狗粮小馒头

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• 三道小麦的特色家常菜谱推荐 麦芯高筋小麦粉做馒头

小麦可以烹调成的菜肴是有很多的，不仅味道非常好，而且营养极其丰富，那么关于小麦的特色家常菜谱到底有哪些呢？很多朋友都有这样的疑问接下来，小编将为大家推荐三道小麦的特色家常菜，希望可以给各位提供一些参考，更进一步的了解小麦。1、小麦糯米粥：准备半斤小麦，同煮粥，加适量白糖调味食用。具有养心神，敛虚汗，厚肠胃，强气力作用。适合用于*时汗多（自汗），精神疲倦，小儿肠胃虚弱，妇女心神不宁，神经衰弱等症。有这些症状存在的人通过服用小麦糯米粥，可以起到一定的辅助治疗效果。2、小麦羊肉粥：准备一百克小麦（去皮），半斤羊肉，三十克生姜（拍破），加水适量，同煮粥食用。对于身体虚弱、风寒咳嗽、肺结核等症有非常好的

食材大全营养价值

洋颍

• 刘强东夫妻下午茶 章泽天再现崇拜脸撒狗粮夫妻同框似父女

28日，刘强东夫妻在北京三屯享用下午茶，期间，奶茶妹妹（章泽天）现崇拜脸，而她所崇拜的对象自然是年长她19岁的老公刘强东了，所以说有一种爱叫做眼里都是你。刘强东夫妻下午茶当天，刘强东与娇妻章泽天都是低调现身，两人的穿着打扮接地气。与此同时，也从偶遇刘强东夫妻喝下午茶的网友的描述中可以得知，他们是在三里屯某家店内享用，所有的喝的吃的由奶茶妹妹做主点餐，之后，夫妇二人选坐在一个角落。章泽天崇拜脸在这期间，刘强东夫妇就像是热恋情侣般在热聊，奶茶妹妹更是手拿冰淇淋一脸甜蜜且带崇拜的看着相公，这画面简直不要太惬意呀！只是，眼尖的网友就会发现，这果然是老夫少妻，再加上奶茶妹妹保养得当，这同框给人一种父女即

章泽天刘强东

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• 巩俐章子怡同框 章子怡情人节弃汪峰与巩俐合体撒狗粮

今天是情人节，是夫妻情侣们大撒狗粮的日子，也是单身汪**的一天，令大家意外的是章子怡情人节弃汪峰与巩俐合体撒狗粮，两人友情再现，巩俐章子怡同框因为围观，在情人节这天巩俐章子怡同框秀友情这波狗粮真的是让单身狗们吃得措手不及，也不知章子怡老公汪峰有没有哭晕在厕所。今天（2月14日）中午1点左右，醒醒妈妈国际章章子怡在微博上晒出一张与巩俐的合照，照片中，章子怡与巩俐头紧靠在一起，而且章子怡还紧紧的拥抱着巩俐，两人面对镜头自拍露出迷人微笑。据悉，章子怡与巩俐都是出身于中央戏剧学院，看来这12年的师姐妹友情真不是盖的。谋女郎巩俐章子怡同框而且，巩俐章子怡同框照被章子怡晒出后还配文称：“俐人怡

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一生一个l

• 鹿晗关晓彤约会被拍 一同现身烤肉店郎情妾意撒狗粮

相信在今年国庆节期间，很多鹿晗的粉丝已经哭晕在厕所，就在国庆末尾一天中午人气偶像鹿晗公布了同关晓彤的恋情，一时间迅速引爆整个网络，甚至一度造成微博瘫痪。让人不得不感叹其巨大人气，恋情曝光后的两人也是分头开始工作。*日鹿晗关晓彤约会被网友偶遇。鹿晗关晓彤约会被拍鹿晗，当下正红的人气偶像，也是最具影响力的新一代艺人，其身后有着众多支持者，鹿晗在一年内代言了*十个广告，足以可见他巨大的商业价值。不过一直以来都被粉丝视为单身的他，却在国庆期间公布了同女星关晓彤的恋情，突如其来的消息也是让众多粉丝开始坐不住了。鹿晗关晓彤约会被拍关鹿恋情公布了，引发了强烈的社会反响，粉丝纷纷在其个人微博下疯狂留言。有祝福

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SN°惜琳

• 周杰伦宠妻撒狗粮 昆凌一头金发亮相美似洋娃娃

据报道，昆凌一头金发出*时尚活动，混血面孔的她搭配一头金发，宛若洋娃娃，美极了。在接受记者采访时，周杰伦是否会干涉她染头发，而昆凌表示没有，周杰伦全程陪着她染发。这一波狗粮撒得可真无声无息。对于周杰伦宠妻撒狗粮，网友们表示受到了一万点暴击。周杰伦结婚现场对于这一波狗粮，网友的反应可就不一了。有网友质疑周杰伦不是很忙吗？怎么有时间陪昆凌做头发，还一坐就一下午。这对忙成狗的周杰伦来说，网友有点难以置信。但是这也看出了周杰伦其实是很宠昆凌的，在百忙之中，放下自己的事情就只是陪昆凌做头发。不过这也看出了周杰伦夫妇的甜蜜。周杰伦宠妻撒狗粮毕竟，两人都拥有好几个孩子了，周杰伦陪昆凌做个头发也只是常事。但是

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• 杨幂黄子韬牵手轻吻甜腻众人 新剧谈判官来袭狗粮撒不停 杨幂黄子韬谈判官

呼啦啦，杨幂小姐姐的新剧又即将要上映啦，这次杨幂牵手小鲜肉黄子韬来搭戏又会碰出怎样的花火呢？不知道男俊女靓的他们会不会配一脸的CP？据悉，在剧中杨幂黄子韬牵手轻吻的镜头可不少，这样一来我们作为吃瓜群众又得大口大口地吃狗粮了。谈判官杨幂黄子韬亲吻根据最新消息，杨幂跟黄子韬首部合作的电视剧《谈判官》即将登录湖南卫视的金鹰独播剧场，不知道到时的首日收视率会不会创新高呢？跟其他情感剧有些不同，这部剧走的是“爱”的路线，没有太多的勾心斗角的剧情，反而更多的是用爱来进行谈判，而杨幂跟黄子韬分别饰演的两位主人公既有**也有情深，通过合作让彼此成为了更好的人。谈判官杨幂黄子韬剧照跟一般

黄子韬杨幂牵手杨幂黄子韬牵手轻吻轻吻

徐少家的孟妹

• 《那年花开月正圆》一个馒头牵线杜明礼胡咏梅!? 胡咏梅杜明礼圆房

　　电视剧《那年花开月正圆》播出以来备受关注，该剧改编自真实故事，电视剧《那年花开月正圆》中杜明礼和胡咏梅渊源不浅，那么剧中杜明礼小时候被谁救了，是胡咏梅吗？　　在*日的热播剧《那年花开月正圆》中，错综复杂的人物关系令不少观众感到迷惑，到底剧中最令人憎恨的坏人之一呢，杜明礼向胡咏梅表示两人曾经见过，但是胡咏梅却不记得，这就让不少人疑惑。　　杜明礼出场身份便已明确，不仅是个奸商，还是个有背后靠山的人，而对他吴家的所作所为也是令人恨之不及，为达目的不惜赶尽杀绝。　　为了陷害吴家，杜明礼挑拨了胡志存和吴蔚文的关系，从而导致胡志存诬陷了吴蔚文，而最后知道真相的胡志存也是十分悔恨，要替吴蔚文伸冤，但是杜

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• 琅琊榜般若送玩具给飞流了？ "流苏夫夫"CP来发狗粮了

电视剧《琅琊榜》，除胡歌饰演的‘麒麟才子’梅长苏才智冠绝天下外，梅长苏身边的一位小*侍飞流也格外引人关注，这位在剧中被定义为心智不足但武力极高的少年，在梅长苏每次遇难时都会挺身而出，解救其于生死之间。　在电视剧中，飞流武功卓越，即便是和琅琊高手榜排名第二的蒙挚交手也只逊色半分，但琅琊榜中却并没有飞流的排名。飞流的工作是保护梅长苏的日常安全，虽然看似*时不在梅长苏的身边，但只要梅长苏遇到危险，飞流必定会在第一时间现身保护梅长苏。该剧已经从吸引明星粉丝观看的阶段达到一个全民观看的热度。片中男主胡歌演技大受好评——他为了心中理想所表现出的隐忍、无双智计都让观看此剧的观众大为揪心。相比今年大热的《花千

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• 杨紫恋爱晒与男友照 我的狗粮哪里去了别抢！ 杨紫秦俊杰微博互动

　　大家还记得青云志中曾书书狂追亲亲雪琪吗，可是人家亲亲雪琪还是只对峰峰感兴趣。最*还追到了即将开播的《龙珠传奇》剧组中去了，不过在这中间发生了一件大事。亲亲雪琪居然真的跟曾书书在一起了，难道着是真的?巴陵小编可以肯定告诉你，是的。杨紫恋爱晒与男友照片曝光，一起来看看。　　杨紫恋爱晒与男友照杨紫恋爱晒与男友照　　2017年2月16日凌晨，杨紫晒出与秦俊杰仰拍视角的自拍丑合照，发微博写道：“情人节快乐”，并@了秦俊杰，随后秦俊杰转发杨紫微博，并留言：“我可能找了个假女朋友，前天是情人节[摊手][摊手]然后...为什么发我这么难看的照片[二哈][二哈][二哈]&

安乐儿

• 杨云和大家分享自制的馒头花卷，杨威一顿猛夸让人想笑

因为疫情的原因很多人都宅在家里，闲着无聊的时候刷刷微博，感觉就像是开启了美食大赛一样，无论是普通人还是明星，都纷纷晒出了自己的拿手好菜。前奥运冠军杨威的妻子杨云也在社交*台上晒出了自己亲自蒸的花卷和馒头，看了这么多的美食，还要数她的最接地气。 杨云在下面配文表示 云朵牌的馒头花卷，疫情当前孩子们的吃喝就全靠我了，跟着网上一边学一边做，所有人一起加油。馒头就和普通人家里蒸的馒头一模一样，花卷卖相很不错，看起来还是很有食欲的。杨威随后转发了老婆的这条微博，并且在下面评论道，老婆十分的贤惠，什么东西一学就会，重点是还十分好吃。这句话不仅证明老婆的手艺好还夸老婆聪明，虽然只是简单的一句话，却能让

徐晓婕157

• 又被喂狗粮！关晓彤下班图流出筷子腿抢镜，保镖却有些眼熟 关晓彤穿黑色礼服

关晓彤和鹿晗谈恋爱以来，二人都非常的低调，一直避免登上热搜，给他们带来一些舆论影响。作为恋情的双方，他们都希望能够有自己的私人空间，少被媒体和记者拍摄，多给他们一些甜蜜的机会。在日常生活中，他们两个人虽然嫌少一同出镜，就连鹿晗生日关晓彤也只是发一张自己捂着脸的照片儿。但是他们却经常暗戳戳的给网友发狗粮。不时出现的同款以及经常互穿对方的衣服，让很多网友纷纷表示这就是爱情的模样。 最*有网友拍到了关晓彤下班的画面，在照片中大家可以看到，因为最*档期比较紧，参加的节目又需要自己保持一个较好的身材，关晓彤一直在坚持瘦身。当然效果也非常的明显，一双筷子腿十分的抢镜，在镜头的拍摄下即使她裹得非常严实

雪摇篮

• 38岁李光洁生日与小娇妻甜蜜撒狗粮，男人喜欢的女人都一样

 李光洁刚刚过完38岁的生日，生日当天，小十岁的娇妻在社交*台为他甜蜜庆生，大撒狗粮，不但在0点准时送上生日祝福，接着还晒出了自己送的礼物-一幅特地为老公画的二人的肖像画以及他们的合影。 可以看到照片中的两人穿着情侣装，甜蜜相拥，深情对视。隋雨蒙的画上也把李光洁与隋雨蒙甜蜜的靠在一起，右下角的署名是一枚爱心。画面的背景，网友发现是佛罗伦萨，这正是夫妻二人的蜜月地，隋雨蒙的甜蜜用心都体现在这些细节上。完全是爱情中的小女人的状态展现。其实，不光是隋雨蒙整个人都带着甜蜜，其实，婚后的李光洁也有了明显的变化，和以前展现出来的严肃形象完全相反，现在的他俨然一个小鲜肉，他俏皮地在隋雨蒙的画下回复：确

眼淚為你流

• 戚薇大晒与老公李承铉合照，女儿Lucky化身摄影师，妥妥的狗粮接收器

娱乐圈的明星们频撒狗粮，先是张檬和小五这对甜蜜小情侣拍视频大晒恩爱小日常，如今演员戚薇最*在社交*台大晒与老公李承铉合照，这虐死单身狗的场景真是相当熟悉呀。照片中李承铉单肩举起老婆戚薇，男友力MAX，多年的健身效果在关键时刻终于有了用武之地了。戚薇坐在老公的肩膀上当然是安全感满满，非常开心用右手比了个耶。 在戚薇晒出照片背景看，一家三口是去迪士尼度过了美好的一天，不过现在园区游客稀少，气温又高，但戚薇和李承铉的防护措施做足，带着口罩游玩，不敢懈怠。戚薇还在配图上还发文感谢摄影小匠，并解释自己胆子小没办法陪坐小矮人矿山车，说话的语气像极了小孩。原来小两口的合照是由女儿Lucky所拍摄的，小

笑看他_

• 奚梦瑶节日喂狗粮，何猷君真实一面曝光，豪门生活也不过如此

自从奚梦瑶和何猷君两人公开恋情后，一直到奚梦瑶被求婚，迅速生子，他们的感情都受到大众的质疑。因为男方家境实在优渥，是实打实的豪门家庭，嫁入这样家庭的奚梦瑶，由模特升级为豪门阔太，不少人还调侃她成功上位，还脑补一场电视剧的豪门争斗。 成功为男方生下长孙后，奚梦瑶就属于半隐状态，很少看到她出现在公众面前，虽然她明确表示自己会复出工作，但现在依旧是没有计划打算，这样的状态又让网友感叹她豪门生活不容易。在一次特殊的日子里，大家纷纷在社交网上发文或在私下用行动表达对另一半的爱，奚梦瑶当时动态更新一组何猷君的照片，里面的画风明显与他人不一样，更多的是对老公忙碌工作的抱怨。在刚过零点时她就发文吐槽老公

√凋零风暴

• 韩庚发文晒合影为妻子庆生，八字祝福狂撒狗粮，网友表示吃太饱

说到娱乐圈中的恩爱夫妻，韩庚和卢靖姗这一对可以说是典范了。两人经常在一起给广大网友们撒狗粮，而这令人羡慕的爱情也有一个偶像剧般的开始。韩庚与卢靖姗是在一场金鸡奖的颁奖典礼上认识的。在相识之后，两人很快成为了恋人，并在社交网络上公布了这一消息。在此之后，两人便经常在各种公共场合一起出现，这让网友们羡慕不已。  而在卢靖姗生日这一天，更是引得众网友开启“吃狗粮”模式。卢靖姗在社交*台上发布了几张照片，照片中，有与韩庚和婆婆拥抱在一起的情景，也有与好友们一起庆祝生日的场景。这些场景让网友们感到十分的幸福。令网友们感到更加惊喜的是，在自己的社交账号上，韩庚转发了卢靖姗的动态并为妻子庆祝生日，还配

淋爱奇缘

• 周杰伦新歌发行，歌词甜腻表白昆凌，粉丝直呼狗粮太多 昆凌周杰伦粉丝

周杰伦作为一名实力型唱将和音乐制作人广受大家的喜爱，其高产的*惯也深受粉丝的追捧，*日周董又发行了最新创作，一上线便一度引起了广大听众的争相购买，更是在短时间内突破百万销量，这样的屡次爆火，恐怕让同为音乐达人的其他创作者羡慕不已。这首歌名为《Mojito》，并且在新歌刚上线的凌晨，周董便在微博公布了这首歌的MV。MV的拍摄地点位于北美洲的古巴，整个MV的拍摄画面充满了异域风情，但不久便受到了粉丝的集体吐槽，粉丝们发现MV里竟然没有舞蹈女伴，在整个过程中，周董和其他兄弟载歌载舞，唯一出现的女性在MV结尾，但却是一位老奶奶。 不仅是这些，还有歌迷指出，周董在结婚之后所发行的MV里便不再有女伴

丶淡忘

• 韩庚为卢靖姗庆生，两人超甜蜜网友被迫吃狗粮，红宝石戒指却抢镜

凭借《战狼2》大火的卢靖姗嫁给韩庚是很多人没有想到的，韩庚此前是男团成员，最后选择回国发展，自己是歌手但是更多的是出现在屏幕上不是舞台上。此前并没有人会想到两人有交集，就是这样看似不搭边的两人最终结婚了。卢靖姗的颜值*年来逐渐的下降，很多人表示卢靖姗配不上韩庚，但是两人并没有因为外界的舆论受到影响，还是非常甜蜜。 作为卢靖姗的老公，在卢靖姗生日的当天，韩庚就晒出两人的合照为卢靖姗庆生，并且甜蜜喊话“我的爱人生日快乐”。看似简单的一句话让不少网友都吃了狗粮，很多网友表示没想到两人都结婚了，还是这么甜蜜。照片中卢靖姗和韩庚相互依偎，。但是网友却被卢靖姗手上的红宝石钻戒吸引了，不管钻戒的真假，

初恋丷

• 55岁国内著名歌手，外出工作还需自备饭菜，馒头蘸甜面酱显心酸

于文华是一位非常有实力的歌手，自从出道以来有过不少的代表作品，歌曲也都是大家耳熟能详的，比方说《妈妈爱你》等等。生活当中的她非常接地气，前一段时间于文华晒出了自己在家里包饺子的视频，无意间暴露了家里的装修，果然是一个能上厅堂下得了厨房的贤妻良母。于文华工作当中却完全不同，她总是画着精致的妆容，把最好的状态展现在大家面前。前两天余文华在社交*台上大家分享了一段视频，从画面当中我们可以看到，她可能是因为忙着工作，连晚饭都来不及吃，好不容易抽出一点时间，坐在沙发上正在吃生菜，看起来很接地气。 她脸上的妆容很符合自身的气质，耳朵上还戴着漂亮的珍珠耳环。身上穿着的应该是自己的休闲服装，虽然比较宽松

梦魇·露·娜

• 米饭和馒头哪个更容易发胖 保持身材一定要注意 减肥,瘦身

我们在减肥的时候都会很注意自己每天摄入的食品热量是多少，米饭和馒头是很常见的两种主食，很多人都会经常吃米饭和馒头，两者的热量问题大家都很关心，那么米饭和馒头哪个更容易发胖？保持身材一定要注意。米饭和馒头哪个更容易发胖馒头为主食比米饭更能减肥，不易发胖馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头中含有一种可食用的、营养丰富的单细胞微生物——酵母。它能提供除了蛋白质、碳水化合物、脂类以外维生素、矿物质等多种人体所需营养。馒头是淀粉类食物，很多人就想当然地认为吃馒头会发胖。但其实馒头的热量仅是米饭的70%，所含的脂肪和糖类含量都比米饭要低。因此，在正餐时候，以馒头取

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