60岁

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• 老年人喝什么牛奶 首选全脂和低脂 60岁喝全脂还是脱脂

老年人的体质是比较虚弱的，所以在日常生活中要注意的问题还是有很多的，老年人喝牛奶是不错的选择，可以补充丰富的蛋白质和矿物质，那么牛奶那么多种，什么样的适合老年人食用的呢，全脂的牛奶还是低脂牛奶比较好呢，一起来看看小编的介绍吧。全脂牛奶现在很多人听到牛奶中的脂肪都会微皱眉头，对全脂牛奶一味抵触，觉得喝了全脂牛奶会导致发胖。实际上牛奶的香醇气息和浓厚口感均来自于奶中的脂肪含量，而且牛奶中的维生素A、D、E、K也都存在于脂肪当中。脂肪中的共轭亚油酸(CLA)、酪酸、神经鞘磷脂等具有保健和抗癌功效。全脂牛奶可以补充各种的维生素。对于提高神经系统功能有一定的好处。低脂奶研究发现，每天至少摄入一次低脂肪牛

食材大全营养价值

晴天娃娃噜啦啦

• 60岁的老花农这样养文竹，不仅年年开花，还结满了种子！ 文竹开花后能结种子吗

文竹姿态文雅，叶片纤细，叶形秀丽，素来备受花友的喜爱。*几天，经常有人问花花，文竹黄叶，长势不好怎么办？今天花花就教给大家几个文竹养护的小技巧，保证大家学了之后，文竹不黄叶，蹭蹭长！ 文竹浇水有技巧 1、文竹既不耐干旱也经不起水涝，因此给文竹浇水需要格外注意，通常4-5天浇一次水就可以。 2、在春秋生长期，需要增加浇水量，要让土壤始终处于微微湿润的状态，但是不能有积水。 3、夏季温度高水分蒸发快，也可以适量增加浇水的频率，可以3~4天浇1次水。 4、冬天则应该减少浇水的次数，半个月左右浇一次水也是可以的。 盆土选择要计较 通常用泥土材质的花盆、塑料盆或者瓦盆来栽培文竹最为合

养花知识养花技巧

城荒丿凉北

• 沤肥臭死人？跟60岁老花农学几招，放家里都没味！ 死人臭了是什么味

前几天，花花发了一篇“沤肥”的文章，很多花友都在下面留言，说沤肥很臭，自己不敢在阳台沤肥，怕被邻居打，哈哈哈~今天花花给大家整理了几个沤肥不臭的妙招，大家赶紧学会，就能随心所欲沤肥啦~ 加红糖 1、首先，沤肥没有完全沤熟，才会有味道。真正发酵好的肥料，只有一点酸酸的味道，不会有臭味。红糖可以加速发酵，将发酵过程中的臭味阶段缩短。 2、发酵好的肥，是酸性的。如果你不能确定酸碱度，可以买一包ph试纸自测一下。下图的就是已经完全发酵好的，ph数值在3左右。 加橘皮 1、将橘子皮、柚子皮、橙子皮等剁成小块，倒进沤肥的容器里。这样沤的肥不仅臭味很小，而且会有淡淡的清香。 2、一开始4、

养花知识家庭养花

淡蓝色的游戏

• 60岁冯巩的老婆竟是她 揭秘冯巩背后了不起的女人艾慧 冯巩的老婆叫什么名字啊

曲艺演员冯巩是春晚的常客，一句“想死你了”成为了冯巩的标志，为人低调的冯巩鲜少提家人，没想到60岁冯巩的老婆竟是她---艾慧。冯巩大家都熟悉，但是关于冯巩的老婆艾慧你又了解多少呢？下面小编为您揭秘冯巩背后了不起的女人艾慧，在冯巩背后默默付出的贤内助。在春晚的舞台上，想必除了赵本山能让大家印象深刻外，第二个人就是相声表演艺术家冯巩了。冯巩在舞台上的表现力大家在每年的春晚可是有目共睹的，非常受欢迎的冯巩节目活动也非常多，但是对于生活，冯巩一直都很低调，很少让家人曝光在媒体前，如今冯巩已60岁，而冯巩的儿子都已经34岁。冯巩的妻子艾慧曝光后，很多人都称没想到60岁冯巩的老婆竟

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为何骗我

• 60岁万梓良患病暴肥60斤 昔日港剧天王早已是发福秃顶 落魄万梓良现在出场费

说起万梓良，大家应该都会想到他主演的众多的港剧吧！万梓良也将许许多多的“狠角色”演得入木三分，备受许多网友称赞。如今少有作品的万梓良出现在大众视野，已经是另一摸样。*日，一则“60岁万梓良患病暴肥60斤”更是深受影迷的关注。很多网友都觉得发福的万梓良与早年帅气模样出入甚大，那么，*年来，万梓良都经历什么呢？ 60岁万梓良患病暴肥60斤 港剧，陪伴了很多的90后，而当年的港剧演员也很少出现在大众的视野，如今我们在看到他们的时候，似乎能回忆起很多陪伴了我们的港剧。在当年的港剧中，万梓良凭借着《三少爷的剑》、《大哥大》、《古惑仔》等等备受

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风吹凉、一杯茶

• 60岁万梓良患病暴肥60斤 昔日港剧天王早已是发福秃顶 落魄万梓良现在出场费

说起万梓良，大家应该都会想到他主演的众多的港剧吧！万梓良也将许许多多的狠角色演得入木三分，备受许多网友称赞。如今少有作品的万梓良出现在大众视野，已经是另一摸样。*日，一则60岁万梓良患病暴肥60斤更是深受影迷的关注。很多网友都觉得发福的万梓良与早年帅气模样出入甚大，那么，*年来，万梓良都经历什么呢？60岁万梓良患病暴肥60斤港剧，陪伴了很多的90后，而当年的港剧演员也很少出现在大众的视野，如今我在看到他们的时候，似乎能回忆起很多陪伴了我的港剧。在当年的港剧中，万梓良凭借着《三少爷的剑》、《大哥大》、《古惑仔》等等备受关注。当年帅气的摸样也吸引了大量女粉丝，而*日万梓良出现在大众视野，却早已是两

• 陈美琪60岁瘦成了纸片人 曾被残害终身不育怎么回事

陈美琪是一名香港艺人，*日出现身于无锡市，即将筹划出演最新版本的《新白娘子传奇》，然而引人注目的不是她即将出什么戏，而是60岁的陈美琪身材消瘦，可以用“纸片人”来形容，多年未现身娱乐圈的陈美琪为何如此暴瘦，是不是跟陈美琪终身不育有关联，引发网友争议！ 陈美琪瘦成纸片人 很多人认识陈美琪是在老版的《白娘子传奇》当中，她当时扮演“小青”一时名起，演技过人的陈美琪将“小青”这个角色扮演得栩栩如生，深受观众们喜爱。然而一同参与出演的赵雅芝和叶童一夜成为，而为何陈美琪却销声匿迹？ 问题的根源便利来自陈美琪的生活感情遭遇。陈美琪在

丸子LOVE茵茵

• 多丽丝·戴去世享年97岁 60年代的票房皇后 多丽丝戴

60年代当红女星多丽丝·戴（Doris Day）是美国历年来最受欢迎的女歌手之一，是50、60年代票房保证，曾参演过多部经典作品，不过14日却爆出她已经过世，享耆寿97岁，她的发言人也证实，她是感染肺炎逝世。 根据《美联社》报导，多丽丝·戴于美国时间13日早上位于加州的家中过世，她基金会的发言人透过电邮发声明，透露多丽丝·戴的亲友都在身边陪着她，在她这个岁数来说，她的健康状况算是非常好的，直到最*感染上了严重肺炎。

苏柠。

• 天后蔡依林有弟弟了？60岁蔡爸陪小儿子游公园，孩子的母亲竟是她

天后蔡依林出道多年，给大家印象一直是那活蹦乱跳的小女生模样，没想到她也快要迈入40的年纪，至今个人感情至今没有找到归属，这样令不少网友感到十分好奇。虽然蔡依林的命中天子没有如愿而至，但她的父亲蔡柱陈却被媒体踢爆，与蔡依林的母亲早已离婚，和别人育有一子。 据媒体报道，蔡依林的父亲和外籍女子组建了新的家庭，并且还共同养育一个五岁的男孩，这个男孩也就成为了蔡依林同父异母的弟弟，两人年龄相差35岁之大，不得不佩服蔡爸真是宝刀未老。60岁的蔡父在这种年龄还可以有一个儿子，内心的激动当然不言而喻，对于这个小儿子也是百般疼爱，天天形影不离在一起。他时常带儿子外出去公园培养亲子时间，从媒体曝光的照片，父

独卧青灯古佛旁

• 看手机容易得什么病 每天看手机十几小时小伙颈椎如60岁老人

　　现在智能手机的普及让越来越多的人变成低头族，*日就有一个20岁的年轻小伙子因长时间看手机晕倒被送往医院，经医生诊断，小伙子的劲椎退化成60岁老人的劲椎，你是低头族吗？看手机容易得什么病？有句话在网上很火，最遥远的距离是我就在你面前，而你却在低头看手机。这句话看似在调侃，也引发我们的思考，长时间看手机不仅失去该有的生活，也会严重危害我们的身体健康。一起来了解下看手机容易引发哪些疾病吧。     　　长时间看手机容易引发多种疾病   　　【20岁“低头族”小伙 颈椎如60岁老人】汉口20岁的任斌每天看手机十几小时，*来他肩颈疼痛，走路如踩棉花，前天突然晕倒，送医后诊断其颈椎退化像60岁老人，

手机病

颜宝。

• “坏蛋专业户”变成了慈祥大叔，年*60岁把张敏收来当小迷妹

上个世纪香港的影视业非常的繁荣，出现了一系列非常经典的作品。在这些作品中不只主角出彩，就连配角都非常的有看头。有些人甚至演配角演了几十年，其中有一个叫张耀扬的男明星，不但当了几十年的配角，而且在作品中多数是演的都是坏蛋。他最令人印象深刻的一个角色就是《古惑仔》中的乌鸦哥。他那凶狠的表情，狂妄的动作，无时无刻都在向大家展现一个坏蛋的风采。或许因为他饰演这种角色非常成功，甚至有种入木三分的感觉，使得他后来所有的戏路基本上都一样，基本上演的都是坏人。曾经他和发哥也有过合作，在合作过程中，有许多人都忘不了他那凶狠的眼神。能够让一个人的坏从眼神中表现出来，也是一件非常考验演技的事情呀。 虽然他的长

乄鬼鬼

• 因翁美玲背负渣男骂名，今60岁6个孩子**生赢家

红颜薄命这个词听起来并不怎么讨喜，但它却是实实在在存在，纵观几千年历史，这样的例子屡见不鲜。如果要评选最可惜的女演员，估计翁美玲能够高票当选。当年因为黄蓉这个角色走红，她有大好的未来，然而却因感情离开了这个世界，直到现在粉丝也是意难*。翁美玲的离世让有个男人遭到千夫所指，他就是汤镇业。两人谈恋爱的时候也是被誉为金童玉女，可惜，太年轻不会处理感情，阴阳相隔，之后汤镇业不仅几十年背负渣男骂名，事业也停滞不前，令人唏嘘。 翁美玲离世后，汤镇业很长一段时间都没有走出来，来生再见，大概是对这段恋情最好的结束。人总是要向前看，汤镇业遇到了人生的另一重要女人姜坤，即便被吐槽年纪差，但他们看对了眼，携手

一个人的小孤单°

• *60岁的刘德华素颜照曝光，误传未修图，秒删后上传美颜照

 好久都没有露面的刘德华，发出了一张*照。第一次发照片的时候，或许是因为手误，将没有经过修过的图发出来，发现不对后立即秒删，换上了美颜之后的照片。很明显可以看出，已经58岁的刘德华，他的肤质还算不错，没有经过修图的照片，看到他眼角有些鱼尾纹，脸上的褶子也比较明显。只不过这种情况发生在刘德华身上，更有大叔的感觉。从整体来看，刘德华状态不错。 即将进入60岁的大门，刘德华也已经认清了年龄问题，自侃真的已经老了，脸上有了皱纹后，头发也只能依靠染发剂来维持黑色。男神虽然年龄越来越大，但他的歌声依旧留存在粉丝心中。作为一代人的偶像，绝对不能依靠年龄来划分。刘德华演唱多首经典歌曲，即便是如今，也会有

Demon°勋鹿王道

• 5次拒绝刘銮雄，坚持给60岁千亿富豪生子，不要名分到底图什么 郑家纯

如果用才女来形容王颖妤，相信一点也不过分，凭借自己的优异成绩，王颖妤在刚刚毕业的时候，就获得了双国的律师资格证。凭借过人的才能，王颖妤来到了刘銮雄的公司，并一路获得提拔。在这样的情况之下，王颖妤与刘銮雄传出了恋情，并被对方求婚五次，不过却被王颖妤拒绝了。在之后的时间里面，王颖妤与千亿富豪郑家纯相识相恋。 出生在书香门第的王颖妤，从小便受到良好的教育。毕业之后的王颖妤，在朋友的介绍下来到了刘銮雄的公司工作。在这里，王颖妤的才华获得了展示的*台，并一路晋升成为总经理助理。也正是在这里，王颖妤与刘銮雄相识相恋，为了她，刘銮雄不惜一掷千金。不过与穿金戴银相比，王颖妤更喜欢名牌包包，而刘銮雄也非常

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• 58岁梅开三度，60岁喜当爹，王刚一辈子几乎都在为女人奋斗

说起王刚，想必大家都不陌生，凭借和珅这一个角色，王刚火遍了大江南北，成为了一名非常优秀的演员。虽然后来的王刚没有什么拿得出手的作品，但是有和珅这一个角色就足够了。王刚的事业并不顺利，但是家庭更加的不顺利。王刚曾经历过三段婚姻，第一任妻子名叫杜小娟，两个人走到一起十分的不容易，所以两个人非常珍惜彼此。不过因为工作的原因，两个人很少能够见面，感情也慢慢变淡，最终离了婚。第二任妻子是成方圆，两人也曾有过一段非常快乐的时光，一起工作一起回家，长时间腻在一起，简单而又幸福。但是这样的时光也非常的短暂，王刚长期酗酒成为了两人离婚的导火索。即使后来两人分道扬镳，但是回想起那段过往，王刚依然觉得倍感惋惜。

白裙i

• 宋丹丹60岁生日宣布退休，合照曝光后，网友：人缘太好了吧

提起春晚的常驻女明星，众人想到的就是宋丹丹，宋丹丹在娱乐圈是赫赫有名的人物，已经走出了国门，在国际上名声也很响亮。宋丹丹出道这么多年以来，拍了无数优秀的作品，有的电视剧堪称经典无法超越。像宋丹丹这样全面发展的明星不多，年轻的时候主要演戏，后来经常在春晚舞台上看到她。总之，宋丹丹给很多人带来美好的回忆。 如今宋丹丹也60岁了，这个年龄也该退休了。宋丹丹在自己生日的这天，正式宣布退休，网友们知道这个消息就只有不舍，不知道以后宋丹丹还会不会常常出现在荧幕面前。像宋丹丹这样的巨星，过生日一定有很多人前来祝寿，况且还是60岁这样关键的年龄。 有的明星也发了这次过生日的合照，排面很大，有很多明星都

小可爱妹妹

• 她曾5次拒绝刘銮雄的求婚，转身嫁给60岁富翁，难道真的有爱情 郑家纯

同样都是有钱人，可处事的风格却截然不同，有的人特别的低调，有的人则特别的张扬。比如说刘銮雄就属于比较张扬的，和他交往过的女人大多都是有名有姓的女明星。但在这些女友当中也有一个例外，这个人就是王颖妤。这个女人的长相虽然并不出众，但是却是一个特别有才华的人。因为她有一个在律师行业特别出名的父亲，所以她也特别的聪明，学*成绩一直都是最棒的。在23岁时就获得了香港和英国的职业律师照，在那个年代有这个执照的律师是很少的。 学*结束之后，她并没有像父亲一样去当一个律师，而是通过朋友的介绍来刘銮雄的公司做了一个员工。因为她是一个特别优秀的人，所以很快就得到了这个男人的赏识，从一个普普通通的员工变成了集

我脑公鹿晗

• 60岁何家劲参加商演，身穿墨绿色花西装，网友：风采不减当年 何家劲

娱乐圈有很多老艺术家塑造了多个经典角色，也有一些人在演艺生涯中只塑造过一个成功的角色，但这个角色是无法超越的。因为饰演的太成功，哪怕多年之后依旧是大众的回忆。何家劲出演《包青天》中的展昭这个角色被大家认识，现在很多人提起他的名字都不是特别熟悉，但看到他本人，就会想起“展昭”。隐退之后，虽然他偶尔会更新动态，但都是与生活相关的，*期有网友则发布了一则关于何家劲商演的视频。 何家劲在出演《包青天》之后也曾塑造过其他的角色，但无论他是演什么角色，观众总是能够看到展昭的影子，因此并没有激起太大的浪花。也许是看到自己在娱乐圈中发展有限，他选择和朋友一起创业。同样取得了不错的成绩。时隔多年，再次看到

LaLa蔷薇。。。

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