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你的大脑够灵活吗
心理测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水*和个体心理差异差异的一种科学测量方法。下面和小编一起来看你的大脑够灵活吗,希望有所帮助!
题目:
在一个偏远的山村里,想渡河就必须要乘坐河上唯一的渡船。乘船需要给船夫一元钱,假设你身无分文,你会怎样过河呢?想来想去,你想到了三个办法:
A.把一捆柴给船夫,以此代替过河费.
B.替船夫摆渡两个小时.
C.把身上的外衣脱下来代替过河费,想乘船要付出什么代价.
这三种办法,你认为哪一种最可行?
下面有六种排序方式,是按这三种办法的可行度排列起来的,你认为最可行的排在最前面,相对起来,你认为不那么可行的依次排在后面。
请选择其中最接*你的想法的排序。
1A—2B—3C
1A—2C—3B
1B—2A—3C
1B—2C—3A
1C—2B—3A
1C—2A—3B
答案分析如下:
1A—2B—3C:你的大脑灵活度为:30%
只能说你老年痴呆症会来得比较早!保守、固执又爱追求完美的你,常常会因为工作,而累得半死不活,虽然你很有毅力支撑下来,但对身体是不小的损害。不妨可以在家养一些动植物,替盆栽修剪修剪枝叶,或是陪着你的小宠物玩一玩,晚饭后带着小宠物出去散步对你来说都是一种不错的休息。
1A—2C—3B:你的大脑灵活度为:100%
这脑子要完全发挥出来,那绝对直逼爱因斯坦,未来最伟大的经济学家定是你!善于感受、探触心灵的你适合以旅行来放松和休息自己。但是,这不是那种花5个小时飞机,只是换个地方游泳、打球,拍拍照片到此一游的旅行,而是学会用心灵去感受自己经验范围以外那些不一样的.人生样貌。
1B—2A—3C:你的大脑灵活度为:80%
脑子倒是挺灵活,只是乱成了一团麻,还是先去找找线头吧。你充满着对新事物的好奇心,建议你可以在周末开始学*起一项新的技艺,比如吉他、架子鼓、古筝等乐器或其他你感兴趣的技艺皆可。一来是锻炼你的长性,二来做一些有困难有挑战的事,反而有助于解决神经紧张的问题。
1B—2C—3A:你的大脑灵活度为:70%
你天生聪明,反应较快,文武双全,对新事物都会很快的上手,你足智多谋,擅长沟通,容易让别人明白自己的意念,以及影响别人的思路。况且凡事都懂一点,这些优点可能是因为你有两个脑袋吧。
1C—2B—3A:你的大脑灵活度为:85%
你的智慧多数发挥在学东西这方面,尤其是语言,上手能力非常快。有主见,往往都有好主意、好办法。而且懂得把握机会,懂得将自己才能才合适的时间显露出来,受人赞赏。
1C—2A—3B:你的大脑灵活度为:90%
你能冷静分析每件事的好与坏。你很懂得保护自己,与第一次见面的人会保持距离,先观察一下对方有什么企图,确定了对方是安全无害后,才会放心与人沟通。
你的选择次序是怎样的?对应的大脑灵活度又有多高呢?如果只有30%,那么你要当心了,可能老年痴呆症会提前找上你哦。如果达到80%,说明你脑袋还算灵活,但有时会乱成一团麻。如果达到100%,那么恭喜你,已经是大神级别的人物了,说不定你就是未来最伟大的经济学家!
延伸阅读
研究发现:运动会让大脑更灵活
大脑以前是一个研究人员认为几乎不随时间的推移而改变的器官,相比之下其他器官始终在不断地自我更新。
毕竟,大脑若要在我们的一生中保全我们所有的记忆和感受,那么从某种程度上说就必须保持不变。但*年来,神经学家们已经发现,其实大脑的确保持一定的可塑性,而且如果人们锻炼身体,那么大脑的可塑性似乎会大幅提升。
现在,一项新的研究发现,大脑中原先被认为相当抗拒改变的与视觉相关的一个区域,也对会短期锻炼做出强烈反应。这一发现令人兴奋,而且不由得让你想知道,运动还可能会对大脑造成什么其他影响,尤其是在长达一生的过程中。
这项新研究背后的研究小组复制了以前已在动物身上做过的实验:他们让受试者戴上眼罩,让他们要么运动,要么*看电影。
通常,当一个人或动物戴着眼罩时,被遮住的眼睛就会变得更加敏锐,以此弥补输入信息的缺乏。
在目前这项研究中,当受试者在一辆健身自行车上做间歇运动时,与坐着不动的受试者相比,他们被遮住的眼睛变得明显更加敏锐。
这表明大脑对身体锻炼做出反应,可能进入一个可塑性增强的状态。
为什么锻炼会增强一个先前认为不可塑的大脑区域的可塑性呢?这份究报告的作者、来自意大利比萨大学(University of Pisa)的克劳迪娅·伦吉(Claudia Lunghi)告诉我说,运动似乎降低了某些细胞中的抑制作用——换句话说,“就好像是体育锻炼松开了刹车,激发出可塑性。”她如是说。
伦吉与来自意大利国家研究委员会(National Research Council)的亚历山德罗·塞尔(Alessandro Sale)共同做了此项研究。
抑制性神经传导物质γ-氨基丁酸(简称GABA)是神经元活动的主要抑制因子,因此,如果它的存在由于运动或其他任何活动而减少,那么大脑就可以增强自身活力,因此变得更有可塑性。
这当然不是首个表明大脑比我们想象的更有适应能力的研究。例如,研究人员已经做了大量的工作,研究抗抑郁药如何会增强大脑某些区域的可塑性,而且据认为这是抗抑郁药和谈话疗法协同使用比单独运用更加有效的原因。
运动做了一件类似的事情,尤其是在帮助随着年龄的增长或者因患有抑郁症或痴呆症而缩小的海马区“生长”出新的神经细胞方面。但伦吉认为,由此断定在抑郁症或任何其他疾病的处方上仅应开列运动这一项还为时过早。
她说:“我们的研究更加令人惊讶,因为它表明,适当程度的体育锻炼可以增进视觉皮质的可塑性,而成年人的视觉皮质被认为是缺乏可塑性的。由于这个原因,诸如身体活动等非侵入性方法可以提高视觉皮层的可塑性这个事实是特别令人惊讶而且特别重要的。这表明,身体活动对大脑可塑性的影响是普遍而又非常强的。”她补充说道,用不同类型的运动来帮助治疗脑损伤患者是一个明显的应用,尤其在“需要‘建立’新的神经连接和回路才能康复的时候,或者在发生脑死亡进程必须予以放缓的病理性老化的情况下。保持大脑具有可塑性实际上对防止大脑发生病理性老化会是非常重要的。”
时间会告诉我们,未来锻炼可能会如何被用来通过提高可塑性来帮助大脑恢复功能。
她的*期计划是研究弱视,弱视被认为只能在儿童时期才能治疗,因为在成年后大脑无法像儿童时期那么好地恢复功能。
但现在这一切可能会改变。“如果通过把治疗弱视的传统疗法(遮蔽非弱视眼)和身体锻炼结合起来,我们将能够增强视觉可塑性从而恢复弱视眼的视觉功能,那么我们将会给这些患者提供一个机会。”
与此同时,无论我们是否理解其中牵涉到的所有分子机制,运动只会有益于你的身体和大脑。
因此,如果可以的话,散散步或者骑骑健身车。这对你的神经细胞带来的好处甚至可能会比科学现在了解的还要多。
1.万里无云,秋虎至,热浪滚滚。抬望眼,何处可逃,佛坪在邀。一望无际群山绿,奔流不息润小城,夜登金山公园,昼游沙窝峡谷。念昨昔,大难不死,想今朝,畅快乐道。
2.每个人始终都要*惯着自己与现实的分裂,玫瑰色的幻想和呓语,是连接鸿沟的最佳桥梁,毕竟人总不能接受太多太多的真实。常常有大难不死之感,又常常怀疑自己是否早已经灵魂被折旧,被不可挽回地粉碎了。因为我是那么努力试图去忘记创伤,但创伤从来没有忘记我。人还是不能太清醒啊,红眼幽幽看着残枝败叶的道路,如何柳暗花明又一村。
3.年轻时候的爱恨其实很肤浅的,因为一颗真心还没有经过时间的历练和考验。经历过时间的沉淀,经历过生死离别,经历过人情冷暖,经历过世态人心的变化,最后要经历过生命的重量,一颗真心还是那颗真心,可也不是那颗真心了。
4.经历过一个人难捱的孤独,才知道你们的生死不离长伴君侧有多美好。
5.想想,生死都经历过的,其他,又算得了什么。什么面子,委屈,工作,荣誉,都是浮云。所以,还是要*静而礼貌地看待周遭的一切人和事。
6.只有经历过生死瞬间的人,才能真正感受到:*安是福!
7.喵~你一定要坚强,经历过生死和痛苦的你,都撑到现在了!不要放弃!你当初要为她做的事还没做到!你的愿望还未达成!你的梦想还没实现!一定要坚持下去!
8.美好事物的向往,一览众山小的雄心,低头向前,抬头看天,终究发现,自己只是普通人,没有跌落山崖大难不死的奇遇,重出江湖搅动风云,自己能做到的只是富则达济天下,穷则独善其身…
9.以前每天都在想,假如自己出事可以失忆忘掉以前的事该有多好啊,到真的出事了,在面对死亡的那一刻,才感觉到怕,祖宗保佑大难不死,躺多几天又是一到汉。
10.如果幸福不曾让您觉醒,便会降以烦恼;如果烦恼不曾,便降以痛苦;如果痛苦不曾,会降以疾病;如果疾病不曾,便降以生死。你遇到的所有人,经历的所有事,都只是为了呼唤你,让你彻底地醒来。
11.多灾多难磨难重重,身体与精神始终处于亚健康状态。一生会有大难不死的经历。
12.爱你所爱的人事物,深情,炙热,能毫无保留最好。因为爱是公*的,你爱什么世界就给你什么,你爱多少便能得到多少,甚至更多。比如我,此刻尚能活在纷扰之中,你可以说这只是一次非典型的大难不死,只有我知晓,正是我此前付出的涓流,而后才汇成了江河湖海。专注中蕴藏着奇迹,至少,是专注给了我奇迹
13.这一天经历了生死,承担了生命所不能承受的痛苦,世界上从来没有感同身受这一说法,最无法直视的就是太阳跟人心。
14.我要坚强,我得坚强,我可是什么都不怕的啊,我可是经历过生死的,我必须强大,我不能和别人诉说,但我必须说出来才好受。
★1☆ 没有错,只是没有爱我很久,没有陪我到最后;我也没有错,因为累了,所以只能放手。
★2☆ 信人生不会亏待你,你吃的苦,你受的累,你掉进的坑,你走错的路,都会练就独一无二成熟坚强感恩的你。
★3☆ 大概因为再多的喜欢,也换不来未来。分开以后,未来有一万种可能性,只是这个可能性里,再也没你。
★4☆ 趁着年轻,多出去走走看看。读万卷书,不如行万里路,行万里路,不如阅人无数。
★5☆ 个世界上最残忍的一句话,不是对不起,也不是我恨你,而是,我们再也回不去。
★6☆ 生活总是艰辛,日子依然漫长,你和我,都是时代洪流里非常微茫的存在。但是,再渺小的个体也要活得敞亮自在,散发着光芒。愿你出走片刻,归来不再彷徨。
★7☆ 你曾说过不分离,要一直一直在一起,现在我想问问你,是否只是童言无忌?
★8☆ 我对未来的构想大概是这样,家人安在,挚友一二,喜欢的人久伴不弃,对曾经不无后悔,对未来愈战愈勇。
★9☆ 杯敬你漫不经心,一杯敬我自作多情。你我从此,天涯陌路,后会无期。
★10☆ 我有一万种想见你的理由,却少了一种能见你的身份。我一直在关注你,用你不知道的方式。
★11☆ 念旧的人总是容易受伤,喜欢拿余生来等一句别来无恙,只是你念你的旧,他又能记你多久。
★12☆ 生命里总有那么个人,惊艳了时光,让你念念不忘;哭红了眼眶,却还笑着原谅。
★13☆ 心中纵有万语千言想对你说,却找不到一个打扰你的理由,有千万次想关心你,却找不到一个合适的身份。
★14☆ 多了谎话,看够了繁华,别让一句我爱你,只经过口腔,不经过心脏。
五招让大脑高效运转
信息失控时代,人类大脑进化的速度,远远比不上信息爆炸的速度。既然我们避不开这些信息,那么我们就需要重新组织一个“有序”的大脑,让头脑再次高效运转,下面,我就把自己所整理的一些脑科学的干货和大家分享。希望大家也能够做到科学用脑,从而让自己的大脑运转的更加高效。
第一招:越运动,大脑越聪明
研究发现,与久坐不动的人相比,那些经常运动的人会在长期记忆、推理能力、注意力以及解决问题的能力方面有显著的提升。
也许有人会说,每天坚持运动真的很难。尤其是在冬天,换衣服什么的真的很麻烦。
其实要想让大脑运转的更好,不必每天都进行长时间的运动。一项研究发现,只要坚持每周运动2~3次,每次30分钟的有氧运动,就会对大脑产生很大的益处。
因为晚上经常会有课或者是有其他的事情,所以我对自己的要求就是保证每周至少运动两次,每次运动的时间至少在30分钟左右。
坚持一段时间之后,我真的从这项*惯中受益匪浅。我开始慢慢发现,自己的大脑再也不像以前那样容易感到疲惫了。每次运动完之后,我都会像打了鸡血一般高效工作很长时间。
第二招:睡得好,大脑才会运转的好
成堆的研究表明,睡眠缺失会同时损害一个人的注意力、记忆力、逻辑推理能力、情绪等等。
也许你会说,事情太多做不完,有时不得不熬夜啊。记住,如果你不得不熬夜,请一定记得补个觉。
哈佛大学的一项研究表明,45分钟的小睡将会提高被试的学*效率和记忆能力,而且这种提升可以维持6个多小时。
曾有一段时间,我强迫自己晚睡早起,导致自己的睡眠严重缺乏。虽然看起来减少了睡眠的时间,增加了学*的时间。但是我不得不说,这种自虐式的勤奋只是为了感动自己,直接的后果就是导致学*和工作效率都变得超级低。
只有睡得好,大脑才会更好的运转。在无法保证充分睡眠的前提下,早起真的会毁一天。
第三招:远离压力,大脑才能发挥潜力
处在压力之下的大脑,无法像正常大脑那样有效的运作了。严重的压力还可能导致大脑某些组织的损伤。
当然,并不是所有的压力都会损害我们的大脑,那些短期而且适度的压力往往还会促进我们在工作和学*中的表现。
也就是说,对大脑会产生巨大危害的是那种长期持续的严重压力。这种压力会将人们推向抑郁的边缘,并且会破坏一个人的'记忆、语言、推理能力、流体智力以及空间感知能力。
如何摆脱长期或持久压力是一个很大的话题,很难几句话讲清楚。如果你长期处于压力之下,并且感觉自己无法摆脱这种压力和痛苦,那么我建议你去找专业的心理咨询师帮助你解决问题。
另外,我个人认为,悲观的认知风格是导致一个人长期遭受压力困扰的重要原因。因此,我会推荐那些经常感到压力的人去读读积极心理学之父马丁.塞里格曼写的那本书——《活出最乐观的自己》。
第四招:学会离线思考,不要成为手机的奴隶
当你在工作或学*的时候,如果一直都*惯把手机放在自己的眼前,并且开启了信息提醒。那么,我几乎可以预测,你的工作或学*效率一定会很低。
为什么呢?因为只要手机中装了微信,并且开启了信息提醒功能,那么各种各样的信息,无论是重要的还是不重要的,都会朝你扑面而来。
而大脑的注意力资源是有限的,保持随时在线会导致大脑信息超载。当无关的信息大量的涌入大脑之后,我们就很难对那些重要的问题做出更加深入、广泛的思考了。同时我们也会因为自己频繁被打断而变得心情焦躁,进一步影响大脑的工作效率。
那么如何才能更好的进行离线思考呢?我建议大家在干正事的时候,关闭WIFI,并且养成定时看手机的*惯。例如半个小时或一个小时看一次手机,而不是只要一收到信息提醒就去看手机。
想想看,我们又不是消防队员,并没有那么多紧急的事情要去处理。如果真的有特别紧急的事情,对方会直接打电话的。
如果你即使没有收到信息提醒,也会忍不住去玩手机,那么我给大家推荐一款手机软件来帮助你更好的避免手机的干扰。这款软件的名字叫做“Forest”。
如果你能够在25分钟的时间内不去玩手机,屏幕上的一颗小树苗就会长成一颗大树。如果你忍不住去玩了一下手机,系统就会提示“你的树已经枯萎”。如果你想要养成一颗大树,就要重新开始,并且忍住诱惑不去玩手机。
怎么样,是不是很酷?
第五招:一次只做一件事情,拒绝其他干扰
有很多人会认为,同时进行很多个任务可以提高工作效率,但这其实是一种假象。实际上,这样做只是会增加大脑的负担,降低做事的效率。
一项来自脑科学的研究发现,我们的“思考脑”一次只能处理一个任务或想法,除非其中的一项任务已经达到了自动化加工的过程。
否则,当我们认为自己在同时处理多个任务的时候,实际上只是不断地在不同的任务之间切换。由于这些任务之间会互相干扰,最终的结果就是完成每项任务的时间都会变长。
所以说,为了让大脑更好的运作,我们必须学会屏蔽掉各种无关干扰,坚持一次只做好一件事情。如果看到这里你还觉得不以为然,那么就看看下面这项研究吧。
这项研究发现:专心致志的只做一件事情,最多可以将工作效率提高4倍。30分钟专注工作的效率,比10个不断切换的3分钟要强10倍。
知若不行,不如不知。当你下一次感到脑子不够使的时候,试试上面这五招吧!
让大脑高效运转的方法
1. 肯定孩子
经常对孩子进行肯定及正面暗示,通过不断强化使大脑的潜意识被慢慢激活,帮助孩子全力以赴地实现目标。
2. 给孩子制造快乐
人之所以能感受到喜悦和愉快,是因为大脑分泌多巴胺的缘故。多巴胺还能增进大脑神经细胞的发育、扩展神经网络。孩子感觉高兴,Ta的大脑就会分泌更多的多巴胺,也能更高效地完成任务。
3. 吃早餐
大脑消耗的能量占到总耗能的18%,而其惟一的能量来源是葡萄糖。早上是脑部最缺葡萄糖的时期,早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。
4. 闭眼吃饭
为了有意识地用脑,你可以阻断一些信息,比如视觉信息。闭上眼睛,靠其他感官去寻找食物,再送到嘴里,这样可以刺激触觉、味觉和嗅觉,从而增强大脑中相关区域的功能。
5. 多咀嚼
咀嚼能锤炼脸部肌肉,咀嚼肌边运动边给大脑拨了个“热线”,于是大脑也被激活了。血液源源不断地输往脑部,脑细胞间信息往来频繁,大脑荷尔蒙分泌增多,思维能力和学*效率都会显著提高。
6. 吃富含卵磷脂的食物
卵磷脂能转化成乙酰胆碱,而乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”,它能使脑部更加活跃。因此,多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物,将有助于提高记忆力。
7. 点没吃过的菜
*惯会在大脑中形成程序记忆,做*惯的事情会让你感觉轻松,但不会再对大脑形成刺激。所以有意识地做一些不常做的事,比如点没吃过的菜,新的尝试对大脑来说是一种很棒的刺激。
我从路口经过
他躺在熙熙攘攘的人群中间
医护人员正在进行抢救
他可能是个水电工 泥瓦工 焊工
穿着黄底迷彩服
土*军工胶鞋已经倒在马路中间
工具包里的榔头 扳手 钳子
和蓝色电动车碎片 散落一地……
我从路口经过
他还躺在那里 安静极了
道路被限流通行
每一个路过的人
都能看见他以及 他的脸
这是一个五十岁上下的健硕男人
每一个工地上都能看到如他这般模样的人
一个小时前他可能刚在家干了一大碗干面
就匆匆上路了
工友们都已提前分配好工作
他知道今天该干些什么活路
带上需要的工具
饱饱的 干劲十足
出了门
如往常那般
妻子收拾锅碗
没有告别 嘱咐 拥抱 甚至多看他一眼
他的儿女们
也都不知这普通的一天
会发生什么
如往常那般
他经过那个路口
而此刻
每一个经过的人都忍不住要多看他一眼
陌生的人啊
我们从你的身旁经过
却看见你从生命中轻轻的经过
能在离开家的时候多看她一眼么
能在这谋生的路上
在每一个经过的路口多看一眼也好哇!
这是春天
最美的季节
应该为生而生啊
每一个经过的
陌生的人们
在每一个经过的路口
多看一眼
哪怕只是一眼
我们从生命经过的路
就能长一些
1、只要下定决心克服恐惧,便几乎能克服任何恐惧。因为,请记住,除了在脑海中,恐惧无处藏身。——戴尔·卡耐基
2、人的一生很像是在雾中行走;远远望去,只是迷蒙一片,辨不出方向和吉凶。可是,当你鼓起勇气,放下忧惧和怀疑,一步一步向前走去的时候,你就会发现,每走一步,你都能把下一步路看得清楚一点。“往前走,别站在远远的地方观望!”你就可以找到你的方向。
3、对于岁的打工妹陈群来说这一年却不寻常经历了人生的大起大落她虽然感叹命运安排不公却由衷地感激农民医保和社保政策给她带来的温暖。
4、不要认为自己比别人做得好,即便你很出色。
5、我爱你,因为你能唤出,我最真的那部分。我爱你,因为你穿越我心灵的旷野,如同阳光穿透水晶般容易,我的傻气,我的弱点,在你的目光里几乎不存在。
6、小朋友,不要神化爱情。“爱,就是即使你很丑,他也觉得你很美。”这句话是错的。“爱,就是即使他知道你很丑,也愿意和你在一起。”这句话才勉强对。
7、世间风景万千,我只愿,每一个人都可以漫不经心地走过一生。没有谁比谁更善良,曲终人散都要苍凉。很多时候,你不懂,我也不懂,就这样,说着说着就变了,听着听着就倦了,走着走着也就是散了,爱着爱着那就是淡了。
8、我们什么都没有,唯一的本钱就是青春。梦想让我与众不同,奋斗让我改变命运!
9、男人的生活品质是什么?男人的生活品质就在于你找了个什么样的老婆。
10、你可以输给任何人,但不能输给自己。
11、要相信:世上真的有这样的奇迹,你喜欢他,他也喜欢你,两个人,一辈子。
12、世界上只有想不通的人,没有走不通的路。
13、据说眼泪之所以是咸的,是因它的原料是血液,经由泪腺加工盐分循环,辗转流出眼眶。终于明白我们为何对很多人微笑却只对极少人流泪。因为有些人不懂有些人不配。一生的泪,不过都流在了那几个人身上。泪和血一样,会有流尽的时候。也许你永远不知,那个为你流泪的人,耗费的是何种心血。
14、最好的年龄是,那一天,你终于知道并且坚信自己有多好,不是虚张,不是夸浮,不是众人捧,是内心明明澈澈知道:是的,我就是这么好。
15、每个人在成长中都会受很多伤,会哭泣悲伤,会觉得痛。许多事情,总是在经历过后才明白。痛过了,便坚强了;跨过了,便成熟了;傻过了,便懂得了适时的珍惜与放弃。总是在失去了什么,才能学会珍惜什么;总是在碰了壁,才能学会改变什么,放弃什么;总是在疼过之后,才能学会做一个全新的自己。
16、做人呢,不大气一点都不行,吃的亏就吃了,亏的钱就亏了,不要因为这样就不敢闯了,一辈子能用多少钱呢,以前就是不懂这个道理,才固步自封嘛,你觉得是经历的多好呢,还是钱多好呢,每个人都不一样啊,也许有的人就是觉得经历过大起大落才是人生呢,人生才会很有意思。
17、这个世界很大,大到你长大后手握重权,名闻天下,但想找到邻居家那个把棒棒糖给你舔的小女孩儿,一直找到死却还是没有她的消息。但这个世界也很小,也许你吃了一碗不干净的卤煮火烧,去街口蹲茅厕时,便会忽然遇到小时候和你争夺邻居家小女孩儿棒棒糖的无耻败类。
18、相爱的人会在感情的曲折里一起成长,相爱的人不会因为一句分手而结束,更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。一路下去爱越来越深,只会深深的相爱着,懂得对方的好,不会再分开。简单的不一定是最好的,但最好的一定是简单的。
19、觉得毕业了经历了人生中的大起大落,这几天烦的闹心,寝室离别,喝的胃伤了,丫躺了半天床没下来,莫名其妙导师带不了,还要找导师,自己本想能好好体验最后一个完整暑假,不见了,很心痛啊,晚上和哥们怎么就会一起了曾经,能想起来的能找得到的回忆,不知道怎样的心情,高中的也好,大学的也罢,经历过的就很感激,over。
20、当初有些事,让我们刻骨铭心;曾经有些人,令我们难以释怀。我们一路走来,告别一段往事,走入下一段风景。路在延伸,风景在变幻,人生没有不变的永恒。走远了再回头看,很多事已经模糊,很多人已经淡忘,只有很少的人与事与我们有关,牵连着我们的幸福与快乐,这才是我们真正要珍惜的地方。
21、人生无常,虽未必大起大落,却也常有坎坷跌宕。你若活得太计较,每天都有烦恼事。你若能保持一颗*常心,按本色做人,按角色办事,按特色定位,不以失为忧,不以得为喜,人生就可时时欢乐。*常心并非深不可测高不可攀,只是*凡人的*凡心态而已,也就是看花是花,看山是山,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。安守一颗*常心,人生才能笑看风云。
22、有的人生前大起大落甚至连遭大灾大难最终却艰难玉成留下了传颂千古的大成就大名声。
23、人生有些事,错过一时,就错过一世。
24、就在今天下午宋曦还感觉乌云盖顶感叹命运不公可叶白回来后就立即让她拨云见天日这种大起大落让宋曦的心境也是波动极大的。
25、因为工业生产具有一定惯性和连续性通常情况是不会大起大落的发电量大幅度回落表明工业生产不景气或是限产压库或是关停并转。
26、他背负着弑母大仇一路走下去面对妹妹对自己的爱恋心爱之人的真情从一个无知的少年变为成熟柔情的王子经历人生的大起大落最后的他会如何归属。
27、人生就是充满着大起大落,昨天还开心到飞起,今天就蒙蔽到不行,老哥居然领证了,什么鬼,领证了!!!怎么可以这样,不是说了最快明年麽,都是骗子,好生气可是还要保持微笑祝幸福。何以解忧,唯有微博。
28、性命是本人的,前途是本人的,幸福也是本人的。咱们要珍重性命!挫折有利椰油弊,它可以让人提高积攒经历,同时也能让人坠入万丈深渊,咱们要以准确的心态去对待。准确熟悉挫折的客观性和优胜性,变挫折为气力,克服生涯中的挫折与崎岖,把珍贵的性命用于为祖国做奉献……
29、一个人最大的缺点不是自私多情野蛮任性。而是偏执地爱一个不爱自己的人。
30、发展必须是科学的发展要做到好中求快*稳增长防止大起大落。
31、一起一落是人生;一喜一忧是心情;一苦一甜是生活;一朝一夕是日子;一忙一碌又一年,一岁年龄,一岁人;一岁经历,一岁悟。时光,有增无减;日子,忙碌而简约;生活,辛苦而充实;新的开始,作别过去的悲喜,再多的纠结,一笑而过,让下一段人生,因充实而快乐,让未来的生活,因简单而幸福!
32、不要拿太一般的要求去要求自己,也不要太多的关心一些太一般的事。志存高远,这是一切美好和灿烂前程的开端。
33、醒时只愿朝花笑,醉时只愿对花眠。从今不问人间事,只作人间不老仙。
34、在这个世界上,为什么有的人活得轻松,而有的人为什么活得繁重?前者是拿得起,放得下;然后者是拿得起,却放不下。
35、人世间,比青春再可宝贵的东西实在没有,然而青春也最容易消逝。最可贵的东西却不甚为人所爱惜,最易消逝的东西却在促进它的消逝。谁能保持得永远的青春的,便是伟大的人。
1、新的1年到来了,祝你2手抓满钱,事业上3羊开泰,你的烦恼4分5裂,处理好7情6欲,困难距离你10万8千里,最后幸福都99归一。
2、新年来临百花香,一香送你摇钱树,二香送你贵人扶,三香送你心情好,四香送你没烦恼,五香送你钱满箱,六香送你永健康。祝新年快乐!
3、春节到,拜年早:一拜全家好;二拜困难少;三拜烦恼消;四拜不变老;五拜儿女孝;六拜幸福绕;七拜忧愁抛;八拜收入高;九拜*安罩;十拜乐逍遥。
4、早一点,晚一点,祝福不少,收到就好;远一点*一点,不是问题,心无距离;长一点短一点,话多话少,心意不少;节日很好,我愿赶早:春节快乐!
5、总有起风的清晨,总有温暖的午后,总有灿烂的黄昏,总有流星的夜晚,总有一个人在祈祷世界上所有的美好全部属于你!祝你新年快乐,心想事成!
6、工作在外把家念,春节很快到眼前,春运回家买票难,人潮拥挤保安全,彻夜排队要保暖,一票在手心里甜,祝你**安安把家返,开开心心过大年!
7、春节快到了,不知道你做好心理准备没有?我的意思是,你要送我礼物啊,你肯定又要破费了,做好心理准备哦!我提前跟你说了,别到时说我没提醒你!
8、爆竹声中辞旧岁,欢乐声中迎新年,团团圆圆结成伴,欢欢喜喜来拜年:团团带给你好运连连,一生*安;圆圆带给你好事圆圆,幸福美满!祝新春快乐!
9、希望这是你收到的第一条祝福,比我早的统统和谐掉,让我抢个沙发坐坐;煽情的话放在心里,要低调;我发的不是短信,是祝福;春节需要快乐,你懂的。
10、春节到,邀你共玩:打打麻将,摸摸手气,碰碰运气,试试财气;玩玩扑克,看看牌气,亮亮人气,赌赌福气;唱唱大戏,闹闹欢喜,数数精彩,表表欢意。
11、新年已来到,向你问个好。开心无烦恼,好运跟着跑。家人共团聚,天伦乐逍遥。朋友相扶持,心情不寂寥。事业风水顺,金银撑荷包。祝生活开心步步高!
12、千朵鲜花给你,要你好好爱自己;一千只纸鹤给你,让烦恼远离你;一千颗幸运星给你,让好运围绕着你;一千枚开心果给你,让好心情天天陪伴你,祝新年快乐!
13、无钱不恼,有钱不骄,生活不易,知足最好,快乐多多,烦恼少少,健康常伴,*安笼罩,友情拥抱,亲情围绕,紫气东来,福运缭绕,春节没到,祝福早到。
14、手机开,笑颜展,信息报到来请安;好运交,财神到,愿你元旦哈哈笑;情如意,业辉煌,愿你来年幸福长;花常开,水长流,愿你恩爱到白头;迎新年,信息传,愿你时时都*安。
1,昨天的你是你,但那已经是过去,今天的你也是你,比昨天想的更多,懂的更多,但已经不是昨天的你,明天还是会成长,不变的是你虔诚的灵魂。
2,曾经的一瞬是永远,就算是梦想不再从前,昨天已经成为过去式,只是我还怀念。
3,昨天已经过去了,人总会成长,不能陷在无尽的悲伤里。
4,昨天已经过去,今天是崭新的一天,我们需要记住的昨天的事情是我们从昨天的错误中学到的一些东西,关于昨天要铭记的是:如果没有未来,现在将是永远!
5,翘首未来的,那是前途不明的幻想家;回首过去的,那是沉溺回忆的守候者;把握今天的,那是立足现实的实干家。昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧!
6,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。只有今天是真实的。
7,我总是相信,昨天的我已经死了,今天的我是展新的,过去的都成为了过去,无论是什么。活在当下,用心过好每一个今天才是最重要的。
8,人的一生只有三天:昨天已经过去,永不复返;今天就在眼前,很快就会过去;明天还未到来,很难掌握。
9,昨天已经过去了,明天还不知道是什么样子,但有一点可以确定,在今天我们可以决定明天的样子。
10,有些人只能缅怀,有些事只能回忆。生命中已经过去的岁月谁都无能为力——无论是爱过,恨过,快乐过,悲伤过,最终还是被时间翻过了那一页。一寸相思一寸灰,半寸留给昨天,半寸守住今天。
11,昨天已经过去,不要让昨天总是占据你的今天……
12,昨天已经成为过去,擦干眼泪再继续,你受的苦将照耀你的路,努力聚会幸福。
13,旧年的鸟儿已经远去,我们的昨天也将被定义为过去。
14,我不知道明天将会发生什么,但我知道昨天已经过去,今天也将成为过去,但是明天一定会到来。它会到达我们的身边,慢慢成为过去。
15,昨天已经过去何必再怀念,做好今天等待明天你会做的更好。
16,不要让太多的昨天和明天占据了今天,昨天再好也已经过去,明天如何明天自会知晓。
17,对于今天来说,昨天的事都应该算是小事,因为昨天已经过去了。
18,如梦似醒的昨天,终于已经过去。
19,人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票;明天还没有来到,是不可提取的支票;只有活在今天是最现实的。
《大脑开窍手册》读书笔记
认真品味一部名著后,想必你一定有很多值得分享的心得,让我们好好写份读书笔记,把你的收获和感想记录下来吧。可是读书笔记怎么写才合适呢?以下是小编收集整理的《大脑开窍手册》读书笔记,欢迎阅读与收藏。
本书中提到:人的智力取决于基因而有一定的上限。民间有许多如:让婴儿听音乐能使他变聪明,还有左撇子智商较高的迷思,都是毫无根据的。我们无法改变智力,唯有了解自己的脑袋,才能免除误解,让头脑运作得更好!
第一,左脑掌控着逻辑能力,同时也是导致记忆出错或自圆其说的罪魁祸首。为求效率,它会将世界合理化,即便根本不知道发生什么事。
我最喜欢的实验的内容是:派一名研究人员随便找一行人问路,在他开始回答时,另外几名研究人员会抬着一片门板通过他们中间,问路者与行人都暂时看不到彼此,这时原先的问路者会调换成另一位长相完全不同的研究人员,而新的问路者会一副若无其事地接续原先的话题。
结果很令人吃惊,即使第二名问路者与原先的外貌相差极大,还是有过半数的行人未查学问路者换了一个人。
第二,许多人常因减重失败而困扰,就是因为脑袋对于接收到的讯息,会选择性的过滤造成的。在演化过程中,生物为求活命,总会演化出一套生存法则,而对于脑袋,肥胖比消瘦好多了,因此很多时候你你用完餐后,依然觉得很饿,就会忍不住摄取更多热量,那其实是大脑为了让你的体重维持在他满意的水*而撒的谎。另外,市面上有许多标榜能瘦身的药品,千万不能轻易尝试,以致产生副作用。正确的减重方法应有规律的睡眠、少量多餐并养成运动的*惯。
从以上两个例子,我们可以得出一个结论:你过去的记忆很模糊,对当下的认知也是选择性的,想像未来的能力也总是倾向较理想化、不切实际的情况,而忽略许多重要的细节。
举例来说:当你在一个很吵的地方讲手机,常常会因周围的杂音而听不清楚,这时候巧妙运用脑袋的运作机制,盖住发话筒,就能改善这个问题,这个技巧称为鸡尾酒会效应。它是运用大脑擅长处理讯号分离问题的能力,因为在一个嘈杂的地方,好几种来自不同方向的声音,都会与手机另一端传来的讯号混合,但当你把发话筒遮住,就能阻隔电话里的混音,将声音分离开来。目前的通讯业还无法将声音区别开来,但你的脑袋却能轻松做到。
《大脑开窍手册》一书藉由视听嗅味触这五大感觉与记忆力、智力、情绪等观点说明大脑的功能,若没有大脑,我们无法记下那些美好与悲伤的片刻,没有大脑,我们会食不知味大脑与我们的生活密不可分。了解这些实用的科学知识,你就不会受谣言所惑,能够清楚地判断什么是有根据的事实,什么是愚昧的迷思,预防疾病,并能运用大脑解决逆境,乃是科普书籍的原始旨意。
最*几天,看完了《儿童大脑开窍手册》【作者:(美)桑德拉·阿莫特(Sandra Aadt)/王声宏(Sa Wang)】,最大的感触就是,凡事有利必有弊。发前半部分的几点收获和大家分享:
1、孩子不是一张白纸,是主动发育,而不是被动地受环境影响。根据受环境影响的敏感度分为两类:兰花型的孩子和蒲公英型的孩子。
兰花优美精致,但是对环境要求很高,如果能够给予它们细心的呵护,它就能开出惊艳的花朵;蒲公英则相反,它们总能很好的适应环境,需要的`土壤不多,营养不多,在很多条恶劣的环境中都能蓬勃生长。但把它们放在一个最适宜生长的环境中,它们的生长状况也不一定比恶劣环境中好很多——顶多多开一些花,结出更多种子。
大部分儿童蒲公英型小孩,可以适应各种环境;小部分是兰花型小孩子,照顾不好极易出问题,照顾好了则可能成栋梁之材。所以天生的阅读困难者可能有超常的艺术天分,对科学有浓厚兴趣的人则可能易得自闭症。
2、胎儿的大脑发育由基因控制。最大的威胁是母亲的营养不良,特别是第二和第三个月,脑细胞快速增长期,如果营养不良,影响将的认知发展,也会造成智力缺陷。而孕妈多吃鱼,生的宝宝会更聪明,因为鱼是欧米伽—的主要之一,这是神经发育至关重要的。但鱼含有汞,一些污染严重的还含铅,这些重金属同对脑的发育有害,两相比较,尽可能吃那些含汞较低的,吃鱼的带正面的影响大于负面的影响。
3、先天VS后天:天生与教养之争。这个就像我们*常见得到的“*朱者赤,*墨者黑”和“*朱者未赤,*墨者未必黑”之争一样,其实各有影响,不具体到某个孩子很难说得清,兰花型小孩子更容易受环境影响。
4、语言学*有敏感期,目前发现至少二个,一个是音位学*敏感期,这个敏感期发生在1—2岁时,另一个是语法学*的敏感期,在8岁之前。错过语言学*的敏感期,要学*一门新语言要比在敏感期困难得多得多。所以学*外语要趁早,在2岁以前,跟父母互动的过程中,如果孩子听到更多的词汇,他们学*语言的速度就越快。在一项研究中,最贫穷的儿童每小时听到的词汇量是600个,中产家庭的儿童大约听到1200个,富裕家庭的儿童则有2100个左右。儿童可以在敏感期可以学双语,有各种好处,但也有坏处,成年后智商会有所下降。
5、青春期的昼夜循环会更长。青春期性荷尔蒙和“压力荷尔蒙”都在升高,但在很多研究中,并没有找到直接的证据表明荷尔蒙对青春期的典型行为有什么影响,激素水*也不能预测孩子是否冒险。相反,槽糕的亲子关系和较高的激素则有更高的预测效力。因此,父母在早期与孩子之间建立良好的关系,在孩子进入青春期时候则会得到良好的回报。如果有多个孩子,与兄弟姐妹的关系越好,青春期的适应能力则越好。
6、*视眼的高发。在很多国家,*几十年*视眼的发生率都在显著提高,美国从上个世纪70年代2%的发生率上升到本世纪初的42%。*视眼的遗传率高达80%,即便这样,户外运动也可以降低*视眼发生率,一项研究表明,在父母双方均有一个*视的情况下,悉尼的小孩子每周户外运动14小时,*视眼发生率为%,另一个对比组新加坡儿童每周户外活动个小时,*视眼发生率为291%。至于户外活动到底干什么则不重要。
7、小宝宝探索外界事物主要靠嘴而不是手,在孩子岁以前,脸部的敏感性高于手部。在发育早期,没有得到足够抚摸的孩子会出现发育迟缓,这是经验影响脑发育的又一个典型例子。所以,在早期的亲子关系中,爱抚比提供食物重要得多。
8、执行控制功能=认知弹性+工作记忆+自我控制能力。用自制力预测个体差异的准确度是智商的预测能力的两倍,对自己的行为的调控能力不仅对学业的发展至关重要,而且事关人际交往的成败。对一个普通的4岁孩子说,如果你让他尽可能久地安静地站著,那么他可能坚持不到一分钟,如果你让他假装守卫一座城堡,他坚持的时间是前者的4倍,所以,游戏和想象对孩子重要。
1,昨天的你是你,但那已经是过去,今天的你也是你,比昨天想的更多,懂的更多,但已经不是昨天的你,明天还是会成长,不变的是你虔诚的灵魂。
2,曾经的一瞬是永远,就算是梦想不再从前,昨天已经成为过去式,只是我还怀念。
3,昨天已经过去了,人总会成长,不能陷在无尽的悲伤里。
4,昨天已经过去,今天是崭新的一天,我们需要记住的昨天的事情是我们从昨天的错误中学到的一些东西,关于昨天要铭记的是:如果没有未来,现在将是永远!
5,翘首未来的,那是前途不明的幻想家;回首过去的,那是沉溺回忆的守候者;把握今天的,那是立足现实的实干家。昨天已经过去,明天还未来到,好好珍惜摆在眼前的今天吧!
6,过去的经验要总结,未来的风险要预防,这才是智慧的。昨天已经过去,而明天还没有来到。只有今天是真实的。
7,我总是相信,昨天的我已经死了,今天的我是展新的,过去的都成为了过去,无论是什么。活在当下,用心过好每一个今天才是最重要的。
8,人的一生只有三天:昨天已经过去,永不复返;今天就在眼前,很快就会过去;明天还未到来,很难掌握。
9,昨天已经过去了,明天还不知道是什么样子,但有一点可以确定,在今天我们可以决定明天的样子。
10,有些人只能缅怀,有些事只能回忆。生命中已经过去的岁月谁都无能为力——无论是爱过,恨过,快乐过,悲伤过,最终还是被时间翻过了那一页。一寸相思一寸灰,半寸留给昨天,半寸守住今天。
11,昨天已经过去,不要让昨天总是占据你的今天……
12,昨天已经成为过去,擦干眼泪再继续,你受的苦将照耀你的路,努力聚会幸福。
13,旧年的鸟儿已经远去,我们的昨天也将被定义为过去。
14,我不知道明天将会发生什么,但我知道昨天已经过去,今天也将成为过去,但是明天一定会到来。它会到达我们的身边,慢慢成为过去。
15,昨天已经过去何必再怀念,做好今天等待明天你会做的更好。
16,不要让太多的昨天和明天占据了今天,昨天再好也已经过去,明天如何明天自会知晓。
17,对于今天来说,昨天的事都应该算是小事,因为昨天已经过去了。
18,如梦似醒的昨天,终于已经过去。
19,人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票;明天还没有来到,是不可提取的支票;只有活在今天是最现实的。
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