青汁主要是以天然绿色植物榨成的汁，可以说是*两年大热的网红产品，受到很多年轻女孩的青睐，很多人减肥的时候都会购买大量的青汁喝，那么青汁可以当水喝吗。青汁可以当水喝吗不可以。 青汁是以各种绿色蔬菜作为原材料制作成的，营养价值高，且有润肠通便的作用。但它虽好，也不能当水喝，每天饮用应控制量，不然对健康不利。青汁喝多了会怎样 1、过敏 如果是体质敏感的人是可能会引起食用青汁而发生过敏反应，而且有些青汁里面会含有变应素成分，导致过敏会出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等症状。 2、呕吐腹泻 如果大量的无节制的食用，会出现呕吐、腹泻、便秘、发疹等症状。每天喝青汁的量在1-2杯左右，最多不要超过3杯为宜。 3、导
