脚淤青

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• 饭后多久可以泡脚,饭后多久能泡脚,饭后多长时间可以泡脚 女人泡脚的最佳时间

冬天来了，不少人都*惯泡脚，这样做确实能够加快血液循环，暖身又促进睡眠。可是不少人会有疑问，晚上吃完饭之后要隔多久泡脚才比较好。那么饭后多久可以泡脚呢？ 饭后多久可以泡脚 1 饭后一般我们建议1小时后再泡脚。饭后1小时后泡脚不会对食物的消化吸收造成太大的影响，如果可以最好能够选择在睡觉前泡脚。

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• 用什么泡脚可以缓解疲劳,怎么泡脚缓解疲劳,什么泡脚能缓解疲劳

疲劳是亚健康的典型表现，虽然不会危及生命，但是过度疲劳，容易导致免疫力降低，内分泌紊乱，对身体健康还是有影响的，要想消除疲劳，除了要休息好之外，每天晚上用热水泡泡脚也是很好的，如果在泡脚水中加入一些药材，作用就更明显了，那么用什么泡脚可以缓解疲劳呢? 柏子仁合欢汤 1 取柏子仁，合欢皮各20克，将2味药材加水煎煮30分钟，煎好后去渣留汁，倒入足浴器中，先熏蒸双脚，待温度适宜后

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• 秋冬用什么泡脚好 秋冬泡脚的好处 春夏秋冬泡脚的好处

秋冬季节，越来越多人晚上会泡个脚再睡觉除了有助睡眠外，只要加点这些，还能逼出体内湿气！ 秋冬用什么泡脚好 1 1：生姜泡脚，预防流感手脚冰凉。 1、预防流感 秋天感冒了先别吃药，用5片生姜泡脚，每次20分钟，连泡2-3天就能完全好，还能增强体质，预防流感再次发生。 2、手脚冰凉 一到秋冬季节，许多人手脚冰凉，这是体虚血亏的表现，连续用生姜泡脚

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• 运动后可以泡脚吗,运动后泡脚有什么好处 运动后泡脚有什么好处

泡脚是很有益于身心健康的，所以现在很多人将泡脚也当成了一种养生方式，那么运动后可以泡脚吗?运动后泡脚有什么好处呢? 运动后可以泡脚吗 1 运动后可以泡脚。 泡脚可以促进脚部血液循环，提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。

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• 泡脚补肾有效果吗,补肾用什么泡脚 盐水泡脚伤肾还是补肾

肾乃先天之本，肾脏功能的强弱关系着身体健康好坏，因此养好肾是养生的首要任务，那么泡脚补肾有效果吗? 泡脚补肾有效果吗 1 泡脚补肾有效果。 肾是人的根本，足少阴肾经行走于足底，每天坚持泡脚，并且在泡脚的时候按摩足底，可以使身体内热量增加，体内血管扩张，血液循环加速，并且通过对足部穴位的刺激，来帮助护理人体脏腑器官。晚上九点左右肾经气血衰弱，这个时候泡脚可以使肾脏得到充分

• 三七粉可以泡脚吗,用三七粉泡脚有什么作用 三七粉泡脚有什么功效

三七粉是一种具有很强保健作用的药品，一些有需求的人群经常食用三七粉，那么，三七粉除了吃，还能泡脚，你知道吗？ 三七粉可以泡脚吗 1 三七粉可以泡脚。 三七粉是一种性温，味甘、微苦的一种中药，无毒无刺激性，因此可以用三七粉来泡脚，并且有一定促进血液循环的功效与作用。 用三七粉泡脚有什么作

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• 崴脚了怎么办,崴脚了热敷还是冷敷 崴脚后热敷

穿高跟鞋、做户外运动时最容易遇到崴脚的情况，那么意外崴脚怎么办？很多人第一时间想到按摩一下，这是错误的做法，下面教你正确处理方法。 停止行走 1 尽快找个*稳的地方坐下。如果受伤后30分钟内患处明显肿胀,要及时到医院查看是否伤到骨头。如患处肿胀不严重,48小时内也不可再让患脚受力。必须行走时,应借助木棍等坚硬物体充当支撑物。

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• 冬天泡脚可以减肥吗,冬天泡脚减肥的最佳时间 泡脚减肥时间

冬天是一个比较适合泡脚的季节，可以很好的帮助缓解人体疲劳，对人体的健康具有好处，那么冬天泡脚可以减肥吗？冬天泡脚减肥的最佳时间？ 冬天泡脚可以减肥吗 1 对减肥具有一定促进作用。 冬天的时候天气比较寒冷，这时候很容易导致人体脚部血液循环不流畅，这时候进行泡脚，在水温的作用下，可以促进人体血液循环，加速人体新陈代谢，从而可以促进人体脂肪的分解，从而对于减肥具有一定促进作用

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• 青团子用什么草做的,青圆是用什么做的 青团子用什么草做的

青团以我国江南地区的一项传统美食，是人们春游祭祀的一种特色食物，深受人们的喜爱和欢迎，那么青团子用什么草做的？青团食用什么做的？ 青团子用什么草做的 1 艾草以及浆麦草。 青团一般是青色的，很多人会认为是添加了着色剂，其实不是的，青团之所以会是青色，是因为将艾草或者是浆麦草这类绿色食物榨成的汁，与糯米粉搅拌得到的，并不是加了着色剂，是一种绿色食物。

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• 青芒可以带上飞机吗 青芒果可以托运吗 青芒,芒果

青芒是一种十分受欢迎的芒果，它的表皮是青色的，看起来可能有点像没熟的，不过吃起来却是香甜多汁，那么青芒能不能带上飞机呢？青芒可以带上飞机吗看情况。飞机主要分为国际航空和国内航空两种，若是国际航空的话，需要看去国的航空规定是否容许携带青芒上飞机。若是国内航空，是允许携带青芒上飞机的，但是需要注意的是旅客随身携带的行李重量不超过5千克，体积不超过20×40×50。青芒果可以托运吗一、国际航空：若是国际航空青芒托运需要满足两个条件：1.航空是否允许携带青芒。2.青芒是否符合国家检疫标准。在以上都符合的同时还需要包装好青芒，不超过航空规定的重量。二、国内航空：若是国内航空青芒超重是可以选择托运的，有专

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• 青头菌有毒吗 青头菌能吃吗 青头菌

青头菌是一种营养价值很丰富的可食用菌类，所以是没有毒的，青头菌一般在做汤的时候放一些在里面，味道非常好，所以大家不用食用青头菌会中毒。青头菌有毒吗青头菌没有毒。青头菌是一种名贵食用菌，它对人体没有毒，所以大家可以放心食用，并且它还对眼目不明、能泻肝经之火、散热舒气，对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。青头菌能吃吗可以。青头菌含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B2、尼克酸等营养成分。青头菌富含17种氨基酸占11.45%，11种矿物质以及核黄素、灰分、尼克酸占32.4%，其中以尼克酸的含量著称。每100克青头菌含蛋白质2.84克，硫胺素0.043毫克，磷7.8毫克，钙135毫

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• 青芒果怎么保存 青芒如何保存 青芒,芒果

芒果的种类有很多，青芒是很常见的一种芒果，青芒的个头都比较大，味道也很棒，买回来的芒果不宜久存，放置长时间不吃会容易坏掉。青芒果怎么保存1.芒果的保存方法很多，但是不可能永久保存，只能暂时保存。第一种方法是用保鲜袋装好，把它们放入冰箱冷藏，可以保存。2.第二个方法是将芒果放在避光阴凉的地方，可以保存几天。3.第三种方法是拿个纸盒，把芒果放在纸盒里，放在家里的一个角落里，可以存放四五天。纸箱保存法要在干燥的地方进行。4.第四种方法是，把每个芒果用纸包起来，放在阴凉避光通风处便可保存好几天。5.凡是水果都不能存放很久，所以在存放期间，尽量在存放期间把水果吃完，超过存放期间的芒果就不要吃了，没营养又

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• 青团馅料有哪些 自制青团的做法 青团,小吃

青团是很常见的一种街头小吃，在南方经常可以看到青团，青团的外观味道都很好，做法也很简单，很多人都会自己在家里制作青团，随意搭配馅料，味道简直绝了。青团馅料有哪些青团馅料很多的，只要你想，没有什么不可以包的，青团有甜的也有咸的。常见的有豆沙、绿茶、芝麻、花生、香芋、猪肉、蛋黄、肉松等馅料口味。其中，豆沙馅的青团是最普遍的。绿绿的松软的皮儿，不甜不腻，带有清淡却悠长的青草香气，有一点儿黏，却不粘牙齿，再加上清甜的豆沙，入口即溶，简直让人停不了口。自制青团的做法【咸蛋黄肉松青团】食材：咸蛋黄5个(这个量有点多，4个合适)，青团预拌粉250克，自制猪肉松适量，沙拉酱2勺，植物油少许做法：1 备好食材2

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• 生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗 生姜泡脚

生姜具有散寒的功效，拿来泡脚无论是趋势散寒还是治疗失眠效果都是不错的。那么，生姜泡脚怎么弄？生姜泡脚要去皮吗？生姜泡脚怎么弄用生姜泡脚并不是将生姜放入热水中泡一会儿，而是一般取15—30克的生姜（约为中等大小的姜半块），将其拍扁，放入锅中加入小半锅水，盖上锅盖用热水煮上10分钟左右。煮好后，将全部姜水倒出，加入适量冷水至40℃左右（一般以不感觉到烫为宜）。泡脚时水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。洗泡15-30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；生姜泡脚要去皮吗不用的，因为生姜皮作为生姜的

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• 醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？ 泡脚,醋

三伏天，很多人在晚上泡脚，一般最多的说法就是醋泡脚有助于治疗失眠，去脚气。那么，醋泡脚要加水吗？醋泡脚用热水还是冷水？醋泡脚要加水吗需要加水，睡觉前，在半盆水中加入100——150克醋，水要温热水，把脚放入其中泡大约半小时，长期坚持，定会有意想不到的收获。白醋的一般在6-9度，而皮肤的承受酸度在2度以下，太高时会烧坏皮肤，所以用来泡脚时一定要加水才可以。醋泡脚用热水还是冷水醋水泡脚醋的选择：（米醋或老陈醋100——150克）水温不能太高。许多人觉得只要在自己的承受范围内，水温自然是越高越好，其实并不然。泡脚的最佳水温在50℃以下，要求热而不烫，感受水温不要用手去测量，最好就是用脚去感受。假如水

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• 盐水泡脚放多少盐?盐水泡脚用多少盐? 盐水,泡脚

盐有杀菌消炎的功效，用来泡脚效果好，还能缓解身体疲劳。那么盐水泡脚放多少盐?盐水泡脚用多少盐?盐水泡脚放盐的比例是多少?盐水泡脚放多少盐一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。洗泡15-30分钟，以身上开始发热、微微出汗为宜；浸泡时，可以用一只脚搓擦另外一只，利于舒筋活络，加速体内血液循环；如果再配以按摩脚心涌泉穴（距脚尖1/3个脚掌长度处），还有促进睡眠、延缓衰老的功效。盐水泡脚最佳温度秋冬季泡脚水温不宜过热或过凉。很多人认为只要在自己的承受范围内，水越烫越好，然而这是一个误区。泡脚水温一般维持在38℃至43℃为宜。水温过高容易导致烫伤、引发心慌甚至导致猝死。糖尿布者和敏感皮肤者特别要小

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• 孕妇可以用生姜泡脚吗？生姜泡脚的方法是什么？ 泡脚,生姜,孕妇

孕妇能用生姜泡脚吗？生姜泡脚能治感冒，风湿，手脚冰冷等症状。大家可以根据自己的情况，选择不同的泡脚方法进行理疗的。关于孕妇可以用生姜泡脚吗？生姜泡脚的方法是什么？小编来为您一一解答。生姜泡脚的方法是什么生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是

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• 青蟹是河蟹还是海蟹?青蟹是海鲜吗? 青蟹,螃蟹

三门青蟹以肉质肥美而著名，今天5号网小编就要为大家解答一下，青蟹是河蟹还是海蟹?青蟹是海鲜吗?青蟹是河蟹还是海蟹青蟹是海蟹，所以也是海鲜哟！青蟹(学名：Scylla serrata)属甲壳纲，梭子蟹科(蝤蛑科)。喜穴居*岸浅海和河口处的泥沙底内，性凶猛，肉食性，主食鱼虾贝类。肉质鲜美，营养丰富，兼有滋补强身之功效。尤其是将要怀孕的雌蟹，体内会产生红色或者黄色的膏，这种在中国南方叫做“膏蟹”，有“海上人参”之称。怎么处理青蟹虽说青蟹横行霸道，但每每看到清洗他的画面那简直惨不忍睹啊!有用酒迷倒再抽晕的，也有直接五马**的，青蟹为了我们真可谓生的伟大，死的光荣!1、用筷子刺入青蟹双眼或嘴巴，破坏中枢

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• 护脚霜能当护手霜用吗 护脚霜推荐 护手霜,护脚霜

不同的护肤品功效作用都不一样，除了日常的面部肌肤护理，手部和足部的肌肤护理也很重要，要做一个精致的猪猪女孩，使用护手霜和护脚霜来滋润和防裂。护脚霜能当护手霜用吗和护手霜相比，护脚的更滋润，含油份更多，手感比较粘稠，而且软化皮肤的效果更明显，所以手霜可以用在脚上，但护脚的用在手上可能会不舒服。护手霜一般可以用作足霜，而我们却很少把足霜用作护手霜。足霜除了滋润的功能外，还应具有对付干燥和裂口的功效。如果你的手部有类似的问题，尽管随时把它用在手上好了。护手霜相对会比较细腻，质地也没有护脚霜那么厚。一般我们的脚都会有死皮啊，老茧之类的，所以护脚霜要比护手霜更加滋润。护脚霜推荐1、伊夫黎雪脚部滋润乳其中

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• 青提孕妇可以吃吗？孕妇可以吃青提子吗？ 青提,孕妇

青提属于提子的一种，果皮的颜色是青色的，这一点明显区别于红提。但是青提的营养成分还是非常高的，那么，青提孕妇可以吃吗？孕妇可以吃青提子吗？孕妇可以吃青提吗提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。孕妇吃青提的好处当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基。法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水*，降低血小板的凝聚力，对预防

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