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选自河北省晋县《生茂歌曲研究会》编著《生茂歌曲选》 让高山大海都知道 民歌曲谱作词：丁小春。作曲：生茂。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-12-04。

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• 皂角米吃了能减肥吗,皂角米什么时候吃好 减肥可以吃皂角米吗

皂角米俗称雪莲子，可能很多人都不太了解，但它却是一种营养价值十分丰富的食物，十分滋补，很多人关系皂角米到底能不能减肥，那么皂角米可以减肥吗？ 皂角米吃了能减肥吗 1 皂角米具有一定的减肥的功效，但是减肥效果有限，不过皂角米功效众多，女生食用也是有好处的。 总体来看，皂角米属于高碳水化合物、低蛋白、低脂肪的主食，总能量与一般的稻米差不多。不过与一般的稻米不同的是，皂角米中

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• 新鲜酸角怎么泡着吃,鲜的酸角可以直接吃吗 酸角坏了是什么样子

酸角的味道酸酸甜甜，吃起来是非常开胃的，而且有很好的食疗价值，食欲不好的时候，用新鲜的酸角泡点水喝，可以起到很好的开胃功效，那么新鲜酸角怎么泡着吃呢? 新鲜酸角怎么泡着吃 1 1.把酸角的壳剥掉，加入水煮开3到5分钟，可以根据个人口味加入糖。然后等水凉下来就可以喝了，夏天的话还可以加冰块。 2.把酸角的壳和里面的经络去掉，加水放入榨汁机中搅拌后就可以了。同样可以根据个人

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• 八角油有什么功效,八角油怎么食用 八角的功效与作用禁忌

八角油略具粘性，优质品为灰白色，淡黄色次之，带红色为不纯品。有很好的食用价值，那么八角油有什么功效？ 治疗腹部疼痛 1 八角油含有多种天然药用成分特别是茴香酚和茴香谜的含量特别高，这些物质能加快人体肠胃蠕动，并能祛除人类肠胃中的寒毒，而且能缓解人类肠胃疼痛，对人类经常出现的腹部冷痛和胃肠痉挛都有明显治疗作用。

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• 皂角米来月经可以吃吗,皂角米来例假可以吃吗 经期可以吃皂角米吗

皂角米是最*几年比较走红的食物，因为其丰富的营养价值和受到人们的追捧，又因为其中富含膳食纤维深受女性消费者的喜爱，那么，皂角米来月经可以吃吗？ 皂角米来月经可以吃吗 1 经期可以吃皂角米。 皂角米能量丰富，但是热量比较低一直受到消费者的追捧，因为热量低的原因，经常吃皂角米也不会长胖，是很适合女性食用的，也特别适合经期的女性食用。

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• 皂角树的种植方法 皂角树种植骗局

选地：种植皂角树要在*地等不容易产生积水的地方，用肥沃的沙质土壤。造林：在秋冬进行最好，种植之前要进行穴状整地。栽植：种植的时候要将苗木扶正，埋土时要将根系伸展开，浇透水再覆土。管理：成活后要适当松土，松土不要太深。 一、选地 种植皂角树要选择肥沃的沙质土壤，可以将它种植在*地等不容易产生积水的地方。 二、造林 可以在春季和秋季进行，在秋冬进行最好，在种植之前要进行穴状整地，可以根据苗木的大小进行。 三、栽植 在种植皂角树之前要适当修剪根系，种植的时候要将苗木扶正，在根基埋土的时候要将它的根系伸展开，踩实后浇透水，再覆盖一层土即可。 四、管理 成活之后要适当松土，松土不要太深，

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• 八角的功效与作用 八角禁忌人群

　　核心功效：促进肠胃蠕动、增加白细胞、抑制细菌八角简介：　　八角也就是我们通常所说的大料，一般有八个角，瓣纯厚、尖角*直、蒂柄向上弯曲，是八角树的果实，为八角茴香的别名，是一种常见的调料，可以去除肉中的臭气，使之重新添香，所以叫做茴香。在日常调味中可直接使用，如炖、煮、腌、卤、泡等，也可直接加工成五香调味粉。　　八角的功效与作用：　　1、促进肠胃蠕动　　八角的主要成分是茴香油，它能刺激肠胃神经血管，促进消化液的分泌，增加胃肠蠕动，有健胃、行气的功效，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。　　2、增加白细胞　　茴香稀能促进骨髓细胞的成熟并释放外周血液，有明显的升高白细胞的作用，主要是升高中性粒细胞，可用于

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• 皂角米怎么吃可以减肥 皂角米减肥还是增肥的 皂角米,减肥

皂角米是一种很常见的食材，很多人*时都会炖着吃，皂角米有一定的减肥作用，因此有减肥需求的朋友可以适当的吃一些，下面就来给大家讲讲皂角米怎么吃减肥吧。皂角米怎么吃可以减肥一、皂角米银耳绿豆粥材料：皂角米，银耳半朵，绿豆1小把，大米小半杯。做法：1、皂角米和银耳清水分别浸泡一夜。2、清洗好大米和绿豆，加入皂角米、银耳和清水开始熬粥45分钟。二、龙眼枸杞皂角米汤材料：皂角米15克，桂圆6个，枸杞子1小把，蜂蜜10克，纯净水适量。做法：1、将皂角米洗净浸泡在水上，不少于2小时，让皂角米发起。2、将浸泡好的皂角米放入锅中。3、加入龙眼(桂圆)，加入枸杞子和纯净水，这样做出来的汤汁会比用自来水做出来更好喝

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• 酸角什么时候成熟 上市时间介绍 酸角

酸角是酸角树的果实，果皮颜色是呈褐色的，形状类似于蚕豆角，但是比蚕豆角大很多。那么，酸角什么时候成熟？酸角什么时候上市？酸角什么时候成熟酸角荚果肥厚肉质，圆筒形，直或微弯，灰褐色，长3-6cm，宽约2cm，果实熟时红棕色，味酸。种子3-10颗，条圆形或*圆形，类似豆类植物，但大而圆，表面呈红褐色，*滑有光泽。花期5-8月，果期7-12月至翌年5月。酸角的种类马蹄酸角：荚果马蹄状，稍扁*，味酸、高产。泥鳅酸角：树体高大，荚果形似泥鳅，味较甜，产量较低。米易酸角：树体高大，荚果半弯曲，肉质厚，味较甜，结果早，产量高。口感分类：酸角从口感上分类可以分为，甜型，酸甜型，酸型，三种。酸角怎么采收1、准备

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• 皂角米什么人不能吃？皂角米什么地方产的好？ 皂角米

皂角米是一种种子仁，在民间有*民燕窝之称。那么，皂角米什么人不能吃？皂角米什么地方产的好？皂角米什么人不能吃1、孕妇。孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。而皂角米属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。孕妇是禁用的。2、体虚者。虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲*衡的，只要人体气血阴阳*衡，就是健康，不足的是虚弱，需

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• 皂角米有假的吗？怎样辨别皂角米有没有泡过硫磺 皂角米

皂角米是一种天然的食材，但是由于市场价格贵，而且单荚的皂角米比双荚皂角米少，煲粥或是其他做法味道都很不错。那么，皂角米有假的吗？怎样辨别皂角米有没有泡过硫磺？皂角米有假的吗有人说曾买过假的皂角米，因为皂角米需要泡发后进行烹饪，但是一般假的泡发不像皂角米这样爽滑，而且识别上皂角米有泛白和淡黄色两种，这也是单荚和双荚的区别。怎样辨别皂角米有没有泡过硫磺辨别硫磺皂角米方法：一闻：如果用鼻子就能闻到一股发酸呛鼻的硫磺气，其二氧化硫残留会相当严重，这种情况并不多见。二看：看它的颜色和“卖相”。一般经过硫磺熏蒸后，它的表面会更光洁，颜色会更洁白或鲜艳，片形也会更好看。三尝：如果从颜色上难以判断，还可以小口

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• 皂角米多少钱一斤？皂角米哪里有卖 皂角米

皂角米一般是天然的，皂荚的果实，人们常用来与桃胶或是因而做成药羹饮用。那么，皂角米多少钱一斤？皂角米哪里有卖？皂角米多少钱一斤皂角米也叫雪莲子，男女老少都可以吃的，一般在四百左右一斤，皂角米是一种植物的种子，属于食物，不是药物吃了不会有副作用的。雪莲子可以和红枣，桃胶和银耳一起煮着吃，放冰糖或者红糖。据了解，在整个梁河县皂角米的产量并不大，每当皂角成熟之际，村民便开始上树采摘皂角。而皂角的收集更是一件费时费力的事情。由于村子里户户分散，有时从这个寨子到另一个寨子，要整整走一天的山路。收集回来的皂荚，还要经去壳、去皮、分拣、晾晒等工序。即便一个熟练的农妇一天也只能剥8斤湿米，而晾晒完，至少要损失

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• 皂角米是什么样子？皂角米和桃胶能每天吃吗 皂角米

皂角米，吃了具有清肝明目的功效，不过不是所有的地方都可以见到，甚至有些人压根就不知道皂角米更未曾尝过味道。那么，皂角米是什么样子？皂角米和桃胶能每天吃吗？皂角米是什么样子皂角很多地方有种植，每到结果实的时候，人们把皂角剥开取其中的米仁制作食物。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维，富含胶原蛋白。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，单荚产区主要是云南梁河，双荚产区主要是贵州毕节。为豆科植物皂荚的种

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刺角瓜是一种长相奇特的水果，又名奇瓦诺果，非洲蜜瓜，火参果，火星果，火天桃，爆炸果。里面的果肉是绿色的，外面有一些奇怪的刺。这种冷门水果可能你不太了解。那么，刺角瓜的功效作用有哪些？刺角瓜的营养价值食用禁忌刺角瓜是什么火参果（Cucumismetuliferus）又名奇瓦诺果，非洲蜜瓜，火参果，火星果，火天桃，爆炸果。为葫芦科黄瓜属一年生的蔓性草本植物，表皮非常坚硬、凹凸不*。肉质细腻多籽，像黄瓜一样呈凝胶状，口味清甜。看上去奇特的火参果是许多人挚爱的水果，中文一般译作“非洲蜜瓜”，也有管它叫“火天桃”的。在原产地由于其根系能够达到地下含水层，因此它曾经是当地人重要的维生素和水的来源。火参果的

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• 八角辫怎么编 八角辫编法步骤图解 八角辫

八角辫的发型其实通俗的来说就是蜈蚣辫，而且也因为一款八角辫的打造之后，八角辫因为从外形上来看很像是蜈蚣的形状，所以八角辫也就名为了蜈蚣辫，八角辫的编法发型，让大家都了解一下一款八角辫要如何打造更加好呢！ 从左上角到右下角的打造之后，用一款八角辫横跨过去之后，让一款金色的长卷发发型经过了八角辫的打造之后更加甜美。 从后面开始编织的八角辫，可以让你的质感更加可爱，当然，编织了紧致的八角辫会立刻呈现一种甜美感哦！本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 从前额的部分一直都编织一款八角辫的话，从前额都另外一侧的八角辫编织，加上最后打造的盘发，可以更加的端庄优雅。本文原

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