山萸肉的功效与作用

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• 山橙的功效与作用 山橙怎么吃效果最好

山橙为夹竹桃科植物山橙的果实。为中国的特有种植物。分布在中国大陆的广西、广东等地，多生长在丘陵、山谷、攀援树木和石壁上，目前尚未由人工引种栽培。山橙的果可入药，具有行气止痛，除湿杀虫之功效。用于肝郁气滞所致的胃气痛、胸胁痛、疝气痛，小儿疳积，消化不良；外用治皮肤湿毒，疥癞湿疹。藤皮纤维可编制麻绳、麻袋山橙含有蚓垛型生物碱，人类食用过量可致命。【别名】冬荣子、屈头鸡、山大哥、猢狲果、猴子果、铜锣锤、马骝藤、马骝橙藤、犸镏果、檎那山橙的功效与作用【性味】苦，*，有小毒。《本草求原》："苦甘，*。"《广东中药》："苦，*，有小毒。"【功用主治】行气，止痛，除湿

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• 吃山竹皮有什么好处 山竹壳的功效与作用

山竹是很多人都喜欢吃的水果之一，吃山竹的好处是很大的，并且因为山竹的口感和口味都很优秀，因此爱吃山竹的人有很多，除了山竹之外，山竹皮能不能吃呢?山竹皮通常都是被人们丢弃的一部分，今天要来说一说的就是，山竹皮的功效与作用。山竹这种水果还是比较常见的，也是为人们所熟识的一类热带水果，山竹的口感和口味都很好，许多人都喜欢吃山竹，不仅仅是因为山竹的味道了，还因为山竹的功效作用是比较好的，除了山竹以外，山竹皮有没有什么功效呢?这里要告诉大家的是，山竹皮也是有较好的功效和作用的，首先第一个就是山竹皮可以清热去火，山竹皮性偏寒，所以上火的人，尤其是吃榴莲这一类水果导致的上火的朋友们，可以适量的食用一些山竹皮

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• 龙眼肉有副作用 需要谨慎服用 干龙眼肉的功效与作用

龙眼肉是大家比较熟悉的食物，首先龙眼肉吃起来的味道是不错的，而且龙眼肉的营养价值也是非常不错的，再加上龙眼肉还有一定的药用价值，所以大家对龙眼肉比较喜爱，那么我们在吃龙眼肉的时候会有哪些副作用，下面就让我们看看龙眼肉的情况。吃龙眼肉的时候是存在一定副作用的，首先来说龙眼肉属于温补水果，而且有补血补气功用，体质较弱的人以及刚生完孩子的产妇吃点桂圆，对她们身体恢复很有好处。但是正常女性多吃龙眼肉，不仅起不到养颜美容的效果，还会“攻火上身”，造成脸上长疙瘩。严重了还会“伤阴”，影响到月经等，对女性健康来说影响是比较大的。不过我们吃龙眼肉是不错的，龙眼肉味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋

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• 吃蛤蜊肉的好处多 养生功效非常出色 哈利肉的功效与作用

对于我们大家来说，蛤蜊肉无疑是最常吃的一种海鲜食物了吧，首先蛤蜊肉是非常常见的了，而且蛤蜊肉的味道也是非常不错的，吃起来可以很好的促进我们健康，那么对于蛤蜊肉来说，在吃的时候有哪些好处呢，一起看看蛤蜊肉的情况吧。为人体提供多种营养物质蛤蜊肉是非常滋补的一种食物选择了，大家在*时的生活中经常吃就可以补充大量的营养物质了，而且蛤蜊中的营养物质的确是非常丰富的了，含有蛋白质、维生素、碳水化合物、钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素，具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点。而且它的氨基酸种类组成及其配比较为合理，能很好的被人体吸收消化，人体食用蛤蜊之后，可以为自身提供多种营养物质。可以

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• 山姜的功效与作用禁忌,山姜食用方法

生姜大家都吃过，但你知道吗，姜除了生姜以外，还有很多其他的的姜，如山姜，这种姜多用于中药材使用，在农村里较为常见，而且药用价值较高，服用可具有以下功效和作用。 山姜的功效与作用 1 1、温中散寒 山姜性温，直接食用或煮水喝能驱散体内寒气，有温中散寒的作用，在《贵阳民间药草》中也有记载：“山姜根茎及叶：温肺，散寒，止咳。”适用于风寒感冒、胃寒冷痛等病症的缓解治疗。

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• 山参的功效与作用 山参怎么吃效果最好

山参为野生在山中人参，是一种名贵中药材，价值不菲。人参的肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症。那么，山参的功效与作用具体有哪些呢? 调节内分泌 1 很多中年女性朋友由于内分泌失调，生理周期混乱失调。经常服用山参可以有效调节内分泌，改善女性生理期不适。

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• 鸡胸脯肉的功效与作用,鸡胸脯肉的营养价值

鸡胸脯肉，是指在鸡胸部里侧的肉，而鸡在全国各地皆有养殖。肉质细嫩，滋味鲜美，其蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，脂肪含量却和虾、螃蟹相当，很容易被人体吸收利用，还含有维生素C、维生素E等，有增强体力、强壮身体的作用。 温中益气 1 中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。鸡胸脯肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的

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• 板栗淮山粥的功效与作用,板栗淮山粥的适宜人群和禁忌人群 淮山粥的功效与作用

板栗淮山粥一道营养丰富的粥类菜肴，其主要材料就是板栗、淮山、大米，经过高温熬煮而成，板栗可以补脾健胃，补肾强筋，而淮山可以温中益气，益精填髓，这道汤品味道鲜美，食用价值高，非常适合秋季食用。 健脾养胃 1 板栗味甘，性温，入脾、胃经，其中含有的有机糖有利于促进胃酸分泌，可以促进消化，减轻胃肠负担；而淮山中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，可以保护胃部，因此

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• 蚬子肉的功效与作用,蚬子肉的营养价值

蚬子肉，主要分为黄蚬子、花蚬子、白蚬子，肉质细嫩，鲜味十足，深受很多人的喜欢，那么蚬子肉的功效与作用有哪些吗？ 补充营养 1 蚬子肉营养丰富，其中含有钙、镁、钾等多种矿物质，以及优质蛋白质，这些均属于人体必需的营养成分，食用可以为身体补充一定的营养，能够维持人体正常的生理功能，有益于身体健康。 强建

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• 怀孕吃鸵鸟肉有什么好处,鸵鸟肉的功效作用 鸵鸟肉孕妇可以吃吗

鸵鸟肉在生活中比较难见，但是鸵鸟肉的营养价值比较高，因此还比较受欢迎，那么怀孕吃鸵鸟肉有什么好处？鸵鸟肉的功效作用是什么？ 怀孕吃鸵鸟肉有什么好处 1 不建议食用。 虽然鸵鸟肉的味道也是比较好，但要尽量避免吃生冷的热气的食物，以免对宝宝形成伤害。同时，孕妇还是有非常多的饮食的禁忌，包括不能够吃高脂肪的食品，不可以摄入太多高蛋白质的食物，高糖的食物等等。

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• 山竹的功效与作用，孕妇可以吃山竹吗 山竹孕妇初期可以吃吗

山竹之中含有的营养物质，可以补充营养，调节体质衰弱。也可以使人缓解上火的问题，帮助人清热排毒，生津止渴，同时调节皮肤状态，使皮肤变好。它属于寒性的水果，可以帮助人减轻咳嗽的情况，对干呕也有效果。它含有的膳食纤维比较丰富，也能促进消化，起到通便的作用。 一、功效与作用 1、补充营养：山竹之中含有的营养物质非常丰富，能为人体补充营养，调节体质衰弱的问题，营养不良的人可以吃一些。 2、清热生津：山竹可以使人缓解上火的问题，可以帮助人清热排毒，生津止渴，如果出现口干舌燥、便秘的问题，可以食用一些，能起到效果。 3、调节皮肤：它能促进身体排毒，所以能调节皮肤的问题，一些因为体质毒素产生的

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• 山竹怎么剥，怎么吃 山竹的功效与作用

山竹可以直接用手去皮，尤其是对于比较成熟的果子很简单，先将山竹上的柄***，用手直接挤压中间的部分，轻轻地用力使山竹中间出现缝隙，沿着掰开山竹，将果肉和皮分离后就能吃了。也可以借助刀子，先将叶柄去除掉，用水果刀沿着皮划一个圆周，用手小心的掰开，然后将果肉脱离出来。 一、用手去皮 1、山竹在吃之前，需要将外面的皮去除，用手直接去除比较的方便，尤其是对于比较成熟的果子来说，是很简单的。先将山竹上的柄***，这时候，顶部就会露出白色的果肉。 2、上面的柄***之后，就需要用手直接挤压中间的部分，轻轻地用力就可以使山竹中间出现缝隙，有缝隙之后就方便了，沿着掰开山竹，就可以看到里面的果肉了

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• 山刺玫的功效与作用 山刺玫的药用价值

你可能觉得对这种植物还不熟悉吧？不过你可能了解作为药材的它或者作为果汁的它。如果都没有听说过，那也不必担心，因为接下来会对它的作用进行详细介绍。这种植物可谓对人们的贡献非常之大，它有许多不同的作用和价值。 食用价值 这种作用主要是对于它的果实和花瓣来说的，就像我们之前说过的果汁，就是用它的果实炸成的。它的果内有的的营养元素非常丰富，具有许多人体需要的各个元素，对促进人体健康方面具有重要的作用。当然，其果实不只是可以做成果汁而已，还有其它许多东西，比如说果酱、果酒等等。至于它的花瓣，可以做成的东西也非常多，比如，它们可以做糖果、各种糕点的原料，还可以做玫瑰茶、酿制酒品等等。 经济价

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• 山蜜草的功效与作用是什么 有没有明显的害处 山蜜草茶的功效与作用禁忌

地大物博的中国有很多天然的药草，只是有很多在偏僻的地区*并没有被发现而已，其实它们对于一些疾病的治疗是很有作用的。*期网上热传的山蜜草也是如此。很多人都很奇怪山蜜草的功效与作用是什么，过量使用会不会有害处，今天就让我们来看一看这种天然药草。山蜜草的功效与作用很多人对山蜜草并不陌生，是大家在日常生活中很常见的植物，只是很多人对它的了解并不深入，常常认为这种植物很神秘。山蜜草有很好的抗癌和抗动脉硬化作用，经常吃山蜜草还可以降低血糖、软化血管，因此山蜜草又有别名叫长寿草、花蜜茶。山蜜草大多生长在贫瘠干燥的山坡和荒野山林中，主要分布在四川、云南、广西等地区。山蜜草枝叶清香甘甜，但是现在市面上出售的山蜜

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• 桂圆肉的功效与作用 吃桂圆肉的好处

　　桂圆肉中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、铁等营养元素，有很好的益气补血功效；桂圆肉的营养物质对脑细胞特别有益，能增强记忆，缓解疲劳；桂圆肉含有一种叫黄素蛋白的物质，它具有抗氧化延缓衰老的作用。　　桂圆肉的功效与作用　　桂圆肉的营养价值：富含碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等，其中尤以含维生素P量多，可以为人体提供各种营养物质。　　益气补血：桂圆肉味甘、性温，入心、脾经，有很好的益气补血功效，这是因为桂圆肉中富含的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁，它们共同作用促进机体新鲜血液的生成。　　提高记忆力：桂圆肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳，尤其适合学生、中老年

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• 山柿子对人体有害吗 山柿子果的功效与作用 柿子,山柿子

山柿是柿子的一个品种，这种柿子在国内其实并不常见，在我国的分布主要集中在台湾地区。那么，山柿经期能吃吗？山柿子果的功效与作用有哪些？山柿简介山柿为柿科柿属下的乔木，高达12米，果柄长3-8毫米。生长分布广泛，我国台湾有栽培。产于台湾，南亚、东南亚、大洋洲等地。果味苦，不能食用，有毒，可以醉鱼。山柿特征1、外在感官特征：五井山柿果实呈“心”型或扁圆形，颜色从浅橘黄色到深橘红色，成熟时其外观果顶浓红色，外观艳丽，果肉橙红色，肉质硬、味甜、爽口，营养极其丰富。 2、内在品质指标：维生素C≥20.5mg/100g，可溶性固形物≥22.0%，钙≥10.5mg/100g，铁≥0.13mg/100g，磷≥1

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• 肉骨茶的功效 肉骨茶的作用 肉骨茶,美食

肉骨茶是一道又疗效的汤，其实不是我们所理解的茶噢，这道菜是海南地区的菜，因为移民等原因，流传到了新加坡和马来，然后他们就爱上这道养生的汤了。本地人真的是经常使用的哦~很滋补。肉骨茶的功效1.补充钙质肉骨茶中主要原料是排骨，排骨中含有大量的优质蛋白质和氨基酸，还含有较多骨胶原和钙质，常食能起到补钙的功效。2.提高视力肉骨茶中含有较多的中药成分如枸杞，枸杞含有较多的胡萝卜素，常食能对视力很有好处。3.提高免疫力肉骨茶中不仅有肉类，同时还有各种药材滋补养生，常食能提高免疫力，增强身体机能。选购技巧好的肉骨茶是用猪骨和一些常用的中药，配以家传香料偏方，如丁香、肉桂、八角、茴香以及芫荽等一起熬制而成的。

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• 吃山竹皮有什么好处?山竹皮的功效与作用 山竹,蔬菜

山竹大家应该不陌生吧,那么吃山竹到底有哪些好处呢?山竹皮的功效与作用有什么呢?下面来一起介绍下吧!山竹皮的功效与作用1、清热去火山竹皮属于性寒的的食材,对于上火的朋友,尤其是食用了榴莲等水果导致的上火,山竹皮有很好的去火效果,如果*常有口干舌燥、便秘尿黄等症状,食用山竹皮可以清热去火、生津止渴.2、 改善皮肤状况单宁酸是山竹皮中的重要成分,它具有愈合皮肤的伤口和治疗粉刺的作用,对皮肤粗糙、干涩等症状有也很好的帮助.*常可以涂抹在有粉刺的地方及皮肤伤口处.3、清香去异味山竹皮中含有的乙酸己酯、叶醇以及α-古巴烯成分,具有挥发性质,散发出山竹本身的清香气味儿,*常晒干后可用于祛除异味儿.4、消炎抗

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• 羊驼肉的营养价值 羊驼肉的功效与作用 羊驼肉,羊驼,羊肉

羊驼一种*年来在国内人气超旺的可爱动物，不过在国内却数量稀少，而且价格十分的昂贵，所以多数还是将羊驼用作商用价值，在食用方面十分稀少，不过澳大利亚却开起了吃羊驼肉的先始，并且还最爱吃羊驼脖子上的肉，以下我们一起看看吃羊驼肉有什么好处与作用。羊驼肉的营养价值羊驼肉好吃吗“羊驼肉的味道很好，介于牛肉和羊驼肉之间，所以做羊驼肉并没有很大的挑战性，并且这种肉也非常健康。”羊驼肉可以吃的，肉的口感不错，比羊驼肉好，但目前国内市场价比较高，还没到完全肉用阶段。羊驼肉味道“非常好”，特别是脖子上的肉。羊驼菜品也曾在2013年墨尔本美食美酒节上亮相。据《时代报》当时报道，澳大利亚约有20家餐厅供应羊驼肉。这一

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• 喝绿山咖啡有什么好处?绿山咖啡的功效与作用 绿山咖啡

工作累了、休闲看书都可以喝咖啡，喝咖啡的同时也是在品味人生，并且有利于身体的健康。那么喝绿山咖啡有什么好处?绿山咖啡的功效与作用有哪些?喝绿山咖啡有什么好处1、提神醒脑:*性味辛香芳醇，极易通过脑血屏障，刺激中枢神经，促进脑部活动，使头脑较为清醒，反应活泼灵敏，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率;可刺激大脑皮层，促进感觉、判断并增强记忆能力。2、强筋骨、利腰膝:*能使肌肉自由收缩，增加肌腱力量，降低运动阀，增加身体的灵敏度，提高运动功能。3、开胃主食:*会刺激交感神经，刺激胃肠份泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。4、消脂消积:*可加速脂肪份解，增快身

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