，Angelababy的好友水原希子在采访中不小心说漏嘴，透露出Baby已经怀孕的事实。水原希子还通过媒体向Baby表示恭喜，并称自己会准备礼物送给Baby。在巴来时间9月30日，水原希子现身巴

失去只在一瞬间

• 露背装怎么穿内衣 后背镂空装怎么穿内衣

露背装可以去贴胸贴或者是穿一种隐形的文胸，能够给露背装在一定程度上减少尴尬的现象。首先胸贴这样的当然是可以去保护好自己的胸，同时也能够穿出完美的露背装。这一类的圆形花朵的小乳贴适合胸型比较好的女生，为了防止凸点，并且夏季贴上很清爽，没有文胸的舒服感，无论露背露肩还是吊带连衣裙的款式都是不错的选择，但是胸部下垂的女生就不要选择了，可以去选择其他的方式。 无肩带无排扣的隐形文胸是很多女生最多的选择，而且穿着比较广泛，无论是婚纱还是泳衣，露背还是抹胸，都可以去选择这类隐形的文胸，它的材料是多种多样的，无论是薄款还是加厚的款式都能够根据自己的要求去选择。但是这类靠自己去贴的，所以用的时候要做好措

小贝贝Emma

• 女士商务正装的标准 女士正装搭配图

一般女士的商务正装以裙装为佳，套裙是名列首位的选择，西装需要选择*滑光洁的面料，颜色以冷色调为主，衬衫颜色要求端庄并且雅致，鞋子以高跟黑色牛皮鞋为主。女性的正装比男性更加富有特色，整体看起来要得体大方，商务正装更能显露出女性高雅的气质和独特的魅力，西装和裙子的长短要适宜，尽量选择纯色的冷色调，突出端庄、稳重的样子，不要有过多图案和条纹点缀。 衬衫的面料一般以轻薄并且柔软为主，可以选择纯棉、真丝的料子，颜色方面需要和套裙相协调，造出内深外浅或者外浅内深的样子，衬衫的下摆需要放在裙子里面，将扣子系好，不可以在大众面前将外套脱掉。鞋子尽量选择高跟的黑色牛皮鞋，或者和整体服饰相接*的皮鞋，穿裙子

“不想上课”

• 女士正装是什么样的衣服 女士正装图片

女士正装指的是西服套装、套裙、连衣裙等在正式、严肃场合的着装，面料、颜色和款式要大方得体，显得成熟稳重，一般以深色为主。如果上衣是单排扣可以选择不系扣，双排扣则要一直扣着，包括内侧的纽扣，穿单色的套裙会显得身材高瘦一些，但裙子和上衣要搭配得当，最好是同一色系的。颜色方面以深色系为主，因为浅颜色难以驾驭，会显得比较不稳重，正装最佳颜色分别是黑色、藏青色、灰褐色、灰色和暗红色，精致的方格、印花和条纹也可以。衬衫以白色为主，一定要能和套装颜色相匹配，丝绸面料最佳，但干洗麻烦，如果使用纯棉面料，一定要保证熨烫整齐，不要有褶皱。内衣要确保合身，保持整体线条流畅，特别是不要漏出内衣颜色。如果选择佩戴围

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• 夏天正装怎么穿 夏天女生正装怎么穿

夏天在选择正装的时候，一切先以清凉的搭配为主。西服以藏青色或者深蓝色为主，衬衫选择白色或者蓝色系，领带与套装同色系，腰带选用简单款式为主，袜子首选颜色灰色，皮鞋一般选用棕色或者黑色最佳。1.西服。西服的材质要选择轻薄款，尽量选择那些比较清凉布料制成的西装，当然也可以选择那些吸汗功能稍微好一点的透气比较强的布料，颜色一般以藏青色或深蓝色为主，要有修身的轮廓感。2.衬衫。衬衫选择白色或蓝色系，如是在办公室就要穿好一身的装备，显出自己的职业感，外出的话可以适当的把外套脱掉，显得不那么闷热了。3.领带。领带的话以西装的款式相搭配，一般正装选择纯色为主。4.腰带。以牛皮材质最佳，款式的话还是选择单一

夏日的雪花

• 露背装里面怎么穿 漏背装穿什么内衣怎么

如果露背直接开到刹不住车，那就只能选择胸贴或乳贴了；如果要想让背后变得更加性感俏皮，可以选择系脖内衣；如果露背装又担心走光，胸大的妹子可以选择隐形内衣。1.胸贴。这种是最省事儿的，特别轻薄，跟没穿内衣一样特别轻松，但是也有一个缺点，不适合胸大的女生或是下垂感比较严重的。常用的是无纺布、硅胶、蕾丝材质，看自己适合哪种。大面积的露背也不在怕的。 2.绑带内衣。这种一般都是没有钢圈和胸垫的内衣，细细的肩带，款式的话十分轻薄，非常适合在夏天穿。最主要的就是设计了，复古风的交叉绑带三角杯内衣，给人感觉独具性感韵味。3.系脖式内衣绕脖式内衣，让女生看上去散发出浓浓的女人味。无钢圈的三角杯内衣，穿着非

「纹♛叶」

• 露背装怎么穿胸衣 后背镂空装怎么穿内衣

1.使用bra延长带准备好内衣延长带，内衣店都有卖的。然后将内衣延长带的一段固定在内衣上。环绕腰部一圈。在绕回到背部后，将其与另一端的带子固定住。性感U领大后背立马出来。 2.挑选蕾丝、绸缎胸衣可以选择较为轻薄的内衣，可以选择蕾丝或者绸缎的。挑选肩带较细，与露背装的衣服亚瑟也才相搭配的，及时露出也不会尴尬。相反会因为内衣的貌美二甲酚，颜色搭配好既能穿出层次感，也可以避免尴尬。3.挑选仅两边有胶性的bra在穿之前一定要先洗手哦，避免黏性消失。因为后背没有什么绑着自己，会觉得就跟没穿bra一样，有点小惬意。而且一天过后它还会牢牢地粘在胸部，完全不用担心会掉。 4.肩带玩出新花样如果直接露出

可悲亦可笑╮

• 易受女性诱惑的星座大揭秘

都说找到喜欢的人谈恋爱不容易，而跟喜欢的人恋爱时，让他远离种种诱惑也是一件不容易的事。下面，让我们来看看易受女性诱惑的星座大揭秘。 当今社会的人都想摒弃*凡，追求刺激，而大千世界，花花宇宙，谁不想来一场艳遇、奇遇，有的人仅仅是想想而已，但是有的星座男生就是会在其他女性对他一回眸一撩发一微笑之间，就掉入了诱惑的陷阱，让你伤心难过。 双子座 受诱惑指数：★★★★☆ 让双子座的男生守好自己的根据地

心理健康星座

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• 2018家装流行趋势 今年家装流行什么风格

今天我给大家带来的是2018家装流行趋势推荐，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 2018家装流行趋势 人们总在追逐时尚，然而时尚总是处于不断的变化之中，不论是时装还是家装，我们不仅要讲究实用，更要跟得上潮流。那么，2018年的家装流行趋势有什么特点呢？和小编一起来盘点一下吧！趋势一：金属元素自带BGM的金属元素非常抢眼，它独特、吸睛、未来感强，最适合追求个性与时尚的年轻一代。无论是哪

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