养生大于治疗

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• 诚信大于天简谱（龚正斌词 贾金喜曲） 民歌曲谱

诚信大于天简谱（龚正斌词 贾金喜曲） 民歌曲谱作词：龚正斌。作曲：贾金喜。格式：简谱。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2011-07-03。

五字歌名民歌曲谱龚正斌作曲的曲谱龚正斌作词的曲谱

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• 酉时养生 戌时养生

时辰：酉时时间：17：00～19：00对应经络：肾经温馨提示：此时是行房事的最佳时刻，你要再喝一杯温水清洗你的肾，减少患肾结石...酉时肾经当令酉时是指17～19时，这个时候是肾经当令。中医上所说的肾不是西医单纯所说的肾脏，其涵盖肾脏、输尿管等泌尿系统和生殖系统，是人体生命的根本，关系到其他脏腑，所以非常重要。肾脏是五脏中最后衰老的器官。肾的府第位于腰部，左右各一个，故有“腰为肾之府”之说。肾主藏精，有“先天之本”之称，主生长、发育、生殖，为全身阴阳之根本。此外，肾主水液，主纳气。如果一个人的肾气亏损，就会表现为腰膝酸软，易生疾病、易衰老。藏精是肾最重要的功能。肾所藏之精有先天之精和后天之精。

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• 未时养生 申时养生

时辰：未时时间：13：00～15：00对应经络：小肠经温馨提示：午餐如果吃的过饱会出现消化吸收障碍，从而导致腹胀、腹泻等。建议午餐八分饱...未时小肠经当令未时是小肠经当令，是保养小肠的最佳时段。 小肠是饮食消化和吸收的主要场所。小肠的生理功能包括受盛化物和泌别清浊。■ 受盛化物“受”有接受之意，而小肠接受的是经过胃初步消化的食物，它是初步加工过的一种精细化了的食物。如果小肠受盛功能失调，传化停止，则气机失于通调，滞而为痛，这时腹部疼痛等病症就会出现；如果小肠的化物功能失常，就会出现消化、吸收障碍，其典型表现为腹胀、腹泻、便溏等。■ 泌别清浊“泌”有分泌之意；“别”，即分别、分离；“清”，指水

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• 午时养生 申时养生

时辰：午时时间：11:00-13:00 对应经络：心经温馨提示：心经当令，所以中午不吃饭就会心慌哦！吃饱后短暂午睡可以让身体气血充足...午时心经当令午时即中午11点至下午1点，是心经当令的时间。心是五脏之首，是人体的君主。心主血脉，心通过自身的搏动和血管构成的闭合回路将血液源源不断地输送到全身各处，为全身器官提供活动时所需的养分，并带走其活动所产生的代谢产物。也就是说，心的功能旺盛则全身组织器官得到的营养就充足；反之，全身组织器官就会因营养不足而导致功能减退，甚至衰竭。心藏神，统管全身的精神、意识、思维活动。心脏的正常搏动主要依赖于人的心气。心气旺盛，才能使血液在脉内正常运行，不出差错；如果

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• 巳时养生 午时养生

时辰：巳时时间：9：00～11：00对应经络：脾经温馨提示：此时是脾工作的时候，喝水6杯可防止四肢发酸、手脚冰凉、嘴唇苍白或暗紫等症状...巳时脾经当令巳时是指上午9～11时，这个时候是脾经当令，早上吃的饭在这个时候开始运化。中医认为，脾为后天之本，气血生化之源。人出生后，所有的生命活动都有赖于后天脾胃摄入的营养物质。胃主受纳，脾主运化。食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质。而要完成上述功能，脾与胃的正常生理功能应相互协调，才能正常发挥。脾的运化水谷精微功能旺盛，则机体的消化吸收功能才能健全，才能为化生精、气、血、津液提供足够

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• 斑秃治疗最快的方法,斑秃的治疗方法,斑秃最好的治疗方法

斑秃是一种皮肤病，发病者主要症状表现为掉头发、秃顶，多发于中年男性。一起来了解下治疗斑秃最快的方法有哪些吧。 艾灸法 1 艾灸穴位 (1)太溪、关元、中胺、章门、脱发处。 (2)三阴交、腋俞、肾俞、脱发处。 艾灸方法 脱发处用隔姜灸法。每日灸治1次，10次为1个疗程，疗程间休息1~2日，两组穴位交替使用。艾灸需专业中医医师操作，请勿自行艾灸。

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• 打鼾的自我治疗方法,打鼾的治疗方法,打鼾治疗方法 打鼾的自我治疗方法

很多人睡觉会打鼾，这在生活中最为常见不过了。大部分人都认为打鼾是睡眠质量好的表现，但实际上有的人打鼾却是疾病的表现，也有的人会为打鼾而闹心，打鼾严重情况下可能还会引起其他疾病发生，因此学会打鼾的自我治疗方法是很关键的。 睡眠采用侧卧位 1 采用侧卧位睡觉可以防止咽部组织和舌后坠阻塞气道，减轻因腹部，胸部，颈部的额外重量造成的气道压力，减轻打鼾现象，同时也能治疗睡眠呼吸暂停。

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• 治疗呕吐的快速方法,治疗呕吐的偏方,治疗呕吐偏方

在日常生活中呕吐常和饮食有关，主要是胃失和降，胃气上逆所致，生活中常用的治疗呕吐的快速方法有归如下： 萝卜蜂蜜 1 萝]卜1个，蜂蜜50毫升。将萝卜洗净，切丝，捣烂成泥，拌蜂蜜。分2次吃完。常吃萝卜有健脾和中、养胃的功效。本方可软化血管、稳定血压，适用于动脉硬化、胆石症引起的呕吐。 黄连香

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• 治疗低烧的偏方,治疗低烧偏方,有什么偏方治疗低烧

感冒后低烧不退，病者全身酸软无力，脸部灼热，整天昏昏沉沉的十分难受，又没有什么有效的方法可以帮助退烧呢，治疗的低烧的偏方有哪些呢？ 治疗低烧前的一些建议 1 1、不要服用退烧药，引起发热的原因很复杂的，而退热药只是一种对症治疗药，不能消除病因，在没有明确诊断前，不要随意滥用退热药，以免掩盖病情，影响诊断，延误治疗。 2、一般低烧是身体抵抗疾病，进行自我保护的一种防御措施

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• 治疗腹泻的偏方,腹泻的治疗偏方,治疗拉肚子的偏方

腹泻的主要症状表现为大便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出如水样便，常常伴有腹胀、腹痛、肠鸣等症状，在民间，治疗腹泻的偏方有很多，比较实用的偏方有如下分类。 寒泻 1 寒泻症状表现：表现为泻出大便像鸭粪一样，不太臭，或夹有没有消化完全的食物。怕冷，喜吐清痰，口不渴。 1、陈年艾叶1把，炒米、红糖各10克，用水煎煮取汁代茶饮用。每日2次，可治疗寒性腹泻。 2、白术9克，干

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• 立春如何养生 立春养生法 立春养生

虽然已到立春，但并不是说春天已经来了，而是万物复苏的一个信号，老话讲春“捂”秋“冻”，人们应顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，养护身体。下面为大家献上立春养生指南，希望对大家一年之初的养生有所帮助！ 早起早睡以养肝 1 《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤

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• 处暑起居养生,处暑养生 处暑养生

处暑表示暑气即将结束，意味着气候从暑热到秋凉的变化，因而人们生活中的养生重点也要随之变化。处暑主要注意天气变化，避免湿邪入侵和保证睡眠质量。 合理穿衣，护住要害 1 处暑节气，早晚和午时的温差大，天气变化也比较明显，人们应当随时根据温度变化增减衣物，避免着凉和热伤风。此外，人体的肚脐因为表层皮薄，对外界环境变化十分敏感，所以一定要注意特别防护，避免寒气进入人体。

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• 从经济落后饱受摧残，成长为世界第二，中国强大于何处？

自改革开放以来，中国的发展不可谓不迅速，短短几十年间，就发展成世界上首屈一指的大国，不仅仅是国内的建设，就连世界格局也随之发生变化，那中国强大于何处呢？作为全球人口第一大国，在联合国的世界排名中，中国的综合国力却能排在世界第二的位置，同时中国的城市占比率高达百分之七十，每一个城市的交通设施都建设得十分完善，可见中国拥有无比雄厚的经济实力。 除此之外，中国的工业水*也领先于世界，尽管高铁的发展起步要晚于全球大多数国家，但仅仅耗时十年，中国的高铁总里程数便高居世界第一，成功完成反超，铁路几乎遍布祖国各地。而达成这一切的基础——基建团队，其更是有着惊人的力量。据悉中国一年的基建总工程量可以造一

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• 猕猴桃吃多了会怎么样 弊大于利 猕猴桃

猕猴桃的味道非常特别，很多人最爱吃的水果就是猕猴桃，有时候一吃就停不下来了，其实猕猴桃不能吃太多了，下面介绍猕猴桃吃多了会怎么样 弊大于利。猕猴桃吃多了会怎么样猕猴桃吃多了对身体会有一定的损伤，猕猴桃属于寒性果蔬，食用过多容易导致腹泻症状，处于孕期的女性也不可过多的食用此类水果，严重时容易造成先兆流产的症状，建议引起重视，以免对身体产生影响，猕猴桃属于较为常见的果蔬，其中含有的营养元素比较丰富，对于预防疾病功效明显，如果定期食用还可以延缓人体的衰老，增强机体的免疫力，调节人体机能。猕猴桃为什么有酒味过熟发酵。猕猴桃一般刚开始熟的时候是没有酒味的，但放久了后会变得过于成熟，熟过头了，导致其中的物

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• 春季养生要点 春季养生的方法 春季,养生,养生方法

一年之计在于春，春天是一个充满希望的季节 ，万物开始复苏，种子在这里萌芽。人体养生之道亦是如此，春天为一年的好身体打下基础。春天是一个适合养生的季节，在春天该怎么做才能好好调理身体呢，下面为您详细介绍。春季养生汤1.白玉猪小肚汤：做这个春季女性养生汤需要准备白茅根、玉米须、红枣和猪小肚。首先把猪小肚洗净切块，用盐、生粉拌擦，然后再拿水来冲洗干净。要先把猪小肚放到开水锅煮一刻钟，取出在清水中冲洗。红枣需要去核，然后和白茅根、玉米须一起洗净，再把这些东西拿到水里面去泡一会，再与猪小肚一起放入瓦罐内，倒入大概八碗水。大火煮沸后，改用小火煲两个小时，汤好了以后可以加入适量食盐和生油。2.薏仁猪脚汤：喝

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• 春季吃什么养生？春季怎样养生？ 春季养生,养生茶

一年之计在于春！春季，是一年养生的开始，也是最重要的环节。春季养生得当，可以减少疾病的感染，为一年的健康打好基础。养而养生方法不得当，反而会适得其反。那么春季吃什么养生？春季应该怎样养生呢？什么叫春季养生春季养生就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思为什么要春季养生春季阳气生发、大地回春、万象更新、生机盎然，是一年中最好的季节。然而，春天不但是流感、流脑等各种传染病的高发季节，而且冠心病、胆结石、肝炎、精神性疾病也常常容易在春天复发。俗话说“一年之计在于

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• 中医里拔罐效果好 那么孕妇能拔罐吗? 拔罐,孕妇,中医养生,治疗效果

在中医里拔罐是个治疗疾病的好方法，许多人都比较喜欢用拔罐来治疗身体里的病症，那么孕妇能拔罐吗？怎么样的人不适合拔罐呢？下面就让我们一起来看个清楚吧。中医里拔罐效果好1、减压的作用拔罐可以使得人体内的机制实现自我调整，从而产生消肿止痛、祛风除湿的作用，有很好的恢复人体正常功能的功效。2、调节身体的阴阳*衡拔罐后很多人会出现溶血的情况，出现这种情况的时候往往会产生类组织胺，组织胺会跟着血流流淌到全身，从而有着增加活力，帮助人体功能恢复的作用。3、调和脏腑拔罐还会调和脏腑，用于辅助治疗各种脏腑疾病，原理是可以通过穴位和经络产生负压作用，使得人体的穴位发生充血的变化。拔罐后发现怀孕怎么办一些准妈妈可能

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