本溪枫桥谷

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• 张家界鬼谷栈道唯美风景图片

生活就.雾里看花.一样，.花.会更美。时间就像一块橡皮擦，可以轻易抹去你曾经那些有心无心错过的事情，不要因为错过的事情而耿耿于怀，也不要因为过错而郁郁寡欢，人生本来短暂，没必要再把时间浪费在过去的事情上。每一个温暖而淡然的如今，都有一个悲伤而不安的曾经。青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。但船离开了大海，也就没有了存在的价值。

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• 牵手歌 （文谷词 张艺军曲） 谱友园地

牵手歌 （文谷词 张艺军曲） 谱友园地作词：文谷。作曲：张艺军。来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2016-01-15。

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淋湿了

• 河流 （乔羽词 谷建芬曲） 通俗曲谱

河流 （乔羽词 谷建芬曲） 通俗曲谱作词：乔羽。作曲：谷建芬。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2016-06-24。

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wuli鸡涌♛

• 美丽如画 （华也词 谷章萍曲） 民歌曲谱

版本一 版本二：选自《家国之春》 美丽如画 （华也词 谷章萍曲） 民歌曲谱作词：华也。作曲：谷章萍。来源：原创作品。上传：春风雨露。日期：2014-06-30。

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白嬉就是cool

• 枫桥夜泊 （[唐]张继词 刘智强曲、正谱） 刘智强原创曲谱专栏

致谢：《中国曲谱网》衷心感谢作者老师馈赠原版歌谱！ 枫桥夜泊 （[唐]张继词 刘智强曲、正谱） 刘智强原创曲谱专栏作词：[唐]张继。作曲：刘智强。来源：《中国曲谱网》。上传：刘智强。日期：2015-10-29。

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黑执事

• 乡音 （谷兴建词 黎荣军曲） 民歌曲谱

乡音 （谷兴建词 黎荣军曲） 民歌曲谱作词：谷兴建。作曲：黎荣军。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-02-28。

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佳佳爱动漫

• 初秋有哪些养生原则 秋季五谷养生粥

随着立秋的来临，也标志着夏季进入到尾声，秋季缓缓到来了。那么，进入到初秋，我们应该如何进行养生呢?下面小编就带着大家一起去了解一下初秋养生的原则。1、初秋不要忽略防晒防晒并不是只有夏天才需要做的事，其实秋天也需要防晒，并且更为重要。这是因为夏季天空中漂浮着大量的云层，对紫外线具有一定的阻挡作用，而秋季空气变得格外澄澈，紫外线的透射度也大大增加。同时，秋季人体的皮肤新陈代谢相对比较缓慢，所以如果受到日晒，会需要更久的时间来恢复。2、初秋少吃瓜多吃果夏季人们喜欢吃各种瓜来消暑解渴，而到了初秋，就要少吃或者不吃了。这是因为这些瓜大多是寒凉食物，而秋季人的脾胃消化不如夏季，容易出现各种肠胃疾病，所以不

四季养生秋季养生

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• 五谷杂粮的最佳的吃法 杂粮粥的做法

五谷杂粮是我们*时吃的最多的食物类型，种类繁多，可以补充不同人群的饮食需求，虽然说精制的米面的口感好，但是精制的食物含有的营养素会有一定的减少和损伤，所以五谷应该合理的搭配，那么大家知道不同种类的五谷应该如何食用吗?高粱适合做点心高粱米做粥做饭，都略显粗糙，但是磨成面粉做成点心，则细腻营养了很多。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心，可以把高粱米磨成粉末以后加入泡打粉还有白糖，鸡蛋一起做成面团，然后蒸熟以后撒上芝麻，这样的点心口感好，而且营养价值高，但是要注意的是高粱含有的粗纤维比较多，对于肠胃不好的人群会有不好消化的影响，可以尝试做高梁羹，这样很容易消化，而且不容易出现肠胃问题。薏米煲汤最滋补薏

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我爱你,baby

• 夏至来临 可以多喝五谷小米粥

夏已至，夏至节气，预示着炎热的夏季已经来临。那么，我们的身体，从温润的春季如何才能适应的过度到这酷暑般的季节呢?其实，最重要的就是饮食了。饮食，是养生的基础也是最重要的。那么，夏至应该吃些什么呢?大鱼大肉?新鲜蔬果?嗯，夏至最好还是要多喝五谷小米粥。本篇，我们就来说一说夏至应当多喝五谷小米粥的原因。希望能够对大家有所帮助。五谷就是具有生命力的种子。《黄帝内经》讲得很清楚，“五谷为养、五果为助、五畜为益”，人要健康一定要吃五谷，五谷是养命的;五果是我们吃的水果、蔬菜，是帮助你消化的;五畜为益，肉类是起到补益作用的。孔子讲60岁的老年人要吃肉，因为这个年龄的老人，消化能力弱了，吃一点肉有助于营养的

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• 秋季养生粥怎能少了五谷杂粮

由于秋天天气也是比较热，很多人在这时候除了冰冻食物之外，什么都不想吃，这时候胃口不佳、食欲不振很容易使身体的抵抗力下降，因此，在秋季我们应在饮食养生上多下功夫，*时多吃既能清热，又能填饱肚子的五谷杂粮养生粥，这样才能更好地维系自身的健康。下面就让小编来告诉五谷杂粮养生粥都有哪些神奇的养生功效吧!1、小米：经常吃小米可有效促进睡眠。小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。2、大麦：大麦时养胃通便的最佳食物之一。大麦中含有多种营养成分，如蛋白质、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁等。大麦胚芽中大量的维生素B1与消化酶，

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一只爱丽丝√

• 冬季进补好方法 多吃五谷能养生

冬季的时候很适合我们进补，所以在这时候大家就会选择各种各样的进补食物吃，而肉类食物就是特别多人的选择，但是实际上我们选择吃五谷杂粮，滋补的功效会更出色，那么具体在冬季的时候吃哪些比较好，一起看看冬季的杂粮选择。黑豆很多人冬季喜欢用肉类食物补肾，但是我们要注意，由于其中的蛋白质含量特别高，因此我们吃的越多越容易加重肾负担。在这时候最佳的选择就是黑豆，黑豆既可以补充人体蛋白，也可起到补肾养生的作用。黑色入肾，在中医看来黑豆性味甘、微寒，如脾、肾二经，具有补肾益阴，健脾利湿的功效。而且我们还可以发现，黑豆中富含大量的蛋白质、不饱和脂肪酸、大豆异黄酮和多种微量元素，常吃可以调理心血管疾病、*衡内分泌，

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荒唐事、

• 王传君恋情疑曝光 甜腻劲远超关谷悠悠

*日，曾经在《爱情公寓》饰演关谷神奇的演员王传君恋情疑似遭到了记者们的曝光。就在前几日的时候，王传君出现在北京的机场，一身沧桑大叔装扮一概《爱情公寓》里关谷神奇的白净形象。而且王传君一出机场，一位美女迎面而来，两人一路有说有笑，举止十分的亲密。 王传君恋情疑曝光 而在几日之后有人在一间露天餐厅里面再次发现了王传君，而且他身边的那位美女就是前几天在机场接机的那位。王传君两人腻在一起和下午茶，女方还依偎在王传君的怀里面喂食，王传君还贴心地喂给女生果汁，然后王传君更是送上了连环三连吻，化身成为润唇膏，一股甜腻的气息扑面而来，虐狗的指数迅速飙升。 王传君恋情疑曝光 当天傍晚

王传君爱情公寓关谷神奇王传君恋情疑曝光

紫罗兰的寂寞

• 云南虫谷改编自哪部小说 鬼吹灯系列的又一部作品 鬼吹灯3云南虫谷有声小说

《云南虫谷》即将于2018年12月29日登陆全国院线上映，与之前的几部《鬼吹灯》系列作品不同，此次影片全部启用新人演员，如此创新性的尝试也让人对其期待不已。 电影根据天下霸唱的小说《鬼吹灯之云南虫谷》改编，讲述胡八一等人为了破除身上眼球印记的诅咒，深入古滇国献王陵墓中寻找雮尘珠的故事，精彩程度比前作有过之而无不及。据悉，导演非行在2015年时就接到了这个项目，之后，他用一年时间完成剧本，然后拍摄了《云南虫谷》和《龙岭迷踪》两部作品，看过小说的都知道，《龙岭迷踪》的故事发生在《云南虫谷》之前。 但由于特效制作问题，《龙岭迷踪》只能延期上映，不过在《云南虫谷》的制作上，剧组也是倾注了十二万分的

神经系！

• 《鬼吹灯》献王墓密道开启，元华有望出演续集，《云南虫谷》引期待 鬼吹灯云南虫谷献王墓

《鬼吹灯-龙岭迷窟》18集已经播完，三人组的摸金校尉这一阶段的事故已经告一段。随后放出了云下一部的预告，《鬼吹灯》的改编版权问题得到解决后，潘粤明姜超和张雨绮三人将继续为大家带来《鬼吹灯》系列，最新预告中元华将出演族长。终于可以看该系列剧情，不会有之前一个故事换一批角色的尴尬。 预告中一个声音告诉土著部落的族长，他发现有人带着三个外族人去了虫谷的方向。他们是云南的土著居民，知道虫谷的隐秘，土著民和献王或者滇王有一定的关系。但不管是什么关系，土著民们会借助摸金校尉三人组的力量，进入云南虫谷去到献王墓。摸金校尉三人组来云南就是想要雮尘珠，拿着一张2000年前汉代绘制的地图，去寻找早已经不知去

青春♪沫然

• 《龙岭迷窟》铁三角微博互动频繁，《云南虫谷》能否再创辉煌？ 龙岭迷窟云南虫谷

目前《龙岭迷窟》已经完美收官，而导演也是在结局的屏幕上给观众们打出了，朋友们云南见。这几个大字，一下就让下一部的《云南虫谷》成为了热烈讨论的话题。《鬼吹灯》系列自从被翻拍开始，就一直争议不断，尽管一直有影帝级别的人物进行尝试。却总是得不到很好的口碑，这一次的《龙岭迷窟》实际上是打破了观众们的刻板印象。很多原著粉并不看好改编的鬼吹灯，可能有无法还原原场景，或是演员的不能将人物完美诠释的现象。 不过从《龙岭迷窟》的反响来看，原著粉们是非常满意的。可以看出导演和演员都尽了他们最大的努力，这也让这部网剧成为了假期的爆款。事实证明，并不是大投资大制作和影帝就能拍出好的作品，真正能被观众喜爱的作品还

蜡梅莹

• 四肢不勤 五谷不分意思 四体不勤五谷不分的典故

　　意思：指不参加劳动，不能辨别五谷，形容脱离生产劳动，缺乏生产知识。　　四体不勤，五谷不分是一成语典故。出自 《论语·微子》：“丈人曰：‘四体不勤，五谷不分，孰为夫子?’”　　四体：指人的两手两足;五谷：通常指稻、黍、稷、麦、菽。指不参加劳动，不能辨别五谷。形容脱离生产劳动，缺乏生产知识。

゜·朴先森一种思念

• 上海十大游乐场排名:锦江乐园上榜，欢乐谷第二 锦江乐园和欢乐谷哪个好玩

　　游乐场一定是出门游玩的一个超火景点，不论是大人还是小孩，游乐场在心目中都是超级有趣的，今天就来盘点一下上海的十大热门游乐场，一起来看看魔都有哪些受欢迎的游乐场吧! 上海十大游乐场排名 　　1. 上海迪士尼度假区 phb123.com 　　2. 上海欢乐谷 　　3. 奇境迷宫探险馆 　　4. 多乐岛运动游乐城浦东永乐广场店 　　5. 上海世茂深坑秘境 　　6. 奈尔宝家庭中心(星河湾店) www.51tietu.net 　　7. 四季冰雪乐园 　　8. 宝燕乐园旗舰店 　　9. 吉吉占-长宁来福士店 　　10. 锦江乐园 1. 上海迪士

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• 谷饲牛肉和草饲牛肉有什么区别 牛肉

走进肉品贩卖店，除了本土牛肉外，还有由美国、加拿大、澳洲、纽西兰等国进口牛肉，甚至还有许多标榜着「谷饲」和「草饲」的牛肉，让人看得眼花了乱!除了肉品的「国籍」之外，「饲养方式」其实也是选择牛肉的一大重点喔!在购买之前，先来知道两者到底有何不同吧。草饲牛的介绍以天然放牧的草饲牛只吃草，由天候决定草的枯荣、牛只的成长快慢。因为运动量多，大部分油脂积聚在皮下，包覆在肌肉外，渗入肌肉里的大理石纹油花不多，肉质相对精瘦，脂肪含量较少、热量也较低，且富含对人体健康的omega-3脂肪酸，所以价格上也比谷饲牛高。一般来说，以草饲生长的牛无论是对牛只的成长、对环境的影响、对人体的健康都是较佳的。牛只的消化系统

已知花名

• 三高过年吃什么菜好 橙子排骨、五谷饭的做法 三高,排骨,过年,橙子,五谷,芥菜

春节假期即将到来，从尾牙、年夜饭、元宵节，再加上新春团拜喝春酒，少不了大鱼大肉一番，特别是除夕的年夜饭，除了象徵团圆的意义外，更是慰劳大家一年来的辛劳。但您可知道，传统年菜有「三高」，高油、高盐和高糖，及「二少」少青菜、水果。从第一道冷盘吃到最後的甜汤，再加上酒类、含糖饮料，一餐吃下的热量往往飙破2000至3000大卡。除此之外，过年期间糖果、糕饼及坚果类等小零嘴更是多的不胜枚举，时常会不知不觉吃太多，而增加了热量及脂肪的摄取。虽然现代人已有健康概念，但听到低油、低盐、低热量的健康年菜，一定认为*淡无味。但事实不然，因为透过食材的选择与烹调方式的变化，一样可以煮出色香味俱全的健康年菜，提供以下

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