每年的六七月份都是非常难熬的季节,很多人都不喜欢这几个月,天气真的是热的难受,又总是梅雨不断,给我们日常生活带来非常多的不便,生活出行都受到不小的影响,而且梅雨季节很容易就会导致我们身体湿气过重,诱发各种各样的疾病,那梅雨季节的时候吃什么有利于养生祛湿呢?跟着苹果绿养生专家一起来看看吧!1、洋葱洋葱是我们生活中一道非常普通的蔬菜,在很多家人的餐桌上都可以看到洋葱的身影。洋葱具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效。洋葱中的前列腺素红可直接作用于血管而使血压下降,还有促进肾脏利尿和排钠的作用,调节体内肾上腺神经解质的释放,从而起到较好的降压作用。梅雨季节不管是是高血压病人还是我们常人都要多吃洋葱哦