夏天热得难受

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• 秋季到了吃这些 养脾同时还祛湿 湿热不散特别难受

我们进入到秋季的时候会发现，这时候的天气还是比较炎热的，所以大家在这时候依然需要对养生的细节有所了解才行，在这时候我们应该掌握养生的细节是非常重要的，那么具体秋季的时候我们如何养生效果会更好，大家不清楚，一起看看吃什么对秋季健康有帮助。白萝卜秋季的时候我们要注意，首先在秋季的时候由于气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥，白萝卜是非常不错的选择，可以帮助我们缓解秋季的干燥天气影响，同时萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴，对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果。再加上萝卜自古以来就是可入药的保健食品，有“小人参”之称，李时珍

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• 夏天吃羊肉好吗 夏天吃羊肉上火吗

羊肉可以驱寒这是多数人都知道的，所以常在冬季用来御寒食用。但是也有很多地方喜欢在酷热的三伏天吃羊肉，那么夏天吃羊肉好不好呢?跟着本文一起来看看。夏天能吃羊肉吗羊肉味甘且性热，所以很多人会认为夏天吃羊肉上火，其实这个观点是错误的，养生专家任务夏季吃羊肉能更好的帮助身体祛除寒气，起到解毒的功效，这能大大的提高人体的素质，并且有助于抵抗一些高温天出现的疾病。吃羊肉的好处1、吃羊肉能很好的补气、强健身体，特别适合一些气不通畅的人食用。2、羊肉的营养价值比较高，蛋白质含量比较丰富，且含有大量的维生素及人体所必须的微量元素，能有助于提高身体的免疫力，特别是冬季食用还能有助于促进血液循环，加快身体代谢。3、

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• 夏天喝茶可以放枸杞吗,夏天喝什么茶可以去火

夏天天气炎热，做的很多事情都是跟消暑有关，比如是喝茶。很多人会选择喝茶叶茶来消暑，那喝茶能放枸杞吗？夏天喝什么茶是去火的？ 夏天喝茶可以放枸杞吗 1 可以放一点枸杞，但不能放多。 夏天适量喝一些枸杞茶是非常好的，因为枸杞的药性*和滋润，不温不寒，因此一年四季皆可服用，不过夏季在喝枸杞茶的时候可以搭配绿茶、花茶、干菊花、西洋参片、米仁、决明子、枫斗(石斛)等一起泡茶饮用,

真心对你有何用

• 夏天蜂蜜要放冰箱吗,夏天蜂蜜不放冰箱会坏吗,蜂蜜夏天要放冰箱吗 夏天蜂蜜要放冰箱吗

蜜蜂很多人都喜欢吃，尤其是养生的人群，对这蜜蜂还十分讲究，不仅仅要经常吃，还非得购买哪些山里人养殖的纯正蜂蜜，一买就是好几斤，短时间内又吃不完，在冬天还好，夏天时候就为难了，都怕蜂蜜坏掉，那么这蜂蜜在夏天要放冰箱吗？ 蜂蜜夏天要放冰箱吗 1 蜂蜜在夏天时也不需要放进冰箱中。 蜂蜜虽然味道十分的甜腻，但是这种美食和其他的甜食不同，其他的甜味食物在夏天温度高时都容易被菌类感

• 晕车吃什么可以缓解 预防晕车就吃这物 晕车难受怎么能缓解

外出旅游本是很高兴的事，但是如果你晕车的话，估计在整个旅途中都会不好耍的。晕车怎么办呢？晕车吃什么好呢？下面一起来看看吧。 酸性食物 1 呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。

永恒的颂歌

• 夏天来月经可以洗头吗,夏天经期能洗头吗

夏天天气炎热，人的排汗量也比较大，因此有些女性朋友会更加注重个人卫生，头发基本会一天一洗。可是我们都知道经期内女性的免疫力比较差，在各个方面都要特别注意，那么夏天来月经了可以洗头吗？ 夏天来月经可以洗头吗 1 夏天来月经了最好不要洗头。 来月经之后，女性的免疫力比较低，容易受凉而导致痛经。因此夏天来月经了最好不要洗头，尤其是前两天。如果实在要洗了，尽量在第三天过后再洗，

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• 夏天没有冰箱怎么保存肉,夏天肉怎么保存,夏天怎么保存肉 夏天猪肉没有冰箱怎么保存

夏季气温过高，买菜都需要掂量着买，稍微买多一点，不存放就容易变质，尤其是肉类。大部分人都会选择用冰箱存放肉类，但是如果夏天没有冰箱怎么保存肉呢? 煸干水分存放 1 将新鲜肉切成丁，放进热油中榨一遍，这样可以将肉中的水分煸干，等水分都煸干后，再将肉捞出来，用盐搅拌一下，盐可以吸掉加速肉类变质的水分，这样的肉可以存放一个星期左右。

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• 吃了木耳胃难受怎么办,吃完木耳胃疼怎么回事

木耳是生活中很常见的一种食材，经常出现在餐桌上，受到不少人的喜欢，但是有的人吃了木耳后感觉胃很难受，那么吃了木耳胃难受怎么办呢？ 吃了木耳胃难受怎么办 1 多喝温水 吃了木耳感觉胃不舒服时，可以喝点温开水，这样不仅对胃黏膜有一定的保护作用，而且还能加快木耳的消化，帮助排泄，缓解胃难受的症状。 适当散步 若是吃多了木耳导致的胃难受，那么应该去户外散散步，消消食

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• 文竹夏天怎么养 文竹夏天怎么浇水

文竹偏爱阴凉温暖的环境，所以夏天养时要注意光照、通风和修剪、水分、施肥等因素，光照方面，不可受强光直射，需处于散光处；水分方面，需3到5天浇一次，以保空气湿度；通风和修剪方面，需开窗多透气，并修剪掉过密的枝条。 1、光照 文竹的叶子是很脆弱的，如果夏天将其放下阳光下直射，就会让叶子发黄干枯，甚至开始掉落，极有可能再也无法恢复到从前，但也不可阳光过少，所以可以将它放在有散光的树荫下，这样既可以防止被太阳直射到，还能确保光线充足，或放在室内客厅有光线地方也可以。 2、浇水 夏天温度极高，水分蒸发量也大，所以需要每天向盆土内浇水，除此之外，还要时常让叶子保持湿的，以将空气湿度提高，这也

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• 火祭夏天如何养 火祭夏天怎么养

夏天养火祭应避免被毒辣的阳光直射，可用树荫、遮阳网等方式遮荫。在室内养的要多开窗，尤其是空调房，不能长期不通风。浇水也不要太多，可半月进行一次。最高的养殖温度不可高于35℃，太高时就要降温。 一、夏天养护方法 1、阳光：火祭是比较喜欢阳光的，但也不能让它被太毒辣的阳光直射，特别是在中午11点到下午3点之间光。可以借助树荫、遮阳网等方式遮荫。 2、通风：室外的阳光十分强烈，很多花友为了避免麻烦，就会将植株搬到室内养。但要注意，需尽量多的开窗透气，尤其是空调的房间，更不能长期关闭门窗。 3、浇水：在这时给它浇水也要少，而且要等土壤干了之后再进行。在这个敏感的天气，一定不要固定浇水的次

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• 夏天适合用怎样的粉饼 适合夏天用的粉饼

夏天适合质地轻薄的粉饼。常规的粉饼虽然有定妆、控油和遮暇的功效，但是这样的粉饼质地却很厚重。如果在夏天的时候使用这样的粉饼，那么皮肤一旦出油，别说是控油功效了，粉饼会直接就和脸上的油脂混为一体了，出现卡粉、起皮和脱妆的情况。很多女生经常外出，虽然说夏天比较适合用散粉，但是大多数的散粉都需要用散粉扑或者散粉刷进行补妆、定妆，太过麻烦不说，大部分的散粉都是一大盒，不仅沉还占地方，一般的包包都放不下。所以很多女生都很苦恼，虽然粉饼方便携带，但是却非常的厚重，很容易毁掉脸上的妆容，导致脱妆，不适合外出补妆使用，那夏天到底适合什么样的粉饼呢？ 其实夏天主要适合使用质地轻薄的粉饼，现在大多数的商家都

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• 夏天涂护手霜可以吗 夏天需要涂护手霜吗

 夏天当然可以涂护手霜了，护手霜并不是只能在秋冬季节使用的护肤品，夏天使用的话能更好的为皮肤补充水分，让皮肤不干燥，这样也能为护肤打好基础，秋冬季节也减少出现手部皮肤干燥的问题。皮肤出现问题往往不是直接出现的，还是有很多小问题一直都隐藏着，等皮肤状态特别差，小问题都无法隐藏的时候就一起显示出来了。夏天的时候可能看不到手部皮肤的问题，认为手部皮肤没干燥，也没起皮，所以不需要得到保护。但当天气转冷之后，手部皮肤的问题就显示出来了。这时候再涂抹护手霜已经不能起到最佳效果了，皮肤状态很难在短时间内变好，只能经过漫长的补救过程之后才会慢慢好转。夏天就是打基础的时候，夏天更应该好好涂抹护手霜，这样才能

雨落倾城1夜微凉

• 夏天可以不用面霜吗 夏天应该选用哪种面霜

　　夏天可以不用面霜，但面霜是覆盖在皮肤上的保护膜，可以有效锁住水分和皮肤所需要的养分，并阻挡空气中一些有害物质，达到抗老去皱、延缓皮肤衰老的效果。　　面霜是覆盖在皮肤上的油性保护膜，有效的锁住水分和皮肤所需要的养分，并阻挡空气中一些有害物质，甚至达到抗老去皱、延缓皮肤衰老的效果。人们随着年龄的增长，皮肤生理功能会逐渐衰退，需要使用护肤品来辅助或提高皮肤自身的机能抵御岁月和环境的变化。　　夏天应该选用哪种面霜　　质地清爽的面霜：一般多见于天然清爽保湿霜，主打清爽保湿，成分简单，无太多化学成分添加，通过植物萃取成分来达到保湿修复的作用。　　不要含矿物油的面霜：矿物油矿物油是从矿物元素里面提取的，

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• 夏天脖子怎么防晒 夏天脖子防晒方法

　　先选用无油轻薄的高倍防晒霜涂抹在脖子肌肤上，外出时佩戴防晒帽或丝巾，帮助遮挡阳光对脖子肌肤的侵害。如果是长时间在室外，就需要每隔两小时补涂一次防晒霜，如果在室内则每隔四到五个小时补涂一次即可。　　防晒是一年四季都需要使用的产品，它的作用就是防止紫外线侵害肌肤，防止肌肤色素沉淀长出色斑等。　　室外温度高，肌肤也更容易出汗，而脖子上的防晒产品也会被汗水冲掉，防晒作用也会逐渐降低，所以长时间呆在室外，补涂防晒霜的频率就要高一些。　　涂防晒产品时，除了颈部的前方外，颈部的两旁、后方和锁骨位置也要照顾到，因为这些地方都是容易被阳光灼伤的地方。

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• 夏天泡脚出汗好吗 夏天泡脚怎么泡 泡脚,夏天泡脚

大家知道夏天泡脚可以怎么泡吗，夏天怎么泡脚呢，夏天泡脚有什么方法呢，夏天泡脚的作用是什么呢，今天就一起来看看吧！夏天泡脚出汗好吗现在，人们的生活条件越来越好。不少的人会选择泡脚缓解压力，但你不要以为泡脚是很小的事，其实，也有大大的学问。例如，泡脚时，出汗过多或者出汗异常的部位预示的身体问题。下面小编就向各位介绍一下吧。由于每个人的体质不同，所排出的汗也会有所不同。通常情况下，泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗即可。但是，如果出汗过多或者出汗异常，则可能是身体健康受到威胁。热水泡脚8个注意事项1、水温不要过高 生活中，有些人*惯用很热的水把脚泡得通红，并以为水温越高效果越好。事实上，泡脚水不能太热

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• 夏天最易扎发型图片 夏天扎头发

今天来介绍的是夏天最易扎发型图片,不但发型要清爽可爱,而且扎法一定要简单快速哦,下面的夏天最易扎发型就是这样的发型,需要的朋友一起来学着扎. 夏天最易扎发型图片 　　干净清爽的发型，花色短T恤，肤色是健康小麦色的MM当然不会错过这样个性的女生发型了本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏天最易扎发型图片 　甜美的短发马尾,齐刘海造型加上短马尾配上丝带,清纯可爱的女生就是这样的本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 夏天最易扎发型图片 　　想变成柔美淑女吗?弧菜刘海加上蓬松卷发是夏天最适合的发型造型了. 本文原创：西子美发网ht

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• 夏天刘海老是油怎么办？夏天刘海怎么处理？ 夏天,刘海,发型

夏天来了天气越来越热啦，皮肤也开始冒汗啦 ，囧，对于当今社会人们越来越注重自己的形象，各类发型新意不断，刘海便是许多人愿意尝试的发型之一，不过 对于夏天来说刘海也造成了不少的困扰，比如刘海一直很觉得很油是什么原因呢，以下我们就来说说当刘海很油的时候我们怎么处理。夏天刘海老是油怎么办1、每天洗刘海夏天脸上容易出油，额头上的油经常会粘到刘海上，所以为了让刘海不那么油，每天早上的时候起来洗下刘海，可以偷个小懒，不用整个头都洗，洗下刘海就行了，头皮也是爱出油的地方，夏天的时候可以用一些比较控油的洗发水，洗脸的时候也要用一些清爽去油的洗面奶，保持面部清洁干爽。2、少摸刘海有时候没事的时候女生会摸一下刘海

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• 为什么夏天容易长雀斑？夏天长雀斑了怎么办？ 夏天,雀斑

夏天是最容易长斑的夏季，我们在夏季长的斑点很多都是雀斑，而本身有雀斑的人在夏天脸上的雀斑也会更加明显。为什么夏天容易长雀斑？夏天长雀斑了怎么办？为什么夏天容易长雀斑夏天容易长雀斑的一个重要因素就是紫外线强烈，如果防晒工作做得不到位，很容易就长出晒斑。专家表示，面部长斑的原因有很多，但主要可分为三大块：首先就是长时间的紫外线照射会使皮肤生产出大量的麦拉宁色素，它们就是色斑生长的根源。其次女性肌肤长时间被浓妆覆盖也会增加长斑的几率，因为现在的化妆品中都含有大量的色素和有害物质，卸妆不净也会使之渗透进皮肤，造成色素积聚。另外就是过分的追求美白所致，部分女性频繁的做磨砂一类的化学脱皮，结果使皮肤对光的

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• 孕妇夏天吃什么解暑？夏天孕妇吃什么解暑？ 孕妇,夏天,食材

孕妇夏天吃什么解暑，今天就来跟大家介绍一下孕妇的解暑食材。孕妇是特别怕热的，孕妇怕热容易让宝宝和孕妇都食欲下降，睡眠不佳，那么，解暑的食材有哪些呢？下面请看详细介绍孕妇夏天吃什么解暑1、青衣素心原料:白菜4片、金针菇100g、芥兰20g、胡萝卜20g、香菇10g,核桃油5ml、盐5g、鸡精3g、胡椒粉5g。做法:选整洁白菜4整片,起锅将水煮开,将白菜片放入锅中烫软即可。将白菜片取出过冷水;再将金针菇、香菇、芥兰放入水中烫熟后取出切成细丝。将金针菇丝、香菇丝、芥兰丝用鸡精、盐、滋采核桃油和胡椒粉腌制10分钟。取一片白菜叶,取适量三丝放在上面包起来呈小笼包的形状,将金针菇微微露出一些。依次将剩余白

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• 夏天用保温盒带饭会坏吗？夏天能用保温盒带饭吗？ 夏天,保温盒,食物

夏天用保温盒带饭会坏吗，许多上班一族会选择自己带便当到公司吃饭，夏天带饭会不会造成食物的变质呢？今天就来跟大家介绍一下，夏天能用保温盒带饭吗。如何正确的使用保温盒带饭呢？马上介绍夏天用保温盒带饭会坏吗这样一定会馊，就算不馊，细菌也会大量滋生。解决办法有两个：一是买一个高档一点的冰包，一般都要几十上百块，但只要保温性能比较好，这个投资是值得的。然后前一天晚上把菜和饭分开盛放到普通密封饭盒里，放到冰箱冷藏。不能带绿叶菜，绿叶菜不能隔顿吃，会致癌。具体可以去搜索上班上学一族的带饭菜谱，照着做。保温包里最好能同时放进几块保温砖(同样是事先放在冰箱冷冻抽屉里的，起到维持低温的作用)如果不想或不方便用上一

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