射箭的正确姿势

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如果有一双眼睛愿意为我流泪，我愿意再相信一次这个悲凉的人生！茉莉好像没有什么季节，在日里，在夜里，时时开着小朵的清香的蓓蕾。想你，好像也没有什么分别，在日里，在夜里，在每一个恍惚的刹那间。一箪一食，一衣一衫，无怨无悔，终年守护，只因，你是他的甜蜜负担......因为在乎他，才会相信那些一听就明了的借口。因为在乎他，才会相信那些一问就知道的谎言。因为在乎他，才会一次次说服自己选择信任。总有一天，当他拿着你的信任得意时，你已经不在乎了。只是，一切还需要时间。运气是努力的附属品。没有经过实力的原始积累，给你运气你也抓不住。上天给予每个人的都一样，但每个人的准备却不一样。不要羡慕那些总能撞大运的人，你

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如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。爱情是一部忧伤的童话，惟其遥远与真实。放弃一个爱你的人并不痛苦，放弃一个你爱的人那才痛苦。若有缘时间空间都不是距离，若无缘总是相聚也无法合意；凡事不必太在意，更不需去强求，让一切随缘。逃避不一定躲得过；面对不一定最难过；孤独不一定不快乐；得到不一定长久；失去不一定不再拥有。不要站在道德至高点去批判别人说句不该说的话，我喜欢什么我怎么活，关你屁事。我们江湖儿女最怕矫情，如果挽留不了一个人的话，还不如大大方方说再见呢。干了这碗白酒，来生还做好朋友。你看，抱个拳，互道珍重，然后干干脆脆地说再见，不过说这么多，你走的时候，我还是想*。没有关系

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看晴空万里，乘秋凉之风，述心感内韵，滴羞涩淡墨，谁人心戚戚，一见却钟情， 一叶随风人生的风景，其实不在漫长的路上，不在别人的视线里，而在我们自己的心中。回廊一寸相思地，落月成孤倚。背灯和月就花阴，已是十年踪迹十年心。真正的忘记，是不需要努力的。有一天，你从浴室洗了一个澡出来，扭开唱机听听自己喜欢的音乐，你忽而想起，你曾经爱过一个人，啊，原来你爱过这个人，那仿佛是很遥远的事，你已经一点感觉也没有了。这就是忘记。听着别人的劝，我只能苦笑，事不在自己身上，情不在自己心里，怎么说都无碍。真的能忘得了所有的温柔，心动，默契和灵犀吗？情书也撕了，酒杯也碎了，别担心，你走吧，我不爱你了。我们在青春中学会爱

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• 黑头针正确用法图示,黑头针怎么用,黑头针的正确使用图解 黑头夹正确用法图示

黑头针是常用的一种美容护肤工具，主要是用来清除脸上的黑头的。但是很多人并不知道怎么样使用黑头针，以至清理黑头不成还伤害肌肤。下面我们就来看看黑头针正确的使用方法。 使用黑头针前准备 1 清洁手部、脸部 使用黑头针去黑头之前应该先将手、脸都清洗干净，以免去黑头的时候脏污感染皮肤，引起皮肤炎症等不适。 蒸汽蒸面 使用黑头针之前洁面后可以使用蒸汽蒸面，以便

梦之音❤

• 卸妆乳的正确使用方法,怎么正确使用卸妆乳,卸妆乳怎么用正确使用 卸妆乳的正确使用方法

卸妆乳是常用的卸妆产品，很多人在使用卸妆乳进行卸妆的时候并没有按照正确的方法进行，这样很容易出现一种情况就是使用了卸妆乳卸妆但是并没有真正有效彻底卸妆。那么卸妆乳应该怎么正确使用呢？ 卸妆乳的正确使用步骤 1 1.卸妆乳使用前要检查双手、脸部是否干爽，双手可以对搓预热一下，然后挤出适量的卸妆乳； 2.慢慢将卸妆乳均匀涂抹在脸上，并且用指腹轻轻进行按摩；按摩片刻拍打少量的

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• 柠檬水的正确泡法,正确泡柠檬水的方法,泡柠檬水的正确方法 怎样泡柠檬水的正确泡法

不少人都知道经常喝柠檬水具有很好的养生保健功效，可是在泡柠檬水的时候，方法可是五花八门，有人用热水，有人用冷水，有人柠檬放很多，有人放很少等等。当然这些做法中有对的也有错的，下面就为大家详细介绍一下柠檬水的正确泡法。 柠檬水的正确泡法 1 1.先将柠檬切成薄片，并且准备好一个可以密封的容器，将柠檬放入容器内； 2.加入适量的蜂蜜，并加凉开水量以能够盖过柠檬片为宜，密封好

嘴嘴最爱的鲵鲵

• 蛙泳的姿势是什么样的,蛙泳怎么游得快又轻松

游泳的姿势有很多种，比如自由泳，蝶泳，以及蛙泳，采用正确的游泳姿势，可以很好的锻炼到我们全身的肌肉群，有一定的减肥作用，那么蛙泳的姿势是什么样的呢? 蛙泳的姿势是什么样的 1 1、首先将两条腿伸得笔直，随后脚掌接触地面，模仿在水中蛙泳的姿势，收腿、翻、蹬等等一系列动作，在练*的过程中，我们的眼睛要注视着腿部动作，记在心里，避免入了水中，就手足无措。 2、在做蛙泳动作的时

EXO的天使―樱

• 芦荟胶的正确用法,芦荟胶正确使用方法,使用芦荟胶的正确方法

芦荟胶很多人都称之为万能胶，对于皮肤有着诸多的作用，日常的保养护理，特殊的皮肤护理等等都可以。那么你知道芦荟胶要怎么使用才是正确打开方式吗？下面教大家正确使用芦荟胶。 使用芦荟胶做面膜 1 主要功效：营养肌肤，恢复肌肤弹性。 做法：将脸部清洗干净之后，在脸上涂抹上一层厚厚的芦荟胶，大约半小时之后注意用清水洗净脸部，然后再涂抹上一层较薄的芦荟胶即可。

权志龙啦啦啦

• 刘晓庆*照遭网友吐槽 躺在地上“姿势太销魂”

据台湾媒体报道，刘晓庆除了演技精湛，她神奇的冻龄奇肌更为人津津乐道，她最*就已58岁高龄，在《隋唐英雄3》扮演18岁少女“欧阳飞燕”，横跨40岁，堪称空前绝后，她*来对女人年华有感而发，今在微博疾呼现今女人实在太快放弃追求青春的美好。3月3日中午，刘晓庆在微博转发一则**本TBS电视台节目封为中国最强美魔女的影片，不过，刘晓庆不满**媒曝出真实年龄，发文骂对方“日本鬼子”。关于刘晓庆的年龄，虽然外界普遍认为其年龄早已五旬有余。可其容颜就像个二三十岁的少妇。据公开资料显示，刘晓庆今年60岁；而2013年，日本媒体曾报道刘晓庆的年龄为61岁。而这次日本媒体的报道则为60岁，刘晓庆回应“暴露我的年龄

同你爱隐般爱你

• 怎样正确的使用眼霜 眼霜的正确使用时间

 用自己的无名指取出绿豆大小的眼霜涂抹在眼部周围地区，用手指轻轻的搓热从鼻子两侧到太阳穴的地方均匀的涂抹，顺着内眼角做环形按摩，然后用无名指轻轻的点开眼袋的部位，这样有利于减少黑眼圈促进血液循环。在使用眼霜的时候力度不要大力撕扯眼部，周围的肌肤是非常娇嫩，接触的时候是需要非常轻柔的手法，而无名指是所有手指力量当中最轻的，有些人喜欢用食指或者是中指的力道去涂抹眼部，周围皮肤容易会使眼睛周围长出皱纹，做眼周按摩一定要去保持眼睛周围肌肤是否滑润滋润，不要去大力撕扯自己的肌肤。 涂抹眼霜的时候有些人会把面霜和眼霜叠加在一块，通过在眼睛周围地区这个时候就很容易出现脂肪粒，为了避免出现脂肪粒就要避免

如梦瑶

• 跳绳减肥的正确方法是什么 21天减肥的正确方法

跳绳减肥要注意有规律的呼吸，并且保持身体的*衡性，不要来回的摇摆，整个人处在放松状态。同时也要注意，不要跳的太高，否则容易出现意外。跳绳也是很多减肥人群常使用的一种方法，这种方法不是偶尔，季节和天气的影响，跳绳减肥可以消除体内多余的脂肪，而且，还可以预防多种疾病，但是要注意跳绳减肥的正确方法。首先要注意绳子的长度，绳子对折之后，从地面部位到腋下位置是最适合的长度。并且要注意跳绳的方法，两手分别握住绳子的两端，先用一脚踩住绳子中间，然后进行晃动，在跳绳时要保持自然的呼吸节奏。 掌握跳绳的最佳时间。跳绳的最佳时间是在下午的3:00~8:00。这个时间段跳绳效果是更好的，而且要注意在饭后半个小

李易峰.520

• 睡姿不正确，也能长皱纹 正确的长高睡姿

经过科学研究表明，如果睡觉姿势不正确，是会长皱纹的。严重的时候还会对面部造成挤压，造成面部压迫，从而促进皱纹的增长。这对于爱美的女性来说，简直是太可怕了，所以今后在睡觉的时候，一定要尽可能的避免这些不正确的睡姿，不然*时花费那么多精力来护肤可就白费了。人们在日常生活中，随着日复一日年龄的增长，脸上的皱纹也会变的越来越多，这个时候，就会开始使用大量的护肤品，有些保养正确护理得当的人，到了四五十岁时还是看不出有什么皱纹，可同样有些人，即使再怎么护肤依然有很多皱纹，这个时候就要提高警惕了，可能是因为睡眠姿势出了问题。经过相关人员的调查发现，现在有百分之九十的人睡眠都是错误的。很多人在睡觉的时候，

林中♚等待

• cc霜的正确涂抹方式 cc霜的正确使用顺序

需要了解cc霜的正确使用方式，挤出适量的cc霜于左手背，之后用五点法分于两腮、鼻子、下巴、额头，再用手指轻轻进行拍打，从而让cc霜更好的被肌肤所吸收。除了用手涂抹之外，还可以使用美妆蛋，用美妆蛋将cc霜轻轻涂抹于面部肌肤上，分布均匀一些，美妆蛋涂抹出来的效果会更好，而且也会更细腻一些，不会出现卡粉的情况，所以建议使用美妆蛋。cc霜是最常见的彩妆用品，它最大的功能就是帮助我们修饰皮肤，改善肌肤状态，起到一定的遮瑕效果，而且cc霜还具有保湿功能，当然也具有一定的防晒效果，对肌肤来说是非常好的彩妆用品。 不过在涂抹cc霜之前我们需要注意补水保湿工作，只有为肌肤补充充足的水分，才能够让cc霜更加

晚夜星空

• 如何正确的做水膜 怎样正确的做水膜

水膜的正确做法就是将面膜纸浸泡到蒸馏水稀释的化妆水中，然后敷到脸上十五分钟左右，可以洗脸也可以不洗脸，因为成分只是水和化妆水，不会伤害皮肤。准备一只面膜碗、蒸馏水、化妆水和压缩面膜纸，选择蒸馏水是因为蒸馏水不含任何杂质，是纯度超过99%的水，也是绝佳的运输媒介，可以快速有效地将化妆水中的营养成分和水分运输到各个细胞中。先用把蒸馏水倒进面膜碗中，把压缩面膜放进去浸泡，可以用干净的牙签或镊子轻轻搅拌，把压缩面膜纸清洗干净，以免有杂质，然后挤干水分，将用过的蒸馏水倒掉。将蒸馏水和化妆水按照二比一或是三比一的比例倒入面膜碗中混合，可以根据实际情况调整比例，将洗过的面膜纸放入液体中，直至面膜纸完全散

小黄人

• 如何正确敷面膜，这些正确方式你做到了吗 敷面膜的正确打开方式

面膜不管是男生还是女生，都是他们生活上必备的护肤品。面膜是贴在我们脸上的，用得好可以让我们的皮肤越变越好，如果使用的不好则会让皮肤多出细纹，或者对皮肤也有伤害。市面上的面膜类型有很多，保湿类，清洁类，美白类等等很多种。面膜种类这么多，大家在选择面膜的时候要根据自己的皮肤状态进行选择。接下来起码就来说说面膜的正确方法有哪些，赶紧掌握起来，让自己越变越美。 第一个方面，敷面膜的时间。很多人敷面膜都是有空闲时间才会敷，那么大家这些敷面膜的时间是准确的吗。不同类型的面膜所需要的时间是不同的。眼部的面膜，眼膜一般都是早上6-7点的时候敷，能够消除黑黑眼圈和眼袋浮肿。美白面膜需要在中午12点左右敷，

馨雪丷

• 疫情期间正确洗手方法 疫情期间如何正确洗手

　　1、用流水打湿双手并涂抹洗手液之后，双手掌心相对用力搓洗；2、再用一只手掌心对另一只手背进行搓洗，搓洗之后换手；3、双手交叉放置，前后移动搓洗指间；4、双手五指并拢，用一只手的指腹搓洗另一只手的指背；5、伸手握住拇指，旋转搓洗，将十个指头搓洗一遍；6、最后，用一只手握住另一只手的手腕，旋转搓洗后换手。　　疫情期间正确洗手方法　　在新型冠状病毒肺炎期间，一定要注意对新型冠状病毒的防护。例如，出门的时候一定要佩戴口罩，出门回来之后要勤洗手、消毒，最好给携带的手机和其他物品也消毒。尤其是在洗手的时候，要注意正确的洗手方式，才可以很好地防护。　　洗手的时候最好选择用流水冲洗，再就是洗手的时间最好超

天下起了雨

• 遭遇雷电正确的做法 雷雨天气时正确的做法是

　　在室外遭遇雷电正确的做法是远离大树、高塔、电线杆、广告牌等，并寻找低洼之处藏身，或者立即下蹲，降低身体高度。在室内遭遇雷电正确的做法是关闭家用电器，拔掉电源插头。还要关闭门窗，再远离门窗、水管、煤气管等金属物体。　　雷电是一种常见的自然现象，是伴有闪电和雷鸣的一种雄伟壮观而又有点令人生畏的放电现象，是威胁人类最为严重的八大自然灾害之一。它产生的原因是空气中的正负电荷不*衡，由此产生的火花放电，常发生在雷雨天气。　　夏季天气多变，雷雨天气时有发生，当我们遭遇雷电正确的做法：如果在室内，要注意关闭门窗，并远离门窗、水管、煤气管等金属物体。关闭家用电器，拔掉电源插头，防止雷电从电源线入侵。如果是

慕容陌茉

• 敲胆经的正确方法 如何正确找到胆经

今天我给大家带来的是敲胆经的正确方法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 敲胆经的正确方法如何正确找到胆经？胆经在下肢的巡行路线是沿股、下肢外侧中线下行至小趾、次趾之间。有个很容易找到的标志，就是沿着裤子中间的那条线至膝盖侧面处，主要是环跳、风市、中渎、膝阳关四个穴位。1、环跳穴：环跳穴是足少阳胆经的经穴，穴*髋关节。故又称髋骨、环谷、髀厌、髀枢、枢中、枢合中

健康敲胆经

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• 蛙泳游不快是怎么回事 蛙泳姿势是怎样的 游泳,运动

游泳中的姿势蛙泳是常见的一种游泳姿势，采用正确的游泳姿势还能达到锻炼和瘦身的效果，那么蛙泳游不快是怎么回事呢，蛙泳姿势应该是怎样的呢。蛙泳游不快是怎么回事 蛙泳本身就是一种较慢的泳姿，它在游泳时绝大部分的时间里几乎整个身子都是在水中的，因此水对身体的阻力非常大，此外，蛙泳动作本身就不能较好的推动身体在水中前进;并且，蛙泳动作手腿的动作频率较低。这也就是蛙泳游不快的根本原因。 当然，如果同样是蛙泳，游得比别人慢，那就是体能、力量和技巧等方面的原因了。蛙泳姿势是怎样的1、首先将两条腿伸得笔直，随后脚掌接触地面，模仿在水中蛙泳的姿势，收腿、翻、蹬等等一系列动作，在练*的过程中，我们的眼睛要注视着腿部

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• 原地跑步减肥的方法有哪些 教你4种姿势 跑步,运动

原地跑步不受空间上的限制，很多人都会选择这种方式进行减肥。那么，原地跑步减肥的方法有哪些呢？原地跑步减肥的方法虽说是在一个地方原地跑，让全身都在一个类似跑步的状态，但是为了达到要求，在跑的时候，跑步的姿势和户外跑的姿势要求其实是一样的。总之，进行原地跑时要轻松、自如，使身体各个部位的动作有效地协调起来，保持良好的*衡姿势。1、头部姿势：头部略抬起，双眼*视前方，头、颈部肌肉放松。2、手臂姿势：挺胸、收腹、双肘关节屈曲，两肩稍提，两臂弯曲成90度，自然前后摆动，向前摆动时手稍向内，向后摆动时肘稍向外，做到“前摆不露肘，后摆不露手”。这决定了你跑步的效率，也降低安全性。还有，跑累时，也注意不要耸肩

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