楼上种植蔬菜

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• 蔬菜

我还是个孩子QAQ +关注

蔬菜=素材




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图源网络

蔬菜

蔬菜

蔬菜

蔬菜

草莓牛奶

蔬菜

蔬菜

蔬菜

章鱼小丸子

蔬菜

• 你在楼上看风景

樱森林 +关注

《断章》
------卞之琳

你在桥上看风景
　　
看风景的人在楼上看你
　
明月装饰了你的窗子
　　
你装饰了别人的梦
　　
　　

2Fy

.

眉

夜半未央

清醒纪

心水♥

孩童时

微笑♪小葵

微笑♪小葵

↘。Yu۰•○

• 蔬菜沙拉

倾听心跳的旋律w +关注

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

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• 各种各样的蔬菜

紫纹血樱 +关注

蔬菜的营养素不可低估，1990年国际粮农组织统计人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%均来自蔬菜，可见蔬菜对人类健康的贡献之巨大。此外，蔬菜中还有多种植物化学物质是被公认的对人体健康有益的成分，如类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等，许多蔬菜还含有独特的微量元素，对人体具有特殊的保健功效，如西红柿中的番茄红素、洋葱中的前列腺素等。

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• 蔬菜摊上新鲜的蔬菜

雨森 +关注

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

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• 蔬菜沙拉

颖露向前 +关注

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次，蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食，在营养上也会起到很好的互补作用。其减肥、美容、养颜的作用十分明显。

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• 蔬菜饼面食物

唯love华诗 +关注

经典的家常菜，蔬菜饼，一种加入蔬菜的面食。主要材料有鸡蛋、淀粉、面粉、蔬菜、食盐等。

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• 日常食用的大葱

qazwsxedcdff +关注

大葱(学名：Allium fistulosum)，石蒜科葱属二年生草本植物，中国葱属蔬菜有一百多种，主要分布在西北、东北以及华北等地区。葱属蔬菜在中国蔬菜生产中占有极其重要的地位，其栽培面积占蔬菜总播种面积的 10%，产量占总产量的 7%。中国大葱种植历史悠久，早在《诗经》中就有关于大葱种植的记载——有玱葱珩。

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• 自己种植的秧苗

茶九镇_尹深 +关注

一般指水稻秧苗的移栽，但现在也有很多人将幼小的秧苗当成盆栽来种植。

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• 新鲜的蔬菜

不份手dě爱 +关注

蔬菜的营养价值与其颜色有密切关系。这是营养学家分析各类蔬菜的营养成分后得出的结论。营养学家发现，青菜、菠菜、韭菜、油菜、芥菜、芹菜等绿色蔬菜的营养价值最高，胡萝卜，莴笋、甘薯、南瓜等黄色蔬菜次之。而竹笋、茭白、冬瓜等无色蔬菜则最低。此外，不同颜色的同种蔬菜，其营养价值也不相同。如紫色茄子的营养价值就比白色的高。

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• 蔬菜与蔬菜汁

他。他。他。 +关注

有各种新鲜蔬菜制成的富含抗氧化物的蔬菜汁饮品，能有效为人体补充维生素以及钙、磷、钾、镁等矿营养物质，可以调整人体功能协调，增强细胞活力以及肠胃功能，促进消化液分泌、消除疲劳。

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• 蔬菜与蔬菜汁

笙歌丶繁へ华ツ +关注

饮用蔬菜汁对身体健康有很大的好处 ，蔬菜汁的好处主要体现在蔬菜是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的主要来源。所以，和蔬菜汁对保持身体健康，保持肠道正常功能，提高免疫力，补充水份，降低患肥胖、糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险具有重要作用。蔬菜汁中的维生素、矿物质可以提高机体免疫力，增强体质维护健康。蔬菜汁里面的膳食纤维可以预防和改善便秘，对心脑血管疾病疾病也起到了预防和辅助治疗的效果。

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• 蔬菜

缘律° +关注

蔬菜，是指可以做菜、烹饪成为食品的，除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。 蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计，人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，如：类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

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• 蔬菜素材

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• 新鲜蔬菜

最美不过杨颖 +关注

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• 蔬菜写真

俗世染尘。 +关注

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• 蔬菜

权世界我宣龙宝° +关注

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• 楼上的女孩위층여자电影剧照

他是命不是梦。 +关注

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• 种植人生电影剧照

秋子灬 +关注

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都市白领老贾放弃城市生活，带着妻子回归田园，实践自然农法的种植。他的理念吸引了一批城市仰慕者，而当地的村民却不敢苟同。日出日落，夫妻逐渐失去相濡以沫的情感，只剩下责任分工与义务，家庭与田园生活都面临了困境与裂痕。他们的故事里，有种子的培育，有生命的诞生，有稻谷的丰收，也有爱情的背叛，见证了人生的步履不停。

• 楼上的外星人 Aliens in the Attic电影剧照

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