辣木籽其实就是辣木树的种子,别看它样子看起来不咋地,其实对身体有很多好处,可以降压减肥、提高免疫力等等,那么辣木籽不能和哪些食物一起吃呢?辣木籽不能和什么一起吃第一、不能和高钙食物一起吃因为辣木籽当中含有的草酸是非常丰富的,如果草酸和钙质一起服用的话,这两种成分就会在人体当中发生反应,从而产生一种叫做草酸钙的物质,而草酸钙则是一种比较难消化掉的成分,如果经常这样的话就很容易导致肾结石问题出现,故建议要避免这样搭配吃,常见的钙质含量高的食物包含有钙片、加壳类食物和动物骨骼等等。第二、不能和生冷食物一起吃因为在辣木籽当中含有的不饱和脂肪酸是非常丰富的,所以,如果在服用的时候跟油腻或者生冷的食物一起