野菜羊妈妈

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• 山野菜 谱友园地

山野菜 谱友园地作词：曹养武。作曲：谌丽君。来源：原创作品。上传：车里子。日期：2017-08-28。

手稿谱区谱友园地曹养武作曲的曲谱曹养武作词的曲谱

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• 春季养生不妨多食用这些野菜 春季十大养生野菜

　随着生活水*的提高以及各种化学物质的污染，曾经无人问津的野菜，现今成为各大餐桌上的“香饽饽”。野菜没有受到农药的污染、病虫害比较少，另外还具有一定的药用价值。春季在吃腻了大鱼大肉之后，不妨多吃一些野菜。　马齿苋　马齿苋性寒、味酸，含有丰富的SL3脂肪酸以及维生素A样物质，具有利水消肿、消除尘毒、防治溃疡的功效。对细菌性痢疾、急性阑尾炎、乳腺炎、痔疮出血等都具有很好的辅助食疗的作用。　香椿　香椿性凉、味苦*，其嫩叶中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B、维生素C、胡萝卜素、矿物质等，各种营养比较全面、均衡，香椿是春季的时令名品，可以起到开胃健脾、清热利湿、抗衰老、美容的功效。对便血、血崩、白带、慢

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• 野菜怎么保存好

野菜的食用价值也是极高的，相较于一些人工种植的蔬菜而言，野菜中含有的营养物质含量可能会更加的高一些，所以在*时生活中的话是可以尝试着经常采摘一些野菜食用来帮助自身的身体健康的维护的，但是野菜一次采摘过多的话就会容易出现一次无法完全食用完全的情况发生，那么在*时生活中我们应该如何的保存这些未完全使用完全的野菜呢?在保存野菜的时候我们又应该注意些什么呢?我们一起来看看吧。野菜怎么保存好其实关于野菜的保存的方式是比较多的，在*时生活中保存野菜的时候的话使用最多的几种方式的话有四种，腌制、晾干之后保存、或者是真空的情况下保存以及将其直接置于冰箱中进行冷藏着保存，这样都是对我们的身体健康有着很好的维护的

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• 春季饮食宜清淡3个野菜可尝试 胃肠不好能吃马齿见野菜

春季是一个万物灵动的季节，这个季节万物都在复苏中，所以人也会感觉到很欢乐，这个季节也是流行病发的季节，春季应该多吃新鲜的瓜果蔬菜比较好，随着人们对食物的要求比较高，更多的人们喜欢上了野菜，其实野菜也是有很多种的。1、荠菜识别特征：十字花科，一年生或二年生草本植物。茎直立。基生叶丛生，大头羽状分裂;茎生叶披针形。花白色。花果期4到6月。生于农田、路边及荒地。吃的方法很简单，春天的时候把芥菜挖出来洗干净，然后放入开水里面烫一下，然后剁碎了加入盐，鸡精和肉馅一起搅拌，包饺子或者是馄饨都是不错的选择。2、二月兰识别特征：十字花科，一年生或二年生草本植物。茎直立。基生叶大头羽状分裂;茎生叶基部耳状抱茎。

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• 春季应季野菜

*年来，人们开始关注养生。学会养生的好处是很多的，为了让我们的寿命延长，养生是非常的必要的。春季是养生很好的季节，现在很多人开始喜欢上了野菜。春季也是野菜的生长季节，那么春季有哪些野菜可以帮助我们养生呢?下面小编就为大家推荐一些吧。1、蕨菜吃起来不仅鲜嫩滑爽，而且营养价值很高。富含多种维生素和矿物质，享有山菜之王的美誉。蕨菜的药物作用是很多的，在中医学里，蕨菜是很好的养生药材。吃蕨菜可以很好的缓解高血压，很好的降血压。如果经常头晕失眠的话，吃一些蕨菜可以很好的改善。防流感吃蕨菜也有很大的帮助，而且蕨菜还能化痰。2、香椿又叫红椿或春芽，香椿芽的吃法很多，如椿芽炒肉、椿芽炒蛋、凉拌椿芽、油炸香椿、

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• 春季吃野菜需要注意什么 癌症最怕的三种野菜

春天的里的各种野菜，相信很多人都抗拒不了它的美味吧!很多住在城市里的人到了春季还特意不辞辛苦的跑进大山里面采摘各种各样的野菜，还不少人觉得这野菜可比肉类鲜美的多呀!这春天的野菜是多么的嫩绿鲜美，宁愿吃野菜呀!其实吃野菜和采摘野菜也是有一些要注意的，哪都有哪些要注意的事项呢?下面跟着苹果绿养生专家一起看看吧!1、不是所有野菜都能吃虽然说很多野菜可以吃的，但是也有很大部分野菜不但不能吃的还有毒性哦。因为野菜对环境有很强的适应能力，能在恶劣环境中生存，常不需打农药，不用施肥就可以生存，但是它们也可能有一般蔬菜没有的成分，就是毒性。所以说我们采摘野菜时一定要在自己认识的前提下才能摘到来吃，千万不能看到

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• 立秋以后吃野菜最保有利健康 血压高吃什么野菜好

立秋这个节气人们都知道，一般立秋以后温度会越来越凉，虽然会出现秋老虎，但是早晚的温差也会比较大，所以我们在生活中应该注意这个季节应该有的有些事项，这样才能减少疾病和身体不适的情况，立秋以后需要多吃养生菜，野菜就是不错的选择，下面介绍几种。地菜学名荠菜。十字花科植物，是一种老少皆宜的可食用野菜。吃法很多，一般可以做饺子馅或者是包子馅，也可以直接炒着吃或者是蘸酱，做汤都是不错的选择，很美味，而且有很多好的作用。对于人体来说有增强机体的免疫力和抵抗能力的作用，同时还有降低血压的效果，可以帮助消化，防止肠道疾病的发生。这种野菜价格便宜而且好吃又健康。蓬蒿学名白蒿，主根单一，狭纺锤形。头状花序，多数，半

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• 春季必吃的食物 这些野菜要多吃 春天能吃的野菜图片

春季到来，万物生机勃勃，在这时候我们吃的健康就显得很重要了，在这时候很多人都会发现，虽然吃的都不错，但是对健康是没有什么帮助，这就是由于选择了错误食物导致的，而春季食物众多，吃什么才健康呢，下面就让我们看看吧。苦菜首先我们推荐吃的就是苦菜了，在苦菜中含有蛋白质和钾、钙、镁、磷、钠、铁等多种维生素，其嫩叶可采食。生吃略带苦味，用开水烫一下加热制熟，可以让苦菜的味道变好，从而去除掉苦味。同时苦菜可炒肉、炒蛋、做汤，或加些大豆粉做成小豆腐吃，亦可沸水烫后蘸面酱食用，都是非常健康的吃法，大家不妨试试。不过由于苦菜性苦寒，中医认为可以清热解毒、凉血，可以治疗乳腺炎、上呼吸道感染、急性咽炎、蜂窝组织炎，所

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• 野菜还用出去挖？自己种点，天天能吃！ 农村常见的野菜有哪些

上个周末，花花瞧见不少大爷大妈带着小铲子出动了，一看才知道原来是去挖野菜了啊！不过花花倒是觉得，外头的野菜最多持续1个月就老了，还不如在家里种点，一年四季都能吃上呢！ 阳台种盆马齿苋，好养又好吃！ 在野菜里头，花花吃的最多的就是马齿苋了。毕竟马齿苋既能凉拌又能包饺子，而且功效多多，甚至利尿、解毒等，最主要是它超级好养活，在家里也是很好养的！ 种植步骤： 1、从野外采回来的马齿苋中，找出枝条健壮一些的插条，用剪刀剪下来，截成大概5-7cm的小段，之后放在阴凉处略微晾一下伤口。 2、准备疏松透气的营养土，将晾干伤口的马齿苋枝条直接插入土壤中，浇1次透水即可。 3、将扦插好的马齿苋

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• 羊肉泡馍是哪里的菜 羊肉泡馍是什么地方的菜

　　羊肉泡馍是陕西的菜，尤以西安最享盛名。它烹制精细，料重味醇，肉烂汤浓，肥而不腻，香气四溢，诱人食欲，食后回味无穷。因它暖胃耐饥，素为西安和西北地区各族人民所喜爱，外宾来陕也争先品尝，以饱口福。　　羊肉泡馍，亦称羊肉泡，古称“羊羹”，关中汉族风味美馔，源自陕西省渭南市固市镇。北宋著名诗人苏轼还留有“陇馔有熊腊，秦烹唯羊羹”的诗句。　　早在西周时期，羊肉泡馍的雏形就已经出现，当时古人将粗粮面食投入羊肉羹汤中作为祭祀时的礼馔，后世经过不断发展最终形成了名满天下的一道美食。正宗的羊肉泡馍堪称为陕西一绝，有“天下第一碗”的美名；当年慈禧太后西走避难时来到西安，也曾吃过地道的羊肉泡馍，她还称赞这羊肉“

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• 春天吃野菜的好处 春天必吃的10大黄金野菜

今天我给大家介绍的是春天吃野菜的好处，对野菜感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起来了解下野菜吧。 春天吃野菜的好处 春天到了，野菜逐渐多了起来，许多野菜的养生防病功效是家常菜的上百倍！但有些野菜吃不对容易引发中毒，为了家人身体健康，一定好好看看。野菜3大禁忌：1不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜，不熟悉的野菜不要乱采，乱吃。2盐水浸泡野菜上面附着许多杂菌及杂质，洗净后在淡盐水中浸泡，

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• 春季哪些野菜可以吃 春天必吃的10大黄金野菜

今天我给大家带来的是适合春季吃的野菜介绍，还不知道朋友下面抓紧时间和我一起看看吧。 春季哪些野菜可以吃？春天到了，满地的野菜又长了出来，这是吃野菜的最好季节。许多野菜的养生防病功效，是家常菜的上百倍！但有些野菜吃不对容易引发中毒，为了家人身体健康，一定好好看看。野菜3大禁忌1、不知不吃不要采摘路旁边、水沟、郊外化工厂周边的野菜，不熟悉的野菜不要乱采，乱吃。2、盐水浸泡野菜上面附着许多杂菌及杂质，

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• 羊肉饺子馅配什么蔬菜 羊肉与白萝卜是绝配

羊肉饺子是冬天比较常见的面食，其馅以羊肉为主，其他可根据自己的喜好来搭配。那么，羊肉饺子馅配什么蔬菜？ 羊肉饺子馅配什么蔬菜羊肉饺子馅主要是羊肉，当然还会有一些配菜，配菜可改善口感，还可帮助减少胆固醇和脂肪的吸收量，控制食用肉馅后血脂的上升。常见配菜有韭菜，如果是不能吃韭菜的人，还可选择胡萝卜，芹菜，香菇，木耳或放一些虾仁也是不错的。这些都是常见的饺子馅配

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• 各种野菜的功效 这些野菜都是天然药治百病

今天我给大家介绍的是各种野菜的功效，感兴趣的小伙伴下面抓紧时间和我一起了解下吧. 各种野菜的功效 春天快来到了，满地的野菜又要长了出来，这是吃野菜的最好季节。野菜是非人工种植的蔬菜，采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的宝藏之一。野菜有着纯净的品质，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一。野菜也是极好的药材。01吃清明菜降血压高血压患

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• 吃野菜的功效与作用 这几种野菜吃对了比药都好

今天我给大家介绍的是吃野菜的功效与作用，常吃野菜可以预防感冒与疾病，下面和我一起了解下这些野菜吧。 吃野菜的功效与作用 野菜采集天地之灵气，吸取日月之精华，是大自然的美妙馈赠，也是人与自然相生相伴的见证。野菜无污染，营养丰富，清新可口，是绝佳的食材之一，有的野菜吃对堪比药，懂行的医生抢着吃！1吃荠菜降胆固醇体检时不少人查出“胆固醇高”、“甘油三酯高”，这时

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• 凉拌羊肚丝的做法 必备开胃凉菜 羊肚

凉拌羊肚丝是一道非常开胃的凉菜，这道菜首先是将羊肚煮熟之后切成丝，然后用事先准备好的调味品办成美味的酱汁，和羊肚丝拌在一起就可以了。凉拌羊肚丝的做法食材：羊肚、花生、食盐、姜、蒜、花椒、生抽、白醋、玉米面、白酒、陈醋、辣椒油、白糖、水、香菜。做法：1、羊肚放在锅里，加入足量的冷水没过羊肚表面，放入生姜片和花椒粒;2、锅里淋入1汤勺白酒，开火焯煮至水开，捞出羊肚，用冷水冲洗干净表面的浮沫;3、焯好的羊肚放在电压力锅中，加冷水没过羊肚表面，放入生姜和花椒粒;4、淋入1汤勺白酒;盖好锅盖，通电，按“肉类键”12分钟，保压20分钟，开始煮制;5、煮到电压力锅停止工作，里面的蒸汽消失，打开锅盖羊肚捞出，

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• 榆钱好吃吗 榆钱什么季节有 榆钱,野菜

榆钱是春季最常见的一种野菜，味道很美味，做法多样，是很多人喜爱的一种食物，榆荚就是是榆树的种子，在农村很多人都会去摘榆钱做着吃。榆钱好吃吗好吃，做法也非常多。榆钱可以生吃，如糖拌榆钱、榆叶拌豆腐，也可蒸包子、煮粥、煮汤，以及炒制，如榆钱炒肉片、榆钱炒鸡蛋。榆钱是果实部分，可以吃的，也是餐桌上的一道好食品。榆钱的吃法多种多样。1、生吃将刚采下来的榆钱洗净，加入白糖，味道鲜嫩脆甜，别具风味。若喜吃咸食，可放入盐、酱油、香醋、辣椒油、葱花、芫荽等作料。2、煮粥将葱花或蒜苗炒后加水烧开，用大米或小米煮粥，米将熟时放入洗净的榆钱继续煮5~8分钟，加适量调料即成。榆钱粥吃起来滑润喷香，味美无穷。宋代大文学

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• 青青菜是什么野菜?青青菜的功效与作用 青青菜,野菜,蔬菜

一种野菜可以食用,营养价值高,那么青青菜应该怎么做好吃呢?青青菜的功效与作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!青青菜的简介茎呈圆柱形,有的上部分枝,长5~30cm, 直径0.2~0.5cm;茎直立,质脆,易折断,断面中空,有纵槽,幼茎被白色蛛丝状毛.叶互生,无柄或有短柄,椭圆形或长椭圆状披针形,长7~10cm,宽1.5~2.5cm,先端钝,边缘齿裂,有不等长的针刺,上面绿褐色下面灰绿色,两面均被蛛丝状绵毛.5~6月开花,花,头状花序顶生,雌雄异株;总苞钟状,总苞片5~6层,雄花序总苞长1.8cm,雌花序总苞长约2.3cm;花管状,淡紫色,雄花花冠长1.7~2cm,雌花冠长约2.6cm.瘦果椭圆

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