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克里斯蒂亚诺・罗纳尔多:欧美明星,男明星.生涯:足球(尤文图斯足球俱乐部)生日:1985年2月5日专业特点:技术出众，速度惊人，突破犀利克里斯蒂亚诺・罗纳尔多（Cristiano Ronaldo、C罗）1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业...运动生涯生涯数据获奖记录个人生活baike.baidu.com克里斯蒂亚诺罗纳尔多相关专题.克里斯蒂亚诺 罗纳尔多（Cristiano Ronaldo），1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙足球运动员，司职边锋/中锋，简称C罗，效力于西甲皇家马德里足球俱乐部，并身兼葡萄牙国家队队长。 C罗带球速度极快，

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• 维C怎么吃 维c一天吃几粒合适

维C，对于大家来说，肯定不陌生。在我们*时吃饭的时候，家长总会说，这个菜或这个水果多吃点儿，它含有丰富的维C。那么，维C到底有什么样的营养价值，而受到大家的青睐呢?维C是人人都适合吃吗?吃维C的时候，都要注意些什么?维C怎么吃1、维C不能多吃，要不然会对身体健康造成影响。一般来说，一天吃两次就可以了，而且间隔时间不能太短，最起码得间隔3小时。在吃维C的时候，要注意最好在早饭或者中午饭吃，最好是空腹的时候喝，这样能达到最好的效果。2、不管如何，最好是吃含有维C的水果，这样比直接吃维C片更健康，每天吃两个水果，维生素C就补充的差不多了。3、吃维生素C片的时候，不要用太热的水服用，要不然会破坏其中的

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• 补充维生素C的禁忌需知 维生素c禁忌

维生素C的重要性相信是很多人都比较了解的，体内如果缺乏维生素C的话，那么对健康来说是非常有影响的，因此保持体内维生素C充足是很重要的事情。但是在补充维生素C时，也是有很多禁忌需要大家知道的，这有很多人可能不了解，下面小编将为大家做出介绍。维生素C以空腹服用为宜，但是如果消化道溃疡的病人不宜食用，否则的话会刺激到溃疡面，导致溃疡恶化、出血或穿孔，导致情况更加糟糕。肾功能较差的人不宜多服维生素C。如果若长期超剂量服用维生素C就会引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C，如果不注意的话，只会让情况更加严重。大量服用维生素C后不可突然停药，如果突然停药会引起药物的戒

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• 维生素c可以长期服用吗,维生素c可以长期吃吗,维生素c长期吃有副作用吗

维生素c是我们熟知的身体必须维生素，具有很好的抗氧化作用，帮助美白肌肤、提高免疫力等等。很多人会想要每天服用维生素c以维持其作用效果。这样做真的可以吗？维生素c可以长期服用吗？ 维生素c可以长期服用吗 1 维生素c不可以长期服用。维生素c适量服用可以帮助提高免疫力，美白肌肤，延缓衰老，但是并不适合长期服用，很容易导致身体出现一系列副作用。其实日常补充维生素吃完全可以依靠富含维

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• 维C泡腾片什么时候吃最好,维C泡腾片一天吃多少,维C泡腾片怎么吃

维C泡腾片有一定补充维C，提高免疫力，预防治疗坏血病的功效，除了从日常食物中摄取维生素C外，很多人也喜欢冲泡这种维生素C泡腾片，那维C泡腾片什么时候吃最好呢？ 人体每天维C摄入量是多少 1 我国关于维C的**推荐摄入量为100毫克，人体对维生素C的最高耐受为2000到3000毫克，所以在补充维C时，记住每人每天不要超过2000毫克，以免引起不良反应；而市面上所卖的维C泡腾片多

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• 维生素c过量副作用,维生素C片怎么吃 含有维生素c的水果

维生素C有很多对人体有益的作用，但有些人以为维生素C吃得越多对身体就越好，其实这是错误的。过量补充维生素C对人体没有好处，反而有副作用。 维生素c过量副作用 1 维生素c是一种大家非常熟悉的维生素，它的毒性非常的小，在感冒的时候使用维生素c可以很好的增加身体的抵抗力，大剂量的维生素c在增加身体抵抗的同时，会导致身体一些病变，所以也是有利有弊，如果每天服用的维生素c超过4克，就

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• 维生素c的水果 秋冬那种水果补维生素c 含维生素c的水果排名

秋冬水果界的维 C 之王 秋冬那种水果补维生素c 1 维生素C，是人体不可缺少的营养素。 对于孩子来说，更是好处多多： 预防坏血病； 有助于食物蛋白质中的胱氨酸还原为半胱氨酸，进而合成抗体，增强宝宝的免疫功能； 促进钙、铁、磷的吸收，降低宝宝缺钙、贫血的可能； 促进胶原蛋白的合成，让宝宝的骨骼、牙齿更坚固； 预防亚硝酸盐在胃里合成

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• 吃维生素C有什么好处,吃维生素C有什么好处和副作用,吃维生素C的副作用 吃维生素c有什么好处

维生素C是人体新陈代谢所不能缺的一种有机化合物，人体每天都在进行各种生物化学反应，这些化学反应和酶的催化作用有着密切关系，维生素C是酶的重要组成成分，因此人体机能正常代谢的调节是万万离不开维生素的，下面我们就来了解一下吃维生素C有什么好处? 吃维生素C延缓衰老 1 人类每天所摄入的维生素C主要是由含有维生素C的食物来供应，补充足够的维生素C能够有效增强人体免疫力和抗氧化能力，

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• 什么食物含维生素C最多,什么食物含维生素C多,什么食物含维生素C最高 含维生素c最高的蔬菜

维生素C是维持人体正常活动不可缺少的营养物质。我们都应该多吃些含维生素C的食物，摄取足够的维生素C来保护身体健康。那么什么食物含维生素C最多? 每100克山楂含维生素C1700毫克 1 1颗山楂6克，含有102毫克维生素C，相当于每日的维生素C摄取量，两颗山楂的维生素C的含量就已经相当于一个柠檬，而山楂的热量仅为2大卡，低卡又营养，不过现在市面上很少售卖新鲜山楂的，多数是制成

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• 维生素C越贵越好吗,维生素C的作用有哪些 吃维生素c有什么好处

维生素C是人体不能缺少的，很多爱美朋友会选择吃维生素C达到美白皮肤的目的，那么维生素C越贵越好吗？ 维生素C越贵越好吗 1 市面上的维C片有很多种类，价格也分很多种，有几百块的保健品，也有几块钱的药品。很多朋友会选择高价位的维C片，认为比较安全，但是几块钱的才是“国药准字”的“OTC药品”，所以选贵的，不如选择对的。

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• c罩杯相当于几斤 c罩杯一般多大图片

正常的一侧乳房重量约为150~200g，罩杯是通过上胸围减下胸围得到的，所以C罩杯的胸究竟重量是多少无法测量。因为社会风气的原因，大胸成为了不少女性的追求，不少人会借助医疗美容的方法让胸部变大，以此获得满意的胸型。C罩杯的上下胸围差在15cm以内，如果用水果来形容的话C罩杯就是丰满的哈密瓜，在亚洲人身上属于偏大的罩杯尺寸，因为罩杯是根据上下胸围差计算的，所以胸部的重量不能计算，每个人都有差别。 在选择内衣的时候，除了要看外形，还要看内衣的包裹程度。通常有全裹型胸罩、3/4罩杯胸罩和1/2罩杯胸罩。全裹型的胸罩包裹性好，特别适合下垂的胸型；3/4罩杯胸罩的集中效果好，能够很好地将乳沟展现出

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• 创造营初c怎么产生 创造营2020初c是谁

《创造营2019》初C是通过第一次选拔，最终取得最高成绩的成员就被称为初C。初C只能选择一次，不会有第二次机会。初C本是林焕钧，他的呼声挺高的，实力相当不错，大家都非常看好他，可惜在比赛的中途里，林焕钧选择退赛了。据说，林焕钧是一位来自于中国台湾的训练生，他的经纪公司是凯渥经纪，其旗下艺人有阮经天、林志玲等人。其实初C只不过是一个开始，并不代表之后的成绩，在《创造营2019》第一期节目里，林焕钧被评定为B班，虽然评级结果不是最好的，但是导师们都对林焕钧的台风和基本功赞赏有加，而粉丝们都十分喜欢林焕钧。 不过，林焕钧没有坚持到最后，大部分网友都对他做出的举动纷纷感到可惜，毕竟他是《创造营2

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• 赣c是哪里的车牌号码 赣C是哪里的车牌

　　众所周知，车牌号就是车的身份标识，是汽车上不可或缺的一部分。那么，赣c是哪里的车牌号码呢？　　赣C是江西省宜春市的车牌号代码。包含了铜鼓，宜丰，万载，上高，靖安，奉新，高安，樟树，丰城，袁州区这些区域。宜春，江西省下辖市，长江中游城市群重要成员，位于江西省西北部。宜春举办过2009央视中秋晚会以及每年一度月亮文化节，享有“月亮之都”、“亚洲锂都”之称。先后获中国宜居城市、中国优秀旅游城市、全国绿化模范城市、国家森林城市等称号。　　以上就是赣c车牌所代表的地区含义，你明白了吗？

• c1驾照能开什么车 c1都能开什么车型

　　C1驾照的准驾车型为小型汽车。小型汽车分为小型、微型载客汽车以及轻型、微型载货汽车，还有轻型、微型专项作业车。拥有C2、C3、C4驾照的人士，也可以驾驶C1驾照的准驾车型。　　驾驶证的介绍　　驾驶证的全名是机动车驾驶证。我国对驾驶证的定义为：机动车驾驶证是指依法允许学*驾驶机动车的人员，经过学*，掌握了交通法规知识和驾驶技术后，经管理部门考试合格，核发许可驾驶某类机动车的法律凭证。　　驾驶证的类型　　现行的驾驶证分为16类：A1驾驶证、A2驾驶证、A3驾驶证、B1驾驶证、B2驾驶证、C1驾驶证、C2驾驶证、C3驾驶证、C4驾驶证、C5驾驶证、D驾驶证、E驾驶证、F驾驶证、M驾驶证、N驾驶证

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• c盘哪些文件不能删除 c盘有哪些文件不能删除

c盘不可删除文件包括：AMD，显卡专用文件夹；Drivers，驱动程序文件夹；intel，处理器专用文件夹；Program Date，系统文件夹，放置系统程序；Windows操作系统的主要文件。C盘是指电脑硬盘主分区之一，一般用于储存或安装系统使用。针对安装在本地硬盘的单操作系统来说，是默认的本地系统启动硬盘。大部分C盘内文件主要由Documents and Settings、Windows、Program Files等系统文件夹组成，Program Files文件夹一般都是安装软件的默认位置，但是也是病毒的位置，所以要对C盘进行严密保护。C盘对于本地硬盘的单操作系统来说，是极其重要的，所

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• C字头火车是什么意思 C字头火车是什么意思

“C字头火车”是指车次以大写字母C开头的城际动车组列车，中国国家铁路线上运营旅客列车的种类之一。下面就为大家具体解释一下这个“C”到底是什么意思。“C”源于汉字“城”的拼音的第一个字母、代表城际列车的简称，因此C字头列车就是城际列车，C字头车次强调的是旅客列车的城际性，与速度没有关系。C字头列车作为城际列车的主体，大部分还是在城际铁路线上开行的，C字头列车可以在城际铁路线上营运，也能在区际铁路或干线铁路线上营运。C2001次列车京津城际铁路的CRH3型动车组于2008年8月1日随京津城际铁路开始对公众运营而新增的第一趟城际列车，以C字体加上四位数字，代表运行距离较短、以管内列车为主的城际动车组

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日系的丸子头有一个显著的特点就是可爱，卖萌指数相当的高呢，很轻松就能塑造出可爱的少女的感觉，并且整体感觉偏向于小清新，给人一种纯洁干净的感觉呢，美发达人推荐日系or森系丸子头，萌系可爱少女发型。 完成效果图：现在的女生都喜欢比较干净利索的发型，但是也想要一些可爱甜美的感觉，那么日系or森系的丸子头扎法就能够满足你的需求哦，简单又减龄的少女甜美发型让你想不爱都难呢，可爱又清新。日系的丸子头有一个显

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• 吃维生素c可以祛斑吗？吃维生素c的功效作用 维生素c,祛斑

维生素是日常中最常见的药品。可以美白，提高身体的抵抗力等等。是很多人的常备药，并且有着很多功效和妙用，那么，吃维生素c可以祛斑吗？吃维生素c可以祛斑吗吃维生素C具有一定的祛斑效果。维生素C具有美白去除体内自由基的功能，能够帮助抑制代谢废物转化成有色物质，减少色素的形成，从而帮助慢慢淡斑。吃多少维C可以祛斑想要吃维生素C祛斑并不是每天吃越多越好，一般说来，每天控制在100毫克的摄入量就能够发挥很好的祛斑效果。摄入过多反而容易导致身体出现结石不利于健康。吃多久维C可以祛斑想要吃维生素C祛斑的话，一般需要坚持3~6个月每天摄入才行，因为维生素C属于水溶性维生素，身体不会自我合成，需要坚持每天补充才能

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• 为什么女生都喜欢日系风 日系风穿搭精髓 日系服装,日系妆容,日系

说到日系给人的第一印象就是日剧里温柔知性的女主角，她们的穿衣风格都比较适合亚洲体型娇小的女生，很值得小个子姑娘学*和借鉴，今天给大家介绍一下日系风的穿搭精髓。为什么女生都喜欢日系风很多喜欢时尚的女生都很爱日系风格的衣服，但是，日系风格就是繁琐，二次元吗？可不仅仅是这样奥，其实日系风格也可以多种多样，可以淡雅安静，也可以活泼可爱。可以冷静酷帅，也可以温暖如阳。和欧美风相比，日系穿衣风通常都更适合模仿上手，而且更适合亚洲女生。欧美风只有身材高瘦，五官立体的妹子穿上才好看，但是这并不是亚洲女性的特点。原来日系风简约知性又不乏活泼感。没有拖沓沉闷，也没有硬凹的刻意感，总而言之，美得接地气。而且这种可爱

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• 伊索b3c怎么用 伊索b3c主要功效 伊索b3c,护肤品

在我们*时生活中有很多人都非常喜欢使用伊索的护肤品，伊索旗下有很多好用的护肤产品，很多人都推荐过伊索b3c，伊索b3c和香菜籽精华一起搭配使用效果非常好。伊索b3c怎么用先用温和洁面做好面部清洁，然后使用温和的保湿水，轻轻拍打于面部。接着使用伊索b3c肌肤调理露，先轻轻在面部推开，会发现凝露呈现大水珠状态，稍加按摩，会呈现小水珠状态。待吸收后可以再使用伊索香芹籽精华，或在最后加一个保湿的乳液或面霜来增加保湿效果。洁面后挖出适量，以按压方式涂抹，让皮肤充分吸收。按压的久一点，完全吸收之后会略微有些雾面的感觉，略微有些紧绷感。刚开始也是按压时间不够，黏糊糊就躺下睡了，完全吸收脸上就不泛油光了。这款

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