生活中的烦恼无所不在,你是不是也深受晕眩、膝盖痛、坐骨神经痛的困扰?日本健康网站BUI.JP教你按按脚底与腿部穴道就能舒缓!最后还附带3个贴心小叮咛,按摩应避开饭后时间、事后1杯冷开水与有点痛的舒服力道,让你按摩缓解还能事半功倍。症状1晕眩晕眩症状可分为三种: 1. 身体四周与天花板在摇晃,无法站稳。 2. 时常会有浮动不踏实的感觉。 3. 突然起身时,容易感到晕眩,有「起立型低血压」。 晕眩与内耳*衡、小脑*衡、眼睛疲劳、荷尔蒙失调有关,只要改善以上身体失衡症状,晕眩的发生率就会大幅减少,根据「BUI.JP」大部分的晕眩皆可藉由按摩脚底穴道获得改善。 按摩步骤1. 按压拇趾以外的四根趾头,靠