迁移户口需要照片吗

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• 这些人群需要多补锌 不要忽视了 什么样的人需要补锌

锌元素是很重要的，这是我们人体所必须的一种营养物质，所以有些人是需要补充足够的锌元素才行，这是非常重要的，如果我们存在锌元素不足的情况，那么就更需要及时的去补充才行，那么具体哪些人适合补充锌，一起看看吧。吃素者宜补锌锌元素是非常重要的，而且一般来说锌元素在肉食中的含量是比较多的，不过有些人喜欢吃蔬菜，有些人由于患了动脉硬化症或其它疾病而不得不多吃蔬菜。蔬菜内纤维丰富，对身体固然有很多好处，但是有些重要的微量金属在蔬菜中的含量却极微，在这时候就容易出现存在缺锌的情况了。食欲减退宜补锌不少人在这时候都会出现缺锌的情况，在这时候人体的舌黏膜功能因为缺锌也会受到影响，导致我们的味觉敏感度下降，这样就会

食材大全营养价值

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• 腊肠需要剥皮吗,腊肠怎么剥皮 吃腊肠时需要去皮吗

腊肠俗称香肠，是指以肉类为原料，切绞成丁，配以辅料，灌入动物肠衣经发酵、成熟干制成的中国特色肉制品，那么腊肠需要剥皮吗？ 腊肠需要剥皮吗 1 腊肠要不要剥皮要看具体情况，如果外面的皮是天然肠衣，也就是猪小肠制作而成的，是可以直接吃的，不用剥皮。如果是人造肠衣做的，最好不要食用，薄皮食用最好。 灌香肠的肠衣是用的猪小肠或者羊小肠制作而成的，这种天然的肠衣是可以吃的。如果是

小天使盈盈

• 跑步需要补充什么营养,跑步饮食营养搭配 跑步需要补充什么营养

喜欢跑步的人群在饮食方面要注意均衡合理的补充营养，一般的锻炼者在跑步之后无需过多的摄入营养物质，普通的饮食便可以满足自身营养需求，如果遇到高强度的运动或比赛，则可适当增加一些营养摄入量，那么跑步需要补充什么呢？ 补充糖分 1 对于跑步者来说，糖分比蛋白质更容易在短时间内转化成给人体提供动力的能力，所以适当的多摄取糖类物质，就可以保证身体在运动消耗后的营养供给，糖类广泛存在于一

• 竹荪需要煮多久才能食用,竹荪需要泡多久才能炖汤

竹荪是一种食用菌类，是不能生吃的，如果没有煮熟就吃的话有可能会对身体健康造成一定的影响，那竹荪需要煮多久才能食用呢？ 竹荪需要煮多久才能食用 1 视情况而定。 不论是对于新鲜还是泡发好的竹荪来说，其质地都是比较容易熟的，一般只需要将其放入烧开的水中煮3分钟左右就可以了，这样不仅能够防止高温对竹荪的营养成分造成破坏，而且吃起来口感也比较好一些。 而对于未泡发的竹荪来

低调雨诺

• 芡实煮粥需要泡吗,芡实煮粥怎么煮 芡实熬粥需要泡吗

芡实在我们的生活中是很常见的一种食物，前十大额外形和莲子长得差不多，很多人都会用芡实煮粥吃，那么芡实煮粥需要提前泡吗？下面我们一起来看看吧！ 芡实煮粥需要泡吗 1 芡实在熬粥前最好先提前浸泡，因为干芡实是比较难煮的，比较花时间。 老的芡实在煮之前可以泡上一晚上，煮之前用开水焯一下，然后再正常的熬煮，嫩的干货，在煮之前要泡半个小到一个小时左右。如果是新鲜的能芡实就不需要提

YULI鱼波

• 冬天需要给花施叶面肥吗 花冬天需要施肥吗

不知不觉冬天已经来到，很多爱花的朋友们也都开始注重自己种的花了，会及时的把它们搬到房间里面，以便于来更加细心的养护，这样才能让它们安全的度过冬天。可是很多养花的朋友都经常的存在一个疑惑，那就是可以给花洒叶面肥吗？施肥的时候要注意什么呢，下面我们就一起来看下吧。 1.能否去施 其实在冬天的时候，我们是可以给它施加叶面肥的。这是土壤追肥的一种必要的辅助措施。给花卉的叶面施肥，好处不是只有一点，除了补充养分外还能够提高它的观赏价值。而且在叶面直接施肥的话，叶子就可以直接吸收养分，可以很好的改善花卉叶子的缺素症状，而且特别适合一些植株的茎和干特别大的植物。所以是可以进行叶面施肥的。 2.

养花知识家庭养花

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• 涂了腮红去健身还需要卸妆吗 运动之前需要卸妆吗

 涂了腮红去健身还需要卸妆。健身的时候毛孔会呈现在打开的状态，这个时候像腮红这样的彩妆产品，就会趁着这个机会进入毛孔当中，从而把毛孔堵住引起一系列的肌肤问题，比如说长痘痘和粉刺就是非常常见的两种情况。另外在健身的时候，所有的毛孔都会呼吸，而腮红的存在则会影响毛孔的正常呼吸。 *时涂抹这种产品，会让整个人的气质都得到提升。可在健身的时候涂抹了这种产品，却不是明智之举。健身的时候会做大量的运动，这样一来就会出许多的汗。当汗液与腮红混合在一起之后，整体妆容就会变得特别糟糕，甚至有可能会变成一个大花脸。而且腮红也会趁着这个机会进入毛孔，所以去健身的时候，要用卸妆产品把腮红卸掉。 为了避免这几种

鹿晗哒哒必火

• 涂完散粉需要卸妆吗 只涂散粉需要卸妆吗

 涂完散粉需要卸妆。化完妆之后，如果发现有油光满面的感觉，可以用散粉轻轻地在脸上一扫，就会达到控油定妆的效果。而且散粉还能为皮肤营造一种哑光的视觉效果，让皮肤看起来更有质感。散粉是有许多细小的粉质颗粒组成的，所以即使是只涂了散粉也是需要进行卸妆的。 散粉的主要成分就是熟悉的滑石粉，这些滑石粉对于皮肤是没有任何好处的，而且它的内部含有许多矿物质成分，如果长期滞留在皮肤毛孔处，就会堵塞毛孔，对皮肤带来伤害和刺激。虽然散粉中并不含有油脂，但是直接用洗面奶清洗，还是达不到清洁彻底的效果。所以只涂了散粉的皮肤，也是需要用卸妆产品来卸妆的。卸妆的时候可以用性质比较温和的卸妆水，因为只涂了散粉的皮肤，

不善言语

• 涂了精华液需要清洗吗 用完精华液需要清洗吗

一般情况下是不需要清洗的，因为液体中含有很多的微量元素和很多的血清蛋白等，这种其中会拥有保湿祛斑抗皱的作用，所以一般状态下涂抹之后是不用清洗的，因为脸上的皮肤已经将精华液完全吸收了。 精华液分为高浓度和低浓度两种，倘若使用是高浓度精华液还是需要在涂抹之后稍作按摩，如果按摩之后精华液已被完全吸收那么剩下的残留就需要适当的清洗一下，这样一来就方便之后的步骤涂抹其他的护肤品。 清洁脸部之后先涂抹爽肤水补充水分帮助打开毛孔之后取两滴到三滴的精华液在面部轻轻的按摩，重点想要保护的位置可以进行重复的按摩，待自己的皮肤完全吸收精华液之后再进行下一步的护肤，倘若使用的是高浓度精华液则需要在皮肤吸收到达

梦之音❤

• 敷眼膜需要注意什么 贴眼膜后需要洗掉吗

时间和使用方法以及眼膜最后的后续护理工作都需要注意。在敷眼膜时建议时间控制在9:00~11:00之间，大约敷15分钟，一周使用2~3次即可。想要敷眼膜时要做好眼部的清洁工作，首先可以利用热毛巾帮助打开毛孔，促进皮肤吸收眼膜当中的营养，等到眼膜工作完成时即可涂抹眼霜。 之所以把敷眼膜时间放在9:00~11:00之间，是因为这个时间段身体比较放松，面部表情肌肉也不再紧绷，晚上使人体最放松的阶段也是护肤的最佳阶段，洁面后脸部皮肤也要进入休息时间，此时敷眼膜不仅是为了给皮肤补水，还能让它修复皮肤，同时眼膜能去除眼角细纹，有效地缓解了眼睛的浮肿状态。除了日常使用的面膜，眼部也需要眼膜进行保养，眼睛

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• 精油按摩需不需要洗掉 spa精油需要洗干净吗

 需要洗掉。精油在按摩的时候能够让皮肤变得更加有弹性，但是在按摩之后也是需要及时清洗的，没有及时清洗很容易导致毛孔出现堵塞的问题。其次，在清洗完皮肤之后，也要注意及时给皮肤进行补水工作，才能达到不错的效果。 精油按摩对于皮肤的好处也是非常大的，不过选择精油的时候要注意选择正规的商品，只有正规的商品才不会给皮肤造成任何的影响。现在有很多人在按摩的时候，选择了一些不好的精油，后期会导致皮肤出现红肿或者是堵塞毛孔的现象。在这个时候对于皮肤的影响就是非常大的，甚至会造成皮肤出现干裂或者是无法正常吸收营养的效果。对于皮肤做好护理的措施是非常重要的，比如要给皮肤补水的时候，可以选择使用一定的乳液，按

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• 懒人霜之前需要用什么 焕采懒人霜需要卸妆吗

懒人霜使用之前还是需要用到爽肤水、乳液、保湿面霜以及隔离霜。在清洁护肤之后，都是需要先进行基础的护肤工作，首先就需要用到爽肤水进行补水，能够帮助打开毛孔里面的肌肤通道，更有利于水分渗透，而且爽肤水本身就能够为肌肤提供最基础的水分补给。 使用懒人霜之前还是需要进行涂抹乳液保湿霜，肌肤的补水单靠爽肤水是不够的，乳液不仅能够补水还能够帮助一定程度上锁住最底层的水分。之后去使用面霜，面霜的缩水保湿效果要比乳液好的很多，能够帮帮助肌肤保持较长时间的水润状态。需要化妆还是需要进行隔离霜隔离彩妆。懒人霜当中还有一定的二氧化钛，帮助肌肤隔离紫外线并且美白肌肤，这部分产品长时间使用会对肌肤造成刺激和伤害，

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• 冬季化妆需要防晒霜吗 冬季化妆需要防晒霜吗

　　冬季化妆是需要防晒霜的。防晒霜是一年四季都需要的，它可以帮助肌肤抵挡灰尘和彩妆的侵害，所以无论是否化妆，都是需要涂抹防晒霜的。而且冬季的紫外线更容易造成肌肤黑色素沉淀，导致斑点的出现。所以，冬季化妆就更需要防晒霜了。　　冬季化妆需要防晒霜吗　　夏季涂抹防晒霜是用来防止肌肤被晒黑的，而冬季涂抹防晒霜更多的是帮助抵抗紫外线。因为冬季的紫外线比夏季的还要强烈一些，特别是在干燥的气候下。而且冬天肌肤对紫外线也会更加敏感一些，更容易造成黑色素沉淀和斑点的出现。所以，无论是否化妆，防晒一定要做好。　　冬季适合哪种防晒霜　　1.滋润型防晒霜，冬季气候干燥，肌肤也会比较干燥，所以在选择防晒霜的时候，可以选

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• 光合作用需要什么 光合作用需要哪些

　　光合作用需要阳光、二氧化碳、水、叶绿素和光色素分子酶。　　光合作用是绿色植物在充足的光照条件之下，将二氧化碳和水转变为有机物并释放氧气的过程，对维持大气*衡具有重要意义。绿色植物通过光合作用将太阳能转变为化学能，大部分成为了可供人类使用的营养和能量；还把自然界的无机物转变为有机物，人类需要的大部分生活用品以及食物都是靠着光合作用才拥有的；光合作用还把二氧化碳转变为氧气供人类呼吸，维持了大气的碳氧*衡。

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• 泡泡染发剂需要吹风机加热吗 需要加热多久

泡泡染发剂需要吹风机加热吗？在做完一系列漂染之后，很多人会用电吹风吹干头发，但是这样不是最佳的方式哦,让我们一起具体了解一下吧。 泡泡染发剂需要吹风机加热吗 是可以用吹风机吹干的，但是不建议使用吹风机，因为头发在染发以及加热的过程中需要保湿，电吹风会将头发上的水分吹干，导致上色的效果不好，建议使用加热帽进行加热，加热10-15分钟即可。染发后怎么做护理 染

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• 学化妆需要哪些东西 彩妆需要的用品 化妆,化妆技巧

化妆是很令人开心的一件事情，通过一步步的化妆步骤改善自己的外貌形象，让自己更加自信魅力，化妆的时候使用的化妆品有很多，有一些化妆必备的工具。学化妆需要哪些东西底妆：粉底液、粉饼、散粉、定妆喷雾眼部：眼影、眼线笔、睫毛夹、睫毛膏唇部：润唇膏、唇部遮瑕膏、口红、唇釉或者唇彩脸部：腮红、高光、修容眉部：眉笔、修眉刀、眉粉、染眉膏、眉毛雨衣工具类：腮红刷、眼影刷、散粉刷、修容刷、粉底刷、美妆蛋、粉扑卸妆类：卸妆油或者卸妆乳、眼唇卸妆液、卸妆水彩妆需要的用品化妆水、乳液、隔离霜、调色乳、有色粉底、粉底液、粉底霜、粉底膏、遮瑕膏、水粉饼、两用粉饼、修容饼、蜜粉、腮红饼、腮红膏、腮红笔、眼影粉、眼影膏、眼影

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• 蚊香需要拆开点吗？蚊香需要分开点燃吗？ 蚊香,拆开,驱蚊

夏天马上到了，许多家庭又开始为驱蚊做着准备了，蚊香是许多家庭喜欢购买的驱蚊产品。还记得前不久的一个新闻表示蚊香是不用拆开使用的，究竟是不是需要拆开呢？下面马上告诉大家事实的真相蚊香需要拆开点吗记得去年被微博上的那条热门震惊了，原来蚊香是不用拆开使用的，点燃一端就可以使用不会造成浪费，也不会造成在拆开过程中折断的情况。那么蚊香究竟是不是不用拆开就能使用呢？看下面网友的实验吧，大多数网友都表示成功了。@七星-高照：活久见！但是也有网友表示失败当然也不是所有人都成功投入这项教科书般的试验，结果却……满意了么?网友用“绳命”试验后发现：蚊香能不能分开烧大部分还是取决于品牌，如果不想分开烧的网友最好先拿

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