发烧期间我们的身体会很难受,做不了任何活动,不仅如此,连饭也吃不进去,造成身体的大量营养流失。如果长期下去,整个人都会萎靡不振,消瘦一圈。所以发烧时要快速退烧,这样发烧才能痊愈。一起来看看发烧时如何快速的退烧吧!1.冷敷冷敷可以帮助降低发烧患者的体温,缓解不适。只需要准备一个放有冰块的冰袋或者拧干的凉毛巾,轻轻的敷在额头、四肢上就可以了,反复几次,直到退烧为止。不被敷到的部位应该拿衣物盖严实,防止受凉。2.姜水泡脚用姜水泡脚可以让身体出汗,排出毒素,治疗感冒发烧。只需要准备生姜片,一边加热水边泡,直到全身出汗为止,大约泡30~40分钟左右即可,可以消除感冒引起的发烧,非常有疗效。3.喝白开水发