四个红中

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• 麦肯基・弗依《胡桃夹子与四个王国》首映礼图片

人生充满了起起落落，关键在于，在顶端时要好好享受，在低谷时不失勇气。人生总是很累，你现在不累，以后会更累，不要在该奋斗的年纪，一味地选择休闲。相思化成了灰，灰中的星星之火，却，再一次，点燃思念的燎原。谁的笔下能盛开一朵朵雪莲，却画不出双曲线的对称轴。当遗忘变成另一种开始，淡了回忆，痛最真实。也许每个人都生来孤独，谁都做不了谁的救赎。你天真的笑容，总是让人忘掉烦恼；单纯的心灵，总是让人倍感亲切；活泼的性格，总是给人快乐影响。综合考察，你还是一名儿童，儿童节快乐！剪一段你我走过的画面，写上流年絮语，安放在岁月深处，温暖每一寸有你的心境，便可这样度过一生。这一生，唯一骄傲的事，便是坐在甜蜜的日子里，

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慕容婉宸

• TVB四个女仔三个Bar任隽烨郑妁彤桌面壁纸下载

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• 常吃鸡蛋这四个误区要注意 减肥一天吃几个鸡蛋

鸡蛋可以说是我们生活中公认营养价值很高的食物，因此很多人为了补充营养基本上都是天天吃，甚至说一天吃几个。实际上我们身体每天所需求的营养都是定量的，很多时候吃的过多，都会出现营养过剩的情况出现，下面小编就为大家介绍一下食用鸡蛋时的误区都有哪些。吃鸡蛋误区一、蛋壳颜色越深，营养价值越高实际上鸡蛋壳的颜色和它多含的营养价值关系并不大，而它的营养价值主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况。如果从外表来看，如果是蛋清越是浓稠，则表明营养价值越高。如果是一般情况下，建议大家多选购一些蛋黄颜色较深的鸡蛋。二、鸡蛋与豆浆同食营养高豆浆中的营养价值极高，含有丰富的植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。当

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• 吃青椒好不好 有四个养生功效 鸡蛋炒青椒的营养与功效

每一种食物的营养价值都是不一样的，我们应该合理的搭配食物，这样的话可以补充丰富的营养物质，让身体保持一个健康的状态。青椒大家都吃过，也比较常见，它有怎样的好处你知道吗，下面的这些养生的功效和作用你一定要清楚哦。1.缓解疲劳青椒具有消除疲劳的的重要作用，而且青椒中还含有能促进维生素C吸收的维生素P，就算加热维生素C也不会流失。青椒可以有补充维生素的作用，对于缓解疲劳有很好的效果和作用。2.解热、镇痛青椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。3.增加食欲、帮助消化维生素P还能强健毛细血管，预防动脉硬化与胃溃疡等疾病的发生。青椒中含有芬芳辛辣的辣椒素，能促进食欲，

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小倾心

• 小雪容易悲观 教你几招变乐观 悲观主义者的四个特性

在小雪时节我们可以发现，天气不仅变得寒冷了，而且可以发现万物也开始沉睡凋零，在这时候我们人体也是会受到感染的了，所以大家就会发现在小雪的时候容易出现悲观的情况了，那么在小雪的时候我们怎么做才可以有好心情呢，一起看看吧。现在我们已经到了小雪时节了，在这时候可以发现，由于冬季养神要重视“志藏”，故冬天里不可像春天一般精神外露，或者豪情满怀，或者意气昂扬，而应该处于一种内敛状态，情志不可过于外达，因此我们就要注意有一个*静的心态才行了。所以人们要尽量避免引起情志不舒，注意保持情绪乐观，遇到不顺心的事情要注意保持冷静，以避免神志反常，喜怒无度，杂虑太多而伤神，进而伤及人体脏腑。在小雪的时候我们就需要注

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如若良人顾今晨

• 冬季养生可以从这四个方面做起 冬季养生知识生小知识

冬季天气是比较的寒冷，对于一些身体素质比较差的人来说是容易受到流感的侵扰和感冒的影响，冬季天气也是比较的干燥，所以我们是容易出现一些不适的状况，所以我们一定是要做好冬季养生工作，下面我们就是一起来看看冬季如何养生。1、冬季养生-精神调养我们情绪的波动也是会影响到我们身体的健康，所以我们冬季不想要患上各种疾病的话，就是要很好的控制情绪，不要有过大的波动，大家是要保证积极向上的情绪，也是不要长期的压抑自己的情绪，让自己有一个年轻的心态。2、冬季养生-起居调养我们在日常生活中也是需要养成好的生活*惯，要有规律的*惯，大家在冬季一定是不要长期的熬夜，因为熬夜是会使得我们身体的内分泌出现问题，我们有好的

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萌，不解释

• 肩膀酸痛是怎么回事 肩膀酸痛四个原因 颈椎肩膀酸痛治疗方法

肩膀酸痛是很多人都会有的毛病。除了工作繁重，一些身体的状况和不良生活*惯也会让症状加重，日积月累导致肩周炎。 体态不正弯腰驼背 1 体态不正的人肩膀酸痛风险较高，尤其是驼背时，会让肩膀、颈部附*的肌肉积累疲劳。另外，身体姿态不良时，全身血液会弛缓不畅，让人感到寒冷，减慢代谢，妨碍身体里废物排出，使肩颈部酸痛。久坐时爱驼背、跷二郎腿的人尤其要注意。

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• 皮包磨损怎么修复,皮包磨损用什么修复 皮包四个角磨了怎么办

女孩子出门，都喜欢带上自己心爱的包包。包包作为日常出行必备品，是极易磨损的，那么，皮包磨损要怎么修复呢？ 鸡蛋清和鞋油 1 先把包包擦干净，然后在有磨损的地方涂鸡蛋清，等鸡蛋清干了以后再涂一层鞋油。鞋油的颜色要按照包包的颜色选择，黑色包包涂黑色鞋油，浅色包包就涂白色鞋油。涂好后等鞋油干了就差不多了。如果怕技术差两次涂得不*整，可以将鸡蛋清和鞋油混合涂。为了效果更好再涂一层增亮

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• 离婚后男人的四个阶段 你离开后男人每天都过的很痛苦 离婚痛苦期五个阶段

离婚是很多男人最不想最不愿提前的伤心事，但有时候婚姻就是这样，一些矛盾一些摩擦再加上社会上的一些诱惑构成了离婚的基础。离婚后男人是很痛苦的，他们在生活中会分为四个阶段。在这四个阶段里男人每一天都过着像行尸走肉一样的生活，可能有些人很好奇了。离婚后男人的四个阶段是怎么样的？老实说，离婚后的男人虽然有点解脱的感觉。但更多的是对以后一个人的迷茫和对回忆的一种痛苦。离婚后男人的四个阶段离婚后男人的四个阶段：离婚是婚姻中万不得已的选择，没有那一个男人希望走到这一步。但往往你越不希望越会发生，离婚后男人是很痛苦的。他们这种痛苦主要分为四个阶段，例如*惯了她在身边。帮我拿条裤子，今晚煮饭了吗，聊聊天吧等等。

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风の恋

• 中国四大美女现代是谁：你认同吗（图） 中国现代四大美女是哪四个

　　中国四大美女现代是谁：你认同吗（图） 　　中国民间流传着四大美女，指的是西施、王昭君、貂蝉、杨玉环，他们分别代表着沉鱼、落雁、闭月、羞花，在古代他们是美的化身和代名词，那么，在中国当代四大美女又会是谁呢？下面让我来一起看看。 　　NO1：陈数 　　1977年3月9日生于湖北黄石，中国影视女演员、中国国家话剧院演员、中国电视艺术家协会演员工作委员会副会长。2009年，凭借《倾城之恋》入围韩国首尔电视节，唯一一位亚洲女演员获"韩国首尔电视节最佳女演员提名"。 　　NO2：柳岩 　　1980年11月8日出生于湖南衡阳。中国大陆女演员、歌手、主持人。1999年参加广州美在花城

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• 杜江的大学寝室不一般，四个人里火了三个，真的是厉害啊

杜江大家都知道，而且大部分人都是因为他的儿子嗯哼认识他的。其实他在领着嗯哼出来参加综艺之前还没有火到现在这种程度，虽然他在那之前也拍过了不少的戏，但还是没有火起来的机会，大家只是知道有这么一个人而已。不过在他领着嗯哼参加了各种亲子节目之后，很多人都爱上了小天使一样的嗯哼，顺便也喜欢上了这个大眼萌爸，同时对他和霍思燕的爱情也是特别的羡慕。杜江在大学的时候一共有三个室友，其中有两个也是特别的火，难怪大家都说他们的寝室风水好，能出来这么多知名的男演员。 其中一个就是陈赫，陈赫虽然是陈凯歌的外甥，可是他这么多年基本还是靠自己的努力，在大学还没毕业的时候就接到了爱情公寓这部剧。最后凭借着曾小贤这个

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• 四个女人和几个男人的故事，《三十而立》看江疏影演绎女强人

最*有一部古装大剧《清*乐》正在热播中，这部剧由于是正午阳光出品，因此还未播出就受到了观众们的广泛关注。在剧中由王凯饰演宋仁宗赵祯，与他搭档出演女主曹皇后的演员是江疏影。江疏影在剧中出演端庄大气才貌双全的曹皇后。但是*期的剧情中却诞生了一个金句。这个金句就是由韩琦对赵祯说的，曹皇后貌丑不至惑君。这句台词让网友们哭笑不得，不管是从《清*乐》中曹皇后的形象来看，还是江疏影给观众留下的一贯印象来看，怎么都不至于是貌丑。想必江疏影本人在听到这句台词时，也会笑翻在当场吧，因为肯定没有人对她说过貌丑这个词。江疏影的形象与气质与曹皇后还是非常吻合的。 电视剧已经播出了几集，观众们对于江疏影的演技充满了

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• 跑的全过程可以分为哪四个部分 跑步完整的技术结构分为哪四部分

　　跑的全过程可以分为起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑四个部分。短跑是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。　　1、起跑　　起跑的任务是获得向前冲力，使身体可以摆脱静止状态，为起跑后加速跑创造有利的条件。　　2、加速跑　　起跑后的加速跑是从前腿蹬离起跑器到进入途中跑姿势之前的一个跑段，起跑后的加速跑要求在最短的时间加速到最大速度。起跑后的加速跑的任务是：充分利用起跑获得的初速度，在较短距离内尽快获得更高的速度。　　3、途中跑　　途中跑的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度。途中跑要求运动员保持高速度跑完全程，途中跑的任务是继续发展和保持较长距离的最高速度。　　4、终点跑冲刺跑

• 孕妇长黄褐斑怎么调理 孕妈从四个方面来调理更快

许多孕妈妈都有孕期长黄褐斑的问题，这可让爱美的妈妈担心死了，但值得庆幸的是黄褐斑是可以调理好的，那么孕妇长黄褐斑怎么调理呢，小编整理了许多资料，建议孕妈从四个方面来调理，这样祛斑更快，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 孕妇长黄褐斑的日常生活调理　　1.皮肤护理　　孕妈妈要注意做好皮肤的保湿工作。孕妇内分泌变化很大，会造成皮肤屏障功能的损伤，皮肤容易出现干燥情况，保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之一

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• 新生儿睡觉注意事项 妈妈应密切注意这四个方面

许多家长都会发现新生宝宝睡觉总有这样那样的问题，那么新生儿睡觉要注意什么呢，小编收集了许多相关资料，新生儿睡觉注意事项到底有哪些呢，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 新生儿房间夜间不能常开灯　　许多刚做父母的年轻人，夜里为便于给新生儿喂奶、换尿片，总爱在房间内通宵点灯，这样做对宝宝的健康成长不利。不久以前，英国一家医院的新生儿医疗研究小组报告，昼夜不分地处于光照环境中的新生儿，往往会出现睡眠和

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• 生二胎的好处和坏处 生二胎这四个问题须考虑好

二胎政策一旦开放，不少家庭就热烈的讨论了关于生不生二胎的问题，到底生二胎有什么好处和坏处呢，小编整理了相关资料，尤其是生二胎有四个问题须考虑好，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 生二胎的好处 生二胎对孩子的好处：1.给独生子女添个伴，童年不在孤独孩子光有父母的陪伴，是不够的。生二胎对于孩子来说，童年里面有个小伙伴儿，会有更强的分享倾向。一胎孩子与同伴的关系越亲密，他们的分享意愿和照顾幼小儿童的

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• 四个月宝宝怎样添辅食 4个月宝宝辅食添加原则

今天我给大家带来的是4个月宝宝辅食添加原则，还不知道的新手爸妈下面抓紧时间和我一起看看吧。 四个月宝宝怎样添辅食？辅食添加要及时随着宝宝不断长大，所需能量及营养素的量也在不断增加。乳母的乳量在早期虽有所增多，但毕竟不能满足宝宝日渐增长的需要，到宝宝出生4-6个月后为宝宝添加乳类以外的食物才能满足需要。通常自出生后1个月起即应在母乳或其它乳制品喂养的基础上再

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—转角遇见爱

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