爱人相拥而眠

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• 双影个性情侣头像_影子里的爱人

爱不一定要在一起，相爱的两个人，只要彼此的心在一起，做一对影子里的爱人又何妨。分享一组双影个性情侣头像。心语：世俗名利和青山绿水之间，你选择了淡泊明志，持竿垂钓碧泉绿潭；权力富贵和草舍茅庐之间，你选择了宁静致远，晓梦翩跹姹紫嫣红。

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• 独宠恋人恩爱头像_独宠我的爱人

我的亲密爱人是我一直独宠的爱人，我愿意陪伴你到天荒地老，岁月在变迁，但是我只宠爱你一个人。分享一组帅气恩爱情侣头像。心语：一个雨水淋漓的早晨，我照例行色匆匆。心里，却在惦念着那个老人。雨不大，但也滴答有声，老人不会来了吧？老人带伞了吗？经过小花园，却见鹅卵石上，老人撑着伞，伞下绽放的，还是那个温暖的笑容。

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熙☠笙

• 小清新情侣头像_很可爱的小清新爱人

很可爱的清新小情侣，这一生的爱就是这样的永远相依相伴在一起，幸福的恋人就是这样的快乐。分享这组小清新情侣头像，很可爱的一对小清新爱人。心语：我若成佛，天下无魔；我若成魔，佛奈我何?

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夏夜蝉鸣

• 明月照无眠 豪情满怀@个人制谱园地

明月照无眠 豪情满怀@个人制谱园地作词：紫更生。作曲：浅笑。演唱(奏)：浅笑。来源：根据酷狗音乐记谱。上传：豪情满怀@。日期：2018-06-03。

,紫更生作词的曲谱,紫更生作曲的曲谱,浅笑演唱演奏的曲谱

与你终老

• 我的爱人 （刘春爱 词曲） 通俗曲谱

我的爱人 （刘春爱 词曲） 通俗曲谱作词：刘春爱。作曲：刘春爱。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2014-07-21。

四字歌名通俗曲谱刘春爱作词的曲谱刘春爱作曲的曲谱

G·E·M渔民

• [意]今夜无眠 （歌剧《杜兰朵公主》选曲） 外国曲谱

[意]今夜无眠 （歌剧《杜兰朵公主》选曲） 外国曲谱作曲：薛范译配。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-02-01。

四字歌名外国曲谱

比柠檬还萌i

• [匈牙利]我的爱人是个劳动的好能手 外国曲谱

[匈牙利]我的爱人是个劳动的好能手 外国曲谱作词：郑中成译词。作曲：巴托克改编、刘淑芳配歌。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-02-23。

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学霸千是未知夢

• 英雄爱人民，人民爱英雄 民歌曲谱

英雄爱人民，人民爱英雄 民歌曲谱作词：刘福博。作曲：臧东升。来源：《中国曲谱网》。上传：沉舟侧畔过。日期：2015-06-15。

民歌曲谱九字以上刘福博作词的曲谱刘福博作曲的曲谱

初心·桥雨

• 关于猪心的精选食疗方搜罗 猪心炖什么安神助眠汤

用猪心做成的美味菜肴，相信是很多朋友都比较喜欢吃的，因为猪心做的菜肴不仅好吃，而且营养也很丰富，除了可以做成一些美味佳肴以外，还可以将猪心做成一些食疗方，用于治疗一些病症的效果也是非常好的，下面小编将为大家做出相关的介绍，希望能让各位对猪心有更进一步的了解。1、选用两克朱砂塞入猪心内，煮熟或蒸熟，连汤带肉一起服食，隔日一次，连服七只，本方可以安神助眠，能够用于治疗失眠，血虚心慌的病症。2、准备一个猪心用竹刀切开，放入三克朱砂，置碗内加入开水，放锅中隔水蒸熟食，本方可以养血安神，对于出现血虚心悸，失眠多梦的人非常有益。3、准备猪心一个，用黄泥裹好焙干，研成细末，另用川贝、朱砂各十克研末，共拌匀，

食材大全营养价值

• 红枣怎么吃最好 这样吃安神助眠，祛斑养颜

俗话说：一日吃三枣，一辈子不显老。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 枣子蒸熟，预防哮喘 1 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。 红枣泡茶，补气护嗓

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• 睡前吃什么助眠又瘦身,5种食物减肥效果好

黄瓜是一种很好的减肥食物，网上盛传睡前吃黄瓜可以减肥，那么除开黄瓜之外，每天睡觉之前吃什么还可以减肥呢？ 黄瓜 1 睡前吃黄瓜是具有一定减肥效果的，一般来说在睡前半小时吃最好，黄瓜是一种热量很低的蔬菜，可以直接食用，并且直接食用的减肥效果是最好的。在睡前吃黄瓜减肥有一点需要注意的就是，黄瓜减肥最好连皮一起食用，在吃黄瓜之前最好用盐水清洗干净，另外黄瓜性寒，体虚的人应该少吃。

螃蟹四叶草

• 刘亦菲性感写真 惹宋承宪拍戏过分投入 常压墙深吻相拥 刘亦菲

　　*日，刘亦菲登上某杂志2017年三月刊封面，照片中刘亦菲一如既往的那么清纯俏丽，优雅大方。　　*日，刘亦菲登上某杂志2017年三月刊封面，照片中刘亦菲一如既往的那么清纯俏丽，优雅大方。　　两人自2014年7月开始拍摄电影《第三种爱情》，就不断被流出两人压墙深吻、街头索吻、亲密相拥的照片，虽多是剧情所需，但仍被指互动过分投入，她完全不如与Rain先前拍片时的抽离空灵。而且，曾说结婚才会承认恋情、非常讲究隐私的宋承宪，拍完超尺度《人间中毒》后，似也转性，被粉丝碎碎念，很爱高调晒和刘的合照；有媒体记者在上海直击两人拍杀青戏时，刘亦菲两眼根本离不开宋承宪。

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• 俞灏明孝心满满亲自做蛋糕为妈妈庆生，两人相拥合影太有爱

任何一个人的人生都不是一帆风顺的，演艺圈的明星也不例外。曾经红极一时的俞灏明，在一场意外中，导致了毁容。然而这些并没有打败他，反而让他变得更加坚强了。在短短的两年时间里面，完美的从偶像派演员，成功转型成了实力派演员。让人感叹俞灏明生命力顽强的同时，也为他送去了祝福，如今的他也变得越来越好了。 在疫情期间，俞灏明亲自下厨，为妈妈做了一个爱心蛋糕，并暖心为妈妈庆生。在接下来曝光的母子同框画面，让人感觉超温馨。演艺圈中的明星，时间都非常宝贵，像俞灏明这样，能够抽出时间，为妈妈庆祝生日，已经非常奢侈了。关键还能亲自下厨，做出了这么暖心的蛋糕，也是没谁了。怎能不让人感动呢，俞灏明还真是一个大孝子。

十年的等待夹心

• 月落乌啼霜满天 江枫渔火对愁眠意思 月落乌啼霜满天 江枫渔火对愁眠是什么意思

　　“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的意思是：月亮已落下，乌鸦啼叫，寒气满天，对着江边的枫树和渔火忧愁而眠。　　此诗句出自唐代诗人张继所著的《枫桥夜泊》，唐朝安史之乱后，张继途经寒山寺时写下了这首羁旅诗。此诗精确而细腻地描述了一个客船夜泊者对江南深秋夜景的观察和感受，勾画了月落乌啼、江枫渔火、孤舟客子等景象。表达了作者的羁旅之思、家国之忧，以及身处乱世尚无归宿的忧愁。

鬼魅之风

• 家常菜的做法大全 快给你的爱人增加美味吧

家常菜就是那些人们生活中经常制作食用的菜肴，而每天的饮食对于一个人的身体健康至关重要，但我们却常常为三餐吃什么好，下面带来几种家常菜做法，美味又易下饭！ 教你几种家常菜的做法 一、回锅藕片原料：莲藕1段；大蒜头5个；辣椒干适量； 油适量；盐糖适量；干淀粉适量；生抽5ml；辣椒酱2勺；做法：1.莲藕去皮洗净，切成均匀的薄片；烧半锅开水，烧开后将藕片放入绰烫2、3分钟左右，取出沥干水，均匀撒上淀粉翻

健康生活小妙招营养食谱

宠爱慧宝

• 睡前助眠运动 睡前做几个动作胜过安眠药

今天我给大家带来的是睡前助眠运动，总是失眠的人下面尝试学这些动作，下面抓紧时间看看吧。 睡前助眠运动 紧张忙碌的生活正在逐步打乱人们体内的生物钟，慢慢地，身体就会出现内分泌失调、神经功能紊乱等症状。而我们离健康也越来越远，一个完整舒适的睡眠竟成了一种奢望。小编将这个“好睡安眠方”献给所有正在被失眠痛苦折磨的朋友们，愿你们从此摆脱失眠困扰，一觉舒舒服服地睡到

健康睡眠不好失眠最好的治疗方法

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• 性生活有助于睡眠吗 放松法助好眠 睡眠

关于性爱好处的研究不胜枚举!*期更有澳洲研究指出，睡前适度性爱，对于提升睡眠质量也有帮助。不过，相信看到这里，一定有人感叹，如果是没有另一半的“单身狗”该怎么办?日本专家表示，除了从事性行为外，学会这4招呼吸法，也是成功助眠“不求人”的另一选择!性生活有助于睡眠吗研究：64%民众性爱后更好眠　除了影响荷尔蒙，还有这个关键：澳洲昆士兰大学阿普尔顿行为科学研究所睡眠研究员Michele Lastella博士于日前谈论自己所进行的“性睡眠疗法”第一阶段研究过程时表示，根据初步调查发现，统计460名18岁到70岁成年人的睡眠质量状态，有高达64%的受试者在发生性行为后拥有更好的睡眠，且性爱质量愈佳者，

花开花落你永不离

• 睡前泡脚安神助眠的好良方 泡脚,失眠,良方

对于睡前泡脚，中医认为有很好的促进作用，能有效的帮助人体血液循环，安神助眠之功效，接下来就让我们来看看具体的泡脚情况吧。那么，为什么睡前洗脚具有催眠及健身的作用呢？人的双脚分布有60多个穴位与内外坏境相通。足浴通过水的温热作用、力学作用、化学作用及借助药物蒸汽和药液熏洗，起到疏通腠理、祛风散邪、温通经络、调气和血的作用，从而达到一遇心脑血管功能、改善睡眠、消除疲劳、消除亚健康状态、增强人体抵抗力等一系列保健功效。不仅如此，人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，供给脚部更多的养料，使脚腿部新陈代谢旺盛。热水有温和的刺激作用，由于脚掌上无数祌经末梢与大脑紧密相连，

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• 瑜伽眼镜蛇式 助你好眠+嫩肌 瑜伽,丽人

排卵期女性的精力会特别旺盛，即便到了临睡前，可能还翻来覆去睡不着，晚上失眠，必然导致第二天肤色变差，不仅会出现黑眼圈，整体肌肤的质感也会变得粗糙。因此，排卵期推荐在睡前练*瑜伽的眼镜蛇式，这一式能够宁神安心，消除晚间的失眠，提高睡眠质量！详细步骤介绍1、身体俯卧在塾子上，双腿并從伸直，并收索 大腿和臀部的肌肉。2、双臂弯曲，放在两肩正下方，同时十指伸开，撑住底下的垫子，3、慢慢吸气，同时缓缓地依次向上抬起头部、 颈椎、肩部和腰腹部4、慢慢呼气，将已经抬起的头部慢慢地尽力后仰，眼睛要看着正上方手臂伸直，保这个姿势约30杪！5、缓缓的放下身体，俯卧在垫子上休息一会下，整套动作重复练*3次为佳！好睡

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