青少年心里

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• 中华青少年进行曲第二版 谱友园地

中华青少年进行曲第二版 谱友园地作词：金杏珍。作曲：张清辨。演唱(奏)：姚晨/张清辨。来源：原创。上传：张清辨。日期：2019-07-15。

谱友上传谱友园地金杏珍作曲的曲谱金杏珍作词的曲谱姚晨/张清辨演唱演奏的曲谱

北研

• 适合儿童青少年的豌豆苗食谱 豆苗的做法大全家常

豌豆苗是一种非常受欢迎的家常菜，是比较的便宜，而且很营养滋补所以是非常的受人们的欢迎，很多人都是喜欢经常食用一些豌豆苗，因为豌豆苗是可以补充身体所需要的多种营养物质，今天为大家推荐两款适合儿童食用的豌豆苗的做法。鲜虾扒豌豆苗特色：此菜鲜香可口。原料：豌豆苗400克，腌虾仁25克，绍酒，湿淀粉各0.5汤匙，精盐3茶匙，味精、胡椒粉、麻油各1)、5茶匙，植物油1汤匙。制作：1、将豌豆苗放在锅中干炕，加入一些油、姜汁酒，加入滚水(以辟其腥味)，倒在漏勺里，沥干水分。2、我们在炒锅里面放入0.5汤匙烧三成热，然后就是将豌豆苗放入锅里面。3、炒锅内放油0.5汤匙烧至三热，将虾仁放入炒至刚熟，倾在漏勺里，

食材大全营养价值

双颖最棒萌萌哒

• 打排球可以长高吗,青少年打排球能长高吗 打排球能长高吗

很多人发现打排球的运动员通常都比较高大，是不是因为打排球，弹跳动作比较多，所以能刺激长高呢？ 打排球可以长高吗 1 结论：打排球有助于长高 人的身高一般是基因决定的，但是后天进行一些弹跳类运动能有助于长高。排球需要跳跃扣球，跳跃过程中会拉伸骨骼，刺激骨骼生长，青少年打排球对长身高是很有帮助的。 我们都知道人体99%的钙存在于骨骼中，打排球能增加骨皮质的血流量，有利

下一次微笑ゞ

• 3个方面致青少年“染”上颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神 经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。但是，*几年来，青少年患颈椎病的人数也越来越多，为什么青少年会患上”成年人 “的颈椎病？专家表示，从临床上来看，目前造成儿童、青少年颈椎病的原因主要有3种： 3个方面致青少年“染”上颈椎病 1 一、快转脖子的舞蹈易让孩子扭伤 孩子上各类培训班时

猫。阿七

• 肥胖青少年患结直肠癌的概率高两倍

一项大型队列研究显示，超重青少年男性到中年发展为结直肠癌（CRC）的风险较非超重者高两倍。其中有全身性炎症表现的风险也相应增加。 （Gut.2015年5月26日在线版） 大肠癌年轻化的原因之一：肥胖 1 该研究是少数关于青少年体质指数（BMI）与成年肠道癌症发生关系中比较值得关注的研究。该研究第一次评估了青少年全身性炎症与结直肠癌的关系，其中全身性炎症的检测是通过红细胞沉降

夏的夜

• 熬夜有什么坏处 熬夜这么多的危害 青少年长期熬夜的危害

现今，由于工作忙、交际多，人们的生活方式相应改变，许多人经常熬夜，越来越多的人加入“夜猫”一族。然而，熬夜对人们身体健康的伤害是巨大的，你牺牲健康换来的时间，真的值得吗？ 免疫力下降 1 经常处于熬夜、疲劳、精神不振的状况，人体的免疫力就会跟着下降，感冒、胃肠感染、过敏等自律神经失调症状也会不期而至地找到你的头上。而且经常熬夜带来的直接症候就是第二天上班头昏脑胀、注意力无法集

路过此夜

• 家教决定命运 青少年心理叛逆期的家庭教育

青少年的孩子叛逆是大多数家长的一块心病，有的家长认为，这是正常现象，有哪个青少年能不叛逆呢？有的家长担心的不行，成天担心孩子别出了什么问题，千万别交了一群狐朋狗友，抽烟又喝酒。而一旦孩子出了问题，家长们就开始找老师的麻烦，觉得是学校的问题，实际上家庭是最重要的学校。青少年心理叛逆期的家庭教育怎么做？ 多进行情感交流 1 人都是情感动物，特别是青少年期的孩子，有着非常强烈的情感

树梦·花语

• 大江大河首播备受好评 王凯扮演愣头青少年 大江大河王凯

12月10日晚，《大江大河》正式在卫视首播，作为正午阳光*两年投资最大的优质剧，很多人都十分好奇《大江大河》的播出情况，电视剧好看吗？目前来看，剧情节奏比较快，演员演技也很不错，值得一追。 前两集中，王凯扮演的宋运辉考了全县第一，姐姐宋运萍也成功考上大学，姐弟俩高兴地期待着美好未来，结果因为政审资料的事犯了难。送材料的干部觉得他们出身不好，宋运辉就站在太阳底下，一遍遍背着《人民日报》上发表的言论，虽然打动了干部，但宋家上大学的名额只能有一个。 因此，姐姐宋运萍含泪签下了自愿放弃大学名额的保证书，之后，宋运辉承载着一家人的希望，挑着担子进入了梦寐以求的大学，在这里，他是年纪最小的化学系新生，

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• 抬头纹是怎么形成的 青少年有抬头纹正常吗

 抬头纹的形成属于人体的自然老化，一般来说人随着年龄的增长，会自然而然形成了抬头纹，但也会因为*时的一些*惯加剧抬头纹的形成。人老了就会长皱纹，随着人体年龄增长而在25岁以后就会逐渐开始有抬头纹，人们的皮肤就会进入到下滑状态，甚至还没有到25岁就有了抬头纹，因此保养皮肤是很重要的步骤，失去了皮肤就会出现衰竭的现象，随着各种技能就会逐渐的衰退，皮肤也开始大不如以前，出现缺水的现象就无法避免形成皱纹。 营养不良会形成皱纹，这个情况是针对一些小婴儿来说的。有很多婴儿刚出生就会有抬头纹，因为营养不良造成到身体缺乏营养，就会呈现过于消瘦的现象，从而导致皮下脂肪减少或者是凹陷，久而久之就会形成抬头纹

人潮拥挤

• 为什么会有抬头纹 青少年有抬头纹正常吗

这是人自然老化的原因，人老了皮肤就会脱水，抬头纹就会产生。营养不良也会出现抬头纹，比较瘦弱的人是最容易出现抬头纹的。胖子忽然变瘦，皮下脂肪就会变得松动，抬头纹也就出现了。有抬头纹的人的确会看起来比较老，但抬头纹依旧还是不可避免的发生了。这主要的原因就是人体自然老化，当人上了一定年龄之后肯定会年老色衰的。皮肤逐渐脱水，身体的纹路也就逐渐显现了，最明显的就是抬头纹。人在30岁以后抬头纹增长的几率就会成倍增加，这也是为什么中年人抬头纹那么深的原因。 当然也有可能是营养不良引起的，譬如婴儿的头上就有可能长抬头纹。在幼儿时期没有摄入充足的营养，身体就会显得比较瘦弱，这种人的皮下脂肪是最少的。由于没

DM°执念白执

• 如何消除抬头纹 青少年有抬头纹正常吗

拒绝任何油炸食品、多喝水，抬头纹就会逐渐消除。不要总是挑眉，减少丰富的表情也可以减少抬头纹。将脸清洗干净，用手指按摩额头，必要时配合去皱护肤品一起使用。年龄大了之后抬头纹就会显现出来，但有一些年轻人也会存在抬头纹。想要消除抬头纹的话，首先需要杜绝油炸食品，然后补充水份。抬头纹的出现很大一部分原因是皮肤缺水、皮肤油脂过多。生活中的不良*惯需要一点一点改变，食物以清淡为主，多吃白菜等水分较大的蔬菜，抬头纹自然而然也就会消除了。 *常我们不要做一些太丰富的表情，譬如挑眉，皱眉，这都会让抬头纹变得更严重。某些*惯性的动作尽量克制一下，时间久了养成良好的*惯后，皮肤自然也会紧致，抬头纹也会逐渐消失

@夏沫晤桐

• 男生夏季白衬衫搭配有哪些 白衬衫搭配男青少年

 男生在夏季可以用白衬衫搭配西裤，搭配牛仔裤，或者搭配宽松的男士阔腿裤。最好是选择黑色的裤子，因为黑色和白色本身就是经典搭配，因此撞在一起的感觉也会非常好，并且始终都走在流行的前沿。很多女生对于穿白衬衫的男生都没有抵抗能力，如果大家现在还在上学，那么可以观察一下在大学校园里的学长们，他们*时喜欢怎么穿，前几年有一部偶像剧很火，微微一笑很倾城，杨洋在里面饰演的男主兼大学学长，经常喜欢穿一件白色衬衫，搭配一条黑色的西装裤，弄的好多女孩子一见到他就疯狂尖叫，这就是白衬衫的魅力所在啊，加上姣好的颜值，走在校园里简直就是一个移动的荷尔蒙。还有在我们*时的工作和生活中，很多身型修长的男生，也很喜欢白衬

鸢尾花夏

• 怎么让鼻梁高小妙招 青少年鼻子变挺的窍门

可以通过化妆的方法让鼻子变高挺，也可以通过按摩，但耗时长，需要坚持，一劳永逸的方法就是隆鼻手术，但有一定风险。不只是眼睛会影响面部，扁塌的鼻子让整张脸看起来**无奇，让人失去继续探索的兴趣，但是鼻子是天生的，后天可以通过哪些方式去改变呢。 第一种方法，化妆。第一步，垫高鼻梁，加深轮廓。在眼睛、眉头、鼻梁这块三角洲地区，用少量眉粉以叠加的方式加深轮廓，让眼睛变得深邃，鼻梁变得高挺。第二步，拉长鼻子，缩小鼻翼。在鼻子、鼻翼两侧刷阴影，使鼻翼收缩，鼻子拉长。第三步，让鼻子站起来。想要让鼻子挺拔起来，只用阴影是不够的，在山根位置涂抹高光，不要超过鼻头，通过这种光影的配合，让鼻子看上去高挺。 第

☆沁雪☆

• 怎样防止掉头发？ 青少年怎样防止掉头发

  　　怎样防止掉头发？ 　　不知道大家有没有注意过?在洗完澡或者是梳头的是时候大把大把的掉头发？可能刚开始人们并不是太注意，知道发现头发越来越稀少才感觉到问题的严重性。我们一直都在讲防患于未然，怎样防止掉头发就成为了我们今天的主题。 　　与其说怎么样防止掉头发的现象发生，不如说是了解是什么导致掉头发？ 　　人每天都在掉头发，只是有一个科学的界定，那就是每天掉头发超过100跟就说明有问题了，当然谁也不会闲来无事每天在家数自己今天掉了多少根头发，如果发现最*头发掉的比较多或者是头发越来越稀少那就要警惕了。 　　菊花残，满地伤 　　很多掉发严重的网友这么形容自己，其

美发掉头发脱发怎样防止

情何以づ勿忘我

• 学生恢复视力的方法是什么 青少年学生应该怎么恢复视力

　　学生恢复视力的方法是什么？青少年学生应该怎么恢复视力呢？现如今很多的青年学生都成了*视眼，这实在不是什么好事情，那么学生恢复视力的方法是什么呢？一起来看看吧！ 　　 　　青少年不好好保护眼睛，过早地戴上眼镜，给生活带来很多的不便，有很多学生的前途也因此受到了影响。对于*视眼我们都不陌生，那么他们的视力还能恢复吗？ 　　   　　学生恢复视力的方法有什么？下面我们一起来听听真目明眼科专家给出的答案。日常生活中做好以下几点，对于*视眼的护理是有好处的。 　　 　　学生恢复视力的方法有什么？12岁前是治疗弱视最佳时机 　　 　　从视觉发育来讲，儿童12岁以前是视觉发育的可塑期，12岁以后再治疗

恢复视力

我是一瓶酱油

• 卫健委成立儿童青少年视力健康管理委员会 卫健委国家成立儿童青少年视力健康专家咨询委员会

　　为提高儿童青少年*视防控水*，国家卫生健康委成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会。专家咨询委员会的成员包括主任委员1名、副主任委员5名，委员36名，任期3年，首届专家咨询委员会成员来自*视防治、公共卫生、婴幼儿健康等多个领域。　　关于成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会的通知　　具体内容如下：　　为提高*视防控等儿童青少年视力健康工作管理决策水*，促进儿童青少年视力健康事业科学发展，我委决定成立国家儿童青少年视力健康管理专家咨询委员会(以下简称专家咨询委员会)。主要职责是为儿童青少年视力健康管理工作提供咨询和专业指导，探索、发现和推荐视力健康适宜技术和典型经验，开展*视防控

不看我帖很二

• 青少年补水保湿护肤品排行榜 性价比都超级高，学生的必入护肤品 青少年护肤品排行榜

　　年轻的肤质对于护肤品不需要太多的功能性，基础的保湿补水做好就行了，但是不要用刺激性过大或者添加剂过多的产品，不然容易对肌肤造成负担。今天小编就来为大家列出青少年补水保湿护肤品排行榜，快来看看吧。 青少年补水保湿护肤品排行榜： 　　1、芙丽芳丝水感沁润面霜 　　2、蓓尔莫净妍舒缓精华液 　　3、兰蔻蓝水清滢嫩肤水 www.51tietu.net 　　4、上水和肌屏障修护生肌水 　　5、一叶子鲜嫩水光面膜 　　6、上水和肌屏障修护保湿霜 1、芙丽芳丝水感沁润面霜 www.51tietu.net 　　详细介绍：芙丽芳丝这款面霜质地超级水润，上脸轻

生活护肤品

叫俄希妹

• 青少年必读的十本书 四大名著上榜，第七之中的名句无人不知 青少年必读的十本书

　　导语：在青少年这个阶段有一些书籍是定要去读一读的，只有不断的提高现在的自己，才是对未来自己最负责的，那么到底有哪些是青少年必读的书你呢?下面网就整理了青少年必读的十本书，一起来看看吧! 一、《水浒传》 　　在青少年必读的十本书《水浒传》作为大家在熟悉不过的作品，读它的意义想必是大家深有体会的，108位好汉的故事极好的反映了我国历史上农民起义的全过程，是非常值得拜读的经典。 二、《海伦.凯勒》 www.51tietu.net 　　《海伦.凯勒》一个熟悉到不能在熟悉的名字，那么我们定要将她的事迹也要熟悉熟悉，作为双目失明的残疾人，她身上所拥有的自强不息的精神很

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