红豆沙粽子

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• 绿豆沙的功效与作用及食用方 绿豆沙可以减肥吗

性凉、味甘功效具有清热、解毒、去火的功效禁忌人群体虚寒者不宜多食或久食，脾胃虚寒泄泻者慎食适宜人群一般人群均可食用 每到夏季的时候，绿豆成为了人们的宠儿，大家纷纷吃起来绿豆。绿豆除了我们一般见到的煮成绿豆汤之外，还可以做成绿豆沙。绿豆沙可以单独食用，也可以作为一些食物的馅料，味道非常可口。不过要注意的是，绿豆沙里面含有的淀粉比较多，吃多了会觉得肚子胀，所以还是要适量食用为好。绿豆沙的营养价值制作绿豆沙的原材料——绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，经常食用，具有很好的补益作用。绿豆沙的功效与作用绿豆沙性凉、味甘，具有清热、解毒、去火的功效。1、增强食饮：绿

食材大全营养价值

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• 粽子馅有哪些,粽子有哪些馅,粽子有什么馅 咸粽子馅的种类大全

随着端午节的来临，市面上出现了各种琳琅满目的粽子，各种馅的粽子风味独特味道各一，那么粽子馅具体有哪些呢？ 咸香鸡肉粽 1 原料：糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 做法：1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎，加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 2、洗净糯米，浸水半小时。烧热锅，用葱姜蒜

最后是王

• 唇色深可以涂豆沙色吗 豆沙色适合唇色深的吗

 唇色比较深的人可以去涂抹豆沙色的口红。如果很担心豆沙色口红显得自己气色不好，不要慌张，做好打底之后选择合适的豆沙色色调口红就可以了。 当唇色深的人选择唇膏颜色的时候最好选择唇膏色度明度低的唇膏，比如可以去选择裸色系的唇膏，不过要注意的就是涂抹唇裸色的会最好不要去买裸粉色，这样的颜色看上去实在是太难看了，唇色偏深使用的是紫色的口红嘴唇就夸张的很吓人，而粉色和米色的混合在一块嘴唇上就会显得光鲜亮丽。唇色暗淡唇纹比较深的女生适合色彩浓郁又保湿的唇釉，不用粉底也能够轻轻松松地遮盖唇色，始终容保持的持久不脱色，唇纹比较少可以选择水亮的唇蜜，它的遮盖能力比较弱一点，如果想要淡妆出门让自己的嘴唇有一

迷•追影

• 豆沙色口红适合黄皮吗 哪种豆沙色适合黄皮

非常适合黄皮肤，对于亚洲女孩子来说，豆沙色口红很友好，面对皮肤的颜色也很宽容，有些女生觉得自己的皮肤黄，涂什么颜色的口红都不好看，其实这就大错特错了，别的颜色的口红不敢保证，但是豆沙色非常适合黄皮，能有效的提升皮肤的光泽度。在现在的美妆消费者市场中，有很多不同品牌的口红，也出现了很多不同颜色的色号，有暖色系，冷色系，黄色系，红色系，还有一些比较偏门的颜色。而女孩子们涂抹口红，都是为了能让自己看起来更加漂亮，提升自己的气色。 亚洲的皮肤大多数偏黄，还有些黄黑皮肤，白皮肤，但是大多数人都属于黄皮，那么黄皮适合什么颜色的口红呢，豆沙色就非常合适。豆沙色不属于正红色，也不是黄色系，而是一种比较柔

挚爱明星，只爱明星

• 豆沙色口红是什么颜色 豆沙红口红适合什么人

 豆沙色是一种看起来很日常，非常柔和的口红，颜色颜色相对于比较浅，但是比肉粉色深一点，上嘴很自然。和豆沙色其实有很多种偏红色调和偏棕色调以及偏橘色调。因为颜色的不同，所以豆沙色看起来也是不一样的，不同肤色的妹子可以去挑选合适自己的肤色，豆沙色口红推荐有MAC brick-o-la这款，口红的颜色是非常好看的，豆沙色适合黄皮妹子，素颜裸妆都是很好用的，滋润显色度都还可以，不会很干，让人看起来很温柔很显气质，专柜价100多，是一种很*价的口红。 NARS唇膏笔Dolce Vita这款唇膏笔的颜色也非常的美，是特别清新的豆沙色，很显白，哑光的质地，妆感会让你感觉很持久不会，但是有点干，所以在涂

自由与酒

• 在家怎么做绿豆沙 绿豆沙的做法

　　绿豆清洗干净，绿豆和水大火煮开，煮至绿豆开花，然后将豆皮捞出备用；将绿豆煮烂关火，绿豆捣成豆泥，将豆泥放回绿豆汤中再煮一段时间，加冰糖煮糊状即可；晾凉后，放入冰箱冷藏，吃的时候放桂花或蜂蜜调味即可。　　在家怎么做绿豆沙　　食材：　　绿豆，水，冰糖，桂花　　清凉绿豆沙的做法：　　1.绿豆清洗干净，以1份绿豆8份水的比例大火煮开;　　2.煮至绿豆开花，豆皮浮起，然后将豆皮捞出备用;　　3.将绿豆煮烂，然后关火，用滤网将绿豆捞出，捣成豆泥;　　4.将豆泥放回绿豆汤中再煮一段时间，加入冰糖，煮成均匀、糊状的豆沙即可;　　5.晾凉后，放入冰箱冷藏，吃的时候放桂花或蜂蜜调味即可。　　小贴士：　　1、绿

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• 咸粽子是怎么做的 咸粽子的做法有什么 粽子,咸粽子

在南方和北方我们都会吃到粽子但是口味却各不相同，那么咸粽子是怎么做的大家知道吗？下面跟着小编我们一起来了解一下吧。咸粽子是怎么做的1、首先，将糯米、红豆用清水浸泡两个小时，将猪肉切块用碗装着加入油、盐、胡椒粉、鸡粉、酱油腌制一会。虾米浸湿晾干、咸蛋黄备好，将粽叶放入锅中煮一下后捞起。2、接着，把浸泡好的糯米以及红豆晾干水后搅拌在一起，加入油、盐、鸡粉，再次搅拌均匀。以上步骤搞定就可以开始包粽子咯！3、两片粽叶贴着交叉在一起，放入糯米中间加入猪肉、虾米、咸蛋黄后再加入一些糯米就可以包起来了！4、第一次包三角粽，没想到还是挺有模有样的！放入锅中煮上两个小时，就可以开动啦！咸粽子的做法有什么1.糯米

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• 粽子的营养价值 粽子的食用禁忌 粽子,食物

虽然粽子是很常见的食物之一，但是不是所有人或者任何时候都适合吃粽子的，粽子有很多的食用禁忌需要注意，肠胃不好的人尽量少吃粽子。粽子的营养价值粽子是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的一种传统节日食品，它不仅有着节日特殊寓意，也有着很高的营养价值。而且由于粽子是主副食一起搭配制作的综合性食物，所以它的营养成分也颇为丰富。粽子的主要原料是糯米，从中医的角度来看，糯米性味甘温，有健脾暖胃、补中益气的功效。糯米含有高质量的淀粉质和B族维生素、不饱和脂肪酸、纤维素等营养成分。但是糯米含的蛋白质较少，缺乏维生素A类，钙含量较高却不易被人体吸收。因此，粽子将糯米包上各种馅料其实也是避免营养不全面的做法。一般常

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• 糯米粽子好消化吗？糯米粽子吃了会发胖吗？ 粽子,糯米粽子

糯米粽子的主要部分就是糯米，对于糯米不易消化这一点，大家应该都是知道的。那么，糯米粽子好消化吗？糯米粽子吃了会发胖吗？糯米粽子吃了会胖吗糯米粽子对肠胃消化功能不好，肠道动力不足，蠕动慢，就会出现胃胀现象。吃了会发胖。粽子美味可口，让人难以抵挡这道没美食的诱惑。可是，要知道粽子包含的材料丰富，其中很多还是高热量、高脂肪的食材，本身又是饱含淀粉的糯米，因此吃粽子是会发胖的。吃粽子会发胖的原因粽子大都是用糯米做成的，黏度高、不易消化，且缺乏纤维质，含过多的脂肪、盐、糖，于增胖性食物。粽子的营养主要是以热量为主，其次为蛋白、脂肪与碳水化合膳食纤维;若以20岁成年男女一天所需的营养来说，粽子的热量大多偏

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• 燕窝粽子的做法 燕窝粽子怎么做？ 燕窝粽子,粽子

粽子的馅多种多样，很多人只是听说过有燕窝粽子却没有吃过，下面5号网的小编为你们介绍燕窝粽子的做法，燕窝粽子怎么做？燕窝粽子的做法端午节年年过，粽子也是年年吃，看到就一阵饱腹油腻感的传统粽子，是否已厌倦，今年不如就尝试一下创新风味粽子，燕窝冰粽吧。燕窝冰粽的出现让南北方人民在甜粽子与咸粽子的争论上获得释然，如果没尝过，你是无法想象听起来“奇葩”的馅料，燕窝与水晶粉的结合竟然如此的可口，来自Amalee的燕窝粽子的表层是由水晶粉制作而成，内馅加入符合当代人口味的水果馅料，还有营养丝滑的燕窝!娇小玲珑，晶莹剔透的一只只燕窝冰粽，老少咸宜，食用方便，吃了不仅解馋，还有美容滋补的功效，送人更是高端大气，

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• 白米粽子怎么做好吃？白米粽子的做法 粽子,白米粽子

粽子的种类一般人还真是数不过来，大家吃过的可能也就是那几种，今天小编要跟大家介绍的是白米粽子。那么，白米粽子怎么做好吃？白米粽子的做法一湘莲白米粽备料：湘莲，糯米，粽叶，绑扎条做法：一：备好所用材料，将湘莲提早泡洗好备用，同时也将糯米提早数小时泡洗。二：把新鲜的粽叶用开水烫煮，再擦洗好备用，将糯米及湘莲[ 控水，将粽叶卷一个小三角，加入湘莲。三：再分层次加入糯米莲湘，微压紧实后，封好口。四：扎好备用，将包好的生粽子加至在电压锅里，并加入清水，以满过粽子，电压煮至45分钟，再保温至隔夜即可。白米米粽子的做法二花生白米粽备料：糯米，花生（最好是选择带皮得）粽叶，扎线做法：一：备好所用材料，将糯米提

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• 北方粽子怎么包？北方粽子的包法 粽子

粽子有南北之分，因为北方人的口味和南方人的口味还是有很大的区别的。因此，在粽子的做法和包法上都不同。那么，北方粽子怎么包？北方粽子怎么做？北方粽子怎么包四角形粽子包法：(北方大部分地区多用此种包法)步骤：1、取2片粽叶，抹干水分，顺向l／3处重叠*放在手心。如果很宽很长的粽叶，l片也可以。2、将粽叶旋转，在l／3处折成漏斗圆锥形。3、在漏斗中舀入糯米(豆沙粽就是先放入一半糯米，然后放入豆沙，再用其余的糯米填满)，用手或者勺子将糯米压实。4、接着将上端多余的两片粽叶折回盖住上面的糯米，用手捏出尖角，然后用粽叶的尾部用力包裹好粽子，不要留有缝隙。5、用绳子环绕粽子四面数圈，将粽子紧紧裹住，并在粽腰

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• 蜜枣粽子怎么包？蜜枣粽子的做法和包法 粽子,蜜枣粽子

蜜枣粽子的馅儿主要是加工后甜糯糯的蜜枣，煮过一段时间之后，蜜枣的甜味渗透到整个枣子。那么，蜜枣粽子怎么包？蜜枣粽子的做法和包法如何？蜜枣粽子怎么包1、糯米洗净，提前在凉水中浸泡3-4小时。一般中午浸泡，晚上包即可。2、干粽叶要提前浸泡，湿的就省略这步。粽叶泡好之后在锅中煮沸消毒。3、糯米浸泡好之后，控干水份，加入白砂糖搅拌均匀。4、大枣洗净，煮一会，将其果肉煮泡丰满。5、要是买不到好吃的枣，可以用这个蜜饯枣代替，这个甜度更高！6、挑取两片粽叶，要是粽叶较小、较细，可以将粽叶颠倒放置。让叶片光滑的一面朝上。7、将粽叶自底部起卷起，呈漏斗形，漏斗下方一定要紧密，不然会漏糯米。8、用勺子挖少许糯米放

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• 红枣粽子用什么包的？端午节包粽子选用什么红枣？ 粽子,红枣粽子

红枣粽子属于甜粽的一种，但是比一般的白糖粽子更加好吃，更加营养。那么，红枣粽子用什么包的？端午节包粽子选用什么红枣？端午节包粽子选用什么红枣在我国各地，都有着不同馅料、不同种类的粽子美食，其中*受人们欢迎的就是以枣为馅的粽子，通常被人们叫做蜜枣粽子，蜜枣粽子中的枣以红枣、蜜枣为馅都可以，但是蜜枣口感较甜，而且有些还添加有防腐剂、色素等物质，会影响人体健康，所以在包粽子时可以将普通红枣去核作为馅就可以了。红枣粽子用什么包的双枣蜜粽材料：糯米5斤、色拉油50克、红枣、肉和蜜枣肉适量、粽叶适量制作：1、将粽子叶子和绳子浸泡1晚上后，放入锅中煮开。2、将粽叶和绳子入清水洗干净，用剪刀剪去粽叶的两头，将

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• 中暑了可以吃粽子吗？中暑后能吃粽子吗？ 中暑,粽子

端午节的时候虽然还不是夏季最热的时候，但是有些户外或特殊地点工作的朋友还是会受到高温的考验，中暑也是时有发生，那么中暑了可以吃粽子吗？接下来小编就带大家了解一下中暑了可以吃粽子吗？中暑后能吃粽子吗？中暑了可以吃粽子吗不建议中暑了之后吃粽子的。夏季中暑之后，人们的身体常常很虚弱，除了药物治疗外，在恢复的过程中，也要注意饮食的调理，如吃些较为清淡、容易消化的食物，适量补充水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。由于糯米不太易消化且粘腻，还是不建议吃的。如果实在想吃也一定要少量。中暑后什么不能吃大量的饮水中暑患者应采用少量多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜，切忌狂饮。因为大量喝水不仅会冲淡胃液，影

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• 粽子里面包什么好吃?粽子里面可以包什么? 粽子

马上又到了全国吃粽子的节日了，每个地区包粽子的馅料都不一样，因此粽子的味道也是有所区别的。那么粽子里面包什么好吃?粽子里面可以包什么?粽子里面可以包什么依据各地的饮食*惯不同，粽子的口味也是千差万别的，北方粽子多以蜜枣、豆沙和花生甜馅为主，而南方粽子则多以偏咸味的肉粽为主，其配料也不尽相同，有咸蛋黄、虾仁和香菇等，但主体却是固定的，不是糯米就是姜米。包粽子的辅料很多：果品有赤豆、红枣、绿豆、花生、百合、莲子、栗子或鲜果等;肉类有火腿、鲜肉等。反正凡是你能想到的，都可以加到里面。以下是制作粽子的部分材料：1、糯米：糯米跟稻米的营养价值基本上是一样的，含丰富淀粉质和维他命B，只不过糯米粘性较高，较

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• 豆沙色和西柚色的区别 豆沙色和西柚色哪个好看？ 豆沙色,口红

豆沙色西柚色都是大热的颜色，一个活泼小清新，一个温柔有气质，西柚色是粉橘色以上，橙色未满的颜色，豆沙是裸色以上，玫瑰未至的一款，到底该怎么选择呢？豆沙色和西柚色的区别西柚色代表：MAC #see sheer今年的一部热剧《亲爱的翻译官》不仅火了黄轩的小胖手，还火了大幂幂加持的西柚色。西柚色确切的来说是粉橘以上，橙色未满。既具有橙色系的元气，却又不挑肤色，不显脸黄;又糅合粉色的少女感，不显病娇。豆沙色代表：阿玛尼红管501要说2016最最最最最流行的唇色，肯定是豆沙色,豆沙色介于咖啡色和暗红色之间，颜色可以偏粉，偏棕，偏红，没有绝对界定。说她是豆沙，其实更像是烟熏玫瑰色。只要用了豆沙色，你就是必

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• 玫瑰豆沙色口红有哪些？玫瑰豆沙色口红推荐 口红

玫瑰豆沙色是今年流行的一款色号，相对于豆沙色来说颜色要稍微深一点，上唇超级美啊！那么，有哪些好看的玫瑰豆沙色口红推荐呢？玫瑰豆沙色口红有哪些下面这个就是玫瑰豆沙色啦！看图片，其实简单说就是比起去年大热的豆沙色深一度的颜色!并且，相比豆沙偏粉色的基调而言，这款颜色是更偏向于红棕色调的豆沙。比粉色深一度，让它看起来更温暖优雅，所以我们给它起了一个简单好记的名字，叫做：玫瑰豆沙。玫瑰豆沙色口红推荐1.GIVENCHY 小牛皮105#一秒变身复古胶片文艺少女虽然显色度上相对弱一些，但正是因此，每一支几乎都可以作为日常通勤的推荐，粘发度尚可接受，遮盖唇纹也是妥妥的。#105的玫瑰豆沙红，提得了气色还装得

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• 豆沙色口红是什么颜色?豆沙色口红试色图 豆沙色口红,颜色,试色图

今年时装周秀场流行豆沙色口红，低调温柔妩媚感十足，并且直男也分辨不出来，非常的适合淑女范。那么豆沙色口红是什么颜色?下面小编为你提供豆沙色口红试色图。豆沙色口红是什么颜色所谓豆沙色，比裸色深一点，比砖红色浅一点。如果说，大红唇是气场王，那它就是百搭王。提到豆沙色口红，最值得安利的当然是NARS的dolce vita。这个非常符合这个名字的口红哦，非常非常心机啊！上唇之后直男绝对看不出！！！我闺蜜都看不出颜色，告诉她色号之后，直骂太心机太绿茶了~哈哈哈哈豆沙色口红试色图豆沙色口红适合的搭配1、百搭唇形豆沙色没有大红唇那么高调美艳，但胜在涂上去很自然，即使不化妆也能用。更重要的是，无论哪种唇型都适

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