15岁的女生你还处于青春期这个人生的重要阶段,在这个阶段千万要保证好自己的睡眠,你现在养好了身体才能为身体提供更加好的状态成长,所以建议你要根据自身的情况保证精神状态饱满。15岁每天睡5个小时好吗很明显这样是不好的,你正处于青春期发育阶段,睡眼对于你的重要性非常高,包括你的身体发育都与睡眼离不开关系。睡眠不足会有影响你身体发育的可能。首先你要明白一点,身体是革命的本钱,一旦身体生病了那么一切都是枉然的无用的。学*压力大对于每个人都是一样的,减少睡眠时间并不是解决问题的最好方法,如果你减少睡眠时间但白天上课犯困其实等于是在浪费时间,相信你是可以理解的。心理指导:如果你只睡五个小时白天还可以精力充