引水鱼

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引水鱼,,,口水鱼的做法:原料: 花鲢鱼一条,淀粉两大匙,油炸花生仁约半两,熟白芝麻两大匙,老姜一小块,蒜一个,香葱五棵,豆豉两匙,料酒三大匙,酱油两大匙,醋一大匙,白糖一匙,红油辣椒一两,花椒油两大匙,盐、味精适量,香油一大匙。1、鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味,油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。2、锅中放油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。3、在大钵中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红油辣椒、花椒油、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。4、锅置旺皮皮豆 喷水鱼 鲸鱼玩偶 创意抱枕 可爱卡通毛绒娃娃女生生日礼物 - 潮百搭三文鱼儿童营养面三文鱼肉质细嫩、颜色鲜艳、口感爽滑,*年来成了家庭餐桌上的美味佳肴。用三文鱼煮成的汤面特别营养美味,小朋友吃尤其合适。【时间】:20-25分钟【材料】面条、三文鱼、盐、鸡精、油【方法】1.面条煮熟沥干水分备用。2.三文鱼用油稍煎,煮成汤,加入盐和鸡精淋在面上,放上青菜点缀即可。【贴士】三文鱼尽管美味,但是和一般淡水鱼类相比还是多了一些腥味,不喜欢鱼腥的人要慎重。三文鱼除了是高蛋白、低热量的健康食品外,还含有多种维生素以及钙、铁、锌、镁、磷等矿物质,并且还含有丰富的不饱和脂鱼儿图片鱼儿图片鱼儿图片鱼儿图片鱼儿图片鱼儿图片鱼儿图片
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