孕妈妈

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• 孕妈妈怀孕期间吃葡萄的好处 孕晚期感觉不到饿正常吗

孕妇是一个特殊的群体，怀孕期间要注意的问题有很多，所以*时的时候无论是饮食啊还是运动都是需要特别注意的。孕期的妈妈都会有挑食的情况，不妨多吃一些葡萄，具有滋阴的功效，而且还能抗疲劳哦，下面我们就来看看。预防癌症葡萄还具有防癌、抗癌的作用。孕妇很容易出现各种的问题，在孕期孕妇适合吃葡萄，而且还有很好的预防女性癌症的作用。改善手脚冰冷葡萄还含有丰富的机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等，对于孕期女性血压偏低有预防的作用，特别是女性很容易出现手脚冰凉的情况，常吃葡萄就有缓解的作用，很适合孕妇的女性食用。可以安胎葡萄有安胎作用，孕期是很容易出现出血的情况，孕期应该多吃葡萄可以有安胎的作用，同时女性

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星☆凝萌

• 孕妈妈能不能吃核桃油 有好处吗 宝宝吃核桃油的好处

核桃油大家都知道的吧，从字面上我们就可以知道的，核桃油就是核桃提取的油脂，是可以食用的。核桃油具有补脑益智的作用，而且还可以增强记忆力，那么孕妈妈能不能吃呢，有一定的好处。1、健脑益智，补脑、增加记忆力、促进大脑及神经系统发育核桃油中的磷脂含量丰富，能增加细胞活性，能提高记忆和智力水*，是重要的补脑元素 ，也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份.微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。 (植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA.)2、促进视网膜发育。核桃油中富含天然的亚麻酸及维生素A，这两种营养物对视网膜的发育至关重要.防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗(维生素A可促进眼内感光

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那么远那么*

• 鳕鱼营养丰富 孕妈妈能不能吃 孕妇吃鳕鱼对胎儿好吗

每个人的需求不同，就像食物，每个人的喜好也是不一样的，食物的种类不同，所以我们要合理的搭配食物，这样才能更加的健康哦。鳕鱼是可以补充丰富营养的一种食物，适合很多人群，可以补充丰富的蛋白质和钙质，那么孕妈妈是否能够食用呢，来看看吧。孕妇可以食用鳕鱼，且不会对您及胎儿带来负面影响，但要确保鳕鱼的来源是否安全。鳕鱼富含蛋白质、维生素A、维生素D，适量补充有补气止血、通便功效。另外孕期注意防止便秘，饮食方面荤素搭配，少量多餐(往往一顿吃多了，反而不易消化、吸收，甚至给消化道增加负担)，适量补充蛋白质，如豆类及制品、奶类及制品、白色肉类等，钙不能过量补充。保持愉悦心情对防止内分泌失调而引起的妊娠斑也有帮

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★擁抱·愛

• 孕妈妈食用桑葚子的四大好处 食用桑葚的好处和坏处

桑葚子大家都吃过的吧，是一种水果，可以有很多的营养素的补充，可以补充丰富的维生素和钙质，还有铁质，可以有补铁补气血的作用，还可以有补肾的效果哦，那么孕妈妈能不能吃呢，下面的这些孕妈妈吃桑葚的好处，大家不妨去了解吧。1补充营养桑树含有丰富的营养价值，而且还比苹果高5倍，特别含有大量的维生素、蛋白质，这些对于孕妇是很有用的。2健胃、促消化桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等，它能够促进蛋白质、淀粉的消化，对于食欲不振的孕妇来说，特别是刚怀孕的孕妇来说是非常好的佳果。孕妈妈吃桑葚可以有很好的助消化健脾胃的作用，对于促进孕妈妈食欲不振有很好的效果呢。3美容乌发桑葚中含有大量的维生素C、果酸、乌发素等，它能够改善

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你们不懂双子心

• 孕妈妈能不能吃火鸡 有什么影响 孕妇能不能吃火鸡面

火鸡是美国人民圣诞节必备的一种美食!火鸡的营养物质很多，和和我们中国经常吃的鸡肉是，很相似的，它的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质氨基酸和卵磷脂，可以提高体质，还可以增强人体的免疫力，孕妇能不能吃火鸡呢?下面就来具体的介绍。对准妈妈的好处：处于孕期的妈妈们，除了维持身体的正常运转，还要为胎儿提供铁元素，很容易缺铁，引起头晕、心慌，甚至造成流产、早产。而火鸡肉中含有大量的铁元素，准妈妈适量食用，可以及时补充铁质，预防妊娠贫血。孕妈妈是可以吃火鸡的，因为火鸡含有丰富的铁元素，这样的物质可以提高体质。还可以有效的预防流产早产或者是头晕心慌的情况。对胎儿的好处：火鸡富含铁元素，准妈妈适量食用，可以增强

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茜茜Missy

• 孕妈妈和产妇是否能吃油麦菜 产妇能吃油麦菜吗

说起油麦菜大家都很熟悉，一年四季都可以吃到的蔬菜类型，它有着一种特殊的香味，可以有促进食欲的作用，食用方法也有很多，可以凉拌，或者是做火锅，炒着吃都是不错的选择，孕妈妈和产妇是特殊的人群，他们能吃油麦菜吗，来看看这些介绍。孕妇能吃油麦菜吗?能吃对准妈妈的好处：油麦菜营养丰富，准妈妈可以适量食用油麦菜来防治便秘等症。油麦菜富含钙质，可以帮助准妈妈缓解因缺钙引起的抽筋症状。另外油麦菜有除燥、安神的作用，可以减轻孕期的压力和烦躁感，使准妈妈保持好心情。孕妈妈是可以吃油麦菜的，可以有补钙的作用，而且也能安神，但是油麦菜属于寒凉性的蔬菜，如果是胃寒或者是尿频的人群要少吃一些。对胎儿的好处：油麦菜富含钙、

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·挽曦☆

• 孕囊旁边有液性暗区是怎么回事 准妈妈别太慌张 孕早期孕囊旁液性暗区

为了保证胎儿的健康发育，孕妇都会定期做一次产检，但有些孕妇在产检时发现孕囊旁边有液性暗区是怎么回事呢？ 正常生理现象 1 一般来说孕囊周围有液性暗区是因为少量出血引起的，这种情况多由**卵着床时导致的出血，通常会被慢慢人体慢慢吸收，不需要过于担心。 建议：定期检查HCG，观察孕酮数值，如果孕酮数值偏低，及时采取保胎治疗。 注意：孕早期注意休息，饮食要营养均衡，适当

薇诺娜·棱风·亦真

• 孕妇头痛怎么办 不想头痛发生，这三招孕妈妈要知道！

有时候突如其来的头痛，让人苦不堪言；若长期有头痛状况，还会影响生活。因此，若能善用方法缓解和预防头痛，将有助于孕妇顺利度过孕期。 孕妇头痛怎么办 1 当孕妇头痛突然发作，甚至难以忍耐时，怎么办？可透过以下方法缓解： 1.使用止痛药 「服用药物」是最常见的舒缓方式。考察到孕妇的状况，可适度口服含「乙酰胺酚（Acetaminophen）」的止痛药（例如：普拿疼），坊间

冰瞳ゆ

• 孕妇如何补钙,孕妈妈补钙，看这篇就足够了 孕妇不缺钙需要补钙吗

随着准妈妈日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失。当孕妈出现一些小腿抽筋、牙齿松动等各种症状，这是在提醒孕妈要补钙了。那么孕妈如何根据自己身体的需要来进行补钙?孕期不同阶段怎么补钙好?哪种方式补钙是最有效的?钙质吸收是不是越多越好呢? 自检：孕期你缺钙了吗 1 孕期缺钙一般有几个明显的症状 四肢乏力、牙齿松动、腰酸背痛、小腿抽筋、关节疼

此去·一别经年。

• 妈妈和宝宝血型不合,这两种血型的孕妈，你的麻烦有点大！

经常听说“三观不合”闹分手，“八字不合”不适婚，可你听说过“血型不合”怀孕也事儿多的吗？爸妈血型不合，孩子可能会溶血？孕妈妈是这两种血型的请注意，怀孕后有点麻烦。 孕妈妈是O型血 1 在我们常见的ABO血型系统中，如果孕妈妈是O型血，但准爸爸是A/B/AB型血，那么就要注意了，孕妇在产检的时候最好要做ABO溶血检查，因为胎宝宝容易出现溶血。 原理：如果孕妈是O型血，而准

LVOET

• 翟凌晒大肚孕照成为准妈妈 兽兽怀孕身材火辣依旧

*日，兽兽怀孕身材火辣照曝光，兽兽在微博晒出一张大肚孕照，并留言道：“吃完饭，怎么肚子那么大”照片中，翟凌身穿紧身低胸黑裙，孕肚明显，身材火辣，她挽起长发，微笑着抚摸肚子，脸还是V形脸。网友纷纷祝福她当妈妈，“肚子那么大啦!真美。”也有网友留言鼓励：“那些抓住别人过去不放的人，希望你们也有不好的过去被人发现，然后接受全世界的舆论。别人现在过的很幸福，还是个孕妇，没有要求你来祝福，但是也请你不要再来玷污。” 翟凌于2014年4月21日在微博公开了自己结婚的消息。车模“兽兽”翟凌清新亮相北京车展，后就在微博曝光了自己结婚的消息，自曝“已为人妻”， 同时，兽兽分享自己身着比基尼的靓照，身着红色比基尼

不圆的缘

• 生聪明宝宝的科学方法 孕妈妈这样做生出来的宝宝智商高

　　每个妈妈都希望自己的宝宝是健康的聪明的，其实只要孕妈妈在怀孕的时候，多做一些有利于培养宝宝智商的事情，那么就可以让宝宝变得聪明。     　　生聪明宝宝的科学方法、不同月龄的胎教重点   　　生聪明宝宝的科学方法、0 ～1月胎教重点   　　准妈妈要经常散步，听舒心乐曲，调节早孕反应，避免繁重劳动和不良环境。   　　准爸爸应体贴照顾妻子，主动承担家务，常陪妻子消遣。做到居室环境干净整洁，无吵闹现象，不过量饮酒，不在妻子面前抽烟，节制性生活。   　　生聪明宝宝的科学方法、1 ～2月胎教重点   　　准妈妈要散步、听音乐，做孕妇体操，避免剧烈运动，不接触狗猫等宠物，净化环境，排除噪音，保

妈妈智商聪明宝宝

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• 孕妇背疼是怎么回事 四大原因孕妈妈须注意

许多孕妈妈到了孕中晚期后经常后背痛，有的甚至已经疼到直不起腰，到底孕妇背疼是怎么回事呢，孕妇为什么会背疼，小编整理了四大原因，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇背疼可能是姿势影响　　孕妇肚子日益增大当然会造成腰背臀的负担，随着肚子一天天隆起，站立时身体的重心一定要往后移才能保持*衡。这种长期采用背部往后仰的姿势会使*常很难用得到的背部和腰部肌肉，因为突然加重的负担而疲累酸疼。　　可适当做些

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樱桃小霓

• 孕中晚期可以吃什么零食 妈妈可尝试这三款零食

孕妇到了怀孕中晚期是食量就会增多，会更喜欢吃零食了，那么孕中晚期可以吃什么零食呢？小编整理了三款零食推荐给各位妈妈，妈妈们可以尝试接受哦，下面跟随小编一起来看看吧~ 孕中晚期可以吃什么零食 孕中晚期食欲开始增加与这个时期孕妇自身变化和胎儿的生长有着密不可分的关系。怀孕4~6个月的时候，胎儿开始快速生长，胎盘增大，孕妈妈的子宫、乳房也在逐渐增大，加上早孕反应造成的营养不足，就出现了食欲增加的现象

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北归々

• 家里有孕妇应注意什么 十点孕妈妈一定要注意

家里有孕妇后自是喜事一桩，但同样家里有孕妇后改注意的有许多，到底家里有孕妇应注意什么呢，小编整理了十点，相信一定会对大家有好处，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 家里有孕妇应注意什么1、卧室布置要干净安全无死角孕妇休息和睡觉的卧室，是家居布置的重点：1.保持床底干净整洁。如果床底有空间，最好只放置干净的衣服和被褥，不能放置破旧的衣服、杂物或是其他奇怪的物品，尤其是金属利器、工具箱和玩具。如果原先

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洋小咩

• 孕妇落枕了怎么办 孕妈妈可尝试这四大方法

孕妇越到后期行动就越不方便，毕竟肚子越来越大，睡觉时难免会觉得姿势不舒服，很容易落枕，那么孕妇落枕了怎么办呢，小编整理了四大方法，下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇落枕了怎么办1、冷敷热敷一般落枕都属于急性损伤，多见局部疼痛、僵硬，所以在48小时内只能用冷敷。可用毛巾包裹细小冰粒敷患处，每次15-20分钟，每天两次，严重者可每小时敷一次。等到疼痛症状

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• 孕妈妈得了产后风湿怎么办 产后风湿能治好吗 产后,风湿

产后风湿对新妈妈身体健康非常不利，并且有可能影响到女性后半生的生活。那么我们必须了解产后风湿有哪些症状?产后风湿是由什么原因导致的?孕妈妈得了产后风湿怎么办?产后风湿的原因1、没有保暖孕妇生产后，大汗淋漓未及时去汗，同时又没有及时保暖，从而使风寒等有机会趁虚而入。2、房子阴潮如果居住环境有限，产妇的卧室阴暗潮湿，也有可能致使血脉不通。坐月子时期，门窗关不严使产妇受风也会导致产后风湿病。3、过早劳累孕妇生产后，身体需要好好地休养，如果得不到充分的休息而过度操劳，可能给身体埋下很多隐患。孕妇在坐月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的风湿病。4、洗澡水凉孕妇在洗澡的时候，如果贪图凉爽

风湿产后

苏邪儿

• 孕妈妈们如何才能不生畸形儿 怀孕,生孩子,畸形儿

妇幼保健专家强调，我国取消强制婚检后，新生儿出生缺陷率有所上升，准妈妈们一定不能抱侥幸心理，要重视出生缺陷的“三级预防”，做好孕前和产前筛查，才能最大限度避免生出不健康的宝宝。准爸妈做好“三级预防”我国是出生缺陷高发国家，出生缺陷总发生率约为5.6%，每年新增出生缺陷病例高达90万例。出生缺陷是指婴儿出生前发生的身体结构、功能或代谢异常。造成出生缺陷的原因复杂，*亲结婚、遗传因素、高龄妊娠、营养素缺乏、病毒感染、糖尿病、药物使用不当、不良生活嗜好以及接触有毒有害物质等，都会导致新生儿出生缺陷的发生。概括而言，主要是遗传因素、环境因素或二者共同作用的结果。如何避免生下缺陷儿的悲剧中国福利会国际和

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