形容乒乓球比赛的句子

乒乓球比赛对球拍的规定

乒乓球比赛对球拍的规定

　　大多数人为了娱乐所购买的乒乓球拍，只是为了方便打球，而选择参加比赛的业余乒乓球员，在选择乒乓球拍时，就需要多加注意，需要先了解乒乓球比赛规则中关于球拍的规定，由此选购球拍进行训练与比赛，才能不至于在赛场上临阵换拍，导致球拍不顺手而增加比赛风险。下面就来和小编看看乒乓球比赛对球拍的规定吧。

　　乒乓球比赛规则之球拍规定

　　1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　4.普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　5.海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖

　　7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　拓展知识：乒乓球规则关于球拍之球拍损坏

　　在乒乓球比赛中会发生球拍意外损坏的情况，这个时候该怎么办呢？乒乓球规则规定：由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色的一致性出现轻微的差异，只要没有明显改变拍面的`性能，可以允许使用。

　　比赛中运动员的球拍因为撞击球台或意外脱落等客观原因而轻微损坏时，如果没有破坏球拍击出球的性能，裁判员可以允许运动员继续使用此球拍比赛，但如果裁判员认为此球拍继续使用会给对方运动员造成不公*，则必须要求运动员立即更换球拍。

　　更换球拍时，运动员必须使用场外递进或自己随身携带的球拍，关键是更换球拍时，不能造成比赛较长时间的中断，但运动员更换球拍后，应允许裁判员和对方运动员检查，并允许该运动员为熟悉球拍而练*少数几个回合。

　　但裁判员必须把握的是：判定运动员损坏球拍是意外还是故意的行为，如果运动员不论出于什么目的故意损坏自己的球拍时，裁判员必须立即中断比赛报告裁判长，因为这已破坏了本运动的声誉，应被视为严重的不良行为，由裁判长对其进行纪律处罚。

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乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则

　　乒乓球是深受我国体育爱好者喜欢的项目，被称为*的“国球”，那么兵乓球的比赛规则是什么呢，下面是小编帮大家整理的乒乓球比赛规则，仅供参考，大家一起来看看吧。

　　乒乓球比赛规则【1】

　　01

　　每场比赛开始前，运动员可以在比赛开始的球台上练球2分钟，这是运动员的权利哦。

　　02

　　每场比赛开始前，双方运动员采用抽签的方法选择方位和发球、接发球。

　　中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。

　　如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位。

　　如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

　　03

　　每局比赛采用11球制，比赛双方两球换发，比分至11：N时，比赛结束（若N大于9，则比赛继续进行，直至比分拉开两分），得分多者获胜，若比分为10：10*分时，采取一球换发制。

　　04

　　发球时，球接触桌面即视为发球开始，若出现不过网或没有接触双方球台的情况，则视为发球失误，对方得分。

　　05

　　每局比赛结束之后，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟休息时间。

　　06

　　下一局比赛开始时，双方运动员交换场地与发球权。

　　07

　　一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10*以后，先得2分者为胜方。

　　08

　　参赛双方放弃的，双方不得进入复赛，双方之一放弃的，放弃方不进入复赛。

　　09

　　每天举行2场比赛，七局四胜制，胜出者直接进入复赛，复赛完后进入决赛。

　　乒乓球比赛规则【2】

　　比赛次序

　　1.8.1在单打中，首先由发球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后两者交替合法还击。

　　1.8.2在双打中，首先由球员合法发球，再由接发球员合法还击，然后由发球员的同伴合法还击，再由接发球员的同伴合法还击，此后，运动员按此次序轮流合法还击。

　　重发球

　　1.9.1回合出现下列情况应判重发球：

　　1.9.1.1如果发球员发出的球，在越过或绕过球网装置时，触及球网装置，此后成为合法发球或被接发球员或其同伴阻挡。

　　1.9.1.2如果接发球员或同伴未准备好时，球己发出：而且接发球员或其同伴均没有企图击球。

　　1.9.1.3由于发生了运动员无法控制的干扰，而使运动员未能合法发球、合法还击或遵守规则。

　　1.9.1.4裁判员或副裁判员暂停比赛。

　　1.9.1.5在双打时，运动员错发，错接。

　　1.9.2可以在下列情况下暂停比赛：

　　1.9.2.1由于要纠正发球、接发球次序或方位错误。

　　1.9.2.2由于要实行轮换发球法。

　　1.9.2.3由于警告或处罚运动员。

　　1.9.2.4由于比赛环境受到干扰，以致该回合结果有可能受到影响。

　　一分

　　1.10.1除被判重发球的回合，下列情况（均是在比赛状态下）运动员得一分：

　　1.10.1.1对方运动员未能合法发球。

　　1.10.12对方运动员未能合法还击。

　　1.10.1.3运动员在发球或还击后，对方运动员在击球前，球触及了除球网装置以外的任何东西。

　　1.10.1.4对方击球后，该球越过本方端线而没有触及本方台区。

　　1.10.1.5对方阻挡。

　　1.10.1.6对方连击。

　　1.10.1.7对方用不符合1.4.3条款的拍面击球。

　　1.10.1.8对方运动员或他穿戴的任何东西使球台移动。

　　1.10.1.9对方运动员或他穿戴的任何东西触及球网装置，包括对方运动员因抛乒乓球拍击球时乒乓球拍触网[4]。

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乒乓球比赛规则

乒乓球比赛规则

　　下面小编为大家带来乒乓球比赛规则，希望能够帮助到您，谢谢您的阅读，祝您阅读愉快。

　　一、球台

　　1.球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长2.74米，宽1.525米，由地面向上至台面高76厘米。

　　2.比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　3.比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　4.比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　5.比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　6.双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的“半区”。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　二、球网装置

　　1.球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

　　2.球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.5厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　3.整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

　　4.整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。

　　5.球应为圆球体，直径为40毫米。

　　6.球重2.7克。

　　7.球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色、黄色或橙色，且无光泽。

　　三、球拍

　　1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬。

　　2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。

　　4.”普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　5."海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

　　8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　四、定义

　　1.“回合”：球处于比赛状态的一段时间。

　　2.“球处比赛状态”：从发球时球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间，到该回合被判得分或重发球。

　　3.“重发球”：不予判分的回合。

　　4.“一分”：判分的回合。

　　5.“执拍手”：正握着球拍的手。

　　6.“不执拍手”：未握着球拍的手。

　　7.“击球”：用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球。

　　8."阻挡”：对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　9.发球员"：在一个回合中，首先击球的运动员。

　　10.“接发球员：在一个回合中，第二个击球的运动员。

　　11."裁判员：被指定管理一场比赛的人。

　　12.“裁判助理"：被指定在某些方面协助裁判员工作的人。

　　13.运动员“穿或带”的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　14.球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已”超过或绕过”球网装置。

　　15.球台的“端线”包括端线两端的无限延长线。

　　五、合法发球

　　1.发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的.端线之后和比赛合面的水*面之上

　　2.发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，抛球上升路线与垂线之间夹角不能大于45度。

　　3.当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　4.从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　5.击球时，球应在发球方的端线之后，但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

　　6.运动员发球时，有责任让裁判员或副裁判员看清他是否按照合法发球的规定发球。

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乒乓球比赛的口号大全

乒乓球比赛的口号大全

　　在*时的学*、工作或生活中，大家都知道一些经典的口号吧，口号既有公文语体准确、简洁的特点，又有政论语体严谨性、鼓动性的.特点。你所见过的口号是什么样的呢？下面是小编整理的乒乓球比赛的口号大全，希望对大家有所帮助。

　　1、乒个你死我活

　　2、我运动我健康

　　3、激情飞扬，智慧无限

　　4、创造辉煌，唯我最亮

　　5、智慧拼搏，快乐竞争

　　6、力争上游永不言败

　　7、青春似火，激情无限

　　8、超越极限，超越自我

　　9、飞跃梦想超越刘翔

　　10、努力拼搏，自强不息

　　11、奋发拼搏勇于开拓

　　12、追梦扬威，奋勇争先

　　13、梦五彩传奇，迎缤纷征途

　　14、振兴中华，赛出水*

　　15、团结文明，展现风采

　　16、攻无不克，乒无不胜

　　17、 xx雄风，扬威大众

　　18、乒乓有形，快乐无限

　　19、激情旋转，自由飞扬

　　20、团结友爱，礼貌争先

　　21、赛出风格，赛出水*

　　22、精英荟萃，乒乓结缘

　　23、乒乓魅力，我们演绎

　　24、乒出快乐，乒出精彩

　　25、遵规守纪，团结互敬

　　26、全民健身，利国利民

　　27、奋发拼搏，勇于开拓

　　28、文明守纪，拥抱胜利

　　29、爱乒才会赢，一乒到底

　　30、同一个单位，同一个梦想

　　31、不要小看自己人有无限可能

　　32、一起来用心挥洒你的激情

　　33、打了乒乓球精神一整天

　　34、振国球雄威，展**风采

　　35、巾帼不让须眉，一拍到底

　　36、感受运动乐趣，做不一样的你

　　37、九二九二，要拿第一，不拿第二

　　38、九十二班，团结友爱，样样厉害

　　39、九二九二你真棒，别的班，比不上

　　40、相约乒坛盛会，感受乒乓魅力

　　41、场上竞技为主，场下礼貌争先

　　42、强化竞争意识，营造团队精神

　　43、态度决定一切；细节决定成败

　　44、魅力永久，充满自信，赢得胜利

　　45、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒

　　46、发展体育运动，增强人民体质

　　47、传承体育精神，共享竞技成功

　　48、只要拼，只要博，成功就在不远处

　　49、同台竞技展风采，有缘结友常相聚

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乒乓球比赛策划书

乒乓球比赛策划书

　　策划书一般分为：商业策划书、创业计划书、广告策划书、活动策划书、营销策划书、网站策划书、营销型网站策划书、项目策划书、公关策划书、婚礼策划书、医疗策划书等。

　　撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现实中最可能最快的达到目标。以下是小编精心整理的乒乓球比赛策划书（精选11篇），仅供参考，欢迎大家阅读。

　　活动目的：

　　1、发扬国球风采；

　　2、培养学生的运动特长；

　　3、提高学生对待体育活动的兴趣和参与积极性，最大限度地使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足；

　　4、增强学生的身体素质，发掘培养具有潜质的学生。

　　5、增强学生的心理挑战能力和积极向上的精神风貌。

　　活动地点：

　　书院乒乓球操场

　　活动流程：

　　第一阶段：准备阶段

　　做好赛前的宣传工作，准备时间一个月，每周末训练两个小时。

　　激励学生锻炼的热情。

　　第二阶段：第一轮比赛

　　时间：5月26日

　　规则：

　　1、按照路队顺序决定对手；

　　2、分四张乒乓球桌比赛；

　　3、每组打一局（11球），输者淘汰。

　　4、大家都当裁判员，群众的眼睛是雪亮的。

　　第三阶段：第二轮比赛

　　时间：6月2日

　　1、24人抽签决定对手；

　　2、打一局，淘汰12人，剩下12人进入决赛。

　　3、大家都是裁判员。不参加者做拉拉队员。

　　第四阶段：决赛

　　时间：6月9日

　　裁判员：张老师夏老师

　　评奖：一等奖：3人

　　二等奖：9人

　　三等奖：12人。

　　奖品：家委会置办。

　　比赛完满结束！

　　为了喜迎xx年新春佳节的到来，活跃公司企业文化气氛，丰富广大职工春节假期的文化生活，树立职工热爱体育锻炼、团队协作的良好*惯，展示xx人积极向上、团结拼搏的精神风貌，特申请举办xx年职工春节乒乓球大赛。

　　一、具体方案如下：

　　1、举办时间：xx年2月16日(正月初三)下午09：00—16：00。

　　2、比赛地点：六厂餐厅旁文康中心办公室门前

　　3、比赛项目：男子单打、女子单打，共2个项目。每个项目设冠军1名，亚军1名，第三名1名，第四名1名。

　　4、比赛报名：在职职工均可报名。(每个项目最少需要8人报名，报名少于8人则比赛取消)报名请拨打总务文康分机：1069报名或拔打667828找唐学洪报名。报名需报上参赛者单位、姓名、参赛项目、手机号码。

　　5、比赛赛制及抽签：比赛前，单打选手进行抽签，按签号划分进行比赛。比赛实行淘汰制，胜者进入下一轮，负者淘汰，直至决出冠亚军。第一轮、第二轮实行三局两胜制，11分制;第三轮开始实行五局三胜制。

　　6、比赛规则：发球时，每人发球两次轮换，发球时球必须抛起16公分以上，发球无遮挡，否则判为发球违例，扣1分;接/击球时，选手不得用手支撑球台，否则判违例，扣1分;若一局比分出现10*时，一方须连得2分方可胜出(即出现12：10、13：11时，才算胜出)。

　　7、每场比赛设裁判2名。每人赛后发放100元奖金以示鼓励，小计200元。一人负责翻分，一人主裁，按乒乓球最新规则执裁。

　　8、每个项目设立4个奖项，其中冠军1名，亚军1名，季军1名，第四名1名，颁发奖金。

　　9、运动员须按赛程表准时参赛，若轮到本人比赛时未到且超过10分钟仍不到，则判此人弃权，另一方2：0或3：0获胜。

　　二、奖项设置及奖金如下：

　　冠军1名，奖金300元;

　　亚军1名奖金200元;

　　季军1名奖金150元;

　　第四名奖金100元;

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乒乓球比赛规则大全

乒乓球比赛规则大全

　　乒乓球是*国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。那么，乒乓球的比赛规则有哪些呢?下面由小编为大家整理了乒乓球的比赛规则，希望能为大家提供帮助!

　　1、球台：

　　1.1球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水*面*行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米.

　　1.2比赛台面不包括球台台面的侧面。

　　1.3比赛台面可用任何材料制成，应具有一致的弹性，即当标准球从离台面30厘米高处落至台面时，弹起高度应约为23厘米。

　　1.4比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

　　1.5比赛台面由一个与端线*行的垂直的球网划分为两个相等的台区，各台区的整个面积应是一个整体。

　　1.6双打时,各台区应由一条3毫米宽的白色中线,划分为两个相等的"半区"。中线与边线*行，并应视为右半区的一部分。

　　2、球网装置：

　　2.1球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.

　　2.2球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

　　2.3整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米.

　　2.4整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱。

　　3、球

　　3.1球应为圆球体,直径为38毫米。

　　3.2球重2.5克。

　　3.3球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。

　　4、球拍

　　4.1球拍的大小，形状和重量不限，但底板应*整、坚硬.

　　4.2底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

　　4.3用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

　　4.3.1"普通颗粒胶"是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每*方厘米不少于10颗，不多于50颗的*均密度分布整个表面。

　　4.3.2"海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

　　4.4覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠*拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖。

　　4.5底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀一个整体。

　　4.6球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

　　4.7由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

　　4.8比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

　　5、定义

　　5.1"回合"：球处于比赛状态的一段时间。

　　5.2"球处比赛状态"，从发球时，球被有意向上抛起前，静止在不执拍手掌上的一瞬间。到该回合被判得分或重发球。

　　5.3"重发球"：不予判分的回合。

　　5.4"一分":判分的回合。

　　5.5"执拍手"：正握着球拍的手。

　　5.6"不执怕手":未握着球拍的手。

　　5.7"击球"，用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球.

　　5.8"阻挡":对方击球后，处于比赛状态的球尚未触及本方台区也未超过比赛台面或其端线，即触及本方运动员或其穿带的任何物品。

　　5.9"发球员":在一个回合中，首先击球的运动员.

　　5.10"接发球员:在一个回合中，第二个击球的运动员.

　　5.11"裁判员:被指定管理一场比赛的人，

　　5.12"裁判助理":被指定在某些方面协助裁判员工作的人.

　　5.13运动员"穿或带"的任何物品，包括他在一个回合开始时穿或带的任何物品。

　　5.14球从突出台外的球网装置之下或之外经过，或回击的球越过球网后又回弹过网，均应视作已"超过或绕过"球网装置。

　　5.15球台的"端线"包括端线两端的无限延长线。

　　6、合法发球

　　6.1发球时，球应放在不执拍手的手掌上,手掌张开和伸*。球应是静止的，在发球方的端线之后和比赛合面的水*面之上。

　　6.2发球员须用手把球几乎垂直地向上抛起，不得使球旋转，并使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米。

　　6.3当球从抛起的最高点下降时，发球员方可击球，使球首先触及本方台区，然后越过或绕过球网装置，再触及接发球员的台区。在双打中，球应先后触及发球员和接发球员的右半区。

　　*从抛球前球静止的最后一瞬间到击球时，球和球拍应在比赛台面的水*面之上。

　　6.5击球时，球应在发球方的端线之后,但不能超过发球员身体(手臂、头或腿除外)离端线最远的部分。

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乒乓球比赛活动策划方案

乒乓球比赛活动策划方案

　　方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密，并有很强可操作性的计划。

　　“方案”，即在案前得出的方法，将方法呈于案前，即为“方案”。

　　为保证活动高起点、高质量、高水*开展，我们需要提前开始活动方案制定工作，活动方案是为某一次活动所制定的书面计划。那么制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家整理的乒乓球比赛活动策划方案（精选22篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　为了深入贯彻全民健身计划纲要，充分利用我校基础设施来满足同学们的运动热情，丰富同学们的课余文化生活，推动我校体育运动的健康发展，校团委将于4月初举办“开县中学第11届（20XX年春季）乒乓球比赛”，现将有关事项具体通知如下：

　　一、比赛地点：

　　开县中学乒乓球场

　　三、报名时间：

　　请各班将报名表于3月28日前交团队办公室

　　四、比赛时间：

　　4月8日－4月30日（每周一至周五）下午第三节课后课外活动时间

　　五、参赛办法

　　1、每班上报2个名额（男女不限），高1、高2年级各班必须参加，高三、初三年级同学鼓励报名参加，请各班体育委员将本班参赛人员名单交校团委（办公楼3楼团队办公室）。

　　2、采取单淘汰制，分组抽签决定。

　　3、比赛分男子组、女子组进行。

　　4、比赛采用国际乒联每局比赛11分制的规定，每场比赛采用三局二胜制，角逐前三名时采用五局三胜制。

　　六、录取名次和奖励

　　比赛男子组取前6名，女子组取前3名，分别给予物质和精神奖励。

　　七、未尽事宜，另行通知；本次比赛的最终解释权归校团委。

　　一、活动目的：

　　丰富同学业余生活，增强同学体质，培养其团队精神。

　　二、活动方式：

　　1、以班级为单位分男女生进行

　　2、每班决出男女各前两名学生参加全级比赛

　　三、活动地点：

　　前操场

　　四、活动时间：

　　11—16周，班内海选每班一个案子，七八年级各用一周时间海选结束。从宿舍楼到综合楼案子编号为1—9号，一班1号案子，二班2号，以此类推。级内决赛时间另行安排。

　　五、活动步骤

　　（一）活动前准备

　　1、兵乓球案编号

　　2、球拍，兵乓球（自备）

　　（二）活动方案

　　采取抽签方式确定比赛小组

　　比赛方式：此次比赛分为男单、女单，实行三局两胜淘汰制，单打每一局采用11个球，记11分，2分轮次发球。

　　班内：

　　1、男/女生将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，以抽中的连续N/2个数字的队员为一A组，后N/2的学生为B组，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出A组2强，B组2强。

　　2、AB组的4强决出两名队员参加本年级的比赛。

　　级内：

　　1、各班出线队员确定以后，将签编为1、2、3、4、5……N，共N签，1和2对阵，3和4对阵……，实行3局2胜制，最后决出4强。

　　2、4强分为两组进行各自半决赛，两场半决赛的负方争夺三、四名，胜方最后进行决赛决出冠军，实行3局2胜制。

　　六、工作人员

　　班内：

　　1、班内的海选赛，学校安排比赛时间，班主任组织所有男女学生参加。

　　2、男生比赛时，女生为裁判。反之亦然。每一个案子两个裁判。

　　级内：

　　总负责：王茂林

　　总裁判：卢国虎

　　1号球案裁判：姚艳红、王志敏

　　2号球案裁判：王永军、毛清俊

　　3号球案裁判：程巧红、王芳顺

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乒乓球知识:乒乓球10条基本常识

乒乓球知识:乒乓球10条基本常识

　　常识，即社会对同一事物普遍存在的日常共识。下面是小编为大家收集的乒乓球知识:乒乓球10条基本常识，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　乒乓球(table tennis)，是一种世界流行的球类体育项目，起源于英国，却是*国球。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在*大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同，而台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或黄色，用赛璐珞或塑料制成，2000年悉尼奥运会之前国际比赛用球的直径为38mm，2000年之后国际比赛用球的直径为40mm。运动员各站球台一侧，在中间隔有横网的长274厘米、宽152厘米、高76厘米的球台上进行，用球拍击球(击法有挡、抽、削、搓、拉等)，球须在台上反弹后才能还击过网，以落在对方台面上为有效。比赛分团体、单打、双打等数种;以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。

　　乒乓球知识，以下是乒乓球运动10条基本常识：

　　1、有氧锻炼一般在30分钟左右就可以达到较好的效果。

　　2、乒乓球台面长2.74米、宽1.525米，离地面高度76厘米。

　　3、球网高度为15.25厘米、网长为1.83米。

　　4、乒乓球运动中常用的步法有单步、跨步、跳步、交叉步。

　　5、乒乓球团体赛和单项比赛的方法，主要有循环制、淘汰制两种。

　　6、常见的开放性软组织损失有擦伤、切伤、刺伤、撕裂伤。

　　7、发生关节、韧带扭伤后应当在24小时内采用冷敷。

　　8、目前比赛所用的乒乓球重2.7克、直径40毫米。

　　9、弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。

　　10、推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术，可分为挡球快推加力推减力挡和下旋推。

　　扩展阅读：乒乓球基本知识

　　一、基本参数：

　　1、乒乓球台：乒乓球台面长2.74米（由两块组成，每块长度为1.37米，总长2.74米），宽1.525米，高0.76米。球网长度为1.83米，高度为15.25厘米。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条3毫米宽与球台长边*行的中线。

　　2、球网装置： (1)球网长度为1.83米，球网装置包括球网、悬网绳、网柱、固定的夹钳等部分；网柱外缘离开球台边线外缘的距离为15.25厘米。 (2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上。 (3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米； (4)整个球网的底边应尽量贴*比赛台面，其两端应尽量贴*网柱

　　3、乒乓球：乒乓球重量2.7克，直径40毫米。2000年2月以前是38mm小球。2000年2月23日，国际乒联特别大会和*在吉隆坡正式通过了，用直径40毫米“大球”替换38毫米“小球”的改革方案，而且规定，从2000年10月1日开始正式使用“大球”。2014年7月1日开始，国际乒联开始使用40+新材料乒乓球。以前的赛璐珞乒乓球有毒且易燃。新乒乓球材料不易燃，便于仓储和运输。与以前的赛璐珞乒乓球相比，40+乒乓球的直径是从39.50-40.50毫米调整到40.00-40.60毫米，比传统乒乓球略大，所以称为40+。据运动员普遍反映，这种40+的新材料乒乓球比原先的球更软，因此打起来比较吃力，而且球速变慢，旋转变弱。

　　4、场地：乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米宽，4米高。应由0.75米高的同一深色的挡板围起，并与相邻的赛区及观众隔开。规格高的正式赛区每张球台的比赛场地面积为8米×16米。场地内放有球台、球网、球、挡板、裁判桌、裁判椅、计分器等。每张球台至少还要使用2台电子记分牌，决赛时使用4台。 电子记分牌安放在乒乓球比赛场地两侧后面或四角，牌上有运动员的姓名、所属国家或地区、时间、各局比分等，使观众在看台上可以清楚地看到显示屏上的比分。体育馆内还有一个所有观众都能看清楚的大电子显示屏，能同时显示所有球台比赛的有关信息。 决赛或仅使用一张球台比赛时，裁判员使用话筒，以方便全场观众观看比赛。

　　5、灯光 正式赛事为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。 场地四周一般应为深颜色，观众*上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

　　6、地面地面应为木制或经国际乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色；不能过量使用油或蜡，以避免打滑。7、温度比赛场馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度8、观众礼仪 观赛礼仪，每位入场观看比赛的观众都应该树立一个观念：安全检查是为了自己，更是为了大家。一般安检人员会尽职尽责仔细检查，稍微严一点儿的还要翻翻包，更严格的甚至会要求脱鞋检查。在赛场观看比赛，都会遇到调座的问题。调座时需遵循将好座位留给别人的原则，语言要礼貌。乒乓球比赛属于室内赛事，不提倡把锣鼓带进体育馆，旗帜和标语也不要太大，不能影响他人观赛。

　　二、乒乓球运动比赛基本规则

　　1、发球：球放在不持拍手的手掌上，手掌张开伸*。向上抛球高度至少离手掌心16厘米。发球时，抛起后在球的下降期才能击球。不能在台内发球。在发球方的白色端线的后方，并且高于台面。双打采用对角线发球。抛球弧线夹角不能大于25度。2、还击：在来球触及本方台面之后进行击球。使球直接越过或绕过球网装置或触及球网装置后再触及对方台区，均为有效击球。不持拍手不能触及台面，身体其他部位不能触及球台。双打同伴应轮流进行还击。3、用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球为有效击球。球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后（不管在球网装置上停留多长时间），再触及对方台区，均为有效击球。若发球时触及球网装置后，再触及对方台区，应重新发球。4、国际比赛规定：发球采取2球轮发，即每个人发两个球，依次轮发。每局 11分，单打7打4胜，双打5打3胜。

　　三、器材知识普及

　　1、球拍：乒乓球拍是由底板、海绵、胶皮三个部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。胶皮颗粒每*方厘米不少于10颗，不多于50颗，*均密度分布整个表面。 根据拍枘长短分为两大类，即直拍（短柄）、横拍（长柄）。

　　根据胶皮划分为：正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮等五大类。

　　正胶：也叫短颗粒胶皮。特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合*台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的.胶皮类型之一。目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈拉球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作“魔性胶皮”。

　　反胶：其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，主要有靠胶皮的粘性制造旋转的粘套以及靠海绵的形变制造旋转的涩套两大类。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮。最简单的办法是每次练*以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚酯薄膜覆盖上，这样既可防尘又可防氧化。还要防高温、防压等。尽可能延长胶皮的使用时间。

　　生胶：生胶是指颗粒向上、颗粒直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。一些横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。这种性能的胶皮可作为直拍横打反面贴胶的一种选择。

　　长胶：这是一种胶粒细而长，高度大于直径的颗粒胶皮覆盖在一薄海绵上面，是我国在六十年代发明的。因为这种胶皮可以让球在拍面产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，明文规定：正胶颗粒高度与直径之比不得大于1:1。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。*乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。防弧胶皮：专门对付弧圈球的还有一种叫“防弧胶皮”的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。

　　四、乒乓球基本技术普及

　　1、击球质量几大要素：速度、旋转、落点、力量、弧线、创新。其中前面四项是比较公认的四大要素。

　　2、基本技术内容 主要包括：握拍方法、准备姿势、基本步法、发球技术、接发球技术 、推挡球 、攻球 、拉弧圈球、搓球、削球等。 攻球又分为正手攻、反手攻、侧身正手攻等。每种技术又分为快攻、快点、快带、快撕、快拨、快拉、突击、扣杀等。 根据位置又分为正手位、反手位、台内球，*台球、中远台对拉等各种技术。 弧圈球又分为高掉弧圈、前冲弧圈、加转弧圈、侧拐弧圈等。

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描写打乒乓球的句子

描写打乒乓球的句子

　　在学*、工作、生活中，大家都看到过许多经典的句子吧，句子是语言运用的基本单位，它由词、词组(短语)构成。那什么样的句子才算得上是经典呢？以下是小编整理的描写打乒乓球的句子，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　1、小虎先教我发球，就是把球往上一抛，然后对着球往桌面轻轻一拍，球就会弹到对方桌上，他给我做了一下示范。看起来挺容易的，可我连续做了几次都没成功。他说我扔得太高，我就试着抛低一点试了一次，果然成功了。

　　2、他打乒乓球的动作真灵活,像一只顽皮的小猫,在球台前上窜下跳。

　　3、只见银色小球左攻右击，刚挡回去，又飞回来，说时迟那时快，几乎就在球刚出手的瞬间，它又飞回来了，带着一股凉风，凌厉的冲向自己，再躲已是来不及了，只能“嘭”一声，球撞在暖气管上，破了。

　　4、第一局的第一回合，对方先发球。对手知道黄佩建的厉害，不敢轻易大胆攻击。黄佩建见球飞来，也许是太过自信，马上盖球。盖的火力大了点，所以球到天花板那里去做客了，然后球又重回家园。嘎嘎，没多少时间第一回合就这么输了。没关系，才第一回合而已，再接再厉！

　　5、我发了个短攻，真是天赐良机，趁他不及撤身归位，抬手就是一拍大力抽杀，球又攻向他的左侧。等他好不容易撤回身来，把拍子挪到胸前，想去接球时，已经晚了，球落到了界外。

　　6、他发的球跟我一样，我轻松的接了过去。几回合后，我发现了他的致命弱点——不会扣球。也就说明他接不住扣球，正巧，他回了一个高球给我，我心里暗暗窃喜，猛地一扣，又赢了。

　　7、这个寒假，爸爸答应教我打乒乓球。迫不及待地拿起一个乒乓球握住就拍，也像爸爸一样对墙打。可是我一大球就从墙上反弹回来，不好，球不偏不斜地打在我的头上。“哎哟！哎哟！”我疼得直叫唤。爸爸妈妈却在一旁哈哈大笑，妈妈强忍住笑对我说：“你走都没学会，还学跑？我看你还是先学*把球放在球拍上不让它掉下来吧！

　　8、为了能打乒乓球，我每天早早地写完作业来练*颠球。一天，两天，三天······我把自己的.技术表演给爸爸看。乒乓球在我的手中忽高忽低，当乒乓球快要从球拍边缘滚下去的时候，我又猛地把球拍一低，扣人心弦。乒乓球又从边缘滚了回来。我高兴的对爸爸说：“爸爸，你看我会打乒乓球了。”爸爸笑着说：“这只是学乒乓球的第一步，我再教你颠球和对墙打吧！”于是爸爸又陆续教会了我颠球和对墙打，我别提多开心了！现在我们家常常举行比赛，我的过好几次第一呢！

　　9、接下来就是练*接球了，那个小果果球一点也不“听话”，不是飞出了场地，就是过不了球网。我打球总是用力过大，小虎就告诉我用力倒是可以的，不过是对付别人的高球，要用拍子把球往下压才能打到对方的桌上，这样的球才有效，这叫抽球。他要我先打一个高球让他给我做示范。我就打了一个，他一抽，我还没反应过来，球就飞得“十万八千里”。我也试着抽了几个，球没碰到桌子，我都有点着急了，越是急就越是打不好。我歇了一会后慢慢摸索他的动作做了几次，成功了，我也有信心了。可别人过来的球是千变万化的，这就需要你随机应变，控制自己的用力。我慢慢地根据他给我的要点，练*了半天，打得我满头大汗，总算有点进步了，我一点也没感觉到累，心里还是挺高兴的。

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乒乓球动作描写的句子

描写打乒乓球动作的句子

　　他打乒乓球的动作真灵活,像一只顽皮的小猫,在球台前上窜下跳。打乒乓球的动作描写(80'字)

　　只见她身穿一身清爽的蓝色运动服，白皙的手灵活地挥舞着球拍，步法灵活地移动，马尾辫随着她优美迅速的动作摆动着，水灵的大眼睛专注地盯着跳动的银球，鼻尖上已经渗出细细的汗珠。

　　上步搓球，侧身进攻，后退拉球，动作行云流水一般，充满着青春的活力，打出一个好球，还会兴奋地握起小拳头跳两下 。描写打乒乓球时优美的句子

　　以右手握拍为例：两*，左脚稍前，与肩同宽，重心前倾，提胸收腹，盯住来球方向。

　　如果你是写作文的需要，可以这样描写：只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附*，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应，得分描写打乒乓球的细节描写(心理，神态，动作，语言)200字左右

　　例如说到打乒乓球那就是我最喜欢的运动了。

　　那一次，我和刘兆琦在学校里来了一场“pk”决战。

　　首先我给他发了一个旋球，他一个反手给我打了回来，我侧身一边，拉了一个弧旋，他无计可施，输了一球。

　　他丧气的说：“不愧是同学们公认的球王啊

　　”听了他这话，我沾沾自喜，还真有点骄傲。

　　他趁机发了个“大萝卜”，我正眼不看的打了过去。

　　啊

　　竟然没着板。

　　他哈哈大笑的说：“真想不到，球王也有失手的时候啊

　　”当时，我觉得非常尴尬，心里却不服气。

　　我便狠狠地给他来了个削球，他一个正手给我打过来，球吊的好高。

　　我心中暗喜，好机会。

　　我摆好架势，急忙上手，连扣三板。

　　他一看，情况不妙，也给我来了个旋转削球，结果他把比分追*。

　　紧接着乘胜追击，又上来一个“大白菜”，结果他自己把自己给“杀”了。

　　他很懊悔，我很庆幸。

　　最后，自然是我这个“球王”赢了

　　我们约定，有时间还在一起“切磋球艺”，再试身手。

　　我们两个恋恋不舍的离开了游艺室。描写乒乓球发球的一段动作200字左右

　　好词：激烈，汗流浃背，目不转睛，迅雷不及掩耳，迅捷，旋球，斗智斗勇。

　　好句：1.乒乒乓 乒乒乓 你抽杀 我推挡 小小黄球在绿色的球台上穿梭如电。

　　2.他哈下腰 侧过身 眼珠滴溜溜一转 猛地发出一个漂亮的下旋球。

　　3.他打的球忽长忽短 忽高忽低 一会儿提拉 一会儿抽杀令人眼花缭乱 难以招架。

　　好段：1.我见他的发球有机可乘，就先发制人 ，猛地起板扣杀，那球流星般斜射过去 。

　　葛文雪竟来了个以硬碰硬，小球又飞了回来，我耍了一个小花招，巧妙地回敬了。

　　一个短球，葛文雪不慌不忙 ，打回一个吊球。

　　就这样，你来我往，打了八九个回合也没见分晓。

　　突然，机会又来了，我再次起板扣杀，这时，葛文雪不由得慌了手脚 。描写打乒乓球的句子50字

　　句子：只见他目光紧盯来球，侧身晃撇了一板，将来球回到对方反手小三角附*，这个球的回击质量非常高，对方无法起板，只好回摆了一板，但球有些出台，只见他一个侧身，犹如猛虎下山一板，转腰、收臂、出手，一气呵成，一个直线前冲，对方毫无反应。

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