倍睡觉的少女

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• 束腰带晚上睡觉带好吗,收腹带晚上睡觉可以用吗

有的人使用束腹带来帮助塑造腰部曲线，甚至有的人一天到晚都带着束腰带，希望每天这样带着有一天腰部能够变得纤细。那么束腰带晚上带着睡觉真的好吗？ 束腰带晚上睡觉带好吗 1 束腰带晚上睡觉带不好。束腰带对腰部会产生外在的压力，睡觉的时候如果带着束腰带不容易使人放松，还可能造成压迫感，不利于健康和睡眠。

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• 睡觉腿抽筋的原因,睡觉时腿抽筋是什么原因,经常睡觉抽筋是怎么回事

生活中很多人都有着这样的经历，原本睡觉的很想，却被突如其来的抽筋惊醒了。这种情况就是夜晚肌肉发生痛性痉挛所致。那么有些人经常性的腿抽筋回事怎么回事呢，这样下去会不会有什么危险呢？ 缺钙 1 如果是老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是缺钙所致。因为老年人对钙质的吸收能力减弱，容易出现钙质流失而导致骨质疏松、推抽筋的情况。

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• 宝宝睡觉双手举过头顶 宝宝睡觉为什么是投降式

宝宝睡觉的姿势各种各样，很多新妈妈们会发现一个有趣的现象，就是宝宝睡觉的时候都喜欢举起小手放在头顶。 宝宝睡觉为什么是投降式 1 小宝贝睡觉的时候喜欢把手放在头两边，就好像投降一样。担心受凉，一晚上试图把他的“小爪子”塞进被子里，但是小家伙不一会又伸出来恢复原状了，天冷了怕他感冒都不知道怎么办了。 宝宝几个月的时候也是睡觉举着手，白天也是，现在大了就好了。好多

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• 睡觉老流口水是怎么回事,睡觉为什么会流口水 睡觉流口水是什么原因

相信大家都有过睡觉流口水的现象，不过很多人都不会太过于在意，其实睡觉流口水是跟下面因素有关的。 睡姿不对 1 改改睡姿！ 有没有发现，趴在桌子上睡觉和侧卧睡觉时很容易引起流口水，因为这俩姿势容易压迫腮腺（在耳根附*，主要负责生产唾液），使唾液分泌大量增加，加上半边脸被压着，不容易做吞咽的动作，口水自然就流出来了，此时只需适当的调整睡觉姿势即可。

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• 为什么晚上睡觉的时候出汗,晚上睡觉出汗多吃什么调理 晚上睡觉出汗吃什么可以调理

每个人的体质都是不一样的，有的人睡觉的时候很容易出汗，这样对睡眠质量会有很大的影响，那么为什么晚上睡觉的时候出汗呢? 为什么晚上睡觉的时候出汗 1 肾虚 通常由于人体肾虚、肾经不足，比如:身体的手心、脚心、胸口出现闷热烦躁等都是晚上睡觉出汗的原因之一。尤其是在下午和晚上，一旦出汗的情况发生，就会觉得出汗的地方黏糊糊的，从而让身体进入一种很烦闷、燥热的状态，影响到了睡眠的

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• 宝宝睡觉总蹬腿是长个子吗,宝宝睡觉总蹬腿的原因

宝宝的睡眠质量，关系到宝宝的身体健康，因此妈妈们都非常紧张宝宝的睡眠质量。所有的宝宝似乎天生不爱盖被子，总是喜欢蹬腿，把被子踢开。夜间总要给他盖个无数次。宝宝睡觉总爱蹬腿，老人则说这是孩子在长个。那么，孩子睡觉总蹬腿，真的是长个吗？ “长个说”毫无依据 1 其实，蹬腿和长个并没有必然联系。长高是生长激素调节的，蹬腿则是神经系统控制的。 睡觉的时候突然抽搐着蹬了

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• 晚上睡觉磨牙怎么办 晚上睡觉磨牙的原因 青少年晚上睡觉磨牙是什么原因

寝室都有一个磨牙的，一个打鼾的，一个说梦话的，还有一个睡很晚纵观全场的人。而你是哪个？磨牙更多可能是内因，多见火热之邪、饮食积滞、气血亏虚等。 胃热会造成夜间磨牙 1 “胃不和、卧不安”，胃热通常是因为饮食过饱、饮食不节或过量食用煎炒燥热的食物而引起的，冬天我们需要多吃一点来获取热量，而到了春天，很多人的饮食*惯依然没有改变过来，继续大吃大喝。吃得太多会加重肠胃负担，尤其是睡

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• 宝宝睡觉握拳是为什么,宝宝睡觉喜欢握拳头,宝宝睡觉手握的很紧 新生儿紧握拳

每个宝宝生下来，小拳头都是握得紧紧的，往往4根手指把大拇指包在里面，裹得牢牢的，那很多家长迟疑，为什么宝宝睡觉也喜欢握拳呢？ 和在母体内的姿势有关 1 宝宝睡觉喜欢握着拳头，和婴儿在母体内的姿势有关。婴儿在母亲体内时是蜷在一起的，双臂弯在胸前，双腿也是弯的，手也是屈曲半握着。十个月都是相同的姿势，所以出生后也*惯握着拳，是一个惯性动作了。

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• 睡觉头朝哪个方向最好,睡觉头东脚西是大忌吗 睡觉头东脚西是大忌吗

睡觉时头的朝向有很多种说法，有人认为应该头西脚东，有些人认为应当头北脚南，到底睡觉头朝那个方向最好呢？ 睡觉头朝哪个方向最好 1 睡觉时头部的方向，与房门和床的摆放位置有关。一般家里的床摆放时，床尾会靠*门边，床头靠*墙壁，头部要靠墙边睡，不建议靠着门边睡。 原因有两个：一是因为我们睡觉的时候会把头露出来，如果开着房门睡，刚好又有对流风吹着头部，就很容易着凉；二是因为头

初音未来u❤

• 趴着睡觉好不好,为什么趴着睡觉会打嗝 趴着睡觉老是打嗝有气

在工作或者学*生活中，我们经常需要趴着睡觉，但其实这对于健康是不利的，有些人在趴着睡觉之后会出现打嗝的情况，那么趴着睡觉好不好呢？ 趴着睡觉好不好 1 趴着睡觉是不好的，不管是午睡还是晚睡，趴着睡觉都对身体健康有不好的影响。 这样对心脏有很大的害处，趴着睡使心脏一直压抑着，你呼吸起来也会没那么自然，要是长期是这样睡觉的人心脏压抑久了会得病，趴着睡使呼吸

林允儿♥

• 头发不干就睡觉有什么危害 湿发睡觉小心这些危害 晚上头发不干睡觉好吗

你有没有洗完澡头发没干就倒头睡觉的经历?如果有，以后可得小心了，头发不干睡觉可能给身体带来危害。据法制晚报报道，前不久一女子就因头发不干睡觉，导致面瘫。湿发睡觉还有哪些危害? 头发易断 1 湿头发很脆弱。当你在睡梦中翻转身体时，湿头发很容易被弄乱和折断，并且次日清晨很难将它们梳理*顺。 诱

火山灿

• 睡觉张开嘴巴有什么危害睡觉张开嘴巴什么原因 怎样防止晚上睡觉张嘴

很多人在睡觉的时候喜欢张开嘴巴睡觉，但其实这样是不对的，很容易对人体的健康造成伤害，那么睡觉张开嘴巴有什么危害？睡觉张开嘴巴什么原因？ 睡觉张开嘴巴有什么危害 1 1、长期张开嘴巴睡觉会导致舌后坠，影响到下颌骨的发育，导致下颌骨往后退缩。 2、张嘴呼吸以后空气不经过鼻腔直接到口腔，从而会导致一些空气中有害的颗粒直接进入肺部，长期下来会对人体的肺部造成伤害。 3、张

风在耳边轻语

• 宋睡觉为什么敢坐第一 宋睡觉导师等级评价

宋睡觉的性格很拽，在《偶像练*生》第一期的时候，参赛的选手都很谦虚，大家都在介绍自己的姓名和才艺，而只有宋睡觉说了一句：“我，宋睡觉，打Call。”之后，他就占据第一的位置趴下睡觉了。《偶像练*生》是一档很火的综艺，当初宋睡觉参加该节目的时候，遭到了全网的唾骂，因为他在节目里的表现异于常人。有网友曝光了宋睡觉接受采访的视频，他不仅在Rap中飙脏话，还在歌词里出现了许多儿童不宜的言论，甚至还骂TFboy是掏粪男孩，并且提到了女生组合SNH48等等。 后来，宋睡觉被网友们diss了，而宋睡觉在个人微博上发表道歉声明，表示自己的言论不当，已经退出了比赛，当初那个纪录片就是他最真实的模样，没有什

「顾九言」

• 晚上睡觉出汗吃什么好 睡觉出汗食疗调理

随着生活节奏越来越快，大家的压力也随之加大，晚上睡觉出汗的情况越发多见，这种情况也是可以通过饮食调理改善的，那么，晚上睡觉出汗吃什么好? 晚上睡觉出汗的原因 晚上睡觉出汗由于和阴虚火旺、睡眠环境不良有关之外，有些疾病如结核病、心内膜炎、糖尿病或恶性肿瘤如淋巴瘤等，都可出现晚上睡觉出汗的现象，大家应该引起重视，及时去医院检查治疗，以免延误病情。(详文可点击：女人晚上睡觉出汗是怎么回事 男性晚

健康睡觉出汗出汗

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• 小孩睡觉磨牙是怎么回事 全面解析小孩睡觉磨牙

小孩磨牙是较为常见的现象。不少父母都颇为担忧，磨牙的危害不容轻视，尤其是磨牙较严重的孩子，父母必须认真对待。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事呢？下面跟随小编一起来看看吧~ 小孩睡觉磨牙是怎么回事磨牙是由于咀嚼肌反复收缩，上下牙齿相互碰撞发出声响引起的。我们知道，咀嚼肌收缩受三叉神经控制，三叉神经兴奋后，会导致咀嚼肌收缩，于是，就出现了磨牙现象。人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙

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找女友，私聊。

• 睡觉落枕怎么快速恢复 睡觉落枕的4个小妙招

睡觉落枕也是我们睡觉常会遇到的问题，本来睡了一个美美的觉，结果起来却发现自己脖子歪到一边了，不能正常的运动，那种感觉不言而喻，真的是难受得紧，那么睡觉落枕的时候我们该怎么办呢？ 睡觉落枕了可伸缩颈部做这个动作时坐着和站着都可以，只要是上半身保持直立状态即可。抬头挺胸，先将颈部向上伸，尽可能伸到身体做能承受的最大范围，到不能再伸长的时候尽量往下缩，下巴尽量靠*脖子，缩到不能再缩短时，再向上伸，这个

健康落枕落枕怎么办

雨沫天琴

• 手链可以戴着睡觉吗？手链睡觉能不能戴 手链,饰品

现在很多喜欢佩戴饰品的女生在晚上睡觉的时候都不喜欢摘下来，觉得第二天反正也还是要戴的，所以就不管睡觉还是洗澡统统戴着。下面5号网小编给大家讲讲手链可以戴着睡觉吗？手链可以戴着睡觉吗晚上最好不要带手链睡觉，手链会影响健康的，因为在睡觉时，手链容易压迫血管，导致人体的血液循环无法正常进行，对手部影响很大的。一种首饰，配戴在手腕部位的链条，多为金属制，特别是银制，也有矿石，水晶等制的。 区别于手镯和手环，手链是链状的，以祈求*安，镇定心志和美观为主要用途。手链戴着睡觉的危害首饰是最常见的饰品，但你是否知道，首饰给人们带来的不仅有美丽，有时还会造成一些伤害。夜晚睡觉戴首饰就是一种很伤害的行为。戴首饰最

饰品手链

1关于权志龙

• 倍丽颜卸妆液怎么样？倍丽颜净姬卸妆液好用吗 卸妆液

倍丽颜净姬卸妆液是曼丹本土化的卸妆液哦！有曼丹加持，这款卸妆液自然是不在话下，倍丽颜是曼丹的国产线，卸妆力度很不错哦！下面就来一起评测一下吧！倍丽颜卸妆液怎么样对于油皮来说，特别是不太爱化妆的来说，真心不爱卸妆油，因为真的很容易长闭口粉刺，所以只能转战于卸妆水，倍丽颜的卸妆水，绝对可以说是*价大碗哦，而且露倩网经常会搞活动的，眼卸的上次收了2瓶，但一般只是用来卸眼妆或者唇妆，真心不喜欢用它来卸脸部的，而刚好贝德玛的卸妆水用过，就在网上收了2瓶倍丽颜净姬净透焕亮卸妆水，买一送一，才68。超划算的。浅蓝色的包装，给人清爽干净的感觉日本漫丹技术研发的水性卸妆液，温柔擦拭，便能快速溶解并保住彩妆和表面

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• 宝宝睡觉出汗多还要盖被吗？宝宝睡觉出汗多怎么办？ 宝宝,睡觉,出汗

宝宝睡觉的时候出汗很多是不是很热？还要给他盖被子吗？宝宝睡觉出汗多是什么原因？遇到这种情况怎么办？妈妈别急，小编给你来支招~宝宝睡觉出汗多还要盖被吗宝宝睡觉出汗多是由很多原因导致的，如果是生理性原因，如捂得多、室温过高、神经发育不完善等，那么，家长可以通过补充水分、擦澡来护理出汗宝宝;如果是病理性因素则需要看医生接受治疗。不过，无论哪一种情况，宝宝睡觉出汗多都需要盖被子。因为宝宝出汗后，身上是湿的，如果不盖被子，遇到冷空气，宝宝很容易着凉感冒。建议：1、如果是夏天，家长可以在宝宝睡觉的时候给他盖薄一点的被子。2、宝宝睡觉出汗之后，家长一定不要让宝宝小身子暴漏在空气中，要做好保暖措施，尤其是手脚

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• 宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？宝宝睡觉喜欢乱动怎么办？ 宝宝,睡觉

好的睡眠对于宝宝很重要，如果宝宝睡觉总是翻来覆去乱动说明宝宝没有睡好，同时也容易出现着凉的现象，那么，宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事？怎么办呢？睡眠环境不佳室内光线过强、外部噪声过大、室温过高、室温过低、蚊虫叮咬等，都会干扰幼儿的正常睡眠，导致孩子翻来覆去，易于惊醒。tips：家长尽量给宝宝创造良好的睡眠环境，避免蚊虫，室温适宜、安静，光线较暗等。睡前玩得太疯宝宝睡觉翻来覆去可能是在白天，父母让宝宝玩得太疯，亦或者是睡前的游戏玩耍过度、看到了惊险的故事、电视画面等等。这样让宝宝的大脑神经一直处于兴奋状态，翻来覆去睡不着。tips：在入睡前0.5～1小时，应让孩子安静下来，睡前不要玩得太兴奋，不看刺

宝宝睡觉

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