生活收纳小妙招

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• 夏季几个小妙招让你变得更美丽 夏季防暑降温小妙招

众多人都应该知道夏天天不仅炎热，同时紫外线也是非常的强烈，人们若是不好好的预防肌肤话，是非常容易被晒黑，一旦被晒黑之后想要白回来还是相对比较困难的。因此，在炎热的夏天人们应该注意做好防晒工作，这样才能减少带给人们健康危害和影响的。下面我们来具体了解夏天应该如何才能更好的做好防晒。大家在夏季的时候如果不想要让自己变黑，那么首先需要做的事情就是要防晒。而在夏季，防晒的方法无外乎就是那几种，首先就是大家在*时出门的时候要做好防晒措施，涂抹防晒霜，还有就是要穿一些可以遮挡阳光的衣服。除此之外，大家在*时要多吃西红柿，这种果蔬可以很好的在大家的身体中形成一道保护层，从而让肌肤避免受到紫外线的照射。大家在

四季养生夏季养生

“祁嗜言”

• 教你几个小妙招 能有效在处暑养生 教你1个清洗风扇小妙招

大家都知道，处暑是秋季的一个重要节气了，在这时候我们需要去注意的情况也是比较多的了，这还是季节变化是比较大的，所以我们就非常需要去重视养生的方法才行了哦，那么具体有哪些好的方法可以在处暑养生呢，一起看看吧。养成腹式呼吸方法腹式呼吸方法叶很简单，就是呼气的时候腹部是微微地向外隆起，吐气的时候，肚子慢慢地向内缩。但是这种呼吸方法可以让氧气充分地吸到体内转化为身体所需要的能量，和体内的废气获得交换，将废气排出体外，不但可以让你拥有更健康的身体，同时也维持一个均衡的精神状态。可坚持冷水浴*惯冷水浴锻炼必须采取循序渐进的方法，在这时候是一定不能直接就用冷水去洗浴的了，虽然本身是有好处的，但是很容易就导致

24节气养生四季养生

凤翎龙角，神之幻瞳

• 冬季的保暖小妙招了解多少 冬天上学脚保暖小妙招

保暖和防寒是冬季养生保健的重点项目，因为寒冷的冬季，我们如果不重视保暖和防寒的工作，那么很容易引发许多的疾病的，严重的危害我们人体的健康，当然，我们日常生活中在寒冷的冬季饭韩版的妙招也是非常多的，那么大家对于冬季的保暖小妙招了解多少?下面我们就来一起看看。一到了冬季，我们的皮肤是非常干燥的，所以这时候多喝水是可以很好的促进皮肤的健康的，另外，冬季多喝热水，还能够帮助我们有效的保暖的，还能在干燥的冬日里给身体补水，避免引起便秘等症状。另外，我们坚持在睡前泡脚也是一个非常不错的防寒保暖的妙招，许多人会因为脚部冰冷而无法入眠，冬日晚上睡前提一桶水泡脚，不仅能够促进血液循环，让脚步迅速的回温，还能够促

四季养生冬季养生

出生至死爱伯贤

• 孩子防晕车小妙招 六种治疗晕车的方法 孩子晕车小妙招

孩子防晕车小妙招，旅行的时候，如果身边有人晕车，看Ta呕吐难受，脸色发白，自己也心痛。从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。为此，特献上六种治疗晕车的方法，希望能对你或周边晕车的朋友有用。 鲜姜 1 行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻子下闻，使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。或者将生姜削成笔状，涂在鼻子下的人中处，效果也不错。

我比她爱你a

• 唇部护理小妙招,怎样护理唇部,唇部怎么护理 唇部护理小妙招

生活中虽然很多人特别注意脸部肌肤的保养、眼部肌肤保养，但很少有人注意护理唇部，事实上，护理唇部是让女性美丽加分的一个重要手段。一个人的唇部美不美是判断美女的标准之一，靓丽的纯色，性感的唇形常常是魅力的象征，不仅能让容颜更靓丽，对异性来说也更有吸引力。唇部护理小妙招有哪些呢？今天各位想要在美丽上更上一层楼的MM们不妨跟LOVE一起来学一学护理唇部的3类技巧：防干燥、提亮唇色、去唇纹。 防干燥 1

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• 夏天美白小妙招,夏日美白小妙招,夏季美白小窍门

现在评价女明星皮肤好，不能再用细腻白皙来形容了，要用透亮才能准确get到她们皮肤美的极致！比如最*火到爆的不败女神宋慧乔，在希腊那么强的光线下，依旧亮白到没天理！来来来，教你四个简单步骤，今年夏天誓要当人体电灯泡！ 第一步：湿敷高机能化妆水 1 大家可能会觉得湿敷跟面膜有什么不同，这当然不一样，面膜是为肌肤强效补充精华成分，而用蘸满化妆水尤其是高机能化妆水的化妆棉在脸上湿敷5

藤堂ユリカLily

• 眼部有细纹怎么办 5个小妙招解决 去除眼部细纹小妙招

随着年龄的增长，很多女性发现自己眼角有了细小的干纹，影响了自己的肌肤年轻状态，十分焦虑。眼角有细纹是因为表皮组织干燥变薄，真皮层的胶原蛋白和弹力纤维补充不足等原因导致的。那么眼角有细纹怎么办？ 选择合适的眼霜 1 眼部皮肤十分纤薄，在选用护理产品时更要注意。一般应选用不含油脂、含维生素E颗粒、由天然植物精华萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤，防止水分流失，让肌

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• 粉刺怎么去除小妙招 教你彻底去除粉刺 闭口粉刺怎么去除小妙招

闭合性粉刺是放大版的微粉刺，与皮肤颜色一致的小突起，也就是在皮肤里还没有“探出头”的粉刺。它主要是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通，从而形成闭合性粉刺。 注意清洁 1 现在大部分工作都是面对电脑，辐射比较大，面部油脂分泌比较厉害，需要及时清除油脂，避免堵塞毛孔。清洁就是先用温水打开毛孔，然后再彻底洁面，轻轻按摩面部后用温水洗掉，最后再用一个干

北°南笙

• 去腿毛的小妙招,白糖和盐可以去腿毛吗 自制去腿毛小妙招白糖

大部分女生在穿裙子的时候比较烦恼，腿上有毛，影响美观。那么有什么去腿毛的小妙招？白糖和盐可以去腿毛吗？ 去腿毛的小妙招 1 去腿毛的话，有蜜蜂脱毛、脱毛膏脱毛、激光脱毛、电针脱毛几种比较常见且实用的方法，具体的操作步骤如下： 蜜蜂脱毛 1.准备食用蜂蜜，顺着腿毛的位置，均匀的涂抹，用手按摩1分钟左右。 2.将保鲜膜包裹在涂抹蜂蜜的位置，1分钟后，将保鲜膜逆着

有酒窝的易少年

• 床单弄到油渍怎么洗,床单油渍清洗小妙招 床单油渍清洗小妙招

床单上弄到了油渍是让人很头疼的一件事情，不仅仅影响美观，还让人看着不舒服，所以我们今天来讨论讨论如何将床单上的油渍清洗干净吧！ 床单浸泡法 1 先将有油渍的床单放到温水中，在水中加入适量的洗衣粉或者是切成小细条的肥皂，不过肥皂需要用开水溶化到水中，浸泡一天一夜，到第二天洗床单的时候，用手轻轻搓洗有油渍的地方，一般全部或者大部分都可以搓洗干净。若是还有顽固的油渍清洗不干净的话，

要糖不要果。

• 减肥小知识 减肥10个小妙招

减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢？如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！ 多吃素 1 经常吃素食是苗条的好*惯。素食者一般比荤食者体重轻。在众多原因之中，豆类扮演了很重要的角色。豆角汉堡、扁豆汤以及其它可口的含豆类食物富含纤维。大多数美国人对这一重要营养只获取了一半，它能使你摄入较少的能量。

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• 夏日防晒小知识 夏日防晒小妙招

夏季的骄阳最容易伤官皮肤，防晒的主要作用是防止紫外线对身体的伤害，因此，夏曰做好防晒工作非常重要。一起来了解下夏日防晒小常识有哪些吧？ 夏季防晒的好处 1 防止皮肤晒伤 紫外线可穿透皮肤到达真皮层，损伤弹性纤维，伤害皮肤微血管到达皮肤的表皮，短时间即造成皮肤伤害，是晒伤的罪魁褐首。 防止皮肤出现老化现象 防晒工作不到位，极易形成色素沉着、皮肤发炎、

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• 消除肥胖纹的小妙招

当出现肥胖纹不要慌张，我们千万不要采取对身体有害的减肥方法，要健康塑身从而将肥胖纹消除，*时通过做瑜伽使身体变得紧致，使用去脂肪纹的产品也可以将脂肪纹减淡，或者使用天然材料按摩也可以起到很好的效果。肥胖纹一般是皮肤上面出现长条状的红色或者白色纹路，它一般长在臀部、腹部、大腿外侧，刚开始的肥胖纹是红状线条，慢慢会变成银白色线条。通过做瑜伽塑形，使我们身体更加的紧致，增强肌肤的弹性以及柔韧性，从而使肌肤变得有弹力，肥胖纹就会慢慢变淡。使用去脂肪纹的产品。现在市面上去脂肪纹的产品也是很多的，但是效果都差不多，擦在皮肤有肥胖纹的部位，能够淡化肥胖纹。采用天然材料按摩。天然材料可以代替化学产品将肥胖

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• 衬衣防走光小妙招 衬衣胸开口解决妙招

衬衣防走光小妙招：缝暗扣、双面胶、穿抹胸、用胸贴等，这些都能够防止衬衣走光。衬衣固然好看，人们总说大胸的女生不能穿衬衣，因为会把衬衣穿成一种“秘书感”，随时有一种崩扣走光的感觉。但其实不仅是大胸的女生，*胸的女生也要担心走光，因为*常的行为活动也避免不了对衬衣的拉扯，在拉扯中很容易走光，这时候就不分大胸还是*胸都面临着走光的可能。 那么衬衫防走光也是有小妙招的，我们可以在衬衫里面缝一个暗扣，缝在最容易走光的地方，可以多缝几个以保安全。缝在里面不会影响美观，别人也看不见，但缝了暗扣还是不能肆意的大幅度活动，毕竟幅度太大暗扣也容易崩开。双面胶可以粘在衬衫的两面衣扣上。如果衬衫衣领太低就可以使

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• 衬衫暴扣小妙招 衬衣扣子被撑开妙招

 穿衬衫撑破扣子的话真的很尴尬，可以用巧妙的形式解决这个问题，既不会耽误整体搭配，又看起来很时尚。可以在胸部缝上暗扣，还可以用曲别针别住，还可以贴双面胶粘住，再者还能穿好看的抹胸盖住胸部。其实胸太大的人穿衬衫真的很容易出现尴尬的状况，胸部的扣子很容易被撑开，有走光的危险。这时候可以用小技巧来解决。如果想要不耽误穿衬衫的整体感觉那可以采用隐藏的方式解决这个问题，比如说缝上暗扣。在最容易撑开的位置缝上暗扣，可以多缝几个，绝对能解决这个问题。如果担心缝暗扣会不好看的话那可以用曲别针别住，用的时候别好，洗的时候再拆下来就可以。还有就是可以用双面胶贴住，这是最保险的，绝对不会再出现走光的现象。除了以

薄荷味微凉青春

• 去除脸上螨虫的小妙招

去除脸上的螨虫使用控油型洁面乳，在毛孔粗糙的地方轻轻按摩，按摩的时间长一些，然后清洗掉，另外可以用白醋和盐洗脸，白醋和盐有较强的杀菌作用，能够直接杀死脸上的螨虫，不过停留的时间不能太长，以免刺激皮肤，适得其反。螨虫寄生在皮肤里，从而导致毛孔粗大，并且还非常容易长痘，化妆的时候容易浮粉，影响美观，如果想要皮肤变得更好，清除螨虫是非常重要的步骤，而很多人都*惯用手抓，其实这样不仅不能清楚脸部存在的螨虫，还会让皮肤变得更加粗糙。 清除螨虫首先在洗脸的时候一定要认真，不要因为着急出门就随意抹一把，如果清洁不到位，那么螨虫就会越来越多。洗脸的时候最好使用温水，然后使用洗面脸，均匀的揉搓每一个部位，

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• 脸干燥起皮补水小妙招 脸干燥起皮补水小妙招有哪些

　　脸干燥起皮补水小妙招：1、用化妆棉或压缩面膜浸透爽肤水后敷脸10-15分钟。2、护肤时可以将精华液混合在睡眠面膜或乳液中使用。3、护肤前先用热毛巾敷脸，帮助打开肌肤毛孔，更利于肌肤吸收。4、敷上面膜后，在面膜上面覆盖一条热毛巾。5、补充营养、多喝热水。6、保持充足的睡眠和规律的生活作息。　　1、用爽肤水补水：用化妆棉或压缩面膜浸透爽肤水，待其浸透后敷在脸上10到15分钟即可。爽肤水在补水的同时还能软化角质层，起到清洁、柔嫩肌肤的作用。　　2、用精华液保湿：精华液不仅能够帮助肌肤形成天然的保护膜，还能褪去脸上的小细纹。可以将少量的精华液混合在睡眠面膜中使用，使用后在乳液中滴3-4滴保湿精油，

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• 防晒解暑小妙招

夏季温度高，太阳大，紫外线辐射也强，不管是男生还是女生都应该重视防晒。暴晒过度不仅容易晒黑晒伤，最重要的是还容易中暑，下面这几个防晒解暑小妙招，你一定要知晓。 防晒解暑小妙招不吃感光蔬菜、补充维生素、穿浅色棉质T恤、按摩为肌肤充电等等。皮肤容易长斑的人，盛夏季节最好不要吃“感光”蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜等，这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。天气炎热

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• 床单油渍清洗小妙招

床单上不小心弄上油渍的确难以清洗，有什么清洗上的小妙招可以分享呢?这就来教教您。 床单油渍清洗小妙招 　　洗衣粉浸泡法　　可将有油渍的床单在温水中浸泡一天一夜，然后加入适量的洗衣粉，或者将肥皂切成小细条用开水溶化后放入其中。第二天再清洗时好多污渍就能轻松搓掉了。如果有顽固油渍仍然不好洗掉，可在上面撒点小苏打 ，然后再用手搓洗。　　巧用洗洁精　　洗洁精对床

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