刮痧可以帮助我们体内的湿气挥发出来,从而达到加速血液循环,增加代谢速度,减缓压力的功效。下面就来教大家如何利用精油刮痧。1、挑选合适的精油精油是刮痧当中的关键,不合适的精油会是刮痧板难以与身体的皮肤充分接触,从而无法达到祛除病痛的作用。精油可以选择薰衣草或者橄榄油这种从天然植物中提取的精油,不仅有更好更适合于刮痧,而且里面所含有的天然植物精华还可以帮助我们细致皮肤。另外,薰衣草精油的气味也可以帮助我们在刮痧的过程中舒缓神经。2、刮痧板刮痧板最好选择牛骨制成的,这种刮痧板是最原始的,也是效果最好的。现在市场上很多人用塑料制成的刮痧板冒充牛角板卖给大家,所以在买刮痧板的时候一定要选择品牌店铺或者老