踢足球是属于有氧运动的,在踢足球的过程中我们的身体是不需要达到无氧状态的,所以算是有氧运动的一种,一起来了解下吧。踢足球是有氧运动吗踢足球是有氧运动,需要较强的耐力和脚力才能把球踢得更好。踢球是足球运动基本技术的一种。指按一定的动作方法,用脚的某一部位将球踢向预定目标。主要用于传球和射门。按脚触球的部位,可分脚内侧、脚弓内侧踢球、正脚背踢球、外脚背踢球、脚尖和脚跟踢球等多种方法。踢足球是有氧还是无氧踢足球是有氧运动,不是无氧运动。有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说,在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的*衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其
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