穿短裙正确坐姿

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明星林允,代表作品包括美人鱼/爵迹/美人鱼/西游伏妖篇 全员加速后/全员加速中第二季/《武神赵子龙》前瞻。林允中文名:林允/英文名:Lin Yun/星座:白羊座身高:169/出生日期:1996-04-16职业:,演员,简介:林允[独家]林允明星关系链:

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吕佳容:大陆明星,女明星.中国内地女演员,1988年07月05日（31岁）.吕佳容，1988年7月5日出生于山东，中国内地女演员。 2009年参演首部电视剧《黛玉传》，同年在宫廷争斗剧《美人心计》中饰演鲁元公主 2011年，主演宫廷剧《唐宫美人天下》 2013年，在古装武侠剧《笑傲江湖》中饰演蓝凤凰一角；2014年6月，主演历史谍战剧《红箭》。 2015年，在民国剧《锦绣缘华丽冒险》中饰演殷明珠 2016年，出演都市情感剧《缘来幸福》。 2018年，主演悬疑剧《执行利剑》。

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都说爱笑的人智商高那我岂不是智商爆表了.我只适合一个人潇洒，不适合两个人浪漫。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。 ????晚风，吹来一阵迤逦的春雨，春雨，摇散一树粉白的樱花，樱花，溅起一波碧绿的涟漪；思绪如蝶，在寂静的空中翩翩起舞，仿佛红尘中一切繁华似梦，心思尽是春的惬意祥和。我们的身边总有一些风景，与我们有关，却被我们无情的装作视而不见；于是，我们就这样周而复始的在各种遗憾中叹息，埋怨的过完一生。宋茜,内地演员,歌手,主持人。出生日期是1987-2-2，出生于山东省青岛市。民族是汉族。宋茜个人简介：宋茜，中韩著名女歌手、演员，宋茜1987年2月2号出生于山东省青

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可以让我发火的人，你永远不会知道我忍了你多少次。度的天空，不会有人知道，仰望天空闭眼的人，眼眶风含情，水含笑，花一朵，婉约着心，风一缕，思绪飞扬。风儿温柔了眼眉，尘间有多少过客从我的身边错过？眼眉深处，走一程，悟一程，握一把清欢在手，掬淡泊于心。累了，就听那风中的歌，痛了，可与春水相诉。望一树一树的花开，任一思悠长随风而去。生命的姿态应是如风，隐忍、坚毅、柔情、洒脱才对。人们都以为刚失恋的时候是最痛苦的。其实不是，而是随着时间的推移，你慢慢意识到这个人是真的离开了你的生活，你们以后再也不会有交集了，会有另一个人完全代替你现在的位置，可是你还要强迫着自己把他放下。在遇到梦中人之前，上天也许会安排

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梦想是一个说出来就矫情的东西，它是生在暗地里的一颗种子，只有破土而出，拔节而长，终有一日开出花来，才能正大光明的让所有人都知道。在此之前，除了坚持，别无选择。知识是通向真理的唯一捷径，也是达到真理的最大阻碍。情书是我抄的，玫瑰是我偷来的，但我喜欢你是真的。你一定会遇到一个男孩子 把你捧在手心里 像日出日落一样陪着你爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。Lifebeginsattheendofyourcomfortzone.世间的感情莫过于两种：一种是相濡以沫，却厌倦到终老;另一种是相忘于江湖，却怀念到哭泣。唐嫣,内地演员,其他。出生日期是1983-1

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• 正确的洗脸步骤 正确洗脸护肤步骤视频

洗脸是我们日常生活中最普通的一件事情，正确的洗脸方式很多人都不是很清楚，正确的洗脸步骤到底是什么?其实，护理很简单，只要按照正确的洗脸步骤就可以了。首先，我们应该整理好自己的头发，尤其是女性，应该把头发整洁的梳好，把一些有遮挡脸部清洁的全部给搞好，然后再把手清洗干净。我们要用温水先把脸部打湿干净，然后挤出洗面奶，揉出泡沫状，然后涂抹在脸上，由内往外打圈，按摩2分钟的样子洗干净。注意，额头和鼻翼及两侧是油脂分泌比较多的地方，眼部也要注意按摩一下，不过不要让泡沫接触到了眼皮，如果泡沫不小心进了眼睛，最好及时用清水清洗一下眼睛。把脸部全部冲洗干净完，也要留心一下挨着脸部的头发是否残留泡沫，有残留的要

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• 跑步正确的落脚方式,跑步正确的场地选择

既然上路了，就没有跑够的一天，掌握正确的跑姿，跑向未来。 跑步正确的落脚方式 1 推荐全掌着地的模式，也就是脚跟先着地，然后碾压过渡至全脚掌的方式。 原因是长距离跑，除非你是顶级马拉松运动员，不建议始终保持前脚掌着地，这样你的膝盖将承受很大的冲击，不利于坚持完成训练。 跑步穿什么鞋才正

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• 杨梅的正确洗法,杨梅用什么洗 洗杨梅的正确方法

杨梅是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃杨梅，听说洗杨梅也比较的麻烦，杨梅的正确洗法是怎样的呢？下面一起来看看吧！ 杨梅的正确洗法 1 材料：杨梅、盐。 做法： 1、挑选新鲜完整的杨梅。 2、放在盆子里面。 3、倒入适量食盐。 4、加入清水。 5、搅拌搅拌。 6、静置半个小时。 7、时间到了将杨梅捞出。 8、然后过清水进

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• 早晨化妆的正确步骤是 日常化妆的正确步骤

早晨化妆的正确步骤为：第一步洗脸，第二步使用化妆水，第三步涂抹精华乳，第四步抹面霜，最后一步就是涂防晒。清洁肌肤是十分重要的，因为肌肤经过了一个晚上，它会分泌一些油脂，要是不清洁干净就会造成粉刺的形成，而且代谢废物也容易让皮肤变的无法吸收保养品。清洁之后就可以使用化妆水轻拍面部，进行点拍式按摩不但可以有效收敛毛孔还能使肌肤进行清洁滋润。 使用完化妆水后需要2分钟等待吸收营养，这个时候你可以去刷个牙，刷完牙后，可以使用精华乳涂抹在面部，根据功效来涂抹，抗老精华可以涂在法令纹明显处，美白精华则可以抹在颧骨处。精华涂抹好就可以吃一份早餐，大概3分钟左右的时间，就可以令精华完全被皮肤所吸收。

等你等到花都谢了

• 健身正确步骤 正确的健身方法和时间

刚开始加入健身房的会员，应该先做拉伸动作，然后在跑步机上慢跑，根据自己的体能慢慢提升速度，这种运动方式大约坚持3周左右，之后尝试练*器材，女性可以练瑜伽，男生可以骑动感单车。不管任何一种运动方式，都应该先拉伸，这样能防止在锻炼的过程中出现拉伤的情况，还能让身体快速的进入运动状态。刚接触健身的会员，最好不要触碰健身房里的器材，因为你不懂得器材如何使用，盲目使用会拉伸肌肉，应该通过健身教练的指导进行锻炼，这样才能避免拉伤的可能。 锻炼之前，先做5分钟拉伸，在跑步机上慢跑10~20分钟左右，如果你熟悉器材，你可以练*40分钟力量，然后再做10分钟拉伸，锻炼时间最好超过1个小时以上，否则没有健身

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• 冬季短裙怎么搭配衣服时尚 冬季短裙这样搭让你秒变女神

　　冬季短裙怎么搭配衣服时尚？冬季短裙这样搭让你秒变女神！很多的人都认为只有在夏天穿短裙才好看，其实在冬季穿短裙更时尚，那么你知道冬季短裙怎么搭配才能时尚感爆棚呢？学会这些穿搭让你秒变女神范！快和小编一起看看这些搭配吧！     　　1、搭配高领毛衣   　　搭配看点：高领毛衣绝对是让女人更优雅、男人更绅士的御寒单品。黑色竖条纹高领毛衣，简单的肌理效果让高领毛衣不显沉闷，搭配明度略低的红色包臀裙，迷人曲线尽显，简约黑色小方形包更显名媛气质。   　　2、搭配图案毛衣   　　搭配看点：纯色一步裙造型单一，搭配图案毛衣让整个造型个性有趣确不浮夸，很有高街摩登范儿。   　　黑色马丁靴和金色链条

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• 如何正确涂口红 正确的擦口红方法

　　先用口红涂抹下嘴唇瓣，而后抿住双唇，让上嘴唇也沾上口红。然后用口红补涂未沾染颜色的区域，最后观察已画好的口红，用化妆棉轻轻擦拭去超出唇线的部分。　　正确的擦口红方法　　1.先用口红涂抹下嘴唇瓣，而后抿住双唇，让上嘴唇也沾上口红。　　2.用口红补涂唇部未沾染颜色的区域。　　3.后观察已画好的口红，用化妆棉或是棉签轻轻擦拭去超出唇线的部分，修饰唇形。　　擦口红的小窍门　　1.如果唇部过于干燥，应该先在唇部涂抹上一层润唇膏，再使用口红进行唇部的上色。　　2.如果唇色比较深，不好上唇妆。那么在涂抹口红前，应该将涂抹上一层唇部打底液再开始画唇妆。　　3.如果不喜欢自己唇形，在上口红前，还可以先用唇线

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• 日常淡妆的正确化妆顺序 正确化妆步骤

　　日常淡妆的正确化妆顺序是：护肤、打底、遮瑕、腮红、画眉毛、画眼线、刷睫毛、唇彩。　　第一步 护肤，基础保湿要做好，妆前按摩很重要肌肤干燥，缺乏弹性，底妆自然不会服帖。　　第二步 打底，首先在全脸点涂BB霜，然后用手掌快速推开，达到均匀肤色。　　第三步 遮瑕，然后选择橘色系的遮瑕膏在黑眼圈点涂，指腹轻轻推开拍匀，在靠*睫毛根部的地方按压。　　第四步 腮红，找到散状粉刷蘸取少量的珊瑚粉腮红，在颧骨最高处轻轻打圈晕染。　　第五步 画眉毛，选择斜面的眉刷，蘸取少量的眉粉，从眉峰往眉尾扫刷。　　第六步 画眼线，找到防水型的眼线笔，在指腹掰开眼皮的时候沿着睫毛根部勾画眼线。　　第七步 刷睫毛，用睫毛夹

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• 料酒的正确使用方法 料酒的正确用法

　　在烹饪肉、鱼、虾、蟹等荤菜的时候，适量加入料酒即可，料酒不仅可以去除异味，还可增鲜。如果是烹饪蔬菜的话，那就不需要加入料酒，因为蔬菜本身并无异味需要去除。料酒最主要的作用就是去除鱼、肉类的腥膻味，增加菜肴的香气。　　料酒是我们生活中常见的调味品，但是跟白酒这些又有所不同，料酒的成分主要有黄酒、糖分、糊精、有机酸类、氨基酸、酯类、醛类、杂醇油及浸出物等。料酒可以增加食物的香味，去腥解腻，同时，它还富含多种人体必需的营养成分，甚至还可以减少烹饪对蔬菜中叶绿素的破坏。　　料酒是用糯米经浸泡、蒸煮、发酵而酿成的。酒精浓度为15度左右，酒味醇和，并含有丰富的氨基酸和维生素。烹调中加点黄酒，鱼、虾、蟹

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• 炸猪油的正确做法 如何正确炸猪油

　　1、将猪板油提前放进冰箱冷冻1小时，清洗干净后切成2-3厘米的小方块；2、把猪油放进锅中，然后倒入一小碗水，转小火开始熬制，全程都用小火；3、用铲子翻炒几次，锅中水分开始不断蒸发，水分蒸发完后开始逐渐出油；4、等油渣变成金黄色且浮在油面上时，即可将猪油渣捞出来，再把油倒入容器，撒上适量食盐即可。　　炸猪油的正确做法　　猪油，中国人也将其称为荤油或猪大油。它是从猪肉提炼出，初始状态是略黄色半透明液体的食用油，常温下为白色或浅黄色固体。它有补虚、润燥、解毒的作用，可治脏腑枯涩、大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症。一般人群和寒冷地区的人宜多食，老年人、和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者都不宜食用。

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• 正确的淡妆化妆步骤 正确的化淡妆步骤

　　1、清洁肌肤，并对进行基础护理。2、涂抹防晒隔离霜。3、用修颜液调整肤色。4、在脸上涂抹一层薄薄的粉底。5、用粉饼或散粉定妆。6、用眉笔根据眉毛形状淡淡描绘一下，再用眼线笔在睫毛根部画上细细的眼线。7、最后选择淡雅的口红涂在嘴唇上，并选择与口红搭配的腮红轻扫在脸颊上即可。　　正确的淡妆化妆步骤　　“淡妆”指的就是淡雅的妆饰，淡妆的基础是良好的皮肤，基础护肤以及底妆就显得尤为重要，而具体的淡妆化妆步骤分别有：清洁肌肤、涂抹防晒隔离霜、用修颜液调整肤色、涂抹一层薄薄的粉底、上定妆粉、画眉毛、眼线、口红、腮红。如果要达到好的淡妆效果，除唇彩睫毛膏之外只能任选其一做详细刻画，其余从简。面试，商务接

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• 孕妇睡觉的正确姿态 正确睡姿良好睡眠

怀孕期间的注意事项方方面面都有，要注意的实在是太多了，怀胎十月真的是不容易啊。今天小编着重介绍的是孕妇睡觉的正确姿态。每天大家都忙忙碌碌，全靠晚上睡觉来休息充电。但是怀着小宝宝的孕妇睡觉可就不轻松了，睡不好是再正常不过的事了，现在就跟着小编来了解一下吧~ 孕妇睡觉的正确姿态在怀孕期间，孕妇的睡眠质量是很重要的，有个正确的睡觉姿势是重中之重。每晚睡觉的时间以8小时左右为佳。午睡则在0.5-1小时最

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• 节食减肥正确吗 如何正确减肥 减肥,饮食

夏天到了越来越多的人都想在夏天里一展身姿，所以很多人开始了节食减肥这个方法，认为这个方法可以快速减肥，但是这个方法对不对呢，今天让我们一起来看看吧。节食减肥正确吗 答案是，节食减肥是一种不健康的减肥方法，节食减肥伤害了脾胃，导致脾胃运化不好了。脾胃运化不给力。身体所需要的水谷精微脾胃不能及时的运化提供。所以，身体其实还是饥饿状态，身体会一直需要，所以会感觉饿，会吃得多。同时呢，也因为脾胃不好，运化不好，身体脏气不够好，好多食物带来的痰湿聚集在体内又不能被及时的排出。一边身体反馈信息没有吃了的，嘴巴就想吃。可是脾胃又不给力，不能及时的把送下来的食物有效的转化给身体使用。同时又不能及时的处理掉这些

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• 卸妆的正确步骤 卸妆的正确方法 卸妆,护肤

女生在生活中会需要很多护肤品，可是为什么用了这么多护肤品，皮肤还是那么差呢。你真的卸妆了吗？你每天都有卸妆吗？就算在没有化妆的情况下都需要卸妆，这个你知道嘛？如果面部的清洁工作都没有做好的话，那么你擦再多了精华也达不到广告里的效果。所以想要皮肤好的第一步就是卸妆！卸妆的正确步骤1、眼妆：将洁肤液倒在棉片上，等棉片完全浸透洁肤液，保证洁肤液的量超过一元钱硬币。将洁肤液敷在眼部五秒钟，此时洁肤液可以将眼部的彩妆充分溶解，之后顺着眼部的方向轻轻擦拭，眼部的彩妆就**净卸除了。2、唇妆：将适量洁肤液倒在棉片上，轻轻敷在嘴唇上。用上下擦拭的方法卸除唇部彩妆，因为嘴唇的纹路是上下的，横向的擦容易拉伤唇部肌

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