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• 担鲜藕 （舞蹈《担鲜藕》背景音乐） 谱友园地

此曲是舞蹈《担鲜藕》的背景音乐，取材于由钱静人作词，费克作曲的民歌《拔根芦柴花》。由于丽娟、罗浩泉改编，苏州群众艺术馆项卫萍、潘煜清、尹爱媛表演。在1986年全国民间音乐舞蹈比赛中获得一等奖。 担鲜藕 （舞蹈《担鲜藕》背景音乐） 谱友园地作词：钱静人。作曲：费克。演唱(奏)：苏州群众艺术馆。来源：爱乐秋翁。上传：爱乐秋翁。日期：2019-03-08。

谱友上传谱友园地钱静人作曲的曲谱钱静人作词的曲谱苏州群众艺术馆演唱演奏的曲谱

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• 鲜地黄的功效与作用

性寒；味甘苦；归心、肝、肾经。功效清热，凉血，生津。治温病伤阴，大热烦渴，舌绛，神昏，斑疹，吐血，衄血，虚劳骨蒸，咳血，消渴，便秘，血崩。禁忌脾胃有湿邪及阳虚者忌服。 本品为玄参科植物地黄的新鲜根茎。为清热凉血药。鲜地黄是秋后挖掘地下块茎，防止触伤皮部，去掉茎叶，贮藏于湿润的沙土中备用者称“鲜地黄”，其表面棕黄色或红棕色，具半圆形结节，节上有芽痕，并常具弯曲皱纹及横长皮孔，断面肉质，黄白色。味甘、微苦，性寒。地黄有鲜、生、熟三种。三者都有养阴生津的功效。鲜地黄甘苦大寒，多用于清热凉血，泻火除烦，但滋阴之力稍弱。生地黄甘寒质润凉，多用于口渴咽干，五心烦热，有补养心肾之阴的效用，但凉血之力稍弱。熟

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• 白鲜的功效与作用

白鲜又叫千金拔、八股牛、山牡丹、白膻、白羊鲜、白藓皮等，主要在我国的黑龙江、吉林、辽宁、内蒙古、河北等地有大量的种植，白鲜非常喜欢湿润的气候、并且是耐寒、怕旱的。白鲜是一种在中医清热解毒、对关节、癣类疾病有明显治疗效果的种药物。下面小编就为大家详细介绍一下关于白鲜的相关功效以及食用禁忌问题。白鲜的形态特征茎基部木质化的多年生宿根草本，高40-100厘米。根斜生，肉质粗长，淡黄白色。茎直立，幼嫩部分密被长毛及水泡状凸起的油点。叶有小叶9-13片，小叶对生，无柄，位于顶端的一片则具长柄，椭圆至长圆形，长3-12厘米，宽1-5厘米，生于叶轴上部的较大，叶缘有细锯齿，叶脉不甚明显，中脉被毛，成长叶的毛

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• 鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么处理才能喝

鲜菊花是一种常见的中药材，是人们长期培植之后的一种名贵观赏花卉的花朵，鲜菊花的品种非常多。鲜菊花对人们来说，有非常高的药用价值，人们在菊花盛开的时候采集鲜菊花，然后用来泡茶或者做菜，也可以做药用。鲜菊花的食用效果怎么样 鲜菊花怎么吃鲜菊花是一种味甘性凉的药物，含有多种挥发油物质，鲜菊花经常被人们用来治疗高血压、冠心病、高脂血症，鲜菊花也被人们常常做辅助治疗的药。鲜菊花的主要成分有挥发油(0.20-/0-0.85%)、腺嘌呤、胆碱、水苏碱、菊苷及黄酮类化合物。挥发油主要有龙脑、樟脑、菊酮和醋酸龙脑酷等成分，黄酮类成分有木樨草素、芹菜素、刺槐素等。此外，鲜菊花中还含有丰富的维生素、氨基酸、微量元素

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• 鲜香菇的功效与作用

鲜香菇对大家来说是比较熟悉的，实际上我们吃鲜香菇对健康是有好处的。苹果绿养生网告诉大家可以通过吃鲜香菇的方法来帮助养生，对我们健康是非常有好处的，作为常吃的一种菌类食物，鲜香菇还是非常不错的，那么具体吃鲜香菇有哪些好处，一起看看鲜香菇具体情况。鲜香菇的功效与作用吃鲜香菇是可以起到健体益智功效的，主要是因为吃鲜香菇的时候，对于我们提高脑细胞功能是非常有好处的。同时现代医学认为，实际上吃鲜香菇的时候是能够起到增智作用的，而且在鲜香菇中实际上还能够发现，鲜香菇中是含有丰富的精氨酸和赖氨酸等物质存在的，我们如果可以经常去吃，这样就能够起到健体益智的功效。再加上香菇中的蛋白质以及多种的氨基酸都是非常丰富

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• 湿香菇怎么保存,鲜香菇怎么晒干 鲜香菇怎么晒干

大家买的香菇一般都是干的，而新鲜的湿香菇一般不能放很久，那么湿香菇怎么保存呢？ 湿香菇怎么保存 1 第一种，冰箱保存香菇。买回的香菇暂时食用有余或放一段时间再用，就可以用保鲜袋包装好放到冷藏室也行，也可放到冷冻室也行。在冷藏室一般能保存7～10天，在冷冻室一般能保存5～10月。 第二种，盐水浸泡香菇。盐水浓度10%左右，将新鲜香菇浸泡在盐水中，能保存10～15天。食用时

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• 鲜百合怎么吃 鲜百合的养生吃法

鲜百合含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质，有润肠通便、健脾益肺、养心安神的功效，那么鲜百合怎么吃呢？ 百合红薯粥 1 原料： 红薯100克、大米150克、新鲜百合30克。 做法： 1.红薯去皮切小块，百合掰瓣洗净备用; 2.大米淘洗干净后和红薯一起放入砂锅中; 3.倒入清水，小火慢炖50分钟； 4.粥慢慢变稠之后，加入百合，再煮5分钟即可。

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• 味极鲜可以当生抽吗,味极鲜是生抽还是老抽 海天味极鲜是生抽还是老抽

随着人们生活水*的提升，市面上给食物增加鲜味的调味品也越来越多，那*时在做菜时，味极鲜可以替代生抽吗？味极鲜是生抽还是老抽呢？ 味极鲜可以当生抽吗 1 可以。 味极鲜和生抽都是酱油中的一种，*时是可以用味极鲜来替代生抽的，因为两者含有的成分差不多，都含有水，并用脱脂大豆，黄豆，小麦粉，食用盐，谷氨酸钠，白砂糖，酵母抽提物，5’-肌苷酸二钠，5'-鸟苷酸二钠，苯甲酸钠，三

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• 除夕祝福语 牛年除夕祝福语

　　1、不赶早，不赶巧，祝福来得刚刚好。不送金，不送银，轻轻送句除夕好。　　2、三十除夕夜，五更分二年，一夜连双岁，灯火彻夜亮，驱跑众瘟神，通宵守岁欢，春桃换旧符，喜笑拜新年。祝你除夕快乐，新年吉祥！　　3、除夕到来喜事多，合家团圆幸福多，身体健康快乐多，祝你除夕快乐。　　4、团圆夜喜团圆，团团圆圆过大年;除夕夜笑开颜，欢天喜地迎新年;守岁夜祝福传，传传祝福财神来;除夕到，朋友，衷心的祝你欢欢喜喜过新年，全家团团圆圆到永远！　　5、鞭炮点燃好运，一阵紧似一阵；锣鼓荡起欢笑，一声高过一声；幸福*卷万家，一浪高过一浪；吉祥笼罩四野，一年更胜一年。大年三十，祝你幸福美满！　　6、数不尽的烟花朵朵，数

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• 阅读打卡激励语 阅读打卡激励语有哪些

　　1、坚持努力，才能获得成功。2、共莫更初志，俱期立后名。3、人生最高之理想，在求达于真理。4、要看日出必须守到拂晓。5、人无志，非人也。6、不要失去信心。7、以后你会感谢现在努力的自己。8、只要坚持不懈，就终会有成果的。9、不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。10、我们应有恒心，尤其要有自信心。　　更多阅读打卡激励语　　1、成功根本没有秘诀，如果有的话，就只有两个：第一个是坚持到底，永不放弃；第二个就是当你想放弃的时候，请回过头来再照着第一个秘诀去做。你要想成功，就只有坚持。　　2、把别人视为做不到的事办成，把别人认为非常简单的事情持之以恒的坚持下去。　　3、当我们走出痛苦的阴霾，迎来灿烂

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• 铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法 铁皮石斛鲜条怎么吃

　　铁皮石斛鲜条可以榨汁饮用。先将鲜条洗干净切细，放入榨汁机，然后加入纯净水，将铁皮石斛鲜条榨汁，倒出即可饮用。铁皮石斛鲜条保存方法是，将铁皮石斛鲜条用塑料袋装好，然后放进冰箱冷藏保存，建议三个月之内食用完毕。如果长期存放可以冷冻。

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• 铁皮石斛鲜条的吃法及保存方法 铁皮石斛鲜条怎么吃

　　铁皮石斛鲜条可以榨汁饮用。先将鲜条洗干净切细，放入榨汁机，然后加入纯净水，将铁皮石斛鲜条榨汁，倒出即可饮用。　　铁皮石斛鲜条保存方法是，将铁皮石斛鲜条用塑料袋装好，然后放进冰箱冷藏保存，建议三个月之内食用完毕。如果长期存放可以冷冻。

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• 味极鲜和生抽的区别 味极鲜和生抽有什么不同

　　1、颜色不同：味极鲜呈浅褐色，而生抽的颜色比较淡，多为红褐色。2、价格不同：味极鲜和生抽的价格相比，味极鲜的价格高一些，而生抽比较便宜。3、用途不同：味极鲜主要用于烹饪、点蘸和凉拌菜；而生抽主要用来调味，一般炒菜或拌凉菜时用。4、味道不同：味极鲜吃起来比较鲜香，而生抽的味道比较咸。　　味极鲜和生抽的区别　　味极鲜是酱油的一种，符合优质酱油对发酵工艺的严格要求，经传统工艺天然酿造而成，是纯天然调味品的典范，氨基酸态氮含量达≥1.2克/100ML营养价值极高。酱液外观浅褐清透，豉香浓郁，鲜味突出，口感醇厚有回味，用于烹饪或点蘸、凉拌菜肴，只需几滴，便能尝到与众不同的鲜美味道。　　生抽是以大豆或

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• 鲜人参怎么晒干 鲜人参是晒干还是阴干 人参,新鲜人参

鲜人参就是刚从土壤中挖出的人参，它还没有经过脱水等工序的处理，人参的精华保存相对完整。但是多数人更喜欢食用干人参，那么怎么把鲜人参晒干呢。鲜人参怎么晒干鲜人参可直接晒，不用包纸。置于阳光下晾晒1～2天，每天翻动2~3次，注意通风。这样晒干大部分的参根水分。在生晒的传统加工步骤中晒参之后还有一步为烘干，即将晒后的参放入专门烘干人参的烘干室，控制温度在30～40℃进行烘干，每隔1～20min排一次潮气。直至参根含水量为13%及以下时，便可达到商品生晒参的含水量要求。对确已干透的参，可用塑料袋密封以隔绝空气，置阴凉处保存即可。鲜人参是晒干还是阴干鲜人参是需要晒干的，不能阴干。一般的干人参并不是通过晒

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• 鲜百合怎么吃 食谱大全 百合,鲜百合

百合不仅可以入药，还是一种美味的食材，尤其是鲜百合，还可以做菜吃，而且做法多样。那么，鲜百合怎么吃？鲜百合好吃吗？鲜百合好吃吗洗净的百合瓣，洁白，质厚，味道有着百合特有的清新味道。百合个大，色泽鲜，仅带了点土，很好清洗。做好后清香味更浓，食用后有淡淡的甜味。还口齿留香呢。鲜百合怎么吃1、再取半个百合球，和南瓜同煮成南瓜百合粥，再加几枚枸杞点缀。南瓜醇厚，百合入口即化，口感直接绵软香甜，忍不住一口气全喝光，多喝能美容润肤哦！2、用了半个百合球炒了西芹百合。这和粥的绵软入口即化完全不同，急火快炒，炒后的百合是脆的，吃一口脆生生的感觉。夏天吃最合适了，脆甜清香，能补益五脏、养阴清热。3、这是百合银耳

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• 鲜核桃放冷藏还是冷冻？鲜核桃怎么保鲜？ 核桃,坚果,冰箱

之前小编介绍过，新鲜的核桃是可以放冰箱保存的。但是很多人不知道是应该放冷藏还是冷冻保存。那么，新鲜核桃究竟是放哪里保存呢？今天小编来为大家详细的介绍一下。核桃的贮存特点核桃为一种营养价值很高的干果，较耐贮藏。核桃果实外有总苞，总苞内包被着坚硬种壳(核桃壳)的种仁。核桃总苞与种仁的成熟期不一致，往往是种仁先熟，总苞后熟。核桃必须达到完全成熟期才能采收。核桃完全成熟的特征是外果皮由青变黄，顶部出现裂缝，总苞自然开裂，容易剥离。核桃壳坚硬，呈黄白色或棕色。当全树80%的核桃成熟时为最适采收期。贮藏用的核桃采收后要经过脱总苞、漂洗、干燥、防虫、杀菌处理后才能入贮。核桃在贮藏期间常发生霉烂、虫害和变质现

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• the saem得鲜唇线笔怎么样？得鲜唇线笔多少钱 得鲜,唇线笔

想要化一个完美的唇妆，就需要精细的勾勒线条，而线条的勾勒就离不开唇线笔，得鲜的这款唇线笔有四个色号，完全满足各种需要，还可以做眼影腮红等等，大家可以自行发掘！得鲜唇线笔怎么样以往呢总觉得唇线笔有股90年代杂志风既视感，一圈清晰的唇边里面塞着不同颜色唇膏…刻意的色差感，老气横秋的样子，像我这种青春美少女才不会用呢~后来看pony女神的视频赫然发现，凡是画精致的全唇妆，她基本上都会先画唇线勾型，再上色，滴水不漏，玩美!其实好看的唇形是打造精致妆容重要的一步，相信每个女孩都有一个，成为精致女人手牵男神的世纪梦想吧，然而唇薄如我，唇形又不够玩美的，纵使咬唇欧巴唇技艺娴熟，要画饱满M唇撑气场的时候，口红

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像我们这种嘴唇本来就很薄的人，不用唇线笔，感觉就是很单薄的一片，完全没有涂上口红性感的feel，但是种草的很多大牌唇线笔价格很高，还是给大家推荐一款性价比很高的唇线笔吧！得鲜唇线笔怎么用很多mm都关注自己的有没有马甲线啊，事业线啊，总之各种线，但是却忽略了唇部的线条，想要唇妆更有型，更完美就需要唇线笔。可能你觉得这个无所谓啊，那，完美的唇妆可以让你眼前一亮。你可以不化妆。但一定要涂口红，但是光涂口红还不够，一定要先勾勒唇部线条，这样才是一个完美唇妆。说那么多，要怎么选择唇线笔呢？选择与口红色系相同的唇线，最好是比口红稍微淡一些的，这样看上去会很自然饱满性感的唇妆，自然少不了唇线笔的存在!唇线笔

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大家应该都知道，孕妇不能食用含化学成分的东西，其中口红是大忌。但是随着科技的发展，一些 品牌开始研发出孕妇可用的口红。那么，得鲜口红孕妇可以用吗？得鲜口红产品信息产地：韩国规格：1支包装：有盒无塑封适用人群：所有人，包括孕妇小孩保质期：36个月限用日期：到2018年10月产品介绍BlingBling闪亮的韩团SHINEE代言的按钮唇膏笔，秀智海报同款，彩妆大神们墙裂推荐，颜色美到不要不要的。添加椰子油、玫瑰果油、澳洲坚果油以及蔓越莓提取物等天然植物成分，并采用食物级健康色彩，被称为“可以吃的唇膏。独特按钮式设计，采用按压开启，只需轻轻一按，唇膏跃然而出，涂抹上色非常均匀，着色度高，果然风靡亚洲

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the saem得鲜口红大众都非常的熟悉，那么the saem得鲜眼影用过的朋友就不一定很多了，也更不会了解the saem得鲜眼影 的效果好好不好，所以小编这里将为大家统一介绍各款眼影怎么样。得鲜单色眼影怎么样来自韩国的The saem，带着他家草鸡无敌美腻的单色眼影+ 无敌亲民的价格气势汹汹地杀过来了，彻底戳中我这颗颤抖的心！！这款单色眼影为了各路爱美的仙女们也是操碎了心，一口气出了哑光，珠光和钻石闪亮系列，色彩超多超正，粉质细腻，上色均匀， 附着力超赞，性价比这么高的单色眼影，瞬间想全部收走有木有？款式分类：分别有哑光款，珠光款和钻石闪亮款，亲们可以根据颜色选择购买哦~哑光系列：哑光质地

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