一阐提

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• 爱拉提的手鼓 民歌曲谱

爱拉提的手鼓 民歌曲谱作词：季新山。作曲：陈建生。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2016-08-16。

民歌曲谱六字歌名季新山作词的曲谱季新山作曲的曲谱

制-请叫我建筑君

• 红提吃多了有什么危害 有什么要注意的

红提大家都爱吃，酸甜可口，而且营养物质多，比如说其中含有的糖分，还有维生素等等的营养物质都是比较高的，对于促进代谢有好处，但是再好吃的东西也是需要适量食用的，来看看红提吃多了会有什么危害的这个问题，需要注意什么。1、提子吃多了容易腹泻,提子没洗干净的话,提子外皮的细菌容易被吃到肚中吃多了易造成胃肠道菌群紊乱,会导致腹泻的情况出现，而且也会让肠胃受到威胁。2、提子吃多了易致蛀牙,长时间大量吃提子,又不及时的清理口腔的话,使得糖分在口腔内停留时间过长,可能会让牙齿损害，导致蛀牙的情况出现，所以说不能多吃，特别是小孩子。3、提子吃多了血糖会快速上升,提子中富含葡萄糖,葡萄糖是比较容易被胃肠道吸收的，

食材大全营养价值

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• 骑动感单车能提臀吗,骑动感单车可以提臀吗 动感单车正确骑法图解

现在骑脚踏车代步兼运动的人越来越多，于是动感单车这项健身运动也越来越受到大家的欢迎和喜爱。而且大家也知道骑动感单车是可以减肥的，那么骑动感单车能帮助提臀吗？骑动感单车能提臀吗？ 骑动感单车能提臀吗 1 骑动感单车可以提臀。 骑动感单车是有慢速骑行和快速骑行，还有冲刺阶段的。因此这个过程中，动感单车是一种有氧与无氧相结合的运动，既可以消耗热量，还能够分解脂肪来为肌肉活动提

xoxo夏沫！

• 梁洛施首提李泽楷 10岁儿正面照曝光 梁洛施首提李泽楷

港星梁洛施2007年和香港首富李嘉诚的么子李泽楷交往，男方身家高达300亿元，她虽为他生下3子，最后却还是分手，无缘成为千亿豪门媳妇。她对于孩子隐私极为保护，26日迎来大儿子10岁生日时，不但喊见曝光长子正面照，也难得提及孩子的爸，意外引发热烈讨论。 梁洛施为庆祝大儿子李长治（Ethan）10岁生日，26日难得PO出长子刚出生时的正脸照，感性写道：一瞬间十年过去了，我特别选了这张照片跟大家分享。那时候长治还是几个月大，婆婆抱他在怀里，我就在他身旁。文中，她也罕见提及李泽楷：那时候的长治长得像我，也像他爸爸。 如今Ethan已满10岁，梁洛施就算想抱也抱不动了，我妈妈经常开玩笑，很快就18岁

爷就是拽，你咬我啊

• 提亮肤色类产品会有依赖性吗 提亮肤色祛黄化妆品排名

提亮肤色类产品并不会产生依赖性。这类产品里面添加的成分都是关于美白的成分，使用在皮肤上能够让肌肤的黑色素消退，而且日常要搭配防晒霜使用，才能够让美白效果更加明显。所以并不单是提亮肤色的产品才能够美白，防晒的使用同样能够让肌肤减少黑色素的生成。所以肌肤的美白是多方面的功效，并不会对单一产品产生依赖性。 提亮肤色类的产品如果是彩妆产品的话，那么其中也会包含金属成分，长期使用如果卸妆不彻底反而会对肌肤造成影响，但如果是护肤类的成分并不会产生依赖性，可以在潜移默化中让肌肤变得美白起来。另外美白类的产品长期使用可能会造成皮肤出现红血丝，这类产品里面会添加化学成分，才会让肌肤起到一定的美白遮盖作用，

颜归の笑

• 提亮液是隔离还是妆前乳 vdl贝壳提亮液是隔离还是妆前乳

提亮液是属于妆前乳的一种产品，而且提亮液与隔离霜的作用不同，一般不建议单独使用，可以与粉底混合达到不同的提亮效果，在肌肤比较干燥不容易出油的时候，可以把它当做提亮妆前乳，暗沉干燥的肌肤就会有了通透感，再上粉底时就不容易卡粉。使用了提亮液后还是需要用到隔离的，因为提亮液属于妆前乳。和隔离的作用不一样，为了皮肤的健康，在使用提亮液前先用隔离，而且提亮液不能代替隔离。提亮液是一款*价的妆前乳，也有提亮皮肤的效果，容易吸收保湿通气，拍在皮肤上瞬间提亮精神倍增。 在使用提用液的时候，首先是需要准备用完的气垫壳，海绵洗干净晾着放干，接着倒入自己*常用的粉底液在气垫壳上，粉底液进到空的气垫壳再挤入提亮

Lily_鹿鹿

• 提亮液是隔离还是妆前乳 vdl贝壳提亮液是隔离还是妆前乳

是妆前乳，提亮液与隔离霜的作用不同，不能单独使用，可以与粉底混合，达到不同的提亮效果，在肌肤干燥、不容易出油的时候，可以把它当做提亮妆前乳，暗沉干燥的肌肤就会有了通透感，再上粉底时就不容易卡粉。使用了提亮液后还是需要用到隔离的，因为提亮液属于妆前乳。和隔离的作用不一样，为了皮肤的健康，在使用提亮液前先用隔离，而且提亮液不能代替隔离。提亮液是一款*价的妆前乳，也有提亮皮肤的效果，容易吸收保湿通气，拍在皮肤上瞬间提亮精神倍增。 在使用提用液的时候，首先是需要准备用完的气垫壳，海绵洗干净晾着放干，接着倒入自己*常用的粉底液在气垫壳上，粉底液进到空的气垫壳再挤入提亮液，用量是1:1即可，不推荐挤

以微笑面对现实

• 提亮液可以当隔离霜吗

严格来说提亮液是不能当做隔离霜使用的，因为提亮液的本质是彩妆，它的主要作用是提亮皮肤，而妆前乳的作用是隔离彩妆、均匀肤色。虽然现在有很多人将提亮液当做隔离霜，也有一些品牌提出了提亮隔离霜的概念，但是这其实是错误的。 隔离霜的本质是底妆，是在在护肤和彩妆之间，为彩妆做好皮肤打底并做好隔离彩妆的功效的产品。而提亮液是彩妆，为了达到提亮的效果，各个彩妆品牌往往会在提亮液中添加贝壳、亮片等起到提亮作用的成分。因此如果没有隔离霜打底而直接使用提亮液的话，会对皮肤有一定程度的损伤。 而且两种产品的使用方法及步骤也是有着本质区别的。隔离霜应该在护肤之后、化妆之前均匀涂抹全脸，而提亮液的使用方法是有很

低调≮酷粑粑

• 提亮液在哪个步骤使用

 提亮液是在化妆后定妆前使用的，隔离是在化妆前使用的，提亮液是提亮肤色的液体高光产品，属于彩妆类。随着时间的流逝，女人的容颜会慢慢发生衰老，脸上渐渐开始长各种细纹，整个人开始显现出老态，并且再也没有年轻时候那么漂亮了。这对于女人来说真的是一件不能接受的事情，为了避免这种情况发生，尽量保持住自己的容颜，于是就有了护肤品的存在。护肤品就是一个能够给女人的皮肤提供各种营养物质，让皮肤延缓衰老的物质。韩剧女主们的肌肤不是说有多白，但都是透出自然光泽的。整个的妆容看起来很透亮，健康自然的光泽感，用奢姿魅彩提亮液完全可以呈现这种效果哦!涂抹之后脸部360°折射光线。提亮液的绝妙之处在于在提亮肤色的同时

Doris--萌萌

• 大衣哥喜提热搜，却祸事临头，这能怪得了谁 荔枝自由喜提热搜

大衣哥自从一炮走红之后，知名度不断提高，有了名气之后的大衣哥并没有骄躁，仍然是那个在麦田里放声歌唱，只为自己快乐的大衣哥，依旧那么淳朴老实。大衣哥一度将自己辛苦商演挣来的钱拿出来为家乡建设做贡献，所以大衣哥才会保持长久的热度，继续为大家奉献美妙的歌声吧。但是这么善良的大衣哥却还是被人欺负，真是说不清这当今世道到底是怎么了。 热搜虽然上去了，但是却令人听了十分地难过生气：大衣哥的家门被两个不知名男子踹，大衣哥出门查看，看到围观的众多村民，只能苦笑着脸问他们有什么事情吗？最后，还得配合围观群众合影留念，这是一个美好的记忆吗？根本就不是，大衣哥曾经说过他是有底线的一个人，不能容忍这些吃瓜群众，

脑子都要烂了

• 提拉米苏的故事带我走 每一款蛋糕都有一个浪漫的爱情传说

　　说到提拉米苏的故事，大家都会想到带我走的的浪漫爱情故事，甜点是女人的最爱，对于女人来说，它就像爱情一样甜蜜，离不开舍不掉，接下来一起来看看那些甜点背后的故事吧。     　　泡芙   　　在法国路易十六的凡尔赛宫婚宴上，泡芙是法国与奥地利联姻盛宴的压轴甜点，为长期的战争画下休止符，从此，泡芙在法国成为象征吉庆、友好的甜点，在节庆典礼场合，如婴儿诞生或新人结婚时，都*惯将泡芙蘸焦糖后堆成塔状庆祝，称做泡芙塔(Croquembouche)，象征喜庆与祝贺之意。   　　黑森林   　　从意译上来说，黑森林蛋糕实际上应该被称为黑森林地区的樱桃奶油蛋糕，通常我们钟爱黑森林蛋糕都以为它是一款巧克力

故事米苏

网游小幽

• 趣专享为什么提现不了

　　趣专享需要零钱余额达到30元才能提现。趣专享提现方法如下：　　1、打开趣专享App，点击【我的钱包】，在页面找到【零钱余额】，再点击【提现】。　　2、绑定自己的支付宝，没有错误的话，点击【确认提现】即可。

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• 佛堤杨柳醉春烟上一句 佛提杨柳醉春烟的前一句

　　上一句是：草长莺飞二月天。出自清代诗人高鼎的《村居》。全诗为：草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早，忙趁东风放纸鸢。

笑倦如花

• 微信提现怎么免手续费 微信提现免手续费方法

　　手机型号：华为荣耀9　　软件版本：7.0.17　　微信使用提现功能会收取一定的手续费，但我们可以通过零钱通提现，免收手续费，应该如何操作呢？　　1、打开手机微信，进入支付，点击钱包，将金额转入零钱通；　　2、再点击转出，选择银行卡，输入支付密码就可以了。　　温馨提示：提现零钱的余额需要收取手续费，但使用银行卡提现则不收取。

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• 支付宝提现收手续费吗 支付宝提现到银行卡要钱吗

　　企业支付宝用户提现收费。个人支付宝用户在2万元的基础额度内免费，提现或者转账超过2万元的基础额度就要收取0.1%的手续费，最低收费0.1元每笔。　　支付宝提现到银行卡要钱吗　　支付宝提现到银行卡在2万元的额度内是不收费的，2万元的额度使用完之后就要收费，收费标准是，体现金额0.1%的手续费，每笔手续费不低于0.1元。这里的2万元基础额度是终身的基础额度，而且是同一个身份证实名认证下的多个支付宝账户共享这2万元的基础额度。　　需要提醒大家的是，用支付宝消费不会收取手续费，将银行卡里的钱充值到支付宝也不用手续费，但是从支付宝或者是余额宝里将钱转出到银行卡里就要收手续费了。

﹎◇梦醒的夏天╰╯

• 自己丑妻子却是大美人的男星，王祖蓝不值一提，最后一位才最狠

相信大家都听过这样的一句话，癞蛤蟆想吃天鹅肉，用来形容那些长得其貌不扬但是却想要漂亮老婆的男人。很多时候癞蛤蟆都是吃不到天鹅肉的，毕竟白天鹅怎么会看上癞蛤蟆呢，但是凡事都有例外，看到娱乐圈这些夫妻，就会知道原来癞蛤蟆真的能够吃到天鹅肉。娱乐圈夫妻反差最大的应该就是王祖蓝和李亚男了。虽然有很多人都非常喜欢王祖蓝，但是也必须得承认王祖蓝无论是长相还是身高，都绝对不是女人们的首选。但是人生就是这么戏剧化，王祖蓝的老婆李亚男无论是哪个方面，都绝对碾压无数女人，两个人的结合可谓是震惊了无数人。更叫人没有想到的是，两个人一起生活了那么多年却依然甜蜜如初，羡煞旁人。 汪峰和章子怡的结合也曾惊掉了无数人

等风等你等艾琳

• 世界十大著名甜点 提拉米苏口感细腻味道浓郁 提拉米苏甜点

　　甜点是下午茶和夜宵的好选择，它的营养含量高，味道醇厚香甜，品尝时会让人感到生活的美好，知名的甜点更是外表和工艺的高结合，那么你知道世界十大著名甜点吗?下面跟小编一起来看一下吧。 世界十大著名甜点 　　1. 提拉米苏 　　2. 歌剧院蛋糕 　　3. 沙河蛋糕 　　4. 马卡龙 　　5. 拿破仑蛋糕 　　6. 木柴蛋糕 phb123.com 　　7. 慕斯蛋糕 排行榜，品牌排行榜 　　8. 长崎蜂蜜蛋糕 　　9. 圣多诺黑香醍泡芙 www.51tietu.net 　　10. 波士顿派 1.提拉米苏 　　第一个上榜世界十大著名甜

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• 韩国提亮液排行榜:薇蒂艾儿贝壳提亮液上榜，第四名人手必备 脸部提亮液什么牌子好

众所周知亚洲人是典型的黄色皮肤，常常被暗哑、干燥等肌肤问题困扰，补水和提亮是化妆前必须高度重视的问题，那么有哪些提亮液可以帮助我们快速搞定肤色质地问题呢，在此精心整理了一份韩国提亮液排行榜。 韩国提亮液排行榜   1、薇蒂艾儿(VDL)贝壳提亮液 2、韩国w.lab wlab 妆前水分肌底超模精华提亮液 phb123.com 3、AHC B5玻尿酸乳液 4、韩国Laneige兰芝隔离防晒霜 5、韩国24K黄金精华液 6、欧菩拉(OPERLA) BB霜 7、雪花秀(Sulwhasoo)采淡致美气垫粉底液13号浅桃色 phb123.com 8、谜尚(

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孤心爱人。

• 女性怎么丰胸提臀 瑜伽保健是妙招 女性养生,丰胸提臀,瑜伽运动,养生保健,运动

瑜伽保健不仅能够缓解全身的疲劳、舒缓心情、还可以具有塑造完美身形的作用，女性朋友们想要丰胸提臀，小编倒是有几个小妙招，让你能快速丰胸提臀，让你的曲线变的更加完美，下面就来一起看看吧。女性怎么丰胸提臀1、臀部上翘针对部位：臀部、背部、胸部2、弓形倒立针对部位：背部、腹部、腰部、臀部、肩膀练*规则：*躺于瑜伽垫上，然后努力抬升臀部，形成一个弓形，同时头部朝下紧贴地面，小腿尽量和地面保持垂直，双臂同时拉住两个脚踝，保持这个姿势，坚持30秒钟。3、挺胸抬头针对部位：胸部、臀部、腹部、腰部练*规则：趴在垫子上，然后胸部慢慢抬起，尽量胸部紧够天花板，双臂放于两侧，手掌支撑身体重心，头部尽量往后压，双腿尽量

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• 布契拉提珠宝价格怎么样呢 布契拉提的手表怎么样呢 手表,手表品牌

大家在生活中应该都听说过布契拉提这个珠宝品牌吧，但是你了解布契拉提这个品牌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟布契拉提珠宝价格怎么样呢，以及布契拉提的手表怎么样呢。布契拉提珠宝价格怎么样呢布契拉提这个品牌的珠宝，与众不同的雕刻金银的方法，高雅的设计和基于文艺复兴艺术光彩的简洁美，从那时起 BUCCELLATI 珠宝的声望就开始吸引全世界皇室的注意。每一件BUCCELLATI的创作中所使用的昂贵材料对其设计和做工来说都是第二位的：Buccellati所设计的珠宝不是许多美丽宝石的基座，而是一个令人惊叹的各种材料交织的丰富整体。在这些珠宝中，风格元素上完美融合以及工匠们的技术才是最为重要的。

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