发展才是硬道理

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• 打赢就是硬道理 民歌曲谱

打赢就是硬道理 民歌曲谱作词：巴山.车行。作曲：李昕。演唱(奏)：刘和刚。来源：jingfu制谱。上传：不知寒。日期：2015-02-22。

七字歌名民歌曲谱刘和刚演唱演奏的曲谱巴山.车行作词的曲谱巴山.车行作曲的曲谱

冰冷的直觉

• 糖尿病熬夜危害有多大 早睡才是硬道理

人类对日夜交替的规律很敏感，好像体内有个钟表，使人们遵循自然界的规律，“日出而作，日落而息”。然而，随着现代生活节奏的加快，熬夜似乎成了家常便饭，长此以往将会给健康带来很多危害。那么糖尿病熬夜危害有多大 会引起血糖偏高 1 熬夜会引起两个后果，一个是睡眠不足，另外一个是心理应激。这二者都会刺激大脑皮层，使之活跃。大脑皮层的活跃导致下丘脑的交感神经中枢兴奋，儿茶酚胺分泌增加，可

百叶花

• 新年如何护肤 “攻守”兼备才是硬道理

　　年前护肤进攻策略：辞旧迎新 新年焕新颜　　肌肤紧实度下滑、黯沉、下垂、毛孔粗大、皱纹滋生……一系列肌肤问题，想要在年前快快解决，你需要进攻式的护肤方式!　　第一招、代谢角质　　把脸上囤积的老废角质先代谢掉，后续保养品才能被吸收，让细胞得到养分。　　第二招、水嫩肌质　　肌肤水分不足或代谢不顺畅时会让肤色看起来更暗沉，因为要打通细胞的水渠道，让肌肤的水库顺利流通，变成一个活水库。　　第三招、去黑减黄　　针对去暗沉去蜡黄，针对原本色素沉淀部分做改善，去除暗沉蜡黄与斑点。　　第四招、增加亮度　　增加肌肤不止是白还要具有透亮度，双层的深度美白保养才能由里到外提亮肌肤。而对

屋里、数星星

• 李易峰中考成绩不重要 演技好才是硬道理 李易峰比朱一龙演技好

四川师范大学影视学院播音主持录取分数线（四川区）最低280分 最高435分 当然还有专业分数最低235分 最高365分。 李易峰文化考了403分，专业考了312。随着电视剧《古剑奇谭》的热播，剧中饰演百里屠苏的李易峰人气大增，凭借阳光帅气的外表和正面幽默的形象不但频频登上热门话题前列，蝉联各大搜索榜榜首，还在最*公布的Vlinkage艺人新媒体指数中，以单日*均指数9.6041最高9.8213（10分制）的成绩在榜首超90天，成为霸榜时间最长的艺人，其百度指数更连续100天以上位于男星搜索排名第一，持续在微博热议明星排行榜中斩获第一，势头迅猛不容小觑。李易峰的爆红也改变了之前内地娱乐市场韩国明

颖宝宝520

• 盘点那些因戏生情的夫妻，周韵跟姜文才是发展最快的 因戏生情的明星夫妇

现在的影视剧基本上都有爱情戏，我们看到的电视里男女主角在甜蜜的相恋的时候其实都需要自身情感的投入，这个时候往往就容易出现假戏真做的情况，经常会一部戏拍下来在剧中产生情感的两个人在现实生活中也变成了情侣，这样也是很让人高兴的，以后两个人再拍感情戏就可以以自己的真情实感来表达了。例如刘诗诗和吴奇隆，周韵和姜文。 由刘诗诗主演的穿越剧《步步惊心》在当年可是能够跟《宫锁心玉》媲美的宫斗剧，刘诗诗是那种很有气韵的女人，给人一种温柔的感觉，她和吴奇隆拍戏的时候互相有好感，虽然吴奇隆比她大二十岁，但这毕竟是演艺圈，这种事情还是常见的。而且刘诗诗和吴奇隆的婚后生活也是很甜蜜，结婚后吴奇隆非常的充刘诗诗，

一个沐_

• 欧阳娜娜表示，多方面发展才是自己希望的，不想在家里当米虫。

欧阳娜娜在前段时间改变了自己的风格，不仅穿上了露背吊带裙，而且还将自己的头型做出了改变，瞬间变得女神范十足，简直美的上了天有很多人认识欧阳娜娜，都是通过国内的综艺节目，而欧阳娜娜在台湾已经有了一定的粉丝基础，她不仅是一名音乐天才，而且对于很多乐器都能够熟练的操作和运用，再加上长相甜美，可人一瞬间就收获了无数粉丝的青睐。 出道多年以来，欧阳娜娜甜美可人的感觉始终深入人心，但是在国内发展了一段时间后，欧阳娜娜感觉用可爱的外观继续发展下去，会让自己的演艺道路受到严重的阻碍，所以很早之前就下定决心一定要多方面的发展形象，让自己的可塑性变得更强。只有这样才能够有更广阔的发展空间，也能够给粉丝们带来

晴晴雪雅

• 演技才是硬道理!盘点娱乐圈内最拼命的9位男星 90后演技最好的女演员

　　大家都知道不努力就不会有回报，娱乐圈更是如此，本期为大家盘点一下娱乐圈里最为努力的9位男星。   　　第9位：张国立     　　张国立是个工作狂，每天只睡5个小时，他在圈里人缘好，所以接了不少人情戏。在拍摄《第601个电话》时，张国立累得大病一场，但出院后，他马上投入拍摄。他表示儿子张默让他不放心，而张家班有一大班人需要养活，没有办法停工休息。   　　第8位：甄子丹     　　与很多打星一样，甄子丹很少用替身，有时为了一个满意的动作，差不多要拍上十几个小时。接拍《龙虎门》时，身为动作导演的甄子丹可谓是拼尽了全力，每天都亲身示范各种高难度动作，在片场忙得像满头大汗。拍了二十几年的打

郭富城黄晓明娱乐圈

冷。魅訫‘’

• 喝腻了心灵鸡汤来点反鸡汤 帮你看些人生硬道理 心灵鸡汤喝多了 下一句

　　提到“心灵鸡汤”，估计大家都不会陌生。甚至有很多人，在人生的某个阶段，曾经被各种各样含有知识、智慧和温暖的话语触动过、激励过。但是如果鸡汤喝多了怎么办？有网友说鸡汤喝多小心中毒，那么今天就跟小编一起干了这杯“反鸡汤”帮你看些人生“硬道理”。   　　1、又一天过去了。今天过得怎么样，梦想是不是更远了？   　　2、只要是石头，到哪里都不会发光的。   　　3、我有位家境一般的朋友，一直觉得如果自己有钱一定会更幸福。后来他妈做婴幼教育发财了。快十年后我见他，问：现在你倒是有钱了，你真的幸福吗？他回答：爽翻啦！我默默地走开了。   　　4、只有能力强会被当成纯技术人员；而光会社交拍马又会被

冷杉☂景画

• 当代社恐实录，李云迪不参与团聚交流，吃饭才是硬道理

七月八日下午四点四十八分，钢琴王子李云迪在微博发文，他分享一张自己在《创造2020》决赛后聚餐上自己心无旁骛，一心只有眼前美食的孤单背影。对比其他桌聊得热火朝天的气氛，李云迪这边就显得冷冷清清，更为明显的是与旁边的孟美岐何炅的交谈甚欢形成强烈对比，但从照片看甚至会让人误以为李云迪被孤立了。  其实面对这种大型聚会，网友们纷纷评论：“是我本人没错了，我们都是社恐。”作为一个社恐，李云迪早已不是第一次被众网友吐槽了，而社恐这一现象在当代也是较为普遍的。大型聚会会和很多不熟悉的人一起，内向的人肯定是做不到尬聊的，除了点头微笑和你好这样的客套语，肢体和大脑就像是被限制了一样动弹不得，有时候还会让

梦巷

• 台下神仙友谊，比赛面前暴露塑料姐妹情，能赢才是硬道理 塑料花姐妹情什么意思

《乘风破浪的姐姐》自从播出以来一直都是大众关注的焦点，俗话一直说三个女人一台戏，那么这么多漂亮姐姐放在一起看点当然也不少，虽然比赛的淘汰制度是有一些残酷的，但很多姐姐也因为这个节目相知相识，在台下的感情也让人羡慕，会经常互送礼物。不过虽然姐姐们在台下的感情很好一起说说笑笑，但一旦上了台竞争还是很激烈的，正如白冰曾在节目录制中说过的一句话，这毕竟是一场比赛，在比赛面前每个人都要争取自己的利益，就像是在第二轮公演结束后，这些姐姐们都要重新分组，将姐姐们*均分成四组来进行pk，根据之前的排名以及观众喜爱度，还有姐姐们自己的意愿，选出了宁静，万茜，张雨绮和孟佳担任四个组的组长，接着组长选择好自己组

柔伤苏瑶✿

• 夏季公主丸子头的扎法图解 露额头才是清爽的硬道理

夏季想要一款清爽的扎发，必须将额头露出来，很多MM很怕露额头，下面达人教你一款夏季公主丸子头的扎法图解，充分修饰脸型，让你不惧露额头发型。 公主头+丸子头完成图点评：高耸的丸子头十分俏丽活波，让整个头部的弧形十分美观，想要通过这款公主系的丸子头改善弥补露额头的不足，首先要从发量抓起，然而发量少的MM应该怎么办呢？一起来看看吧！STEP 1：首先要准备一个海绵发圈，这个海绵发圈能从视觉上增多发量。

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小太阳☼忆小昔

• 韩国大选明星冬季街拍 保暖才是硬道理

2012年韩国总统大选，各路明星纷纷素颜来投票，下面就去看看韩国明星们冬季街拍，看看他们如何将保暖与时尚结合起来。 韩国大选明星冬季街拍 保暖才是硬道理 李孝利 李孝利一身黑色大衣加印花裤，以低调的复古红唇与复古墨镜增加明星的亮点。2012年韩国总统大选，各路明星纷纷素颜来投票，下面就去看看韩国明星们冬季街拍，看看他们如何将保暖与时尚结合起来。

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• 如何搞定狮子座男生 让狮子男主动倒追你才是硬道理

如何搞定狮子座男生？狮子座男生拥有超然的自信和倔强的韧性，面临任何困境都不会轻言放弃，会凭借坚忍不拔的毅力战胜艰难险阻。如此个性鲜明，气度不凡的他们身边肯定有很多爱慕者，那么如果搞定狮子座男生呢？让我们一起来了解一下吧。 如何搞定狮子座男生：了解他们的性格想要搞定狮子座的男生，那么首先你得了解狮子座男生的性格，正所谓投其所好嘛！狮子座的男生是十二个星座中最有权力欲望、最霸道、最雄性、最易于引人注

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• 断奶有硬块怎么处理 消散硬块才是硬道理

断奶期间对妈妈和孩子来说都是痛苦的时候，但是妈妈是更痛苦的，不少妈妈断奶时乳房会有硬块，妈妈都很担心，那么断奶有硬块怎么处理呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 断奶有硬块的处理方法 虽然断奶有硬块期间可不必服用任何药物，但必须适当的按**房和热敷乳房，使硬块消散，不然容易造成乳腺炎，因为奶水是细菌良好的培养基。 如果硬块长时间没有消散的迹象，或是有

亲子断奶

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• 小龙坎火锅怎么火的 有实力才是硬道理 火锅,小龙坎火锅

虽然我国大大小小的火锅店很多，但是全国知名的屈指可数，其中小龙坎火锅是火锅界的一匹黑马。那么，小龙坎火锅怎么火的？小龙坎火锅为什么怎么火？小龙坎火锅怎么火的 名气大，口碑佳要说小龙坎火锅的实力究竟有多强，看看它的名气到底有多大就可见一斑，而其名气最直观对的体现就是各种成就——遍布全国各地两百多家加盟合作店面、荣获大众点评网“2014年度最佳餐厅”、第十二届成都国际美食节火锅类评选第一名、《成都美食》“2015年成都火锅最大黑马”等等荣誉不胜枚举，更是“第12届中国(成都)国际美食节官方宣传片制定拍摄地”，而这样的殊荣，在“成都”这样一个火锅遍地的城市看来，分量就显得更为出众，如果小龙坎火锅不具

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