美团外卖食物照片

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• 韩国明星运动会天团Tara朴孝敏美萌状态抢镜

Tara图片:韩国明星,女明星.. T-ara（ ）是由李居丽（Qri）、咸恩静（ Eun Jung）、朴孝敏（Hyo Min）、朴智妍（Ji Yeon）、朴昭妍（So yeon）、全宝蓝（Bo Ram）组成的韩国女子流行演唱组合。 名称T-ara源自英文 Tiara ，指想成为歌谣界的 女王 。 而她们也在其后获得了歌谣界的变色龙、神曲制造者、中国电竞女团等称誉。 2009年7月29日，T-ara以6人组合正式出道；11月27日发布首张韩语正规专辑《Absolute First Album》。 2011年9月28日，T-ara推出日语单曲《Bo Peep Bo Peep》在日本

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沈迪

• 夏季想要变得美白必吃这几种食物

夏天天气炎热，想要保持美白是非常的困难的事情，特别是人们若是不注意就被晒黑，这给人们带来非常大的困扰。其实人们想要拥有美白的肌肤，通过合理的饮食也是能够实现这个目标的，因此人们*时多吃这几种食物就能实现。那么，主要是哪几种食物呢?跟随小编来具体详细了解，夏天吃哪些食物能美白吧。苹果是含较多营养物质，特别是经常吃苹果还带给肌肤带来好处，苹果被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。因此，人们能够经常吃苹果对肌肤是带来非常大的好处，但肠胃

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• 怎么能美白 夏季小暑防晒美容食物

夏季应该如何去防晒，这是一个被大家重视的话题，方法有很多，但是一定要利用对，才能起到很好的效果，小暑节气是夏季最炎热的时候，所以说做好防晒的工作是很重要的一个问题。下面的这些防晒的食物可以经常吃，不仅可以美白，而且也可以有保护肌肤的作用。红薯：红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，而且也可以促进新陈代谢的作用，对于调理肠胃功能，促进消化也有好处，还能改善因为便秘导致的肌肤粗糙的问题，夏季吃的话可以美白。木耳：木耳能够有效的缓解由于便秘所引起的肌肤粗糙现象。木耳中含有十分丰富的维生素和多种矿物质,具有明显的净

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• 夏季小暑美白食物 让你一白到底

小暑节气炎热，大家要保护好自己的身体，减少一些疾病的发生，夏季要多吃一些防暑降温的食物，减少紫外线的侵害。夏季应该如何美白，是很多爱美人群想要知道的一个问题，下面的这些食物是不错的选择，可以起到很好的护肤的作用，来看看这些食物的介绍。番茄番茄具有丰富的维生素C、矿物质，且因为含有果酸、有机酸等酸性物质，使具有美白效果的维生素C不易在加热过程中被破坏，因此就能很快的被人体吸收和利用，而且也可以达到很好的美白的作用，番茄可以有促进消化的作用，对于夏季食欲不振也有改善，可以经常吃。菠萝菠萝中丰富的维他命不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。菠萝

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• 小暑美白食物 让你越吃越美丽

一年四季，有二十四个节气，不同的节气养生的方式也是不一样的，现在是小暑节气，这个时候天气炎热干燥，而且也会容易出现中暑的情况，皮肤会受到紫外线的侵害，会晒黑，所以说美白是很重要的问题，吃什么能美白，比护肤品还好用的一些食物可以试试，对于美白有好处。米饭能有效防止肌肤干燥米中富含的维生素A、E和B族维生素、氨基酸和盐酸，能有效防止肌肤干燥，防止肌肤衰老，同时能抵抗色素沉着。大米也是B族维生素的主要来源，具有很好的消炎的作用，对于预防口腔炎有好处，而且也可以有很好的缓解皮肤干燥的作用，对于预防色素沉着有好处，可以美白抗衰。茶叶的功效是有效防辐射茶叶被誉为“健康之液，灵魂之饮。”茶中含有的茶多酚，具

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杜爷。横江】

• 女人吃什么美白肌肤 这些食物多喝多漂亮

像银耳、红枣、莲子、桃胶、桂圆……这些食材，补血养血，排毒养颜，减肥瘦身等功效自然不必说，多喝多漂亮！堪比燕窝的各种汤水，献给身边的妹子们！ 红豆薏米糖水 1 材料： 红豆、薏米、冰糖、清水 制作步骤： 1、红豆、薏米、冰糖备用 2、将薏米、红豆淘洗干净 3、将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10—15倍的清水，然后加入冰糖 4、盖上锅盖

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• 吃什么祛斑美白最有效 5款美白祛斑的天然食物

想要祛除色斑，除了外用保养品外，还需要从饮食方面进行调理。下面就教大家从祛斑的食物、营养素方面，教你逐步击退色斑。 吃什么祛斑美白最有效 1 1、牛奶 牛奶可以改善皮肤细胞活性，刺激皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，经常喝可以使皮肤润泽细嫩。 2、豆制品 豆制品不仅富含蛋白质和多种营养物质，而且对消除色斑也有一定的辅助作用，这是因为大豆中所富含的维生

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• 牙齿发黄怎么办 吃这些食物可以美白

如果一个人相貌堂堂，但是一开口说话的时候有一口大黄牙，那是很煞风景的，拥有整齐洁白的牙齿能给人的整体气质提升不少。 菠菜 1 新鲜菠菜中含有99%的水分，这些水分能稀释口腔中的糖质,使细菌不易生长，防治龋齿。另外，菠菜属于深绿色蔬菜，含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。

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• 吃什么能美白牙齿 这些美白食物一定不容错过 牙齿美白吃什么

很多人都想拥有一口健康亮白的牙齿，这会给人很多自信，但是大多数人的牙齿是暗黄的，那生活中有没有什么食物吃过之后能美白牙齿的呢？美白牙齿又有哪些小窍门呢？下面一起来看看吧。 吃什么能让牙齿变白 1 1、菠萝 菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 2、菠菜 菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系

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• 吃什么可以美白祛斑 祛除斑点就靠它们了 吃什么食物可以美白祛斑

爱美是女人的天性，每个女人都想拥有完美无瑕的皮肤，面对色斑的侵袭妹纸们试用了各种祛斑的方法，那些昂贵并不有效的祛斑治疗让许多女性很困扰？你知道有哪些美白祛斑小窍门？生活中吃什么可以美白淡斑？美白祛斑吃什么好呢？ 西红柿美白祛斑 1 西红柿是*常生活中最常见的蔬菜之一，是美容中的圣品，西红柿力含有丰富的维生素，能有效的制皮肤里的生化物质，让黑色素的形成受到影响，从而更好的祛斑，

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• 吃什么可以美白皮肤 5种食物效果好 上古卷轴5美白皮肤

正所谓一白遮三丑，相信所有女性都希望自己拥有白皙水嫩的肌肤，今天我们就一块来看看哪些美食可以让你吃出好皮肤。 猕猴桃 1 猕猴桃是一种常见的美容养颜圣果，是女性非常好的天然保养品，里面含有丰富的维生素，能加快身体毒素的排出，从而起到美白嫩肤、延缓衰老的功效，同时还可以减少皱纹。 猕猴桃汁的做法：直接把猕猴桃去皮后切成块状，再放入搅拌机里面，搅拌成泥糊，还可以倒入少许水，

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• 美容养颜的食物 这5款甜品边吃边变美 养颜美容必吃的食物

对于美，没有人能抗拒得了。女人要么就在变美，要么就在变美的路上。生活中美容养颜的食物很多，今天给大家推荐几款甜品，既好吃还能让人美容养颜。 紫薯银耳汤 1 材料：紫薯，银耳，冰糖 做法： 1.将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来。紫薯去皮切小丁。银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片。 2.将银耳放入汤煲内，加水，煮开后转小火炖煮1小时

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• 吃什么食物对皮肤好 这些越吃越美 十大美容养颜食物

虽然没有过人的五官，但可以调理你的皮肤，让你变得异常夺目。可是，污染这么多，化学物品的刺激这么大，想要皮肤好真的太难了。不妨试试食补啊！多吃以下几种食物，真的能越吃越美哦！ 胡萝卜 1 胡萝卜中的果胶物质可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素

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• 夏季美白食物,女人一定要多吃这个，排毒瘦身还能美白！ 女人吃什么美白

夏天最容易晒黑了，皮肤变黑整个人都会没有自信，除了每天都要涂抹防晒霜，多吃这些美白养颜的食物，皮肤自然白得发光！ 西红柿 1 西红柿含有丰富的抗氧化剂，常吃能够防止皮肤产生黑色素，可以淡斑、美白、抗衰老。夏天吃的话，可以做凉拌西红柿、西红柿鸡蛋汤、番茄豆腐等，有很多菜式可以选择哦。 西红柿热量低、糖分少，含有的茄红素能帮助我们减少脂肪积聚，起到瘦身的效果。也可点蓝色▷添

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• 吃什么食物祛斑最有效,吃什么食物祛斑养颜,什么食物祛斑美白 吃什么祛斑养颜

对于爱美的女性朋友来说，每个人都希望拥有白皙靓丽的肌肤，但如果脸上经常长出一些斑斑点点，就会让他们美丽姣好的容颜大打折扣。女性皮肤健康与否与体内的气血静脉是否健康畅通有直接的关系，所以要想能有效祛斑，除了做好日常护肤工作之外，最好的办法就是通过饮食调理。那么吃什么食物祛斑最有效呢? 柠檬淡斑 1 柠檬中含有丰富的维生素C和B族维生素，以及丰富的钙磷铁，可以起到抑制黑色素形成，

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• 养颜吃什么食物好 推荐养颜美肤的好食品 养颜美容必吃的食物

在日常的饮食当中，有许多的食物不仅有着较高的食用营养价值，同时，它们的美容护肤效果也是不错的，养颜抗衰老抗氧化食物，是可以让你越吃越美丽，越吃越年轻的。今日，小编就给给大家推荐几种养颜美肤的好食品，助你吃出美丽容颜。 姜 1 生姜可以减少你皮肤的黑色素沉淀，姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素

微是风，吹动我地心

• 女人吃什么能美白祛斑,美容养颜的食物 女人美容养颜祛斑食物

对于绝大多数的女性朋友来说，美白祛斑是必不可少的，想要让自己的肌肤变得光鲜亮丽，可不是光靠化妆品就能解决的，还要注意自己的饮食。下面就为大家介绍几款具有美白功效的素食食谱。 山药枸杞粥 1 原料：粳米，鲜山药，枸杞，白糖，蜂蜜，水。 做法： 1.将粳米清洗干净，放到冷水中浸泡一小时后，捞出，沥干； 2.将新鲜的山药去皮，用刀刮洗干净，然后切成小丁状，备用；

谱一曲韶华白头

• 好看的美剧推荐欢乐合唱团演员 Lea Michele最新时尚街拍

周四(9月29日)，热门美剧《欢乐合唱团》的女主角丽亚·米雪儿(Lea Michele)现身洛杉矶街头，一身时髦的穿搭星味十足，跟小编来看丽亚·米雪儿的最新街拍与好看的美剧推荐吧！ 好看的美剧推荐欢乐合唱团演员 Lea Michele最新时尚街拍 好看的美剧推荐： 《老友记》又译《六人行》（《friends》） 《橘子郡男孩》（《THE O.C》） 《实*医生格蕾》（《Grey's Ana

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• 女性多吃什么食物好 这些黄金食物让你从内在开始变美

爱美是女人的天性，女人，当然要好好爱自己，如果成了黄脸婆，后悔也来不及~外在的美是别人欣赏，内在的美更能让自己绚丽，不妨从健康养生食疗方开始，一定要记得自己所需要的黄金食物哦。 灵根→莲藕 莲藕富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐，最符合人体需求，补益气血，增强免疫力，易于消化，老少适宜。益智→桂圆 “南方桂圆北人参”，桂圆不同于荔枝的湿热，能入药，益气、养血安神，适宜产(病

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• 晒伤后吃什么食物好?晒伤后吃什么食物美白? 晒伤,蔬菜

晒伤之后要好好保养，每天多吃富含VC的食物，这样皮肤才能恢复得快，一定要坚持住。那么晒伤后吃什么食物好?晒伤后吃什么食物美白?晒伤后吃什么食物1、黄瓜:黄瓜汁水分丰富，包含的维生素C能增强皮肤的再生能力。饮用黄瓜汁既可补充皮肤失去的水分，又可治疗脱皮现象。另外也可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，等清凉透入皮肤，疼痛自然消减。2、番茄:番茄含有大量的番茄红素，具有光滑皮肤的功效。番茄红素水*越高，皮肤越光滑。另外，西瓜和胡萝卜也是很好的选择。3、金枪鱼:金枪鱼富含欧米伽3脂肪酸，可保护皮肤胶原，让皮肤更年轻。另外，三文鱼、沙丁鱼和鲑鱼等鱼类也具有相同功效。4、草莓:草莓富含维生素C，多吃有助

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