凉薯其实就是地瓜,生熟的都可以吃,营养价值高,那么问题来了,宝宝们是否可以吃凉薯呢?宝宝吃凉薯有哪些好处呢?下面我们来一起介绍下吧!宝宝能吃凉薯吗如果婴儿体质偏寒,以及经常有拉肚子的现象,不建议吃凉薯。凉薯又名地瓜,属于豆科植物,凉薯的块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素C。可生食,也可熟食。可以起到生津止渴、清热去火的作用。但是凉薯一样有忌食的人群,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者是不宜食用的。所以婴儿不建议多食凉薯,尤其是肠胃功能欠佳,经常腹泻拉稀的婴儿最好不要吃。如果要吃的话,在添加辅食的过程中,将凉薯做成熟食后再少量食用。吃凉薯有什么好处清热