脸上起皮非常的困扰,不敢化妆怕皮肤变得更坏,每天洗完脸之后都觉得皮肤像被人揪着,非常的紧绷很难受涂过护肤品之后一开始面部紧绷感能够缓解,但是用不了多久这种紧绷感又会回来,就觉得脸上非常干燥、起皮,其实脸上这种起皮与我们身体内缺乏维生素有着很大的关系。我们经常听到别人说身体缺乏维生素,电视上也到处是各种维生素广告。我们自己也会时不时的买一瓶维生素郑重的为自己补充一下,但是究竟什么是维生素,维生素对我们的身体有什么作用,缺乏了维生素之后对我们的身体有什么影响,大家真的清楚吗?其实维生素和钙铁锌硒一样是一种对我们身体好的营养成分,它是我们维持身体正常运转不可缺少的物质,一般来说我们可以通过日常的饮食