苏西利照片

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• 西芹怎么保存 西芹的保存方法

西芹就是我们*时吃的最多的芹菜，只是叫法不同罢了，吃芹菜的方法有很多，可以炒菜，也可以凉拌，还可以做馅都是不错的选择，很多人爱吃芹菜是因为它有一种独特的味道，可以促进食欲，还有丰富的纤维素，那么你是否知道芹菜如何选购和储存呢?西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，而且还含有丰富的钙质，有些人吃芹菜只是吃茎，其实芹菜也有着丰富的营养，而且还高于芹菜茎，所以芹菜也也最好不要扔掉哦。西芹的选购芹菜新鲜不新鲜，主要看叶身是否*直，新鲜的芹菜是*直的。如果在购买的时候发现叶子顶端翘起而且叶子变得软而且发黄的话是存放的时间太长了，所以这样的芹菜

食材大全营养价值

蛇精病院院长

• 西谷米如何鉴别好坏 西谷米煮多久好 西谷米的功效与作用

西谷米是来自热带地区的一种食物了，现在已经受到了我们大家的欢迎，是可以制作成各种美味甜食的食物了哦，不过对于西谷米，很多人虽然喜欢吃了，但是对于挑选以及辨别的犯法却并没有太多的了解了，下面就让我们一起看看吧。质量好的西谷米，白净、光滑，用手揉手感硬而不容易碎，煮熟后Q弹口感好。所以挑选好的西谷米是主要是靠看、揉和尝。看。质量好的西谷米，色泽白净，颗粒饱满均匀，表面光滑圆润;质量较差的西谷米一般色泽暗淡，颗粒大小不均，不够饱满。揉。质量好的西谷米，揉的时候质硬而不碎;质量较差的西谷米，揉的时候，易碎，而且破碎多，这样的西谷米是不太好的了，我们对于这样的西谷米就不要选择了。尝。质量好的西谷米，煮熟

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失心旧人

• 蓝西梅和红西梅的区别

西梅是非常好吃的一种水果，西梅有各种不一样的品种，所以可以达到的功效作用也会有所区别，像蓝西梅红西梅就是比较常见的，它们之间会有一些区别，很多人都不是非常了解的，下面就给大家介绍一下蓝西梅和红西梅的区别有哪些?蓝西梅和红西梅外观区别蓝西梅就是表皮是蓝色的西梅，非常好看，果实呈现卵圆形，纤维比较少，而果肉是黄绿色的，红西梅的表皮颜色是玫瑰红色，果肉呈现淡黄色，肉的质地比较热，汁液比较少，有着非常浓郁的香味，吃起来非常甜。蓝西梅和红西梅营养价值区别蓝西梅红西梅里面所含有的营养物质是差不多的，适当的吃一些西梅能够让衰老的速度变慢，吃起来甜美芳香，是一种非常健康的食物，不管是大脑机能还是身体机能，衰老

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神经系！

• 吃西柚的好处与禁忌,吃西柚有什么好处 吃西柚的好处与禁忌

西柚中富含丰富的维生素A，维生素B1，B2和维生素C，柠檬酸，钠，钾，钙等矿物质，每100克西柚的可食部分含热量133千焦，因为西柚热量较低，且柠檬酸有助于肉的消化，可以避免人体摄取过多的脂肪，所以西柚很受减肥人群的欢迎。 吃西柚有什么好处 1 防治糖尿病 西柚中的柚苷配基是一种抗氧化剂，它能够提高人体对胰岛素的敏感度，维持人体的血糖*衡，还能够柚苷配基可使肝脏燃烧脂肪

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• 新鲜西梅怎样清洗,西梅有什么功效与作用 新鲜西梅的功效与作用

西梅中含有很多的营养成分，不论是吃新鲜的西梅，还是晒制成西梅干来吃，都有很好的保健作用，但是吃新鲜西梅的话，一定要注意清洗干净再食用，那么新鲜西梅怎样清洗呢? 新鲜西梅怎样清洗 1 西梅的皮对身体健康也有着一定的好处，想要把西梅皮洗得更加干净，就可以用食盐进行搓洗，先把西梅浸泡湿，然后放一点点盐，两个手把新梅握住，轻轻的开始搓，这样脏东西就能够很快的搓洗干净，然后再用一些清水

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• 西梅上火吗,吃西梅果脯会发胖吗 吃西梅会发胖吗

西梅形如杏梅，外观颜色深紫色，非常美颜夺目，而且营养丰富，味道好吃，但不知道吃西梅会不会上火呢？ 西梅上火吗 1 适量吃不会上火。 一般吃了容易上火的食物，多为温热性食物，而西梅味甘、性*，适量吃一些不会导致上火，不过西梅糖分、纤维素较高，吃多了容易引起其他身体不适的现象，建议一次性不要过量食用。 常见的容易上火的食物有：油饼、油条、榴莲、桂圆、狗肉、麻辣烫、辣椒

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• 新鲜西梅可以吃皮吗,西梅怎么洗干净 西梅吃皮吗

现在很多人吃水果都不敢吃皮，是因为你上面有太多的农药。其实水果的皮营养价值还是很高的，那么新鲜西梅可以吃皮吗？ 新鲜西梅可以吃皮吗 1 新鲜的西梅直接清洗干净就可以食用，所以西梅的皮是可以吃的。 日常生活中，人们在吃水果时都*惯将果皮丢弃，却不知果皮具有富含价值，甚至是防治疾病的“良药”，对人体有着良好的保健祛病功效。

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• 新鲜的西梅有什么营养,新鲜的西梅有哪些作用 新鲜西梅的功效与作用

西梅中含有多种营养成分，如维生素、维生素a、矿物质、微量元素等等，那么新鲜的西梅有什么营养？ 美容 1 新鲜西梅是一种美容功效特别出色的水果，这种水果能清扬排毒可以防止毒素在人体内堆积，也能加快皮肤细胞再生与代谢，可以让人们的皮肤变得更加细嫩，也能淡化色斑美白肌肤，还能增加皮肤弹性减少皱纹生成。 补

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• 西梅怎么吃好吃,西梅吃了有什么功效 女人吃西梅有什么好处

西梅，它是一种干制的梅子，原产于法国的西南部，那里是梅子的故乡，西梅的外形酷似杏梅，看看西梅怎么吃好吃吧。 西梅干 1 很多人都知道，西梅是一种可以直接吃的水果，但它的保质期比较短，*时人们也可以把新鲜的西梅做成西梅干保存起来，这样可以方便人们随时食用。新鲜的西梅在制作西梅干什方法很简单，要添加其他材料，只需要把新鲜的西梅高温脱水就可以。

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• 西柚怎么吃才不苦,西柚如何挑选 西柚的正确吃法

西柚大家都知道甜中带苦，虽然苦的味道并不是很明显，但是也有一部分人不喜欢苦的味道，那么，西柚怎么吃才不苦？ 西柚怎么吃才不苦 1 先将西柚拦腰切半,用刀把果肉从内皮上分离开来,不用切到底,使果肉和果皮有一部分分开就行了,然后再斜切一下,用勺子把果肉挖出来,就能品尝到酸爽多汁的西柚果肉了。将西柚的头和尾用小刀去皮,可以明显看到果肉的部位;用小刀由西柚上部入刀,沿西柚的弧度切割到

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• 西梅的热量,西梅干和西梅一样吗 西梅干一天吃几个

对于减肥的人士来说，在生活中需要控制热量的摄入，因此对一些高热量的食物是不建议吃的，那西梅的热量高不高呢？ 西梅的热量 1 每100克42大卡。 每100克的西梅中大约含有42大卡的热量，其中纤维素含量0.7克，脂肪含量0.1克，是属于一种低热量、低脂肪的水果。 而且西梅中还含有非常丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，因此对于大部分人群来

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• 六倍利如何摘心 六倍利什么时候扦插

六倍利长到十公分左右即可摘心，将植物幼苗的顶端摘掉后，促进侧芽的发育。摘心宜在上午进行，如果摘心不及时，植株便可能不紧凑，花开量少。 六倍利摘心要求 在实际的养护过程中，六倍利长到十公分左右便可摘心了。摘心就是将植物幼苗的顶端摘掉，去除顶端优势，促进侧芽的发育。摘心之后，侧芽会从主干旁边生出很多，这时可对侧芽继续进行摘心处理。以保证植物丰满，花朵丰富。 如果摘心不及时，植株便可能不紧凑，花开量少。 六倍利摘心注意事项 1、 摘心宜在上午进行. 2、 摘心后会造成侧枝旺盛生长，应强打侧枝摘心处理。

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柠檬很酸但我甜

• 惠利与柳俊烈约会 柳俊烈惠利

据韩国媒体报道，女子组合Girl’s Day中的成员惠利与柳俊烈恋情曝光，网友纷纷直呼狗焕和德善终于还是在一起了。《请回答1988》中的“泽善”党欢呼雀跃，因为德善选择了崔泽。而“狗善”党却只能默默安慰自己，只是电视剧。然而最*曝露出柳俊烈与惠利的爱情在戏外完成了。“狗善”党也算是松了一口气。在蚕室石村湖，狗仔拍到两人全副武装包裹全身，但是他们的肢体却暴露了自己，而且惠利在口罩上露出的鼻子更加证实了是他，而柳俊烈则用眼睛证明了自己。最*两人无法频繁见面。柳俊烈正在忙着拍摄电影，而惠利则因为《水怪》忙的不可开交。即使是如此也无法抵挡两人见面的热情，只可惜他们非常警戒周围。为了避开周围的视线，惠利

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• 尤加利精油的功效 尤加利精油使用的禁忌

它可以对抗一些外部病毒的侵袭，比如说像是疟疾、白喉以及伤寒，同时它还能够缓解身体上的疲惫，以及风湿对身体的伤害，配合按摩，尤加利精油还能够缓解肌肉的疼痛。 所以尤加利精油在身体保养方面是一种不可多得的非常独到的保养品，它不仅能够对身体起到很好的缓解疲劳的作用，同时它的预防的作用也绝不能被忽视，一般在使用尤加利精油的时候可以用几滴其效果就是我们想象不到的厉害。尤加利精油是提取自尤加利树上的一种桉油醇，而这种桉油醇里面对抗感冒以及杀菌的成分是非常强大的，它的杀菌抑制病毒天然能够缓解感冒的症状，通过简单的手法就能够达到缓解感冒预防感冒的作用所以非常受人们的青睐。 尤加利精油还有一个作用就是可

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• 西米怎么煮 怎么煮西米

　　锅里加清水，开大火烧水，烧至锅里的水快开的时候，将清洗好的西米放入锅中，转小火，一边煮一边用勺子慢慢搅拌，中途加开水，继续煮，煮西米的时间一般是10-15分钟左右，如果西米慢慢变透明，就证明煮好了。　　西米怎么煮　　第一步　　锅里加清水，开大火烧水。　　第二步　　烧至锅里的水快开的时候，将清洗好的西米放入锅中。　　第三步　　转小火，一边煮一边用勺子慢慢搅拌，中途加开水，继续煮。　　第四步　　煮西米的时间一般是10-15分钟左右，如果西米慢慢变透明，就证明煮好了。　　小贴士：　　由于小西米煮熟后会膨胀，所以一开始水要多添加一些。　　注意，西米不能冷水下锅，中途加水，一定要加开水。　　煮西米的

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• 龙利鱼怎么去皮 龙利鱼应该怎么去皮

龙利鱼去皮步骤：1、首先用刀在龙利鱼的尾部鱼皮处割一个小口，将刀插入鱼皮和鱼肉之间。2、然后轻轻将整块鱼皮扯掉，注意把握力度和速度均匀。3、重复前两步，将另一面的鱼皮也扯下。4、最后淘出龙利鱼里面的血块、肠子、鱼鳃，用水清洗干净，将整条龙利鱼去骨即可。龙利鱼也叫踏板鱼、牛舌鱼，鳎目鱼、龙半滑舌鳎。据营养专家称，龙利鱼作为优质海洋鱼类，其脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时据营养测定，龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止心血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族

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• 西芹是凉性还是热性 西芹是酸性还是碱性 西芹,芹菜

西芹是一种营养价值极高的蔬菜品种，有的人很喜欢吃，有的人则是十分排斥这种味道。那么，西芹是凉性还是热性？西芹是酸性还是碱性？西芹是凉性还是热性西芹又名西洋芹菜，其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效。西芹性凉、味甘，还含有芳香油、多种游离氨基酸等物质，有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。西芹是酸性还是碱性西芹是碱性食物。含钠、钾、钙、镁等金属元素较多的乃是碱性食品。并非味道酸的就是酸味食品，应该掌握一点：所有酸味的水果、豆制品都为碱性食物而不是酸性食物，碱性食物被认为是具有美容作用的食物

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• 西柚汁怎么榨好喝？西柚汁孕妇能喝吗 西柚

有些人在吃西柚的时候觉得苦涩，所以直接用来榨汁喝，但是又担心口感中依旧有苦味。那么，西柚汁怎么榨好喝？西柚汁孕妇能喝吗？西柚汁怎么榨好喝柚子250克、生姜10克。蜂蜜100克。各种原料一定要新鲜干净，注意卫生。①柚子去皮取肉，生姜刮皮洗干净。②将柚子和生姜榨汁。③将榨好的柚子和姜汁调入蜂蜜中即可。加蜂蜜和白糖都可以，看自己的口感喜好西柚汁孕妇能喝吗西柚的营养丰富，孕妇吃西柚，可以强身健体，促进胎儿的健康发育。孕妇吃西柚，可以榨成果汁喝，也可以直接食用。葡萄柚苹果汁原料：适量葡萄柚，苹果。做法：1、将苹果洗干净，去皮，然后切成块，将葡萄柚洗干净，去皮，切成块。2、将苹果块，葡萄柚块加入搅拌机，启

废妓沈琳陌？？

• 西蓝花怎么才能洗干净？西蓝花要怎么切？ 西蓝花,清洗

如果你爱吃蔬菜，那这种从国外引进来的西蓝花，可能就是你的最爱，话说西蓝花的营养价值那是很高的，被称为蔬菜之王，可是西蓝花，一般洗不干净，就很麻烦，因为它本身的形状是那么一小颗粒，西蓝花怎么洗就是问题，下面一起来看看。西兰花怎么洗才干净？用盐水泡把整颗西兰花放到加到有食盐的温水中浸泡5-10分钟，不仅可以杀死菜里的虫卵 还可以减少病菌的存在。用果蔬清洗液清洗将整颗西兰花用果蔬清洗液加水浸泡，浸泡的时间不用过长，一般5分钟就足够了，然后再用清水冲洗至少两遍。这是因为用专用果蔬清洗液清洗后的水果往往会有一定的洗液残留，这对身体是没有好处的，因此多冲洗两遍，可以使我们更放心地食用水果。淘米水清洗淘米水

清洗西蓝花

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• 尤加利精油的功效与用法 精油,尤加利精油

尤加利精油，一款具有驱散作用的精油产品，来源于一种物美价廉的植物，涂上去有一种清凉感，它的作用不仅仅是护肤，还有驱虫除螨等等功效哦！尤加利精油的功效尤加利可澄清思绪，使头脑清楚，集中注意力，使精神为之一振。也有助于毛孔堵塞的皮肤，且能*衡皮脂分泌。它是最具抗菌力的精油，抗病毒，对于气喘、咽喉痛，预防感冒，退烧，缓解发炎症状，风湿痛都有很好的作用。改善及预防肺部疾病如支气管炎，利尿，抗感染，清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。清凉身体、止痛、抗菌、净化、除臭、去痰、退烧。利尿，肾炎都可使用。尤加利还可以提取精油，可摆放在书房或客厅，尤加利的清新气氛，有利于呼吸系统与免疫系统的调养，如果你经常在家

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