阴护的种类

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• 仰卧起坐可以缩阴吗,什么运动缩阴效果好 阴松弛做什么运动视频

不少女性在生完孩子后会出现**松弛的现象，在生活中会严重的影响到夫妻生活，于是不少人会想要找具有缩阴效果的方法和运动，那*时最多人锻炼的仰卧起坐可以缩阴吗？ 仰卧起坐可以缩阴吗 1 可以。 虽然仰卧起坐主要是锻炼腹肌，但对盆底的肌肉训练也很有帮助，在做仰卧起坐时，臀部会一收一紧，从而锻炼了盆底肌肉，增强相关肌肉的张力，增加弹性，而且女性练这个动作能促进盆底肌局部血液循环

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• 野菜种类有哪些 野菜的种类及图片

马兰头：大家常说的野菜就是指它，味道很好方便易食，在民间广受欢迎。马齿苋：这种野菜在乡下出现的比较多，既可以凉拌，又可以炝炒。蒲公英：它的叶子很嫩，也有人将其采回家做菜。 1、马兰头 一般来说，大家常说的野菜就是指它。每到了春天，在山上就会有不少野生的马兰头出现，不少大爷大妈都会去山上采摘，因为它不但味道很好，方便易食，只需要用开水烫一下再凉拌或是炒一下就能够食用，而且它还有着清热解毒的功效。 2、马齿苋 这种野菜在乡下出现的比较多，多生长在田园里或者是田埂边。它也很容易使用，既可以凉拌，又可以炝炒。它同样具有很多保健的作用，比如消肿、消炎等等。 3、蒲公英 蒲公英叶属于野菜的

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• 女性如何缩阴 女性缩阴方法有哪些

　　女性如何缩阴?女性缩阴方法有哪些?缩阴是很多女性关注的热门话题，女性在分娩后会因**松弛而影响到正常的夫妻性生活，现在女性经常关注缩阴的方法，那么女人常用的缩阴方法有哪些呢?     　　中断小便法   　　在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。   　　如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高**周围肌肉的张力。要注意的是，不可为了练*过度憋尿，否则容易引发膀胱炎。

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• 蘑菇的种类 蘑菇的种类有哪些

蘑菇的种类有*菇、金针菇、蟹味菇、杏鲍菇、白玉菇、秀珍菇、茶树菇、双孢菇、香菇、滑子菇、口蘑、猴头菇、白灵菇、姬菇、花菇、草菇、鸡腿菇等。常吃的有香菇、鸡腿菇、*菇以及金针菇。一、香菇。香菇有着很重的香味，香菇不仅可以直接炒着吃，还可以用作香料。除此之外，香菇中含有非常丰富的维生素E和硒元素，所以经常食用香菇可以促进皮肤的新陈代谢，从而让皮肤保持水润光滑，非常的适合爱美的女性朋友。二、鸡腿菇。鸡腿菇的形状有些像鸡腿，鸡腿菇有着非常丰富的营养，口感也是非常的好，而且鸡腿菇的脂肪含量很低，即使是健身和减肥的朋友也可以安心的吃。三、*菇。黑*菇又被称作是凤尾菇，味道很鲜美，经常被用来煮汤。四、金针菇

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• 乌龟的种类 怎么区分乌龟的种类

　　乌龟的种类有很多，常见的有巴西红耳龟、金钱龟、地图龟、鹰嘴龟、缅甸陆龟、中华草龟、猪鼻龟、大鳄龟等等。　　乌龟是龟科、拟水龟属爬行动物，属半水半栖、半陆性爬行动物。头小，背部较*扁，四肢略扁*，指、趾间均具蹼(pǔ)，具爪。主要分布于日本、朝鲜、韩国、印度尼西亚、中国等地。乌龟主要栖息于江河、湖泊、水库、池塘及其他水域，白天多居于水中。夏日火热时，便成群地寻找荫凉处。遇到敌害或受惊吓时，便把头、四肢和尾缩入壳内。乌龟是杂食性动物，以昆虫、蠕虫、小鱼、虾、浮萍、杂草种子等为食。其耐饥饿能力强，数月不进食也饿不死。

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• 蔬菜种类 蔬菜有哪些种类

　　蔬菜的种类根据外形可分为叶菜类、根茎类、芽苗菜、果菜类、菌类，如叶菜类包括白菜、小白菜、生菜、青菜、包菜等提供叶用部位作为食用的蔬菜。　　叶菜类：结球白菜、不结球白菜、紫背天葵、抱子甘蓝、羽衣甘蓝、大白菜、小白菜、青菜、小青菜、包菜、紫甘蓝、生菜、菠菜、韭菜、韭黄、韭菜花、蒜苗、芹菜、水芹、龙须菜等。　　根茎类：萝卜、大葱、小葱、蒜、洋葱、生姜、洋姜、莲菜、蒜薹、韭菜薹、莴笋、山药、芋头、魔芋、土豆、红薯、凉薯、桔梗丝、宝塔菜 (地瘤)、芦笋、竹笋、牛蒡、茭白、鱼腥草、荞头、莲藕等。　　芽苗菜：豌豆芽、香椿芽、萝卜芽、荞麦芽、花生芽、姜芽、 黄豆芽、绿豆芽、豆苗等。　　花菜类：花椰菜、金

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• 布料的种类 布料的种类名称有哪些

　　布料是装饰材料中常用的材料，按原材料可分为棉布、化纤布、麻布、毛纺布、丝绸、及混纺织物等等。按织造方式上可以分为梭织布和针织布二大类。按加工工艺上可以分为坯布、漂白布、染色布、印花布、色织布、混合工艺布等。　　其中，棉布是各类棉纺织品的总称，多用来制作时装、休闲装、内衣和衬衫。它的优点是舒适保暖，柔和贴身，而且吸湿性和透气性非常好;缺点则是易缩易皱，外观上不太挺括美观，在穿着时必须时常熨烫。　　在装饰陈列中，大量运用布料进行墙面装饰、隔断、以及背景处理，同样可以形成良好的商业空间展示风格。

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• 虾的种类 虾分为哪些种类

虾的种类包括南极红虾、青虾、河虾、草虾、对虾、明虾、龙虾等。虾按出产来源不同，分为海水虾和淡水虾两种，海虾又叫红虾，包括龙虾、对虾等；海虾有南极红虾、褐虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等；淡水虾有青虾、河虾、草虾等；还有半咸水虾如白虾等。虾是一种生活在水中的节肢动物，属节肢动物甲壳类，有*2000个品种。虾具有非常高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法，并可以作为中药材。虾体长而扁，外骨骼有石灰质，分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7节体节组成。头胸甲前端有一尖长呈锯齿状的额剑及1对能转动带有柄的复眼。虾以鳃呼吸，鳃位于头胸部两侧，为甲壳所覆盖。虾的口在头胸部的底部，头胸部还有3对颚足

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• 茶叶的种类 茶叶都有什么种类

　　茶叶是一种以茶树新梢上的嫩叶或者嫩芽为原料进行加工制作而成的饮品，茶叶的种类分为绿茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶、白茶等。　　其中绿茶、红茶和乌龙茶我们经常见到，绿茶又被称为不发酵茶，干茶和泡出来的茶汤颜色以绿色调为主，比较有名的品种有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰等。红茶属于全发酵茶叶，特点是红叶和红汤，性温和，比较适合日常饮用，能起到减肥、美容、养胃的功效，最著名的有祁门红茶、云南滇红等。乌龙茶介于绿茶和红茶之间，是半发酵茶类，既具有红茶的醇厚口感，又带有绿茶的清香，产地主要集中在福建、广东、台湾等地。

主编·安小沐

• 面料种类 面料种类有哪些

　　衣服面料的种类可分为两大类，即梭织面料和针织面料。从总体上来讲，优质、高档的面料，大都具有穿着舒适、吸汗透气、悬垂*整、视觉高贵、触觉柔美等几个方面的特点。　　梭织面料也称机织物，是把经纱和纬纱相互垂直交织在一起形成的织物。其基本组织有*纹、斜纹、缎纹三种，不同的梭织面料也是由这三种基本组织构成。主要有雪纺、牛津布、牛仔布、斜纹布、法兰绒、花缎等。　　针织面料是利用织针将纱线弯曲成圈，并相互串套而形成的织物。单位长度内储纱量较多，因此大多有很好的弹性。针织面料有单面和双面之分，主要有汗布、天鹅绒、鸟眼布、网眼布等。

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• 西瓜种类 西瓜种类大全介绍

西瓜的种类有：早春红玉、黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜、特小凤、蜜宝、乐宝、爆炸瓜、黄瓤、佩普基诺、白瓤、心形西瓜、方形西瓜等。西瓜品种甚多，外果皮、果肉及种子形式多样，以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲，久已广泛栽培于世界热带到温带，金、元时始传入中国。西瓜是一年生蔓生藤本;茎、枝粗壮，具明显的棱。卷须较粗壮，具短柔毛，叶柄粗，密被柔毛；叶片纸质，轮廓三角状卵形，带白绿色，两面具短硬毛，叶片基部心形。雌雄同株。雌、雄花均单生于叶腋。雄花花梗长3-4厘米，密被黄褐色长柔毛；花萼筒宽钟形；花冠淡黄色；雄蕊*离生，花丝短，药室折曲。雌花：花萼和花冠与雄花同；子房卵形，

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• 肥料的种类 肥料的种类有哪些

　　庄稼一枝花，全靠肥当家。肥料的种类很多，根据不同的分类方法，可以将它们分成不同的类别。　　按照肥效快慢分类，可以将肥料分为速效肥料、缓效肥料。速效肥料施入土壤后，随即溶解于土壤中而被作物吸收，见效很快，而缓效肥料则相反。大部分的氮肥品种、磷肥中的普通过磷酸钙、钾肥中的硫酸钾、氯化钾都是速效化肥。按照酸碱性质分类，还可以将肥料分为酸性、碱性和中性。酸性肥料的水溶液呈酸性，碱性肥料的水溶液呈碱性，中性化肥的水溶液既非酸性，也非碱性，可适用于任何土壤，如尿素。　　此外，也可以根据形态，将肥料划分为固体肥料、气体肥料、液体肥料三种。

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• 菊花的种类 菊花的种类名称及图片

菊花种类繁多，花色多样，是我国最具代表性和种植最多的花卉。日常生活中常见的有雪青仙人、墨菊、白牡丹等，其中墨菊是是最有代表性的，因为它独有的如墨的颜色在家庭园艺栽培中是首选的品种。 1、墨菊 在菊花的种类中，墨菊是家庭园艺栽培首选的品种。花形独特，在其开花初期的时候花形又好似荷花的样子，花朵盛开的时候花瓣如丝如缕，花的颜色深红如墨，十分有光泽，所以称为墨菊，花期在11月份。 2、雪青仙人 看名字就能想到这个品种的菊花有多“仙”儿，通常又会把它叫做雪青毛菊，花期一般在10月份，花朵饱满，花型圆润散卷，中心花瓣紧簇，带有雪青色，花朵颜色大体为粉色。 3、白牡丹

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• 夏季花的种类 秋季花的种类

荷花，开花时间在每年的六月至九月，花色有白色、淡粉色、玫红色等。康乃馨，开花时间在每年的五月至七月，常见的有白色、粉色、红色、粉绿色多种。茉莉花，开花时间在每年的五月至十一月，常见花色有白色，不常见的有紫色与粉色。三色堇，花期在每年的四月至七月，花色比较单一，主要有红色、黄色、紫色三种。 1、荷花：荷花属于水生植物，在每年的六月至九月开花，在花瓣完全展开的时候，其直径可达到十厘米至二十厘米，有个别还会更大一些。荷花的花色比较简单，常见的有淡粉色、白色、玫红色三种。如果是家庭荷花，需要给它提供充足的光照，这样荷花的长势会更好。 2、康乃馨：花期在每年的五月至七月，所开的花带着淡淡的香味，有些

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• 菊花的种类区分 小型菊花的种类及图片

菊花的种类可以根据其开花时间与花瓣的颜色来区分：一、在夏天开花的菊花被称之为夏菊，在秋天开花的菊花被称之为秋菊，在冬天开花的菊花被称之为寒菊；二、花瓣颜色为单色的菊花有礼花、紫龙卧雪、瑶台玉凤、清水荷花、墨菊，花瓣颜色为复色的菊花有梅花鹿、二乔、羞女、香山雏凤等。 按花色来分种类： 1、单色：单色菊花即花瓣的颜色是单一的，而常见的单色菊花颜色有黄色、白色、粉色、红色、绿色、紫色。如颜色为黄色的礼花，颜色为白色的紫龙卧雪，颜色为雪白色的瑶台玉凤，颜色为粉色的清水荷花，颜色为深紫色的墨菊，颜色为金黄色的绿水秋波等。其中黄色的菊花是最为常见的一种，这种颜色的菊花，其花形有些像海葵。 2、复色：

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• 缩阴凝胶真的可以缩阴吗，谁能证明？

**松弛的女人想缩阴却犹豫不决，因为不知道选择哪一种。问商家每个都说可以缩阴，但是为什么还会有一些女人缩阴失败呢？很多女人很困惑缩阴凝胶真的可以缩阴吗？这个问题到底谁能证明？今天让我一探究竟！ **松弛的女人想缩阴却犹豫不决，因为不知道选择哪一种。问商家每个都说可以缩阴，但是为什么还会有一些女人缩阴失败呢？很多女人很困惑缩阴凝胶真的可以缩阴吗？这个问题到底

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• 阴瑜伽的好处 阴瑜伽图解教程

*时忙着上班学*，却没有健身好*惯的宝贝们啊，这套教程赶紧拿去回家练吧。面包固然重要，身体健康更加重要啊 阴瑜伽图解教程 一、什么是阴瑜伽？*衡阴阳、疏通经络，让你在*静的状态中，调整体质，感受自己，这就是阴瑜伽。它也是具有中国特色的一种瑜伽方式。二、阴瑜伽的益处▎1. 利于生殖系统、消化系统的保健和康复，使内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和*衡。▎2.促使气血、经络疏通，阴阳*

健康瑜伽教程阴瑜伽瑜伽的好处

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• 缩阴产品有哪些 缩阴产品有什么功效

许多女性在生完孩子后都会有**松弛的烦恼，**作为女性重要的器官，松弛后会对女性的健康造成危险，会引发一系列潜在的风险，因此缩阴是很有必要的，那么市面上哪些产品真的有缩阴效果呢，一起来看看。 　　当一个女人**松弛了,会出现很多健康问题，需要做的只有缩阴。而想缩阴的女人九成以上都会使用缩阴产品。那么缩阴产品有哪些?今天我们就来了解下缩阴产品种类吧!缩阴产品

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