风俗*惯

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• 纯真童年图片：窗里透过来的阳光 刺痛*惯黑暗的双眼

从窗里透过来的阳光，刺痛*惯了黑暗的双眼，已经好久没有再次看到灿烂的阳光，惨白的脸，因为我害怕，害怕在阳光的尽头看到你的微笑。唯美一句：直到孤独变成*惯，直到寂寞慢慢变淡。

童年黑暗纯真阳光

草泥麻

• 护发的误区 小心！这6个小*惯可能会伤发

一个日常的小动作原来可以改变生活，今天起，就从以下6个总会不小心犯下的「头发护理坏*惯」着手，改掉伤发的毛病，每个人都可以拥有一把顺滑健康的秀发。 太频繁地梳头 1 曾经有保养达人提出100下会有益健康，因为梳头可以清理头发上的脏东西，令头部血液循环变好，但其实用不着每天梳头过百下，只要每天梳约30下就够了，由于过度梳头，反而会刺激头皮上的皮脂腺，令油性发质的人更油腻，加剧油

小黑娘化萌萌哒

• 孕期对宝宝好的*惯,孕期怎么做宝宝更健康

十月孕育，宝宝从一颗**卵发育为一个健康聪明的胎儿，期间准妈妈需要做多方面的准备，那么，在不同的阶段，准妈妈需要注意哪些呢？ 孕期不同阶段的注意事项 1 第一个月的生活指导 培养饮食*惯 加强营养储备 怀孕第一个月，准爸爸与准妈妈一定要远离烟酒，而且准妈妈不要接触有害物质，如麻醉剂、农药、铅、汞等，不要在高强度运动和过度疲劳的状态下受孕，准妈妈必须坚持口服叶酸片

其实寂寞很简单

• 生活中哪些坏*惯会导致我们发胖,发胖的原因有哪些

生活中的一些导致肥胖的*惯如果不改变，无论怎么努力减肥可都是无用的噢，因为就算瘦了又会迅速复胖！看着别人减肥好容易啊！看看自己，怎么那么难啊！最大的原因就是你养成了“发胖*惯”，“肥胖*惯”就是不知不觉养成导致自己发胖的想法和行动。生活中哪些 生活中哪些坏*惯会导致我们发胖 1 1、5 ~ 10 分钟就吃完一餐 进食速度快 = 没有充分咀嚼。进食速度快的话，为

一语双关的凯恺

• 加速衰老的原因 六个坏*惯让女人加速衰老

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活*惯可以延缓衰老，不良的生活*惯则会让你加速衰老…… 不吃早餐 1 早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学*，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中，占有重要的地

你的承诺の

• 人衰老的快什么原因 7个*惯让人急速衰老

人衰老的快什么原因，随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏*惯，会让你看上去更年轻。 熬夜 1 熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老，魅力大减。 原因是熬夜缺觉，导致皮质醇水*升高，影响人体细胞的自我修复和营养吸收。

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• 早上起床做什么好 你养成这些好*惯了吗

都说一日之计在于晨，早晨视一天中最重要的一天，晨起养成这些好*惯，健康常相伴！ 舒展四肢 1 睁开朦胧的双眼，不要着急起身，我们应该动动手指，动动腿，将双腿弯曲然后再伸直，双手尽量向后伸展。活络我们的经骨。先唤醒我们的大脑神经。同时醒来做这些动作，可以避免因猛起造成的头晕、血压波动等现象。

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• 心血管堵塞是怎么引起的 四种*惯是主要原因

现代人脚步越来越快，饮食健康方面经常被忽略，殊不知血管渐渐在衰老和损坏。血管堵塞，是指由於年龄、饮食因素，在血流缓慢、血液成分改变或血粘度增加等情况下形成血栓，致使血管闭塞而言。 四高高糖高油高脂高盐 1 这些饮食会增加了高血压的风险，胆固醇、血脂等附着於血管壁上，造成动脉硬化而血管就会不通。

丶眼泪的直率丶

• 姜声扬萧莉 难道保持优秀真的是一种*惯吗

说到姜声扬，很多人对他算是相当熟悉的，尤其是爱看新闻的人，他在凤凰卫视里当了多年的新闻主持人，主持过很多场直播节目，算是一个非常有经验的主持人。而姜声扬本人一生看起来都是相当的优秀，真是不得不令人发出一声感慨，而且姜声扬萧莉两人结婚后育有一女生活也很幸福美满，姜声扬萧莉两人甜蜜生活一往如初，优秀的人一直都是这么优秀的么。姜声扬萧莉一家三口姜声扬的爸妈都是很优秀的人，妈妈曾经是校花，那么姜声扬的长相也不会差到哪里去，甚至是非常的帅气了，真是让人感到优秀的一家子人。而姜声扬居然还曾经在硅谷待过，能在硅谷工作的人那都是精英一般的人物，在那里集齐很多的天才，出过不少令世界震撼的研究。而姜声扬能够在硅谷

主持人凤凰卫视姜声扬姜声扬萧莉萧莉

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• 加速衰老的10个生活*惯 你都避开了吗?

　　现在有很多抱怨为什么自己老太快了，殊不知是因为自己的一些生活*惯所导致的肌肤加快衰老，下面来看看这加速衰老的10个生活*惯，你都避开了吗?　　衰老原因一：生孩子　　当决定生孩子时往往就意味着，随着孩子的出生她的身体会不堪负荷、曼妙的体形会走样、脸上长蝴蝶斑、身上长满妊娠纹(永久性的哦，一生都不会消失)、产后肥胖、乳房下垂等影响，可以说是女性最厉害的衰老杀手。　　衰老原因二：整天愁眉苦脸　　俗话说：笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌*衡十分重要，一个明天笑脸对人的女性是很美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。一个人整天愁眉苦脸会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面

呆瓜妹子

• 凯特王妃生3胎依旧纤瘦 饮食重点运动*惯曝光

端庄、优雅的英国凯特王妃每每出*活动，不论是举止或是穿着，一举一动都是全场注目焦点，她*日和皇室成员一同参加慈善划船比赛，罕见穿上了运动短裤露出珍藏的双腿，可见接连生了三个可爱宝贝，身材依旧高挑纤细，原来与她热爱运动以及良好的饮食*惯有关，一起来看看。 凯特王妃的穿搭、美容方法是许多现代女性所追求的目标，尤其婚后一直维持苗条身材，产后很快就瘦下来，让不少皇室粉丝无比羡慕。根据外媒《Express》报导，凯特曾尝试法国医生Pierre Dukan提出的杜康饮食法（Dukan diet）瘦身，不需节食就能帮助燃烧身体脂肪。 其实杜康饮食法已经流行多年，许多名人都爱用，像是Jennifer Lop

扶苏医生

• 梦见亲人中毒什么预兆 预示饮食*惯需改善

梦见亲人中毒什么预兆，梦见亲人中毒是什么意思?梦见亲人中毒有现实的影响和反应，也有梦者的主观想象，请看下面为您详细解析梦见亲人中毒的好坏，帮你解惑。 周公解梦：梦见亲人中毒什么预兆 综合概述吉凶指数：96吉祥色：黄色幸运数字：1财位：西南方向桃花位：正北方向开运食物：茶叶蛋宜忌建议：宜熬夜，宜看月亮，宜用支付宝转账;忌收红包，忌吃零食，忌彩排。吉凶预测：能

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• 孩子成绩差怎么办 抓好*惯再谈成绩

孩子开始上学读书后，家长们最担心的就是成绩问题，有些孩子成绩一直都很差，那么孩子成绩差怎么办呢，其实养成良好的学**惯才是重点，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孩子成绩差应先养成良好学**惯 1、尊重与欣赏老师的*惯亲其师，信其道。学生更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己的老师。从现在适应老师，长大了适应社会。不会稍不如意就埋怨环境。2、自学预*的*惯提前预*，是培养自主学*的精神和自学能力

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• 10个让人变丑的坏*惯 你中招了么

俗话说，女大十八变，有的人会越变越好看，有的人会越来越丑...不是无缘无故而是有原因的！快来看看是怎么回事？！ [page][/page]就算成年了容貌基本固定，也会有很多人好像老得很快，很多人好几年了容貌没怎么变，好像还更年轻、更美了。其实变丑这回事可不能只怪岁月，注重保养的人越老也可能越显精神，相反，一些不好的*惯，就会潜移默化的拉低你的颜值哦。下面这

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• 精致女人都有的小*惯 不知不觉地变美了

坏*惯各有不同，而好*惯大致相同。窈窕淑女君子好逑，学*精致女人的好*惯，将生活过得有声有色。 精致女人都有的*惯 早睡早起没有什么比一次饱满的美容觉更能滋养女人了。每晚10点是我们肌肤自律循环的最佳时期，无论多忙，请坚持11点之前入睡。早睡早起，第二天肌肤才不会暗沉变黄！早睡早起一日三餐，每一餐都有很重要，规律合理的饮食*惯能让女人保持健康、年轻的状态。

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风雨娜娜

• 高血压注意事项 关键在于改变生活*惯

高血压注意事项有哪些？高血压的发作跟日常的生活方式和*惯有非常大的关系，所以一定要要注意日常的生活状态，一起来看看高血压的注意事项。 高血压注意事项1：饮食 1.在高血压的饮食当中，应当注意少吃盐，因为高盐饮食可以导致血压升高，而患者应当多补充含钾丰富的食物，如豆类、番茄、菠菜等。2.美国营养学家建议每天多吃一点食用菌，如香菇、木耳中的钾、钙、镁含量都比较高，还有其他大量的植物化学物质和膳食纤维

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顾梓

• 衣服泡一晚上可以吗 这些错误洗衣*惯你也有吗

有的懒人喜欢把脏衣服换一下泡在那里，一泡就是几个小时,甚至泡一个晚上,还认为泡得越久洗得越干净,衣服泡一晚上可以吗？ 衣服泡一晚上可以吗不可以。很多人认为泡得越久洗得越干净,但事实正相反。浸泡时间过长，洗衣液中的化学物质及衣物中的污渍更容易分解，发出臭味。污水无法流失，衣服上细菌增多，时间久会进入衣物纤维内，使衣服褪色、老化。一般浸泡脏衣服以15分钟为宜，

家居生活常识洗衣小窍门

浪？

• 什么*惯会造成痘痘呢 喝牛奶会长痘痘吗 祛痘,护肤

大家在生活中应该都会非常怕长痘痘吧，今天小编就来教你一些护肤的小方法哦，跟着小编我们一起来学*吧，究竟什么*惯会造成痘痘呢，以及喝牛奶会长痘痘吗，跟着小编我们一起莱了解吧什么*惯会造成痘痘呢一、爱吃肉不爱吃菜这是很多青少年们的共同之处，喜欢吃油炸、辛辣的肉类，不爱吃青菜和瓜果。但是这样会对你们的身体健康造成很大的危害，且内分泌系统会失调，所以一定要改掉这个挑食的毛病。二、不爱喝水有些学生不爱喝自来水，就爱喝甜饮料和碳酸饮料，这样身体内多于的糖分也会促发青春痘的生长。毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的，如果喝水太少，肌肤缺水就会刺激毛孔排出油脂，长青春痘就在所难免了。这点大家要多多注意。三、频繁或者

护肤祛痘

帅比，无恙

• 怎样培养宝宝做家务的好*惯 宝宝,早教,做家务

做家务虽然是父母的事，但宝宝的参与更能加深亲子关系。那么怎样培养宝宝做家务的好*惯？宝宝做家务有什么好处？下面小编为你详细介绍。怎样培养宝宝做家务的好*惯让孩子感到自己的重要性。小孩子都渴望得到父母的认可，迎合小孩子的需求，告诉孩子，他参与到做家务中来帮爸妈干点力所能及的家务活，可以帮爸妈节省更多的时间，爸妈可以花更多的时间在工作上，赚更多的钱，让他过上更好的生活，这样的话小孩子会很乐意参与到家务活中来。拒绝强迫孩子做家务。家长鼓励孩子做家务的时候最好是列一份家务清单给孩子看，让他选择一两项自己喜欢做的家务，让他拥有选择的权利，充分尊重孩子的选择，这样可以让孩子心甘情愿地做家务。为孩子做示范。

宝宝早教做家务

童年时的纸飞机

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