曲曲菜的功效与作用图

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• 鹿角菜营养分析以及食用效果 鹿角菜的功效与作用

鹿角菜的一种野生的蔬菜，它比一般的蔬菜营养价值要高，而且价格方面比较高一些，它含有的维生素矿物质比较丰富，是纯天然的绿色食材哦。而且还可以有保护肠胃的作用和效果哦。你知道鹿角菜的营养价值吗，来看看关于鹿角菜的一些食疗分析吧。每百克鹿角菜含蛋白质5.33克，褐藻酸27.8克，甘露醇2.7克，碘49毫克，脂肪0.11克，糖1.1.96克，粗纤维0.18克，维生素B10.14毫克，维生素B20.23毫克，矿物质0.28克等。为藻类植物岩菜科，嫩藻体。藻体新鲜时黄橄色，体高6—7 厘米，可达14 厘米。上叉状分枝2—8 次。生长在中潮带的岩石上。主要分布在中国甘肃、辽宁、山东、青海等地。鹿角菜营养丰富

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• 炒熟的空心菜能隔夜吃吗,空心菜有什么功效与作用 空心菜隔夜能吃吗

空心菜，别名蕹菜、藤藤菜、通心菜等，因其菜梗中心是空的而得名，是夏季主要绿叶菜之一，那么炒熟的空心菜能隔夜吃吗？ 炒熟的空心菜能隔夜吃吗 1 最好不要吃，隔夜的食物很可能滋生了许多细菌。 当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。虽然放进冰箱中冷藏，亚硝酸盐的含量会有所减少，但是时间

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• 捏脊背的功效与作用,捏脊的正确手法图 捏脊背的功效与作用

捏脊背是用双手手指在小儿背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法，下面来看看捏脊背的功效与作用。 捏脊背的功效 1 捏脊通过刺激人体的体表穴位或某些部位，能增强脏腑功能，使机体处于最佳功能状态，有利于调动机体所有的抗病因素，起到祛病健身之功。 捏脊背的作用

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• 风府的准确位置图视频,风府的功效与作用 风府的位置与作用和功效

督脉连于颈部的风府穴，为各条阳脉的门户，风府是最容易遭受风邪的穴位，因此*时一定要严加注意保护这个穴位，多按摩该穴亦可防治风邪，那么风府的准确位置在哪里呢? 风府的准确位置图 1 风府位于头颈正中线上，入后发际上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间的凹陷部位，取穴时，触摸耳垂后，有称为“乳突”的凸骨，从此下方沿后缘，触摸上方的骨头，有一浅凹陷处即是该穴。

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• 关冲准确位置图和作用,关冲的功效与作用

关冲穴在少冲，中冲之间，通达内外为关，冲有动的含义，为三焦少阳所出之井穴。下面来详细讲解关冲准确位置图和作用。 关冲穴准确位置 1 精确定位：在手环指（无名指）末节尺侧，距指甲角0.1寸（指寸）。 简易取穴：伸直手掌，五指并拢，先找到小指侧的指甲角，再在其旁量取半横指处即是。 关冲穴

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• 太白的准确位置图和作用,太白的功效与作用

太白是足太阴脾经上的经穴，从五行来看，脾属土，所以脾经又称土经，坐位脾经上的穴位太白也属土，该穴名意指大都穴传来的天部水湿云气，至本穴后受长夏热燥气化蒸升，在更高的天部层次化为肺金之气而得名。下面来详细了解一下太白的准确位置图和作用。 太白的准确位置 1 在足内侧缘，当足大趾本节（第1跖骨关节）后下方赤白肉际凹陷处。

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• 头维的准确位置图和作用,头维的功效作用

头，首，是身体部位;维，有维持，隅角之意，该穴因是足阳明脉气所发，穴在额角发际，故名头维，下面来了解一下头维的准确位置图和作用。 头维的准确位置图 1 在头部，额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸处。先取头临泣，并以此为基点，向外量取头临泣至神庭间距离，入前发际0.5寸处，或入前发际0.5寸的水*线与鬓发前缘的垂线交点处取该穴。

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• 少泽准确位置图和作用,少泽的功效与作用

少泽是小肠经的第一个穴位，少者，小也，泽，润也，手太阳小肠主液，液有润泽身体之功，故名少泽，下面来具体了解一下少泽准确位置图和作用。 少泽的准确位置 1 标准定位：在小指末节尺侧，距指甲根角侧上方0.1寸(指寸)。 简便取穴：于小指爪甲尺侧与基底部各作一线，两线相交处取穴。 少泽的功效

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• 艾灸肩井的作用与功效,肩井的准确位置图 肩井的位置与作用和功效

肩井是胆经联络最广的穴位，如果把人体比喻成一口井，肩井就是井口，下面来看看艾灸肩井的作用与功效。 肩井的准确位置 1 位于肩上，前直乳中，当大椎穴与肩峰端连线的中点上，即乳头正上方与肩线交接处。 取穴：先找到大椎穴，再找到锁骨肩峰端，两者连线，在连线中点处即是肩井穴。 艾灸肩井的功效

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• 淡菜粥的功效与作用,淡菜粥的适宜人群和禁忌人群 菜粥的功效与作用

淡菜，为贻贝科动物的贝肉，而淡菜粥就是用淡菜和大米为主要的原料熬制而成的粥，不仅营养价值高、味道鲜美，还有补肝肾、益精血、助肾阳的食疗功效。 增强体质 1 淡菜粥的营养丰富，含有钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等营养物质。对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，能很好的增强体质。

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• 儿菜的功效与作用,儿菜的营养价值 儿菜焯水还是不焯水

儿菜，在西南地区有大面积种植，其营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉拌、作汤、腌泡均可，是宴宾*上的美味佳肴。不仅能增进食欲，帮助消化，还可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。 提神醒脑 1 儿菜中含有的大量抗坏血酸，具有很强的还原性，参与机体重要的氧化还原过程，可以增加大脑的氧含量，激发大脑对氧的利用，具有提神醒脑，消除疲劳的功效。

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• 甘蓝的作用功效有哪些 这些好处你知道吗 甘蓝菜的功效与作用及禁忌

　　甘蓝是十字花科的一种蔬菜，紫甘蓝还是一种有观赏性质的蔬菜，在许多园林景观内可以看到紫甘蓝，甘蓝作为蔬菜有很多的营养，常吃甘蓝有许多的好处，甘蓝在中国各地都有种植，那么甘蓝有什么作用？甘蓝的作用功效有哪些？下面为大家介绍。   　　 　　中医认为，甘蓝味甘、性*、无毒，入胃、肾二经。 　　 　　现代研究也表明，甘蓝营养丰富，其中含有大量的维生素B1、B2、C、U，纤维素、碳水化合物及各种矿物质，其中维生素U是一种易溶于水的物质，对胃溃疡及十二指肠溃疡病变处具有修复的作用。 　　 　　甘蓝也被誉为天然“胃菜”，其所含的营养物质，不仅能预防胃溃疡、保护并修复胃黏膜，还可以保持胃部细胞的正常功能

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• 茼蒿的功效与作用 茼蒿号称皇帝菜营养丰富

茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。下面就一起和我一起了解下茼蒿菜吧。 茼蒿的功效与作用 茼蒿貌不惊人，营养却非常丰富。又称“皇帝菜”哦~在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。今儿咱也来吃吃这皇帝才能吃的菜!皇帝菜的营养多多茼蒿的功效：1安神健脑苘蒿气味芳香，含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退

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• 观音菜的功效与作用 能够养气补血助消化

观音菜的功效与作用，它能够养气补血助消化，大人小孩都是能吃的哟。 观音菜的功效与作用 红背菜，又名观音菜、紫背菜，喜欢生长在阴暗潮湿的地方。叶子的底面是绿色，背面是紫红色，因而得名为“红背菜”。它有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。观音菜味辛、甘，性凉，有清热凉血，解毒消肿的作用。主治咳血，崩漏，外伤出血，痛经，痢疾，疮疡肿毒，跌打损伤，溃疡久不收敛。在四川叫“血皮菜”，有补血

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• 地耳菜的功效与作用 地耳菜的营养及药用价值 地耳菜,野菜,蔬菜

地耳菜虽然是一种野菜，还未进行人工培养，但其营养价值和药用功效还是很强大的。一起来看看地耳菜有哪些营养价值和药用价值吧~地耳菜的适用人群和禁忌又有哪些呢？地耳菜的营养价值有哪些地耳菜这个名字和黑木耳听起来有点像，其实这是两种完全不同的菜。地耳菜又叫“雷公屎”，虽然名字听起来不怎么文雅，但是其营养价值可是不容小觑的，下面我们就来了解一下地耳菜的营养价值。1、地耳菜是一种真菌，含有多种蛋白质，维生素，和矿物质磷、锌、钙等矿物质。2、除了营养价值之外，地耳菜还有很丰富的药用价值。1)地耳菜能抑制一些人大脑中乙酰胆碱酯酶的活性，从而预防老年痴呆症的发生概率。2)地耳菜有清热明目的作用。3)地耳菜有收收

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• 通心菜的营养价值_通心菜的功效与作用及食用方法 通心菜

通心菜是夏天最爱吃的蔬菜之一，属于比较清凉的食物，尤其适合清炒着吃。那么通心菜的营养价值有哪些?通心菜的功效与作用及食用方法有哪些?通心菜的营养价值通心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。通心菜是碱性食物，并含有钾、氯等调节水液*衡的元素。通心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜。通心菜中的蛋白质含量比同等量的西红柿高4倍，钙含量比西红柿高12倍多，并含有较多的胡萝卜素。通心菜的功效与作用通便解毒：果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作。防癌：食后可降低肠道的酸度，预防肠

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• 马蜂菜的营养价值_马蜂菜的功效与作用及食用方法 马蜂菜,马齿苋

马蜂菜其实就是马齿苋，只不过是另一种叫法而已，蒸、炒、煮、凉拌都非常的美味。那么马蜂菜的营养价值有哪些?马蜂菜的功效与作用及食用方法有哪些?马蜂菜的营养价值每100克马蜂菜鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3克，脂肪0.5克，糖类3克，粗纤维0.7克，钙85毫克，磷56毫克，铁1.5毫克，胡萝卜素2.23毫克，维生素BI0.03毫克，维生素E0.11毫克，维生素P0.7毫克，维生素C23毫克。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。马蜂菜的功效与作用1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马蜂菜能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。2、消热解毒消痈。可治火毒疮

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• 瓜子菜的营养价值_瓜子菜的功效与作用及食用方法 瓜子菜,马齿苋

瓜子菜其实就是马齿苋，因为它的外表很像一个瓜子，适当吃有利于身体健康。那么瓜子菜的营养价值有哪些?瓜子菜的功效与作用及食用方法有哪些?瓜子菜的营养价值1、瓜子菜含有不少二羟乙胺、苹果酸、箭荡糖、维生素B1、B2等营养成分。2、瓜子菜含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。3、瓜子菜还含有大量维生素E。维生素E可防止细胞膜的破坏。每半杯瓜子菜约含12.2毫克维生素E，是菠菜中含量的7倍多。4、瓜子菜所含的SL3脂肪酸比任何其他已研究过的绿叶蔬菜都多，半杯瓜子菜含有300-400毫克的d-亚油酸，它是菠菜含量的6-7倍。5、瓜子菜每百克鲜茎叶含水分92克，蛋白质2

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• 苜蓿芽是什么菜?苜蓿芽的功效与作用 蔬菜

豆芽大家都吃过，但是苜蓿芽这种菜估计很多人都没听说过，那么苜蓿芽到底是什么菜呢？苜蓿芽的功效与作用有哪些呢？下面我们来为大家一起介绍下吧！苜蓿芽是什么菜苜蓿芽又叫紫花苜蓿芽或绿花苜蓿芽，又称西洋芽菜，属多年生豆科草本植物。蛋白质含量高于其他豆类，比玉米、小麦高1.5倍；含有钙、磷、铁、钠、钾、镁等矿物质及多种维生素、氨基酸及酵素，营养丰富、热量低.怎么吃最好材料：苜蓿芽、一勺味精、凉开水。做法：1、有机的苜蓿芽，稍微用水冲洗即可。2、烧一锅开水，用带网眼的容器盛住苜蓿芽，用开水整体浇过(即烫一下)，装盘。(其实生吃就可以，却仍是喜欢做熟的味道)3、准备调料：一勺味噌加少量凉开水，澥开。4、将味

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• 吃地菜煮鸡蛋有什么好处?地菜煮鸡蛋的功效与作用 地菜,鸡蛋,地菜煮鸡蛋

清明节马上就要到了，我们会看见很多人去地里采摘地菜，吃地菜煮鸡蛋是清明节重要的*俗。那么吃地菜煮鸡蛋有什么好处?地菜煮鸡蛋的功效与作用有哪些?吃地菜煮鸡蛋有什么好处民间有吃地菜煮鸡蛋的*俗，据说三月三吃鸡蛋可以去风湿、清火，腰腿不痛。地菜即荠菜，民间不仅有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语，还流传着“春食荠菜赛仙丹”的说法。在中药里，荠菜的药用价值非常广泛，被誉为“菜中甘草”。祖国医学认为：荠菜味甘、性凉，归肝、脾、肾经，有和脾、利水、止血、明目等效用。农村三月三，古称“上巳节”。春秋时，郑国于三月上旬的巳日，男女老少穿上新装，或到水边洗浴，或到郊外游乐，认为这样可以祛邪消灾，*安祈福。《诗经·

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