考拉超清

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相守十年之约

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顾北城、

• 清血管吃什么好,吃啥能清血管

我们经常活吃到一些高脂肪、高热量、高糖的食物，导致我们体内的血管垃圾越堆越多，血管也越来越塞，疾病自然就“找上门”来了。因此，为了防止血管堵塞，疾病缠身，*时最好改变自身的饮食结构，多吃些能够清血管的食物。那么吃什么好呢？下面就给大家推荐一下！ 香菇 1 香菇被美食界称为“山珍”，是我们*时经常吃到的一种食物。香菇口感顺滑，味道鲜美，所以很多人喜欢在煲汤的时候放一些香菇来提鲜

以貌取人。

• 雾霾吃什么清肺,雾霾天吃什么清肺,雾霾清肺的食物 雾霾天吃什么最清肺

雾霾对人体的危害极大，特别是对呼吸系统的伤害最为明显，雾霾除了会加重呼吸道疾病，出现诸如咽喉肿痛、咳嗽等一般不适外，还会诱发及增加肺癌的患病率和死亡率。那么雾霾天吃什么清肺好呢？ 百合粥 1 鲜百合30-50克，粳米50克，冰糖适量。将粳米洗净，入锅中，加水适量，置于大火上烧沸后改用小火煮约40分钟，放入百合煮熟即可。 百合甘凉清润，可以清肺润燥止咳，对医治肺络疾病有特

一生一个我。

• 清炒油菜的做法,清炒油菜怎么做

油菜的食用方法较多，可炒、烧、炝、扒，下面推荐清炒油菜。 食材 1 主要食材：油菜500克。 其他食材：油、盐适量。 做法步骤 2 1.油菜洗净切成3厘米长段。 2.锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺

跳梁小丑。

• 吃木耳可以清肺吗,吃木耳能清肺吗

木耳是有很好的食用价值，但一直有传言说，吃木耳可以清肺防雾霾，建议霾天可以多吃。那么这种说法是对的吗？吃木耳可以清肺吗？ 吃木耳可以清肺吗 1 吃木耳可以清肺热，即肺火，也就是人们常说的“去火气“。中医所说的木耳“清肺”不同于清除肺部污物，应当区别开来。 吃木耳可以防雾霾吗

一一丫丫

• 小儿推拿清肝经手法,清肝经正确手法图 小儿推拿清肝

清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种，家长想要学*推拿法来给宝宝治疗发热，夜惊等问题，就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。 小儿推拿清肝经位置 1 肝经位于食指末节螺纹面，旋推为补，称补肝经，向指根方向直推为清，称清肝经。补肝经和清肝经统称推肝经。 清肝经手法

baby郑恺美

• 清肺止咳的食物 这6种帮止咳清肺 10种食物清肺止咳

清肺止咳的食物，天气转凉后，很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥等症状，而且还容易反复，一直咳不停。出现这些症状，也许都是“肺热”在作怪！肺热咳嗽容易反复发作，如果只是使用镇咳药、化痰药治疗，只能暂时抑制症状。想要从根本上治好肺热咳嗽，你还需要从食疗下手，多吃清肺润喉、消痰止渴的食物。 柑橘 1 橙子、橘子、柚子这些柑橘类水果不仅富含维生素C，而且还具有润肺止咳 、醒酒利尿的功效

铃兰✿舞

• 清炒南瓜叶的做法,清炒南瓜叶怎么做 清炒南瓜叶

南瓜叶在农村随处可见，那么你们知道这东西可以炒菜吗？推荐这道清炒南瓜叶。 食材 1 主要食材：南瓜叶适量。 其他食材：尖椒、大蒜适量。 做法步骤 2 1.南瓜叶去掉外层有毛的皮，清洗干净，放清水中反复搓洗。

白雪宝宝

• 郭碧婷超清写真图片欣赏 口香糖女神新剧变身十三姨 郭碧婷个人资料及照片

9月8日电 据台湾“*”消息，韩国天团BIGBANG 5名成员拥有独特的个性魅力，其中年纪最小的团员胜利，谈吐幽默风趣，个性外向不做作，在粉丝圈中相当受欢迎，不过他7日深夜突然更新社交网站，晒出和台湾演员郭碧婷脸贴脸的甜蜜合照，留言还只有一个“爱心”符号，让粉丝吓到直问：“是要公开恋情了吗？”胜利7日深夜更新照片，照片中是他和一名长发美女贴脸的亲昵合照，他和女方同时微笑看着镜头，背后是一片蔚蓝天空和清澈大海，看起来相当浪漫，像是约会的甜蜜照片，加上胜利一开始只在照片上注记“爱心”符号，让粉丝吓傻以为他是要公开恋情，后来胜利才在符号后面加注“#宇爱同游”，原来他是为了新戏作品《宇爱同游》才有这样

芳柠。

• 温清璇最后有变好吗 温清璇

 温清璇最后有变好。《大主宰》中温清璇算是个亦正亦邪的人物，原本温清璇心狠手辣，半点仁慈心都没有，牧尘的出现改变了她，逐渐融化了温清璇那颗冰冻的心。她与牧尘与洛璃是非常好的朋友，只要他们有危险，需要她的时候她都会出现。温清璇是北域温家的嫡系弟子，在家族中她是年轻一代里最天才弟子和最强炼丹师。在温家，温清璇的地位非常高。她是万凰灵院的血缘，实力排名第一。温清璇为人高傲冰雪聪明。在五院大战时与牧尘等人成为朋友，除此外还与萧潇也是好友。 温清璇还爱上了牧尘，但她知道牧尘的心里只有洛璃一个人，所以她把爱放在了心里。后来她在牧尘等人和温家护卫的帮助下，成功获得了灵碟丹仙的传承。获得丹仙的传承将来很

“不想上课”

• 清完痘痘能化妆吗 清完闭口几天可以化妆

清完痘痘最好不要化妆，需要间隔一段时间，清完痘痘后肌肤会处于极度脆弱的状态，这个时候化妆只会让痘痘肌愈发严重，所以清完痘痘期间最好不要化妆。清完痘痘后肌肤处于敏感期，这个时候化妆只会让肌肤状态变得更加糟糕，尤其彩妆用品中含有大量的化学成分，渗透到清完痘痘的地方只会让长痘痘的地方变得红肿，很难消除，严重情况下还会留下疤痕。不过我们可以简单涂抹一些爽肤水、乳液和面霜，但要选择温和无刺激性的，清完痘痘后肌肤会处于极度缺水的状态，所以需要给肌肤补充水分，避免肌肤因干燥而引起不必要的问题。 除了选用正确的护肤品之外，还需要注意生活规律和饮食*惯，尽量少吃辛辣食品，多以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜对

✧≖◡≖高逼格

• 清炸大肠的做法 清炸大肠怎么做

步骤1准备食材：猪大肠300克，黄瓜100克，葱白100克，食用油适量，花椒盐1勺，蒜3瓣，花椒5克，酱油1勺，甜面酱1勺，盐1勺。 步骤2黄瓜切条。 步骤3蒜切末。 步骤4猪大肠放入加水的锅中，加入盐、花椒，旺火烧煮20分钟，捞出。 步骤5大肠内塞葱白一根，葱白长于大肠而两端露出。 步骤6大肠外皮抹上酱油。 步骤7锅倒油，旺火烧至十成热，下大肠炸至枣红色，捞出。 步骤8抽掉大葱，切成1厘米大小的马蹄块，整齐地摆在盘内。 步骤9蒜泥与甜面酱搅拌均匀成老虎酱。 步骤10把黄瓜条摆在盘内，配合老虎酱、花椒盐蘸食即可。

爱你至天荒地老

• 清炒毛豆的做法，清炒毛豆怎么做

步骤1准备食材：毛豆300克、青椒1个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺。 步骤2青椒洗净切小丁。 步骤3蒜切末。 步骤4锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入蒜末炒香，放入毛豆翻炒几下，调入盐1勺翻炒均匀。 步骤5加入适量清水，焖煮5分钟，放入青椒翻炒几下。 步骤6最后调入鸡精1勺翻炒1分钟，即可出锅。

倾城浮世轻染尘

• 清肠排毒食谱 食物中的清肠高手！

如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢？ 海带 海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除有害物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素。黄豆海带汤食材黄豆，海带，盐，生抽步骤1、海带洗净切

健康肠胃不好吃什么肠胃不好怎么调理

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• 清肺去火的食物 清肺去火美食菜谱大全

今天我给大家带来的是一些清肺去火的食物，总是上火的朋友下面多吃这些食物吧。 清肺去火的食物 青笋炒木耳莴笋抗过敏，爽口又排毒莴笋又叫“春菜”，是最适合春季吃的蔬菜之一。莴笋含丰富的维生素、钙、镁、膳食纤维等成分。日本研究发现，莴笋中的某种物质可以抵抗春季因过敏而引发的鼻炎，能够缓解过敏病人的痛苦。莴笋的清火排毒功能可以去掉积攒了一个冬天的体内燥热。莴笋含有尼克酸，被认为是胰岛素的激活剂，糖尿病人

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• 清炒莲藕怎么做好吃 清炒莲藕的做法 清炒莲藕,生活常识

清炒莲藕是饭桌上的家常菜，清炒莲藕的做法很简单，但是营养却不简单的，那么清炒莲藕怎么做好吃呢，下面一起来了解了解吧。清炒莲藕怎么做好吃 原料：莲藕500克、清水1手勺、精盐1茶匙、姜末适量、葱末适量、植物油30毫升、白醋1汤匙1、莲藕500克，葱姜末适量。2、用工具刮去莲藕的表皮。3、切成薄片待用。4、将莲藕片盛入盆中，加入清水和1汤匙 白醋，浸泡30分钟。5、葱姜切末。6、锅坐火加入植物油烧热，下葱姜末把锅爆香。7、把盆里的水滗掉，返复投洗藕片，沥净水分，放入锅中煸炒。8、见莲藕有些变白，分三次将1手勺清水沿锅边倒入;每次倒水时都要翻炒均匀。9、加入1茶匙精盐，翻炒均匀。10、撒点葱末，关火

生活常识清炒莲藕

有爱的瓶邪

• 清轻茶可以治疗便秘吗 清轻茶饭前喝还是饭后喝 清轻茶,便秘

清轻茶是一种有效促进肠道蠕动，加速排便的健康茶饮，在网上一直是很受欢迎的，很多有排便困扰的人喝了之后都得到了缓解，那么这款清轻茶能不能治疗便秘呢？清轻茶可以治疗便秘吗清轻茶能够缓解和改善便秘。清轻茶包含荷叶、决明子、乌龙茶、菊花等有效成分，服用之后能够帮助肠胃蠕动，润肠通便，有着不错的改善便秘以及减肥瘦身的功效，*时可以喝一些。通常建议每次拿一包在杯中，用适量的开水冲泡，等5分钟左右饮用即可，而不同的人身体的情况可能会有一定的差异性，要按照正确的用量服用。清轻茶饭前喝还是饭后喝清轻茶最好在饭后半个小时喝，这样不容易伤胃，还可以排除肠道多余的垃圾和毒素。清轻茶里面的乌龙茶、荷叶、决明子等成分还可

便秘清轻茶

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• 清血排毒吃什么最好？清血排毒的食物有哪些？ 清血,排毒

又吃得太油、太咸？「脑中风」为国人十大死因第二名，仅次於癌症。想要抗癌兼防脑中风？中医师罗明宇特别推荐十种清血食物、六种保护血管食物，可帮助清除血管垃圾、消除血栓、保持血管弹性，大家*时记得多摄取喔！抗癌防脑中风清血很重要佳禾中医诊所院长罗明宇中医师说，如果长期吃得太油、太咸，会使血液变得过分黏稠，流速减慢，从而易使胆固醇、三酸甘油酯等脂质沉积於血管内壁，导致动脉硬化、高血压等心血管疾病，诱发脑中风。此外，人体血液中如果污染物、毒素积聚过多，超过自身解毒能力，也会诱发过敏、衰老及癌症。罗明宇表示，中医看「血」有不同观点，不是以细胞的角度来说，而是以整体观作分析。《黄帝内经》说：「肝受血而能视，

排毒清血

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• 针清后需要化妆怎么办 针清后多久可以化妆 美容,针清

在我们*时生活中，很多人解决皮肤问题都会选择针清的方式，闭口粉刺用针清除了，效果很不错，不过做完针清后需要好好做护理，也不能化妆。针清后需要化妆怎么办针清后需要化妆，需要在化妆前先使用符合医美规格、带有镇定成分的面膜镇静肌肤，然后进行面部上妆。卸妆后，需要再次对肌肤进行一定的护理，如果出现不适症状，需要及时就医。针清是一种通过机械手段将痘痘强行清除的医美手术。在针清时，利用痤疮针来清除痤疮、青春痘中的脏东西，达到清除面部痤疮、痘痘的目的。通常，做针清后24小时之内不能洗脸，也不能涂药，更不能用手去抠结好痂，以免造成感染留下疤痕。一般情况下，针清后一个月才能化妆。虽然个人肤质不同，手术的恢复速度

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