夏阳白菜

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• 醋溜白菜的做法 醋溜白菜最简单做法

白菜是我们生活中经常会吃到的家常菜，它可以当作主菜烹制，也可以入配菜烹饪，做法也是各式各样，可炝炒、可炖煮，还可以清水煮……下面我们说说醋溜白菜的做法。我们先把白菜清洗干净，切成丝或者小块状都可以，看个人喜好。然后取适量干辣椒切成段，葱和姜切成碎末备用。取一小碗，依次加入适量香醋、生抽、盐、白糖鸡精调成酱汁备用。锅热后倒入适量油，油温约5成热时放入葱、姜末和辣椒段煸炒出香味，然后倒入切好的白菜，大火翻炒，如果是白菜块，可以先下白菜梗翻炒2分钟后再倒入白菜叶一起翻炒。白菜翻炒至熟软可倒入几滴味极鲜翻炒均匀，最后再淋入碗里调制好的酱汁，翻炒均匀入味后即可出锅。一盘醋香四溢的醋溜白菜就大功告成。也可

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• 白菜的搭配伙伴以及养生功效 白菜的养生功效与作用

白菜是生活中常见的蔬菜，很多人都喜欢吃，在吃的时候都会搭配一些食材，这样让白菜更加美味，那么，每一种搭配白菜的食材都有着不同的味道，不同的养生功效，相信大家都希望知道，今天，苹果绿天然养生专家为大家介绍白菜的搭配伙伴以及白菜的养生功效。搭配伙伴豆腐，豆腐含蛋白质丰富，被人体的吸收了可达90%以上，在白菜的作用下让豆腐的营养更利于吸收，还能够增加钙、赖氨酸等元素，有利于降低胆固醇、壮骨强筋、防止骨质疏松。白菜豆腐还适合咽喉肿痛、支气管炎、大小便不利的患者吃。搭配伙伴栗子，栗子与白菜一起食用有健脾补肾、补阴润燥的功效，让面色白皙、靓丽。搭配伙伴牛奶，牛奶具有滋养心血、生浸润肠、益肺胃的功效，对精力

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• 有关白菜的营养食谱大搜集 白菜和什么菜搭配

白菜看着不起眼，但是白菜的养生功效却让人惊人，苹果绿天然养生专家介绍白菜性凉，味甘，归脾，胃经。这样的食材对人体有什么养生的功效呢，白菜怎么吃美味好吃、营养价值高呢?接下来，专家就为大家详细的介绍，一起来看看白菜的功效、食谱吧。白菜的养生功效：白菜有润肠排毒，促进排便的功效，因为白菜含有丰富的膳食纤维，不仅起到排毒的作用还可以起到润肠的作用，这样一来就刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助身体的消化。白菜有防癌抗癌的功效，白菜中含有的膳食纤维可以能够减少粪便在体内保留的时间，这样就有预防肠癌的功效了。白菜有护肤养颜的功效，白菜中含有维生素C和B族维生素，这有很好的护肤和养颜功效。那白菜这么好，究竟怎

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• 选购圆白菜的方法有哪些 酸甜圆白菜的腌制方法

随着我们生活条件不断的变好了，我们在生活中也是经才能够吃到很多的美味食物了，当然了，人们对于新鲜蔬菜的需求也是越来越多，许多的朋友们热衷于食用圆白菜了，当然了，圆白菜的营养价值也是非常高的，但是有些人不会选购圆白菜，下面我们就来看看圆白菜的选购方法吧。1、圆白菜的外表有些菜市场卖的圆白菜外表有明显的伤痕印记、大量的虫子洞以及有明显的化肥痕迹，这些圆白菜一般都是不太好的，黑色的洞洞都是害虫咬过的，如果食用这部分圆白菜还会传染我们人体疾病的，所以我们在生活中选圆白菜的时候，一定要挑选那些外表光滑，并且没有坑坑包包的圆白菜哦。2、圆白菜的颜色普遍的圆白菜是绿色和白色混掺的，一般绿色部位是嫩叶，而白色

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• 圆白菜是卷心菜吗

越来越多的人注重健康饮食，那么吃什么，选择什么食材进到自己的体内，就成了越来越多的人所注重的问题，圆白菜和卷心菜是不是同一种食物呢，许多食材的名字不光只有一种，所以今天就来为大家讲解一下，圆白菜的一些相关的、需要知道的知识。很多蔬菜水果都不仅仅只有一个名字，我国人口众多，地区也很多，相同的食物食材，因为地域差异，文化的不同，所以会口口相传出很多不一样的叫法，别称，像是卷心菜，事实上就是我们常说的包菜，在我国四川这一地区，就被叫做莲花白。那又有一些人听过圆白菜这个名字，那么很多人就会有疑惑，这个圆白菜是不是卷心菜呢?今天要告诉大家的是，圆白菜也被叫做卷心菜，包括高丽菜、包菜之类的名称，实际上说的

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• 孕妇能吃白菜吗

白菜是一种物美价廉的蔬菜，深受人们的喜爱，我们常常把白菜烹制成各种美味的菜肴。经常食用白菜能够为我们提供丰富的维生素和微量元素，能提高我们的身体素质。那孕妇能吃白菜吗?首先孕妇在孕期是可以适量食用白菜的。孕妇在妊娠期间由于体内激素水*的增加，导致胃肠道的蠕动减慢，食物在大肠中停留的时间变长，大肠内的水分被重吸收，从而使粪便变得干结，不易被排出，导致便秘。白菜当中含有许多的粗纤维，这种物质可以增加胃肠道的蠕动，促进排便，使便秘得到改善。其次，白菜还有助于增强我们人体的免疫力。因为白菜中含有蛋白质、钙、铁和维生素等营养物质，孕妇适量摄入有助于免疫力的提高，更有利于胎儿的生长发育。因白菜中所含的钙含

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• 小白菜

小白菜是什么相信在*时很多人都应该经常会吃小白菜，因为小白菜是一种非常普遍的蔬菜。经常吃小白菜的话，可以为人体提供大量的营养素，对于健康的帮助特别多，但有些人却不了解小白菜，不知道小白菜是什么，下面本文将为大家展开介绍。1、小白菜是什么小白菜是属于十字花科的植物，是一种纯天然的绿色蔬菜，它的色泽比较艳丽，它的叶子是淡绿色的，它的叶子底端是白色的。小白菜的肉质比较肥厚，做出来的菜肴非常的香甜。小白菜的分布也是非常广泛的，在我国很多地区都有栽培，特别是南北地区分布非常多，小白菜的茎和叶子都是可以使用的，而且都富含很高的营养成分。2、小白菜营养在小白菜中富含的各类营养成分都是非常丰富的，而且也是非常

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• 白菜怎么做好吃 白菜简单又好吃的制方法

白菜这样做，饭都能多吃好几碗，做法简单一学就会！ 白菜简单又好吃的制方法 1 1.白 菜 炖 粉 条 食 材： 大白菜、粉条、五花肉、鲜香菇、姜、酱油、盐 做 法： 1. 清水煮沸，放入粉条煮5分钟捞出沥干，加少许油拌匀防止粘连 2. 起锅热油，放入五花肉片翻炒1分钟盛出 3. 放入姜丝、香菇片爆香，倒入白菜调大火炒1分钟

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• 大白菜为什么发苦,大白菜苦的有毒吗 大白菜苦的有毒么

大白菜可以说是一种非常常见的蔬菜，基本上家家都有吃过，所以也会有人吃到过苦的大白菜，那么大白菜为什么发苦呢？ 大白菜为什么发苦 1 大白菜发苦的原因： 大白菜口感好坏和品种有一定关系，温差大，糖分容易积累，白菜口感会更好，所以一般来说，秋天的大白菜口感最佳、味道鲜美。 有些白菜味道发苦，口感不佳，与施肥有关，施加氮肥会使大白菜产量提高，但是这样的白菜因为肥料催长，

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• 辣白菜和泡菜的区别,辣白菜和泡菜一样吗 辣白菜泡菜的做法视频

多少女性因为韩剧而爱上吃辣白菜，辣白菜也经常被叫做韩国泡菜，那辣白菜和*常吃的哪些泡菜到底有什么区别呢？ 辣白菜和泡菜一样吗 1 辣白菜和包材不一样，泡菜多以泡为主，用盐水浸泡，需要密封。而辣白菜并不需要液体浸泡，直接盐渍，类似咸菜的做法，严格意义上不能称呼为泡菜。 腌制时间不同

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• 白菜怎么做好吃,怎么炒白菜好吃又简单

白菜是生活中常见的蔬菜，不仅清爽甘甜，还含有多种营养物质，冬季的时候人们经常用白菜煮火锅，那么白菜怎么做好吃呢？ 白菜怎么做好吃 1 白菜是我国北方冬季、春季的主要蔬菜，含维生素、蛋白质、膳食纤维、脂肪、碳水化合物等营养物质，还含有钠、铁、镁、锰等矿物质，有较高的食用价值，白菜除了可以生食外，还能炒食、盐腌、酱渍等，如白菜豆腐汤、白菜炖鱼等食膳，不仅营养丰富，还十分的美味。

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• 白菜蛋炒饭的做法 白菜蛋炒饭怎么做

步骤1食材：鸡蛋1个、白菜100克。配料：米饭1碗、葱10克、蒜2瓣。辅料：盐1茶匙、油适量。 步骤2白菜切丁。 步骤3葱切成葱花，蒜切末。 步骤4鸡蛋打入碗中打散。 步骤5起锅倒油，油热倒入鸡蛋，放少许盐炒成小块，盛出备用。 步骤6锅内留少许油，放入葱、蒜炒出香味。 步骤7然后倒入米饭翻炒均匀。 步骤8再倒入白菜、鸡蛋、盐，反复翻炒几分钟即可。

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• 小白菜的做法 小白菜怎么做

步骤1食材：小白菜400克，姜1克，蒜3瓣，大葱5克 调味料：食用油5克，盐1克，鸡精1克，干辣椒3个 步骤2小白菜洗净，切片。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5大葱切片。 步骤6干辣椒剪丝。 步骤7热锅倒油，油温5成热时，下盐、葱、姜、蒜、干辣椒，炒香。 步骤8倒入小白菜，炒至断生，调入鸡精，炒匀，盛出。

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• 白菜炒木耳的做法 白菜炒木耳怎么做

步骤1准备食材：食材：白菜200克、木耳50克、五花肉50克、姜1块、蒜2瓣、小米椒2个、生抽3克、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2白菜洗净切段。 步骤3五花肉切片。 步骤4小米椒切圈。 步骤5姜切末。 步骤6蒜切末。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末、五花肉翻炒2分钟。 步骤8放入小米椒炒香，放入白菜大火翻炒。 步骤9放入生抽3克，放入木耳继续翻炒2分钟。 步骤10调入盐1勺、鸡精1勺炒匀，即可出锅。

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• 白菜简笔画

　　1、先画一个白菜。　　2、旁边再画一个小一点的。　　3、画上白菜的纹路。　　4、最后涂上颜色就可以了。

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• 圆白菜和包菜的区别 圆白菜和包菜有什么不同

　　圆白菜和包菜的区别有两点。一是外观不同，包菜的叶子包裹紧实，叶子层数比较多，而圆白菜的菜心形状像心脏一样，菜叶之间比较松散。二是产地不同，圆白菜是中国传统蔬菜，包菜原产地是地中海，后被我国引入种植。　　圆白菜，也叫卷心菜、甘蓝，属于大白菜的一个大类。圆白菜营养丰富，而且产量很高，经过冷藏之后的圆白菜营养更高。　　包菜是结球甘蓝的品种，属于十字花科植物，原产于地中海，在明后期才引入我国种植。包菜物美价廉，是人们日常生活中餐桌上最常见到蔬菜。

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• 大白菜要洗吗 这个是必须的 大白菜

大白菜是要洗的，因为在它的生长过程中叶子都是暴露在空气中的，后来才卷起来的，里面或多或少会有一些不干净的东西，所以彻底清洗是很有必要的。大白菜要洗吗白菜的叶子在生长过程中是一片一片的卷起来的，在白菜还是幼苗的时候，它的叶子是全部的伸展开来的，我们市场上买的白菜，都是卷好的了，虽然看到卷好的白菜里面好像是干干净净的，但是如果你种过白菜就知道，白菜不是一开始就是卷芯的。白菜在幼苗的时候，有很多的虫害，所以不可避免的会有一些虫卵会被遗留在叶子上面被一起包裹起来了。菜农为了消灭白菜的害虫，会使用农药，因为白菜随着生长周期，菜叶开始卷芯，所以卷芯的过程又阻碍了农药的降解。所以白菜内部会有农药的残留，尤其

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• 小白菜是发物吗 不是发物类别 小白菜

小白菜是很多人都爱吃的蔬菜种类，很多人吃小白菜但是对它了解不多，有的人甚至认为小白菜是发物，那么这个认知是否正确呢，下面介绍小白菜是发物吗 不是发物类别。小白菜是发物吗小白菜不是发物小白菜是普通白菜的俗称，由十字花科-芸薹属-芸薹种演变而来的白菜亚种，是不结球白菜的变种，一年生草本植物，原产我国。英文名：bok choy、Pak-choi(按粤语发音)，Chinese mustard，Chinese white cabbage.小白菜性喜冷凉，又较耐低温和高温，几乎一年到头都可种植、上市。但如果从适口性、安全性和营养性看，一、二、三月则是小白菜消费的最佳季节。冬季温度较低，小白菜的碳水化合物转

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• 2017过年白菜会涨价吗？2017年春节白菜价格预测 2017,白菜,过年,春节

白菜，是我们生活中比较常见的蔬菜！营养价值丰富，对身体有不少好处。马上快过年了，不少人已经开始准备囤白菜了！但也有人困惑，2017过年白菜会涨价吗？关于，2017过年白菜会涨价吗？2017年春节白菜价格预测。5号网小编来为您一一解答！2017过年白菜会涨价吗随着天气转冷，家家户户基本上都会囤上几棵大白菜。记者走访我市多家菜市场发现，去年价格超低的大白菜今年价格不是很“白菜”，翻了一番。业内人士透露，今年白菜价格出现上涨主要与种植面积减少有关。记者从我市几家超市看到，大白菜的零售价格在每斤0.5元到1.2元不等，不少市民在选购时表示今年白菜确实不便宜。“我记得去年才一**钱，一棵白菜还不到一块钱

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