马蜂菜是一种野菜,而且夏季很多人都喜欢去采摘食用,对于没有吃过的人来说担心其是否有毒。那么,马蜂菜有毒吗?马蜂菜有什么好处?马蜂菜有毒吗马蜂菜别名马苋菜,中文学名“马齿苋”,是马齿苋科马齿苋属植物,是一种特色野菜。因其生命力极强,又有“长寿菜”之称。没有毒的,吃之前用水洗,或是焯水一下凉拌味道不错。马蜂菜有什么好处每100克马蜂菜鲜嫩苋茎叶含蛋白质2、3克,脂肪0.5克,糖类3克,粗纤维0.7克,钙85毫克,磷56毫克,铁1、5毫克,胡萝卜素2、23毫克,维生素BI0.03毫克,维生素E0.11毫克,维生素P0.7毫克,维生素C23毫克。此外,还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸