口腔溃疡的发生除了和我们的身体健康有关系之外,与生活中的饮食、心情等也有着很大的联系。所以一旦患上了口腔溃疡,除了服用药物之外,食疗也是我们正确的选择之一,一起来看看都有哪些食物有助于口腔溃疡的恢复。1、木耳煮山楂这道菜谱很简单:取出适量的木耳(白木耳或者黑木耳就可以)、山楂,洗干净之后放在锅中煮三十分钟后即可。每天吃一至两次,就可以治愈口腔溃疡。不仅享受了美食,而且还把病症给治愈好了。2、白菜根炒蒜苗这道菜虽然看起来比较寡淡无味,其实对于口腔溃疡有着举足轻重的作用。做法也十分简单:白菜根和蒜苗洗干净,直接用水煎服,在整个过程中可以放入几颗大枣调味;直接清炒白菜根也是不错的选择。3、清炒菠菜菠